Виды косметического массажа

Рассмотрим подробнее тему: Виды косметического массажа - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
135

Косметический массаж лица — действенный способ стимулирования кожи

Косметический массаж лица – одна из эффективных процедур косметической косметологии.Издавна его применяли для предотвращения возрастных изменений кожи.Процедура подходит практически всем возрастным категориям пациентов с любыми типами кожи.Для сохранения молодости лица необходимо регулярно проходить профессиональные курсы массажа и поддерживать достигнутый эффект вне стен косметических салонов.

Польза и вред косметического массажа

Мануальное воздействие широко применяют при ослаблении мышечного тонуса, для восстановления мускулатуры после травм и при терапии суставной неподвижности.Незаменимо оно и в спортивной медицине.

В косметологии к массажу лица до недавних пор относились с недоверием.Особенно много нареканий вызывал самомассаж.Но практика доказала благотворное влияние процедуры на состояние кожи.Прежде всего, отмечают её роль в профилактике преждевременного увядания кожи и появления первых морщин.

Косметический массаж способствует:

  • стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа;
  • расслаблению мышц;
  • улучшению упругости кожи;
  • обеспечению поверхностных слоёв дермы кислородом;
  • противодействию стрессовым кожным реакциям;
  • приливу бодрости.

Косметический массаж оказывает общее релаксирующее воздействие.Косметический массаж лица благотворно влияет на организм женщины во время климакса и при неврастении.Стимуляция точек, расположенных на лице, активизирует работу различных систем организма.

В частности, после сеанса косметического массажа отмечаются случаи:

  • стабилизации кровяного давления,
  • устранения расстройств в коре головного мозга.

Но при определённых обстоятельствах косметический массаж может нанести коже ощутимый вред:

  • чрезмерное увлечение процедурой молодой девушкой вызывает утрату естественной способности кожи к регенерации;
  • злоупотребление массажными средствами в ходе воздействия на проблемные зоны способствует более выраженному проявлению угревых высыпаний;
  • излишне интенсивное воздействие на увядающую кожу способно непоправимо растянуть её;
  • индивидуальная непереносимость определённых приёмов воздействия чревато непредвиденными реакциями организма;
  • глубокое воздействие на худое лицо провоцирует возникновение гематом, растянутая кожа обвисает.

Во избежание неприятных последствий перед проведением косметического массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом и лечащим врачом.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж лица делят на четыре основных вида:

  1. Гигиенический – для поддержания упругости и здорового цвета кожи, тонизирования мышц;
  2. Профилактический (криомассаж) – проводят при жирной коже и выраженной закупорке пор с применением льда или снега.Вызывает прилив крови и активизацию иммунитета клеток кожи;
  3. Лечебный – подразумевает более интенсивное и глубокое воздействие.Применяется по показаниям;
  4. Пластический – показан при проявлениях увядания кожи.Пластический массаж лица «тренирует» и подтягивает мышцы лица.

Существуют разновидности косметического массажа со специфическими техниками:

  • хиропластический – лифтинг-массаж раздражает рецепторы кожи, вызывая рефлекторный ответ организма;
  • по Жаке – разновидность лечебного массажа с использованием щипков.Они «выжимают» сальные железы, способствуя нормализации их функционирования.Техника массаж лица по Жаке здесь;
  • миофасциальный – комплексный метод, сочетающий разнообразное воздействие на мышцы и глубокое дыхание.Расслабляет мышцы лица, снимает спазмы мышц, стимулирует глубокую мускулатуру;
  • испанский – объединяет методы восточной и классической техник, приёмы хиропрактики и кинезиологии.Влияет на деятельность мышц, сосудов, нервов, выводит токсины;
  • шиацу – массажист воздействует на определённые точки.Точечный массаж лица стимулирует работу мышц лица и внутренних систем организма;
  • Жоэль Сиокко – энергичная проработка мышц, особенно контура лица.Скульптурный массаж лица Жоэль Сиокко влияет на лицевые мышцы и сосуды;
  • Паскаля Коша – методика воздействия на лимфатическую систему.Оказывает косметический эффект, расслабляет, восстанавливает силы;
  • цоган – японская методика двухпальцевого массажа.Выводит токсины, корректирует питание тканей, дренирует, омолаживает.

Техника проведения массажа для каждого клиента подбирается индивидуально.Нередко от сеанса к сеансу их меняют.

Показания к косметическому массажу

На необходимость проведения процедуры в большей мере влияют возраст пациента и состояние его кожи.Молодым людям показан лечебный косметический массаж при наличии:

  • себореи;
  • угревых высыпаний;
  • инфильтратов;
  • пониженном мышечном тонусе.

После 30 лет, при первых проявлениях возрастных изменений кожи, практически всем рекомендуется проводить профилактический массаж.А при выраженном увядании кожи лица ей необходима более интенсивная массажная «встряска».

Техника косметического воздействия

Специалисты косметических салонов обычно обладают многими массажными методиками.Каждая из них учитывает особенности состояния кожи пациента и его пожелания, приёмы подбираются индивидуально.

Классическое косметическое воздействие

Классический массаж выполняют поэтапно, стимуляции предшествует подготовительный период.Разогрев руки, специалист разминает лицо пациента.Поглаживания осуществляются по схеме, в сторону, противоположную обрабатываемой области:

  • от носа к височной зоне;
  • от крыльев носа к нижней границе подбородка;
  • от центра подбородка к области шеи и декольте;
  • от середины лба к линии роста волос;
  • от щёк к вискам.

Начиная от подбородка, тыльную поверхность ладони продвигают к вискам и лобной зоне, стимулируя область век.Складки и выраженные морщины сжимают между пальцами (указательными и большими), затем кожу отпускают.Массажная стимуляция способствует лучшей циркуляции крови, тонизирует кожу.Процедуру рекомендуется проводить до полудня на предварительно увлажненной кремом коже.

Косметический массаж с эфирными маслами

Массаж лица с применением масла делают по общим правилам.Для массирования рекомендуют использовать легко впитывающиеся масла растительного происхождения, не оставляющие жирного блеска:

Эфирные масла следует выбирать, исходя из целей массажного курса:

  • для проведения лечебного воздействия к маслу-основе добавляют 5-7 капель эфирного масла;
  • для профилактического – 3-5 капель;
  • при точечном массаже по 1-2 капли аромасмеси наносят непосредственно на точки воздействия, смесь при этом состоит из двух частей основы и одной части эфирного масла.

Применение ароматической смеси в 3-5 раз увеличивает эффективность проводимого массажа.

Массаж «36 движений»

Техника «36 движений» – основная часть китайского массажа Гуаша.При его проведении используются специальные скребки, изготовленные из натуральных материалов (нефрит, рог буйвола).Техника предусматривает пять этапов:

  1. Очищение – массажист, используя гель, «выкатывает» с поверхности кожи омертвевшие клетки, доставляя живым дополнительный кислород;
  2. Лимфодренаж – скребками в форме рыб с длинными хвостами массируют биологически активные точки, системно воздействуя на организм;
  3. Регуляция питания тканей – мастер выполняет руками 36 выверенных движений, которые активизируют активные точки лица и нормализуют циркуляцию крови в сосудах (комбинации растираний, разминаний, нажимов, поглаживаний);
  4. Непосредственно питание тканей – наложение питательных масок;
  5. Увлажнение кожи – нанесение увлажняющего крема.

Процедура оздоравливает и тонизирует кожу, придаёт пациенту жизненных сил.

Самомассаж лица

Дома перед косметическим массажем на очищенную кожу на несколько минут можно наложить тёплый компресс.Он расширит поры и обеспечит более быстрое впитывание массажного средства.Основные движения домашнего массажа включают:

  • похлопывания тыльной поверхностью ладони по подбородку – сначала одной, потом другой рукой;
  • похлопывания по щекам от подбородка до глаз;
  • сдавливания (щипки) кожи пальцами (указательным и большим) вдоль линии подбородка и под ней;
  • похлопывания от крыльев носа к ушам;
  • массирование области бровей от носа к височной зоне;
  • мягкие круговые удары от бровей к области висков и носу.

Воздействие следует акцентировать в проблемных зонах (пониженный тонус мышц, выраженные морщины).Нежную кожу вокруг глаз рекомендуется массировать безымянными пальцами.

Эффект косметического массажа лица

Правильно выполненный массаж лица способствует лучшему кровоснабжению и оттоку лимфы.Повышается насыщение тканей дермы питательными веществами и кислородом, уменьшается их отёчность.Определённые техники ручного косметического воздействия укрепляют каркас мышц, подтягивая кожу.

Процедура предупреждает проявление угревых высыпаний, замедляет возникновение возрастных изменений кожи:

  • морщин и складок;
  • второго подбородка;
  • отёчности, тёмных кругов под глазами;
  • нездорового цвета лица;
  • обвисания щёк.

После массажного воздействия лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Противопоказания к проведению процедуры

Очевидная польза массажа лица неоспорима, но в ряде случаев к процедуре есть противопоказания.К ним относят:

  • различные поражения кожи (экзема, псориаз, гнойничковые и грибковые заболевания);
  • вирусные инфекции (герпес);
  • жар;
  • гипертензия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • новообразования;
  • патологии крови;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • нарушения функций лицевого нерва;
  • хронические патологии почек, сосудов, сердца.

Поэтапное проведение косметического массажа лица смотрите в этом видео:

Косметический массаж лица – эффективное средство для тонизирования кожи.Процедура улучшает внешний вид пациента и его внутреннее состояние.Но для поддержания полученного эффекта сеансы массажа следует проводить регулярно.Наибольшего результата удастся достичь при комплексном уходе за кожей – её правильном очищении, увлажнении, тонизировании и питании.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Разновидности косметического массажа

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж имеет несколько разновидностей, основные из которых — профилактический и лечебный массажи.Помимо этого существуют гигиенический и пластический косметические массажи.

Профилактическим массажем является криомассаж (от греческого kryos — холод, мороз, лед), при котором используется снег угольной кислоты.Криомассаж особенно полезен при жирной коже лица, так как способствует снижению салоотделения.Криомассаж благотворно воздействует и на увядающую, дряблую кожу, кожу с морщинами и многочисленными порами благодаря тому, что кожа лица очень чувствительна к снегу угольной кислоты.

При криомассаже применяется только поверхностное поглаживание, чтобы не вызвать переохлаждения кожи.В результате применения снега угольной кислоты наблюдается гиперемия (покраснение) кожи, а также ощущается прилив бодрости и свежести, исчезает усталость.За счет повышения притока кислорода и питательных веществ улучшается кровообращение кожи лица и шеи.

Гигиенический массаж предназначен для поддержания нормального состояния кожи лица, ее здорового цвета, свежести и упругости.Данный массаж предупреждает также преждевременное увядание кожи лица и шеи.

При гигиеническом массаже используются различные приемы — растирание, разминание, вибрация.Движения тоже не одинаковы: используются как прямолинейные, так и круговые, и зигзагообразные движения.Приемы повторяются 3–5 раз, отдельно массируются морщины на лбу и шее.

При проведении гигиенического косметического массажа следует учитывать особенности типа кожи.Так, если кожа лица нормальная, массаж достаточно проводить 1 раз в неделю.С появлением морщин под глазами рекомендуется провести курс лечения (10 процедур), при необходимости увеличить количество процедур до 15.

Сухая кожа лица требует повышенного внимания, а потому массаж следует проводить регулярно (не менее 1 раза в неделю), причем массаж должен выполняться в течение 8–12 минут.

При увядающей коже гигиенический массаж проводится после нанесения крема.Кроме растирания, разминания и вибрации используется такой прием, как поколачивание.

В завершение массажа остатки крема удаляются ватным тампоном, после чего необходимо наложить горячий компресс.

При отеках массаж проводится с особой осторожностью.Основной прием — поглаживание, при этом исключается поглаживание век и глазниц.

Косметический лечебный массаж проводится более энергично, чем гигиенический, и используется для устранения различных косметических недостатков кожи, таких как нарушенное кровообращение кожи, избыточное салоотделение, угревая сыпь.

Лечебный массаж проводится по той или иной схеме.Например, схема Жаке предполагает глубокое действие массажа на ткани, что приводит к активизации кровообращения.Массаж по схеме Жаке применяется, как правило, для лечения жирной кожи, рассасывания воспалительных уплотнений (инфильтратов) при угревой сыпи.

Техника выполнения данного массажа достаточно сложна.Массаж проводится большим и указательным пальцами и включает в себя частые и сильные пощипывания с захватом не только поверхностного слоя кожи, но и подкожной клетчатки, движения при этом должны быть быстрыми и умелыми.Важно учитывать направление кожных линий.

При лечебном массаже не используются смазывающие средства, обычно массаж выполняется по тальку.Продолжительность массажа составляет около 10 минут.Первые сеансы массажа проводятся каждый день, затем через день, далее 2–3 раза в неделю.Для достижения наилучшего эффекта выполняется не менее 10 сеансов.

Благодаря активному воздействию лечебного массажа на сальные железы, массаж успешно применяется для лечения жирной кожи, для удаления содержимого сальных желез и угрей.Основу лечебного массажа составляют поглаживание и пощипывание, выполняемые подушечками большого и указательного пальцев.

Массаж проводится без применения смазывающих средств после предварительного очищения лица ватным тампоном, смоченным одеколоном или спиртом.Продолжительность сеанса массажа — около 15 минут, частота применения — 3–4 раза в неделю, курс лечения — 10–15 сеансов.

Данный лечебный массаж не проводится при гнойничковых и острых кожных заболеваниях.Противопоказанием служит также наличие атонии (потери упругости) кожи.

Пластический массаж показан при вялости кожи лица и шеи, глубоких морщинах и складках.Показанием служат также деформация лица, отеки, одутловатость.Поскольку массаж оказывает глубокое механическое воздействие на мимические мышцы лица, он рекомендуется людям с излишне подвижной мимической мускулатурой.Такой массаж применяется и для лечения различных признаков старения кожи, при потере упругости, эластичности, здорового цвета лица.

Пластический массаж обладает широким спектром действия: благотворно влияет на подкожно-жировую клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды, лимфатические узлы и нервы, улучшает крово — и лимфообращение в тканях, нормализует деятельность сальных желез, уменьшает отечность и одутловатость лица.

Пластический массаж проводится, главным образом, после 35 лет, но иногда и в более молодом возрасте, например, для лечения жирной и пористой кожи.

Проводится пластический массаж с помощью талька.Основной прием, использующийся при таком массаже, — надавливание, а именно глубокие нажимы с вибрацией и без нее, не смещающие ткани, а прижимающие их к костям.При выполнении давления учитывается расположение и направление кожных линий, движения при этом ритмичные и достаточно энергичные, но не причиняющие боли.

После сеанса массажа кожу лица необходимо протереть ватным тампоном, смоченным в отваре трав, или лосьоном, соответствующим типу кожи.После чего следует наложить специальную маску, назначенную врачом, а через 30–35 минут снять ее и наложить прохладный компресс.

Пластический массаж продолжается около 10–20 минут.Обычно проводится курс лечения (10–20 процедур).Частота проведения процедур зависит от возраста массируемого и состояния кожи (1–2 или 3–4 раза в неделю): чем старше человек, тем меньше интервалы между сеансам массажа и тем продолжительнее курс лечения.

Пластический массаж по тальку иногда чередуется с гигиеническим массажем по крему.

Виды косметического массажа

Массаж представляет собой активный лечебный метод сущность которого сводится к нанесению механических раздражений, выполняемых рукой массажистки или помощью специальных аппаратов.

Раздражения, вызываемые приемами массажа, вое принимаются рецепторным аппаратом кожи, мышц, передаются центростремительными, вегетативными и аномальными нервами в высшие отделы центральной нервной системы, вызывая ответные реакции.

При этом повышаются окислительно-восстановительные процессы улучшаются питание и моторные функции тканей мышц.

Кроме нервного фактора, в механизме действии массажа большое участие принимает и гуморальный фактор.Под влиянием массажа в коже образуются высокоактивные и гистаминоподобные вещества, которые вместе с другими продуктами белкового распада оказывают влияние на сердечнососудистую и нервную систему.

Таким образом, в основе механизма действия массажа лежит сложный процесс, обусловливаемый взаимодействием нервного и гуморального факторов.

Кожа является первоначальным органом, воспринимающим действие массажа.При массаже механически удаляются с кожи отжившие чешуйки эпидермиса, улучшается кожное дыхание и усиливается выделительная функция сальных и потовых желез.Усиленная деятельность потовых желез способствует выделению из организма продуктов обмена.Благодаря массажу расширяются кожные сосуды, увеличивается число резервных капилляров.

Они расширяются, и скорость кровообращения в них значительно увеличивается, следовательно, увеличивается потребление тканями кислорода, повышается тканевый обмен.Массаж повышает жизнедеятельность клеточных элементов глубоких слоев кожи, увеличивает число эритроцитов и тромбоцитов, в то же время в кислотно-щелочном равновесии заметных изменений не происходит.


« Пособие для косметологов-массажистов»,
под общей редакцией проф.В.Я.Арутюнова

Поднимают кисти и ударяют свободно падающими кончиками пальцев под нижней челюстью.Движение направлено от середины подбородка в стороны к ушам (8 поколачиваний).Затем несколько дальше от середины производят поколачивания до тех пор, пока пальцы не дойдут до заднего угла нижней челюсти.Движение заканчивают у мочки уха.Производят по 8 поколачиваний 3 раза.Поколачивание при непрерывном…

Производят ладонными поверхностями концевых фаланг II — V пальцев под нижним краем челюсти от одной ушной раковины к другой.Движение повторяют 3 раза (счет на восемь).Движение как бы вбивающее, не растягивает кожу лица.Поглаживающее движение Направлено от основания шеи к нижней челюсти, производят ладонными поверхностями обеих кистей попеременно справа налево.В области щитовидной железы движение производят…

Движения строго ритмичные, достаточно сильные, прижимающие и идут по основным линиям массажа в виде кругов, вписанных друг в друга (счет на восемь).Пластический массаж выполняют без крема.Массажистка берет на руки небольшое количество талька.Техника массажа Поглаживание производят по основным массажным линиям и заканчивают в конце их фиксацией.Вдоль каждой линии по 3 раза со…

Разминание (поверхностное) Производят ладонными поверхностями первых и вторых фаланг всех пальцев ( II — V).Вдоль каждой линии движения производятся в виде кругов, спиралеобразно вписанных друг в друга.Всего по 6—8 кругов — вдоль каждой массажной линии по 3 раза и заканчивают фиксацией.Все переходные движения производятся в виде пунктира — мелкими нажимами концевых фаланг пальцев от места…

После разминания мышц лба и фиксации в височных впадинах по латеральной поверхности щек спускаются давящими движениями к углу нижней челюсти и затем по верхнему краю нижней челюсти подходят к середине подбородка пунктирными нажимами и выполняют следующие движения: 1-е движение — разминание мышц от подчелюстной области до мочки уха; 2-е движение — разминание боковых поверхностей Шеи…

Производят по тем же линиям, что и предыдущие.Движение надо производить всеми ладонными поверхностями пальцев и частично ладонью.Глубокое разминание так же, как и поверхностное, заканчивают на подбородке.Затем переходят к следующему движению.Поколачивание—стаккато Проводят кругами, вписанными друг в друга, кончиками всех пальцев по тем же линиям, что и поглаживание и разминание, от подбородка по…

Показания: жирная себорея кожи лица; наличие инфильтратов, застойных пятен после угревой сыпи; расширение устья выводных протоков сальных желез; пониженный тонус мышц.Массаж лица проводят в течение 6 минут по направлению кожномышечных пучков.Для лучшего удаления сальных пробок необходимо предварительно лицо согреть в паровой ванне, вапозоном (5—7 минут) или наложить горячий компресс.При необходимости проводят чистку…

Методика массажа Поглаживание Поглаживание лица производят ладонными поверхностями пальцев обеих рук.Ладонь руки легко скользит по коже лица.Контакт руки должен быть полным с нажимом.Поглаживание начинают от лба по основным массажным линиям и проводят вдоль каждой линии по 2 раза со счетом на 4.1-я линия от середины лба к виску; 2-я линия от…

Разминание или глубокие щипки Первыми фалангами всех пальцев массажистка захватывает кожу лица во всю ее толщу, производя щипки возможно ближе один к другому, затем проводят глубокие выжимающие движения, проходя поверхностнее.Вдоль каждой линии по 8 щипков (2 раза по тем же линиям).1-я линия от середины подбородка к мочке уха; 2-я линия от угла рта…

Вибрация или глубокие щипки с вибрацией Щипки с вибрацией производят по тем же линиям, что и глубокие щипки без вибрации, кроме области носа.Внезапность каждого сжатия, поочередное захватывание и отпускание кожи характеризуют это движение.При вибрации мышцы лица не должны смещаться, она передается тканями при сокращении мышц плеча (двуглавая мышца).В дальнейшем чередуют разминание, вибрацию…

Косметический массаж

Косметический массаж — необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи.Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата.Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи.

Значение косметического массажа

То положительное влияние, которое оказывает косметический массаж трудно переоценить.При этом положительные изменения при проведении косметического массажа заметны как во внешнем состоянии кожи лица и шеи, так и во внутреннем состоянии всего организма в целом.Активизация обмена веществ и выведение из тканей продуктов обмена, улучшение кровообращение и облегчение кожного дыхания, очищение кожи и подъем тонуса мышц — эти моменты можно будет заметить уже при первых систематических сеансах.Если же не останавливаться на достигнутом, и проводить процедуры косметического массажа регулярно, то через некоторое время легко будут видны следующие улучшения.

  1. Косметический массаж помогает восстановить форму лица.
  2. Уменьшение и устранение морщин после косметического массажа.
  3. Укрепление мышц шеи и лица.
  4. Восстановление здорового цвета лица, а кожа становится гладкой и упругой.
  5. Косметический массаж очищает кожу от ороговевших частиц и сальных пробок.
  6. При косметическом массаже происходит рассасывание и устранение рубцов после угрей или юношеских прыщей.
  7. Косметический массаж уменьшает жировые отложения и устраняет отечности.

В целом же, косметический массаж поднимает настроение, улучшает самочувствие и придает организму бодрость и энергичность.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно проводить самостоятельно в домашних условиях ежедневно.Он намного проще и легче в исполнении, по сравнению с профессиональным косметическим массажем, но за счет регулярного выполнения имеет довольно стойкий и положительный эффект.

Начинать косметический самомассаж лица необходимо с подготовки кожи.Для этого кожные покровы лица тщательно очищаются от загрязнений и декоративной косметики, и обрабатываются массажным средством (крем, гель, масло).

Женщинам с жирной кожей для более интенсивного воздействия массажа можно немного распарить кожу лица при помощи теплового компресса или горячего душа.

Комплекс косметического самомассажа лица состоит из 12 элементарных упражнений, которые следует повторять по 3 раза:

Первым действием самомассажа является массирование шеи.Проводить массаж шеи следует легкими поглаживающими движениями от центра по направлению к челюстной основе.

Далее обрабатывается кожа вдоль челюстной кости.Характер движений не меняется.Упражнение начинается от середины подбородка и заканчивается возле ушных мочек.

Область носа массируется таким образом: сжать пальцы обеих рук на переносице, а ладони расположить на крыльях носа.Производить сдавливающие движения в течение 3-4с 3 раза.

Раскрытые ладони обеих рук приложить к щекам и слегка надавливая на кожные покровы развести руки в сторону ушей.

Двумя пальцами рук, начиная от середины лба, прогладить лобную складку вдоль линии бровей по направлению к вискам.

Косметический самомассаж лица предусматривает еще одно упражнение для лобной зоны.Для его выполнения необходимо зафиксировать пальцы рук над бровями и стараться легко подтянуть кожу к линии начала роста волос.

Средними пальцами обеих рук легкими и мягкими кругообразными движениями помассировать область вокруг глаз, начиная от внешнего уголка.

Устранить и предотвратить образование второго подбородка можно следующим способом: большими пальцами обеих рук начиная от центра подбородка сильно надавливающими круговыми движениями помассировать мышцы вдоль челюстной кости по направлению к ушной зоне.

Подтянуть щеки можно постукивающими движениями среднего и безымянного пальцев, начиная от нижнего края челюсти и заканчивая в области выступающей части скул.

Чтобы разгладить выраженную морщинистую складку в области носа, следует указательным пальцем круговыми движениями под давлением обработать обе стороны носа, начиная от кончика и заканчивая переносицей.

Также носогубную складку рекомендуется массировать так: указательные и средние пальцы рук поставить в центр подбородка и при сильном нажатии обвести губы и крылья носа вдоль складки.

Разгладить «гусиные лапки» в уголках глаз поможет следующее упражнение: зафиксировать указательные пальцы в области внешних уголков глаз и подтянуть кожу к височным точкам.

Косметический массаж лица бывает трех видов

Пластический массаж — это та же подтяжка лица, только без операции.Массажист точными движениями повторяет черты лица.В результате контуры лица сохраняются в идеальном состоянии, цвет лица улучшается, часть морщин убирается.

Мышцам лица возвращается эластичность, и они становятся прежними благодаря их стимуляции.

Длительность такого массажа около двадцати минут, проводить можно два — три раза в неделю.Количество массажа за один курс 15 раз.

Гигиенический массаж — расслабляет лицевые мышцы лица, кожа становится более эластичной.После такого массажа проходит головная боль, происходит очищение носовых пазух.

Если у вас начинает увядать кожа или появляются морщины — это идеальный для вас массаж.

Длительность массажа 15 минут, проводится он через день.Количество за один курс — 20 сеансов.

Для качественного выполнения этого массажа необходимо, чтобы у мастера были очень чувствительные руки, его действия должны быть одновременными.

Вы можете чередовать гигиенический массаж с пластическим — таким образом вы достигнете большего эффекта.

Лечебный массаж — он нужен людям, у которых больна либо повреждена кожа, проблемы с лицевым нервом (даже если они появились после операции) либо они хотят предотвратить старение кожи.Во время массажа мышцы лица разминаются, улучшается движение крови по ним.

После того, как вы пройдете курс такого массажа, ваше лицо станет здоровым, молодым и красивым, разгладятся все рубцы, полученные во время операции.Длительность массажа 10-15 минут.

Варианты косметического массажа лица

Ручной массаж

Ещё со времён Древней Греции массаж лица и шеи делали вручную.Это классический испытанный способ массажа, который подходит практически всем.Его можно делать как самостоятельно, так и в салоне.Этот массаж легко разглаживает морщины и убирает отёки.Делать его нужно пальцами рук.Лёгкими движениями нужно массировать кожу от центра лица к краям, лучше, если при массаже будет использован увлажняющий или питательный крем.Так кожа не травмируется.Для большей эффективности курс массажа нужно проходить 2 раза в год, длительность курса выбирается индивидуально — она может быть месяц, а может и 2 — 3 недели.Продолжительность каждой процедуры зависит от типа кожи, но обычно она не превышает получаса.

Щипковый массаж

Этот вид массажа подходит для обладателей проблемной кожи.Пощипывание участков лица и шеи указательным и большим пальцем улучшает кровоток, активизирует обменные процессы в глубоких слоях кожи.Стимулируется и работа сальных желез.Это поможет избавиться от прыщиков и покраснений, важно чередовать щипки с поглаживаниями и не выходить за рамки основных массажных линий, не растягивать и не травмировать кожу.Такой массаж проводят курсами, но можно делать его 2 — 3 раза в неделю без перерывов, чтобы сохранить эффект.

Ультразвук

Массаж лица и шеи можно делать не только с помощью рук, но и с участием современной техники.Ультразвуковые волны проникают в самые глубокие слои кожи, воздействуют на клетки.С помощью такого массажа можно не только избавиться от морщин или прыщиков, но и усилить эффективность тех кремов, которые вы обычно используете для ухода.Курс такого массажа, как правило, не превышает 10 процедур, делать его можно несколько раз в год.

Ещё один эффективный способ массажа лица и шеи, который можно делать самостоятельно — это массаж льдом.Лёд сужает поры, тонизирует кожу и улучшает микроциркуляцию крови на всех уровнях кожи.Лучше всего делать отвар из лечебных трав, процеживать его и замораживать.Тогда массаж льдом будет носить ещё и лечебный эффект.Кусочками льда нужно массировать лицо круговыми движениями, после чего сделать горячий компресс и нанести увлажняющее средство.

Точечный массаж

На лице находится множество точек, которые, так или иначе, влияют на состояние кожи и организма в целом.Мастер прекрасно осведомлён об этих точках, поэтому такой вид массажа лучше делать в салоне.Его суть в том, что нажатием мастер воздействует на одну и ту же точку несколько минут.Это помогает укрепить кожу, устранить или предотвратить появление морщин, сохранить чёткий овал лица.

Показания и противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, косметический массаж лица имеет свои показания и противопоказания.Поэтому перед тем как проводить подобную процедуру стоит посоветоваться со специалистом, который сможет помочь подобрать нужную технику.

Показания для проведения косметического массажа лица

  • вялая кожа
  • мелкие мимические морщины
  • проблемная и жирная кожа
  • последствия угревой сыпи
  • снижение тонуса кожи
  • ухудшение цвета лица
  • наличие второго подбородка
  • небольшие обвисания кожи

Противопоказания косметического массажа лица

  • нарушение функций лицевого нерва
  • герпес и экзема в состоянии обострения
  • грибковые заболевания кожи лица
  • острые сердечно-сосудистые заболевания
  • онкологические заболевания
  • гипертония
  • нарушения свертываемости крови
  • острые вирусные инфекции

Безусловно, массаж лица является одной из самых приятных косметических процедур.Однако в данном вопросе особое значение имеет регулярность ее проведения.Все дело в том, что только регулярно проводимый массаж может помочь добиться нужного эффекта.В противном случае, массаж, сделанный лишь раз, никак не повлияет на структуру кожи.Кожа на лице очень тонкая, и она нуждается в постоянном полноценном уходе.

Массаж для похудения бедер

Самомассаж спины и живота

Самомассаж рук

Тайский массаж

Медовый массаж для похудения

Массаж для похудения ног

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица является эффективной процедурой в борьбе с возрастными изменениями кожи.Еще до появления инновационных техник и методик, косметический массаж лица был основной процедурой классической косметологии.Эта универсальная процедура подходит для всех типов лица и для всех возрастных категорий.Можно с уверенностью сказать, что косметический массаж обладает эффектом лифтинга, предупреждающий старение кожи.Если проводить массаж регулярно с некоторыми перерывами, то результат подобен пластической подтяжке лица.

Цели косметического массажа

Косметический массаж выполняют с целью предупреждения возрастных изменений кожи, а также для устранения ее косметических дефектов.На нашем лице располагаются биологически активные точки, которые отвечают за деятельность многих внутренних органов.При массаже лица кожные рецепторы активизируются, и происходит трансмиссия нервных импульсов в головной мозг.В ходе выполнения массажа стимулируется деятельность сальных желез, оказывается воздействие на нервы, лимфатическую систему, сосуды и подкожно-жировую клетчатку.Таким образом, косметический массаж лица благоприятно сказывается на работе всего организма и способствует его здоровому функционированию.Обычно массируется лицо, шея и область декольте.

Например, такой прием, как поглаживание, расслабляет и успокаивает нервную систему, а другие приемы, применяемые при косметическом массаже (растирание, разминание) действуют на нервную систему возбуждающе.

Корректно выполненный массаж содействует:

  • активизации метаболизма;
  • улучшает кровообращение;
  • удаляет из тканей продукты жизнедеятельности организма;
  • способствует дыханию кожи;
  • поддерживает тонус лицевых мышц.

Все вышеназванные факторы благоприятно действуют на общее самочувствие человека, улучшают его настроение и внешний вид.

Регулярное проведение массажа способствуют улучшению кожных характеристик, по этой причине происходят следующие благоприятные изменения:

  • кожа становится упругой и подтянутой;
  • улучшается цвет лица и тургор кожи;
  • выравнивается рельеф и овал лица;
  • разглаживаются морщины;
  • замедляются процессы увядания кожи;
  • укрепляются мышцы лица и шеи;
  • размягчается верхний роговой слой кожи;
  • уменьшаются жировые отложения;
  • исчезает «второй подбородок» и одутловатость лица.

Также массируется и волосяная часть головы с целью предотвращения выпадения волос и улучшения их внешнего вида.

Виды косметического массажа

Различают следующие виды массажа:

Косметический массаж лица способствует сохранению хорошего тургора кожи и укреплению мышц лица.Это вид массажа успешно устраняет дряблость кожи, препятствует образованию морщин, разглаживает уже имеющиеся морщины и складки.Основными действиями классического массажа являются поглаживания и растирания.Проводится косметический массаж лица строго по массажным линиям с помощью специального крема или масла.Например, обладательницам сухой кожи следует проводить массаж с помощью питательного крема или масла, настоянного на лечебных травах.

Пластический массаж рекомендуется чаще всего обладательницам вялой и увядающей кожи лица.Этот вид массажа оказывает сильное воздействие на мышцы лица и шеи, в результате чего улучшается кровообращение и повышается тонус кожи, снижается одутловатость и отечности, улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, и выравнивается рельеф кожи.

Такой массаж является хорошей альтернативой инъекционным и хирургическим способам коррекции возрастных дефектов кожи.Основные приемы пластического массажа – интенсивные прижимающие, вибрационные и фиксирующие действия, которые проводятся строго по массажным линиям.Пластический массаж производится по тальку, либо с помощью крема, особенно это актуально для обладательниц сухой кожи.

Щипковый массаж считается одной из наиболее эффективных антивозрастных процедур.Этот вид массажа выполняется ритмичными пощипываниями кожи, которые ни в коем случае не должны быть болезненными.Также нельзя растягивать и тянуть кожу.Щипковый массаж активизирует многие обменные процессы в коже, способствует заживлению рубцов, устраняет пятна после угревой сыпи, улучшает кровообращение и салоотделение, улучшает рельеф кожи и цвет лица.Этот способ массажа не выполняется с помощью крема, так как он делает кожу скользкой и захватить ее пальцами проблематично.По этой причине щипковый массаж проводится только по тальку.

Лечебный массаж проводится при некоторых заболеваниях кожи.Наиболее эффективен такой массаж при невралгиях, жирной себореи, вульгарных и подкожных прыщах.Разновидностью лечебного массажа является щипковый массаж лица по Жаке и Лери.Проводится этот вид массажа только по тальку строго по массажным линиям.Щипковый массаж делают двумя пальцами – большим и указательным.Движения проводятся интенсивно с небольшим захватом кожи, без причинения боли пациенту.

Каждому типу лица подбирается соответствующий вид массажа.Врач — косметолог рекомендует определенный вид массажа, опираясь на тип кожи и ее текущее состояние.

Многие специалисты рекомендуют комбинировать массаж с другими видами косметологических процедур.Например, после массажа целесообразно провести парафиновую маску с биологически активными веществами.

На разгоряченную кожу после массажа равномерно наносят крем с биологически активными веществами.Затем поверх крема наносят горячий парафин.Парафин должен быть умерено горячим (ровно настолько, насколько может вынести пациент).Эта процедура способствует быстрому проникновению активных веществ в глубокие слои кожи, ускоряет обменные процессы и улучшает цвет лица.

Стоит уделить особое внимание возрасту пациента, так как, например, пациентам после 45 лет не рекомендуется интенсивный массаж.В этих случаях рекомендуется облегченный классический массаж, а при наличии обильных морщин – пластический антивозрастной .

Техника выполнения массажа

Массаж – творческий процесс.По этой причине каждый косметолог имеет право импровизировать, что касается последовательности и повторов основных приемов.Этим он вносит в массаж разнообразные индивидуальные нотки.Но любая импровизация основывается все же на классических приемах массажа, которые нельзя игнорировать.Давайте узнаем, из каких приемов состоит техника выполнения массажа:

Любой вид массажа начинается с поглаживания.Это очень приятная расслабляющая процедура, способствующая подготовки кожи к массажу.

Растирание оказывает глубокое воздействие как на кожу лица, так и на организм в целом.При его выполнении происходит расширение сосудов кожи, усиливается кровообращение, все ткани насыщаются кислородом и питательными веществами.Все это способствует быстрому выведению продуктов обмена из организма.Растирание оказывает благоприятный эффект при невралгиях и невритах, снижая болевые ощущения, которые возникают при этих заболеваниях.

При вибрации производят колебания разного диапазона и амплитуды.Вибрация распространяется с массирующего участка в мышцы тела на внутренние органы и нервы, расположенные глубже.

Разминание, как и поглаживание, является основным приемом при любых видах массажа.На него уходит 50% массажного времени.Этот прием позволяет повысить тонус мышц лица, улучшить лимфоток, усилить кровообращение.

Кому противопоказан массаж лица?

Любая косметическая процедура имеет противопоказания.Но массаж лица процедура очень естественная и практически не имеет противопоказаний, за исключением очень редких случаев.

Массаж лица не рекомендуется проводить в случае:

  • гипертонии;
  • наличия на лице ранок и ссадин;
  • герпесной инфекции;
  • угревой сыпи;
  • индивидуальная непереносимость массажной процедуры.

Как выполняется процедура массажа

Косметический массаж лица проводится преимущественно в эстетических салонах.Пациент ложится на кушетку, массажист располагается у его изголовья.Оставляется открытой область декольте, волосы убираются под шапочку или эластичную ленту.В косметологических кабинетах звучит расслабляющая приятная музыка, ароматизируется воздух.

Косметолог очищает кожу лица, наносит массажный крем, масло или тальк (в зависимости от вида массажа) и начнет процедуру массажа.Как было сказано выше, массаж всегда проводится по классическим массажным линиям и может продолжаться 15-30 минут, но все же продолжительность и частота зависит от выбранного вида массажа.Косметический массаж лица проводится с периодичной цикличностью.Обычно это несколько курсов в год, каждый курс состоит из 10-20 сеансов.Проводятся массаж дважды в неделю или через день.

Любой врач-косметолог скажет, что действие от первого же сеанса массажа не заставит себя долго ждать.Если вы решили улучшить состояние кожи с помощью массажа, то не стоит пропускать сеансы и проводить его время от времени.Чтоб добиться хороших результатов в каждом деле важен системный подход и регулярность.По этой причине стоит развивать в себе самодисциплину и приучать себя поддерживать это качество.

Рейтинг автора
Автор статьи
Эдуард Винокуров
Журналист астрофизик
Написано статей
1058
Предыдущая статьяАюрведа йога
Следующая статьяЖить моментом

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here