Скребки для массажа гуаша

Рассмотрим подробнее тему: Скребки для массажа гуаша - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
84

Оглавление

Скребки гуаша – выбираем правильно!

Применяемые современной медициной способы лечения чаще всего не позволяют по-настоящему избавиться от болезни, а лишь на время скрывают её симптомы.

Традиционная китайская медицина, напротив, предполагает воздействие на весь организм с помощью мощных комплексных терапевтических методов.Одним из них и является уникальный скребковый массаж гуаша.

Во время сеансов мастер с помощью специальной пластины (скребка) воздействует на кожу пациента, что позволяет провести достоверную диагностику состояния человека и помочь ему излечиться от многочисленных болезней.Эффективность массажа зависит от профессионализма мастера, а также от правильности подбора самого скребка.

Какими бывают скребки для гуаша?

Уникальная массажная техника в Китае используется для лечения людей с разным уровнем достатка.

И если для обслуживания обеспеченных клиентов чаще всего используются дорогие скребки из рога буйвола, натуральных камней, серебра или меди, то для работы с менее обеспеченными клиентами мастер может использовать самые дешёвые скребки из пластика или даже обычную ложку либо крышку от бутылки.

В любом случае скребок должен иметь округлый выгнутый край с несколькими выступами и/или закруглёнными зубцами.Острых краёв у изделия быть не должно.

Выбираем оптимальную форму

Размеры и форму скребка всё-таки рекомендуется выбирать с учётом особенностей проводимого массажа:

  • Для работы с телом лучше подходят изделия прямоугольной или квадратной формы, а также скребки в виде сердечка, лопатки.
  • Для массажа лица больше подходит форма рыбки, полумесяца, лапки гуся, «двухвостика».
  • Массировать голову лучше всего с помощью специальных каменных гребешков, расчёсок или небольших четырёхугольных скребков.
  • Для антицеллюлитных процедур больше подходят большие округлые изделия.
  • Скребки среднего размера прямоугольной либо квадратной формы считаются универсальным вариантом и подходят для любых работы с любыми участками тела.

Определяемся с размером

Однако чувствительность кожи у разных людей может отличаться, поэтому при проведении первого сеанса для человека любой комплекции стоит всегда использовать имеющий более щадящее воздействие толстый скребок.

Выбираем материал

Лечебные возможности гуаша зависит как от соблюдения техники выполнения массажа, так и от свойств материала, из которых изготовлен сам скребок.

Традиционными вариантами считаются: серебро (именно имеющими мощные антибактериальные свойства серебряными пластинами пользовались мастера для массажа членов императорской семьи), а также рога крупного рогатого скота (чаще всего – буйволов) и панцирь черепахи.

По мнению китайских врачей, пластины из натуральной костной ткани (рогов и панциря) обладают уникальной способностью гармонизировать циркуляцию энергии в организме и являются природными антисептиками.

Не менее эффективным на сегодняшний день считается использование для гуаша скребков из натуральных камней:

  • обеспечивающего повышение жизненных сил и долголетие, возвращающего в норму состояние внутренних органов нефрита;
  • помогающего избавиться от стрессов и восстановить душевное равновесие, а также быстрее избавиться от проблем с дыхательной системой и вылечить простуду розового кварца;

Лучшая процедура для здоровья вашего позвоночника – классический массаж спины.Подробнее читайте в нашем материале.

Чем отличается восточный массаж от классического европейского расскажет наша статья.

  • оберегающего от негативных энергий, лечащего сердце и сосуды, дыхательную и выделительную системы и улучшающего зрения авантюрина;
  • защищающего от чужих «энергетических атак», помогающего активизировать умственную деятельность, улучшить слух и зрение, повышающего потенцию и чистящего лимфу агата.

Особенно высока результативность массажа с использованием чёрного нефрита.Камень имеет высокую теплоёмкость, способен воздействовать на внутренние органы как натуральная грелка, снимая боль в почках и нормализуя моторику желудка.

Массаж пластиной из нефрита показан при проблемах с печенью, желудком, почками, кровеносной системой и сердцем, лёгкими.Камень помогает снизить давление и унять головную боль, укрепить зрение и слух, обеспечить омолаживающий эффект, поднять уровень энергии в организме.

Удивительные возможности массажа гуаша действительно позволяют творить со здоровьем чудеса.А если к мастерству массажиста прибавятся полезные свойства скребков натуральных материалов, положительный эффект от сеансов станет ещё мощнее.

Посмотрите, какие бывают скребки для массажа гуаша на видео:

Массаж гуаша для лица — скребки и техника выполнения

Заботиться о своем лице нужно всегда, вне зависимости от возраста и пола.Именно по этой части тела можно судить об образе жизни человека, его здоровье и психоэмоциональном благополучии.В плохом состоянии лицо выглядит не свежим, его покрывает сеточка из морщин и отеки, а под глазами ложатся синяки.Особенно сильно это становится заметно с возрастом, именно поэтому после тридцати лет рекомендуется уделять особое внимание уходу за кожей.

Массаж пластинами гуаша — древнейшее искусство, впервые появившееся в традиционной китайской медицине.Эта техника помогает сохранять молодость и красоту кожи, справляется с неприятностями вроде морщин и отеков и действует положительно на весь организм в целом.

Особенности массажа гуаша

  • Глубокое воздействие на эпидермис, позволяющее очистить его и насытить кислородом
  • Задействование рефлекторных точек по всей области лица, благодаря чему после процедуры следует оздоровительный эффект
  • Лимфодренаж, очищение кожи от грязи и вредоносных веществ, улучшение кровообращения и обменных процессов

Что такое массаж гуаша

Многое о процедуре гуаша расскажет само происхождение слова.Это слияние китайских иероглифов, где «гуа» означает «скрести», а «ша» — «болезни/плохое».Именно на это направлена методика массажа – с помощью специальных движений и скребков очищаются лицо и тело человека.Считается, что такая технология не только избавляет от болезней, но также и от отрицательной энергии.

Гуаша практиковали в Китае еще с древних времен, а на сегодняшний день эта процедура доступна во многих крупных салонах красоты.Посетителям на выбор предлагается три варианта массажа:

  • Косметический.В первую очередь направлен на то, чтобы избавить лицо от болезней и эстетических проблем.
  • Профилактический.Помогает избежать болезней, улучшает иммунитет.
  • Лечебно-диагностический.Используется для того, чтобы найти и вылечить уже присутствующие у клиента заболевания.

От направленности массажа зависит техника выполнения и то, какой скребок для лица или тела при этом используется.

Разновидности скребков гуаша для лица

Методика этого массажа значительно проще, чем точечные процедуры.Во время сеанса внимание уделяется не отдельно взятым рефлекторным точкам, а большим участкам лица и тела, на которых они находятся.Массирование осуществляется по массажным линиям, которые вы можете увидеть на картинке ниже.

В современных практиках в качестве скребков используются пластины разных форм из различных материалов:

  • Ценные породы дерева
  • Медь
  • Природные кристаллы — нефрит или кварц
  • Рога или бивни животных

Для массажа лица лучше купить скребок гуаша из дерева.Вообще, энергетика дерева будет, наверное, наиболее полезной среди других возможных материалов, а сам инструмент при этом будет более щадяще воздействовать на кожу.

Если собираетесь купить скребки для массажа гуаша для тела, то они обычно отличаются большим размером, чем инструменты для косметических процедур на лице.

А всем ли полезен массаж гуаша? Противопоказания

В китайской медицине есть такая идея, что многие заболеваний возникают из-за неблагоприятных внешних факторов — неправильные погодные условия, чрезмерная жара или затяжные лютые морозы, сильный ветер и сырость.В организм человека эти болезни попадают через кожный покров.Именно поэтому эффективно избавиться от неприятностей можно с помощью воздействия на кожу.

Показания к тому, чтобы начать использовать технику массажа гуаша, могут быть практически любые.В зависимости от методики, прибегать к процедуре можно для того, чтобы избавиться от болезней или защитить себя от возможного возникновения заболевания.Часто показанием к применению становится возрастные проблемы с кожей — например, появление морщин и отечностей.С нарушением работы нервной системы и снижением иммунитета тоже можно бороться таким приятным способом.

Противопоказания имеются у любой процедуры на коже, и массаж лица скребком гуаша не исключение.Сеансы нельзя проводить в тех случаях, если:

  • Имеется акне второй стадии;
  • На коже открытые или не зажившие раны, синяки, недавние переломы;
  • На лице появились новообразования;
  • Остро проявляется аллергическая реакция.
  • Купероз

В других случаях массаж лица не принесет вреда здоровью, а попробовать его стоит хотя бы раз, чтобы лично убедиться в эффективности процедуры.

Техника массажа гуаша для лица

Курсы косметического массажа рекомендуется проводить через каждые два-три месяца, длительность одного курса — от четырех до двенадцати сеансов в зависимости от необходимой интенсивности.Сеанс занимает от получаса до часа, но результат определенно стоит ожиданий.

Перед процедурой можно нанести на лицо любое косметическое масло.Это не обязательно, но эффект с подходящим маслом может быть еще лучше.

Действие начинается с правой половины лица.Скребком выполняются «сметающие» движения, каждое из которых повторяется от трех до пяти раз в зависимости от типа кожи.После этого движения повторяются в обратную сторону и можно переходить к левой половине, совершая там аналогичные действия.Все движения нужно выполнять с легким нажатием на скребок, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

Техника массажа гуаша основана на взаимодействии с восемью меридианами, имеющимися в области лица.Движения проходят именно по ним, стимулируя на своем пути рефлекторные точки на кожном покрове.Микроциркуляция кожи во время процедуры улучшается, эпидермис наполняется кислородом и необходимыми питательными веществами, после чего происходит регенерация клеток.

Как делать массаж гуаша: видео и советы

В массаже гуаша применяется довольно простая методика, и сейчас вы сможете в этом убедиться.

Видео массажа гуаша для лица научит всем основным принципам, с которыми можно начинать работу.Это отрывок моего выступления на марафоне, где я была приглашенным гостем.Тема была «Как в 50 выглядеть на 30».

Мне, правда, всего 36, но по состоянию моей кожи этого не скажешь.И я уверена, что в 50 я буду выглядеть на 40.Ведь чем раньше вы начнете заботиться о своем лице, тем дольше вы будете выглядеть молодой и красивой.И к этому вопросу я подхожу комплексно, причем самомассаж лица и тела — одна из главных составляющих этого комплекса.

Кстати, до этого марафона я давно не делала этот массаж.А после мастер класса утром меня в садике другие мамочки спрашивали: «Что ты сделала с лицом? Кожа как фарфоровая! И подтянулась заметно.» Это эффект от тех нескольких минут, во время которых я показывала базовые приемы.А представляете, что будет, если пройти курс?

А вот несколько советов, которые помогут упростить дело или добиться более эффективного результата.

  • Держите скребок под углом 15 градусов по отношению к коже
  • После процедуры несколько часов оставайтесь в тепле, избегайте воды
  • Пейте побольше травяного чая в ближайшие дни после массажа, это поможет восстановить силы
  • После массажа нанесите защитную маску, которая поможет напитать лицо полезными компонентами

Эффект от массажа гуаша

Процедура помогает полностью очистить кожу и улучшить ее состояние.В процессе разглаживаются морщины, становятся менее заметными пигментные пятна, сам эпидермис становится немного светлее.Положительные изменения заметны вскоре после начала курса процедур, среди них:

  • устранение отеков и следов недосыпа
  • возвращение естественного цвета и текстуры лица
  • исчезновение черных точек
  • омоложение клеток кожи и исчезновение возрастных изменений
  • сужение пор
  • нормализация работы сальных желез
  • улучшение контура лица
  • уплотнение и подтяжка кожи

Освоить технику можно и в домашних условиях — для этого достаточно купить скребки для массажа гуаша и массажное масло.Попробуйте эту процедуру, и получайте удовольствие от её результатов!

Набор — Скребки для массажа Гуаша

Набор — Скребки для массажа Гуаша

Данный набор из 5 инструментов предназначен для проведения китайского массажа Гуаша.

Массаж Гуаша представляет собой стимулирующую и восстановительную процедуру, позволяет повысить тонус, улучшить микроциркуляцию и венозный отток.Широко применяется в косметологии для выведения токсинов, борьбы с пигментацией и угревой сыпью, подтяжки и омоложения кожи.

При проведении массажа обрабатываются определённые области, которые включают различные точки и зоны тела и конечностей.Во время выполнения процедуры используются инструменты разной формы для воздействия на определённые участки тела.

Сфера применения — нарушения функций опорно-двигательного аппарата, спортивные травмы, посттравматические нарушения.А так же при заболеваниях лёгких, нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной систем, гипертонии, гипотонии и т.д.

Позволяет усилить процессы обмена веществ, способствует общему оздоровлению, а так же замедляет старение.

Терапия Гуаша.Это способ восстановления и лечения, который основан на традициях китайской медицины, существует уже более двух тысяч лет.Этот массаж улучшает циркуляцию крови, рассасывает застои, восстанавливает нормальное функционирования органов дыхательной системы и сердца, расслабляет мышцы и сухожилия, выводит шлаки и токсины, а так же в целом улучшает внешний вид кожи.

Массаж спины Гуаша.Это один из самых популярных видов массажной терапии.Во время процедуры с помощью специальной пластины проводится массаж по точкам акупунктуры.Это эффективная и одновременно простая в исполнении процедура.

Выделяют профилактический и лечебно-диагностический массаж Гуаша.Наибольшее распространение получил именно лечебно-диагностический массаж из-за своей универсальности.В таком воздействии отсутствует сложный этап поиска акупунктуры точек, как при иглотерапии, и длительного воздействия на них.Массаж спины «Гуаша» проводится на больших лечебных зонах.Навык такого лечебного воздействия можно приобрести довольно легко.

Методика массажа:

Первый вид массажа — более медленный, это плавные и мягкие движения со слабым нажимом.А второй вид — это быстрые движения, сильный нажим.Можно так же совмещать и чередовать два этих вида в зависимости от типа массажируемого участка.

Массаж осуществляется в течении 20—25 минут, используются специальные масла, коктейли и маски.Обычно эффект заметен сразу — массажируемый участок сильно краснеет, затем появляются следы кровоизлияний.Это связано с тем, что таким образом через кожу выходят продукты болезней, например — молочная кислота.При этом никаких болезненных ощущений данные синяки не приносят.Однако с каждым новым сеансом ваша кожа будет всё меньше реагировать на массаж пятнами и кровоизлияниями.

Скребки для массажа гуаша — определяющий фактор успешности процедуры.Поэтому к их выбору подходят очень серьёзно.Они выполняются из самых разных материалов, бывают разного типа, фактуры и конструкции.Последний показатель напрямую зависит от сферы применения, типа массажируемого участка.Работать с таким скребком, не имея предварительного опыта фактически не возможно.Поэтому в основном с ним работают китайские мастера.Однако вы можете приобрести скребок в нашем магазине и освоить технологию массажа самостоятельно.Всё, что вам для этого понадобится — посетить пару уроков.А мы предложим вам качественный товар по низким ценам.

Технические характеристики:

  • Размер коробки: 21×10,5×3 см

Комплектация:

  • Рыбовидный скребок Гуаша, используется для лица (размер: 11×3 см) — 2 шт.
  • Расчёска Гуаша, используется для головы (размер: 6×3 см) — 1 шт.
  • Треугольный скребок Гуаша, используется для конечностей и шеи (размер: 8×5 см) — 1 шт.
  • Квадратный скребок Гуаша, используется для задней части тела (размер: 7×4,5 см) — 1 шт.

Чтобы заказать Набор — Скребки для массажа Гуаша, оформите заказ на сайте или позвоните нам

Скребок для массажа гуаша

К обретшим популярность и получившим распространение в последнее время техникам массажа относится техника Гуаша (Гуа-Ша, скребковый массаж).

В интернете можно найти ряд видео уроков, показательных сеансов, помогающих освоить эту древнюю технику китайского массажа.

Есть и небольшие обучающие ролики, где мастер комментирует собственные действия, отвечает на вопросы оператора, и целые многочасовые обучающие видеосеминары, сочетающие теоретическую информацию с демонстрацией практических навыков.

В чем заключается уникальность методики?

Массаж Гуаша проводится с применением специальных скребков и ложек.

То есть, данная процедура сводится к удалению из организма плохого, вредного для человека путем выскребания через кожу.Эта методика еще до нашей эры широко распространилась в Китае и была достоянием не имеющих медицинского образования и навыков людей.

Обучение массажу Гуаша возможно, однако на то, чтобы изучить многовековую мудрость, заложенную в технику потребуется не мало времени, к тому же вам для этого понадобится весьма опытный наставник.

Методика имеет ряд достоинств, благодаря которым на протяжении тысячелетий сохраняет свою популярность.

  1. Простота.Практически каждый человек может ее освоить.Воздействие оказывается на достаточно обширные площади, поэтому глубокие знания точек акупунктуры излишни, особая физическая сила при воздействии тоже не требуется.
  2. Доступность.Скребками и ложками могут служить подручные средства, нет необходимости в специальном помещении, оборудовании, инструментарии.
  3. Универсальность.Массаж гуаша используется для профилактики и лечения широкого диапазона заболеваний – острых и хронических, воспалений и травм, а также для реабилитации.Сегодня он применяется для лечения примерно 400 болезней.
  4. Минимум противопоказаний.В частности, технику можно применять при болезнях, сопровождающихся высокой температурой, при которой большинство видов массажа противопоказаны.
  5. Техника применяется не только для оздоровления, но и в косметологических целях, обладает омолаживающим эффектом.
  6. В ходе воздействия очаги патологических процессов проецируются на поверхность тела, поэтому он выполняет еще и диагностическую функцию.

Виды массажа Гуаша

Исходя из того, какие цели ставятся перед процедурой, данная методика подразумевает разделение на следующие виды:

  • профилактический;
  • косметический;
  • лечебно-диагностический.

Повышается защитная функция кожи и запускаются глубинные процессы оздоровления.

Регулярное проведение процедуры оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, способствует увеличению продолжительность жизни.Укрепляется нервная система и повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Косметический массаж улучшает состояние кожи и способствует омоложению.В косметических целях чаще всего выполняется скребковый массаж лица.

В результате улучшается цвет кожи, разглаживаются морщины, регулируется секреция кожного жира, устраняется угревая сыпь.Массаж стимулирует кровообращение и синтез коллагена, эластана, оказывается благотворное воздействие на тонус кожи и волосяной покров.

Лечебно-диагностический массаж способствует активизации кровообращения, ликвидации застойных явлений, расслаблению мышц и снятию спазмов, повышает болевой порог, регулирует функции внутренних органов, энергетический и информационный баланс.

Так называемые пятна ша – кровоизлияния – появляются после массажа в местах, где имеются проблемы, это точки проекции патологических процессов.

Если имеющиеся гематомы рассасываются, а новые в ходе сеансов не появляются, это свидетельствует об устранении патологии, нормализации нарушенных функций и процессов.

Область применения массажа Гуаша

Как уже отмечалось, скребковый массаж применяется в лечении сотен заболеваний, в разных сферах медицины.Когда болит под левой лопаткой, перед тем как делать массаж Гуаша, рекомендуется произвести разогревающее растирание данной области.

  1. Проблемы опорно-двигательного аппарата, восстановление спортсменов.Улучшается подвижность суставов, снимается мышечный спазм, стимулируется лимфо — и кровоток, исчезает отечность и боли.
  2. Гинекология.Улучшается кровоснабжение и лимфоток в области малого таза, устраняются застойные явления и воспалительные процессы, рассасываются спайки.
  3. Терапия.Он эффективен при лечении простудных заболеваний, бронхитов, уменьшает кашель, одышку, отечность, дренажная функция дыхательных путей восстанавливается, жар снижается.
  4. Кардиология.Массаж способствует снижению артериального давления и нормализации сердечного ритма, состояние сердечно-сосудистой системы улучшается.
  5. Гастроэнтерология.Данная процедура повышает функциональную активность внутренних органов, в частности, органов пищеварения, моторику желчного пузыря, кишечника, способствует снятию спазмов и устранению тошноты.
  6. Неврология.Улучшается сон и аппетит, снижается тревожность.
  7. Косметология.Оздоравливается и омолаживается кожа, улучшается рост волос.

Скребки для массажа Гуаша

Для массажа гуаша применяются скребки разнообразной формы – плоские пластины и ложки без тонких острых краев.Пластина может иметь округлый выгнутый край той или иной степени кривизны, 2-3 крупных выступа или множество зубцов.

Важно, чтоб не было острых краев, чтоб при воздействии на кожу оказывалось давление, но не появлялось царапин.

  • скребки-рыбки удобны для массажа лица;
  • гребенки – для головы;
  • треугольные – для шеи и конечностей;
  • квадратные – для спины;
  • универсальные – для разных частей тела;
  • ложки позволяют оказывать более интенсивное воздействие, чем плоские пластины, применяются в заключительной фазе массажа.

В качестве скребков можно использовать и подручные средства – монеты, лучше медные, крышечки от банок, керамическую кружку.

Скребки можно приобрести в магазинах восточной медицины, медтехники, разделах массажных принадлежностей многопрофильных интернет-магазинов.

А так же в специализированных магазинах товаров для массажа, на интернет-аукционе Таобао, где представлены разнообразные товары из Китая.Цена скребков зависит от материала, размера, а также от продавца.

  1. На Таобао можно заказать набор из двух небольших скребков за 255 руб., представлен здесь и скребок-ложка, цена которого превышает 4 тыс.руб.
  2. В интернет магазине Главздрав пластиковый скребок стоит 200 руб.медный – 950.
  3. В магазине tiu.ru цена скребков варьируется в диапазоне 250-750 руб., набор из 5 предметов стоит 1800.
  4. В магазине Медицинская техника аналогичный набор стоит 990 руб.
  5. В магазине Тибет цена скребков и наборов варьируется от 800 до 5000 руб.

Техника массажа Гуаша

В общих чертах, техника заключается в проведении скребком вдоль меридианов – проекционных линий, на которых находятся рефлекторные точки.

Как правило, движения направлены от центра к периферии, могут также быть двусторонними.При массаже тела предварительно применяются специальные масла и бальзамы, на волосяную часть головы они не наносятся. Используются следующие приемы воздействия:

  • сильный нажим при коротких быстрых движениях;
  • сильный нажим при медленных движениях;
  • слабый нажим при медленных движениях.

Движения и линии воздействия (меридианы) зависят от обрабатываемого участка, так например, для массажа лица по технике Гуаша применяется 36 массажных движений.Освоить технику работы над конкретным участком помогут видео уроки.

Так же полезно будет ознакомиться с техникой, которую разработала Елена Земскова для самомассажа лица.Весьма полезная процедура, которая имеет хороший косметический эффект.

Ниже, вашему вниманию представлено видео о том, как правильно выполняется массаж Гуаша на все тело.


Продолжительность сеанса составляет 20-25 минут, курс лечения состоит из 5-20 сеансов, проводимых раз в неделю или чаще, рекомендовано 2 курса в год.

Противопоказания

Противопоказаний к массажу гуаша немного, и большинство из них не являются абсолютными, поскольку носят временный характер.Вот основные из них:

  • беременность;
  • аллергические и инфекционные кожные заболевания в стадии обострения;
  • раны на коже (следует также избегать воздействия на родинки и подобные образования, лучше при массаже соответствующего участка прикрывать их свободной рукой);
  • высокое артериальное давление в момент сеанса;
  • постинсультное состояние;
  • свежие переломы костей;
  • серьезные заболевания — цирроз печени, недостаточность внутренних органов, онкология;
  • тромбицитопения (сниженный уровень тромбоцитов) и гемофилия являются абсолютными противопоказаниями.

Особенности проведения массажа гуаша в домашних условиях

Как уже отмечалось, массаж не требует специального помещения, оборудования, приспособлений, особой квалификации.Но нужно знать о ряде важных моментов и соблюдать некоторые правила.

  • Следует сообщить пациенту о возможных болезненных ощущениях в ходе первых сеансов, чувстве жжения, покраснении кожи с последующим появлением синяков почти черного цвета.
  • Обострение заболевания в ходе курса массажа, появление исходящего от тела неприятного запаха – нормальные явления, свидетельствующие об эффективности процедуры.Массажист и пациент должны это осознавать.
  • Процедура проводится на чистом теле, лучше протереть кожу влажным полотенцем.
  • При отсутствии специальных бальзамов можно обогатить массажное масло эфирными, массажные движения выполняются до полного впитывания масла.
  • Процедура проводится в положении лежа и сидя, в зависимости от области воздействия.
  • Интенсивность воздействия регулируется в зависимости от самочувствия пациента.
  • Необходим контроль состояния пациента.При слабости, головокружении необходим перерыв до нормализации состояния, во время перерыва пациенту дают теплое негазированное питье.
  • Также необходимо, чтоб после массажа до конца дня пациент выпил не менее 2 литров воды.
  • Нужно держать под рукой полотенце и периодически обтирать кожу – с потом выходят токсины.
  • Сразу после сеанса недопустимо воздействие холода и сквозняка, а первые 6 часов не следует принимать душ, ванну.

Заключение

Массаж Гуаша – массаж скоблением, иначе говоря скребковый – одна из наиболее древних техник массажа, область применения которой значительно расширилась за века ее существования.


Этому массажу подвергаются спина, живот, грудная клетка, верхние и нижние конечности, голова, шея и лицо.
Он применяется в лечебных и профилактических целях, а также в косметологии.

Эта процедура хороша простотой освоения, возможностью проведения в любых условиях с помощью недорогих инструментов или даже подручных средств.

Пугающие кровоподтеки, появляющиеся на теле после массажа — пятна ша – свидетельствуют о том, что цель массажа достигнута, из организма выводится отрицательная энергия и токсины.

По мере затухания патологического процесса темные пятна прекратят образовываться.Но нужно быть морально и физически готовым к появлению синяков, дискомфорту и даже боли, обострению заболевания на первых порах.

Вскоре состояние пациента улучшится, а сеансы станут значительно более приятными.Этот уникальный массаж помогает при лечении разнообразных заболеваний и практически не имеет противопоказаний.

Отзывы о массаже Гуаша исключительно положительные, ведь не смотря ни на что, эффект от него превосходит все ожидания.Здоровья вам, дорогие друзья.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня мне есть чем с Вами поделиться.Речь о массаже лица, который я практикую уже длительное время, но все не могла собраться и рассказать вам о нем.Этот массаж оказывает положительное воздействие не только на лицо, но и не весь организм в целом — как обычно, проверено на себе).И как сегодня принято говорить — это просто 💣 и 🔥!

Сразу скажу, что то, о чем пойдет речь, не является именно массажем Гуаша.Гуаша — древняя китайская техника массажа.Чтобы овладеть ей в полной мере, нужно длительное время изучать акупунктуру, строение мышц и тела в целом, а также много чего еще.То, о чем я буду рассказывать — оооочень упрощенная версия, но не спешите расстраиваться.Даже от такого простого массажа эффект будет превосходный.Иначе стала бы я писать на эту тему статью?)

Данный массаж сочетает в себе все, что только можно: это и лимфодренажный массаж лица, и прорабатывание мышц, и воздействие на внутренние органы через их проекции на кожу.Попробую кратко описать, какого результата можно ждать:

  • проработка скребком Гуаша мышц лица расслабляет их.Морщинки постепенно разглаживаются, напряжение с лица уходит, оно становится более гладким.При регулярном массаже даже довольно глубокие «заломы» становятся менее выраженными — я наблюдала это лично, делая такой массаж подруге.Кстати, это еще отличная альтернатива ботоксу — мышцы буду расслаблены, но не «заморожены», выражение лица останется естественным;
  • также подтянется контур лица.При проработке мышц подтягивается тело, здесь механизм практически тот же;
  • стимулируется кровообращение, цвет лица улучшается;
  • кожа становится более упругой, «в тонусе»;
  • за счет лимфодренажного эффекта устраняются застои, снимается отечность, уходят мешки под глазами, организм в целом начинает очищаться;
  • этот массаж можно использовать вместо успокоительного.Он расслабляет не только лицо, но и все тело, дарит спокойствие и хорошее настроение.Поэтому обычно я делаю его перед сном) Спится после него особенно хорошо.
  • если у вас бывают «нервные» подергивания мышц лица, то обязательно поделайте такой массаж.После нескольких сеансов вы о них забудете.Также проверено на себе.
  • также я уверена, что лучше потратить время на подобный массаж, чем отправиться к пластическому хирургу или косметологу для радикальных процедур.Первое — полезно, второе — лишь временная мера, наносящая существенный урон организму.Это то же самое, что спорт и активный образ жизни против липосакции и других подобных вещей.С этим ведь никто не станет спорить?)

Чем массаж скребком отличается от простого массажа пальцами или ложками? Именно тем, что руками/ложкам не проработать мышцы так глубоко, не расслабить их так эффективно и не получить такой заметный эффект.

И еще одно преимущество: вы можете делать его себе самостоятельно! Не нужно тратить средства на косметолога, просто приобретите (или сделайте самостоятельно) скребок и пользуйтесь им хоть каждый день.

Скребок для массажа лица

Впервые мне сделала этот массаж подруга деревянным скребком, который выстрогал ее муж.Деревянный скребок хорош тем, что сделать его действительно несложно, он полностью экологичен и натурален.Главное — идеально его отполировать.Но есть и минусы: скользит по коже он не очень хорошо, а также он недостаточно плотный и тяжелый.

Также существуют скребки из пластика, кости, натуральных камней.На мой взгляд, самый лучший вариант для лица — скребок из камня.Он прохладный, идеально гладкий, даже при несильном надавливании глубоко прорабатывает мышцы.У меня скребок из агата, приобретенный на алиэкспресс (стоил он в районе 270 р, и это лучшая моя покупка на этом сайте).У меня вот такой:

Также бывают вот такие, но по отзывам они более хрупкие и качество похуже:

Обратите внимание на дырочку — она делается для того, чтобы вы продели в нее шнурок и надевали на руку во время массажа.Из-за масла скребок становится очень скользким, может легко выскользнуть, упасть и разбиться.Одного скребка я уже лишилась именно таким путем.

Для лица часто рекомендуют использовать скребки в виде рыбок — но для самостоятельного использования я их не советую, не очень удобно.В салоне же мастер делает массаж рыбками двумя руками одновременно.Большой скребок из такого набора используется для массажа тела.

Если вы любитель путешествий, то подобные скребки можно найти в любом китайском квартале в самых разных странах.Ну и в интернет-магазинах, само собой.

Вместо скребка можно попробовать использовать разные подручные средства, но я пробовала — и результат, и ощущения несравнимы.Скребок придуман и создан специально для массажа, и если уж вы решите его практиковать, придется обзавестись этим девайсом.Что ж, со скребками все ясно, теперь к делу)

Техника массажа лица скребком Гуаша

Правило первое.Массировать лицо можно только по маслу, а масло наносить только на влажную очищенную кожу.Т.е.сначала очищаем лицо, а затем прямо поверх капелек воды наносим масло.Какое масло выбрать? Об этом кое-что было вот в этой статье.Одно из самых легких и универсальных — масло виноградных косточек, отлично для жирной кожи.Еще могу посоветовать миндальное масло и масло персиковых косточек, кокосовое масло.Но всем подходят разные, так что экспериментруйте, смотрите по своим ощущениям.

Правило второе.Массируем только по массажным линиям.Для того, чтобы вам было удобнее и проще, прикрепляю стыренную картинку-подсказку из интернета:

Обратите внимание на стрелку на шее, идущую вниз от мочки уха.Старайтесь завершать движением по этой стрелке все движения, идущие от центра лица к уху.Именно этим движением вы «гоните» лимфу, устраняя возможные отеки и застои.Завершить это движение можно проведя еще чуть дальше вниз по ключице.

Последовательность выполнения движений — снизу вверх.Т.е.сначала шея, подбородок, зона над губой, нос, щеки, затем глаза, виски, лоб.На весь массаж может уйти от 15 до 40 минут в зависимости от того, насколько вы хотите проработать лицо и расслабить его.Делать массаж можно хоть каждый день, но я делаю обычно 3-4 раза в неделю.

Правило третье.Не делать массаж, если на лице есть воспаления, лопнувшие сосуды и т.д.Также считается, что при склонности к розацеа любое стимулирование кровообращения может навредить.По себе я негативного эффекта не заметила, но считаю, что об этом следует упомянуть.

Также многие знают или слышали, что после массажа гуаша на теле остаются «синяки» — пятна, которые синяками по сути не являются и проходят очень быстро.Но не пугайтесь, это касается только тела.На лице никакие синяки не появятся, как бы интенсивно вы ни делали массаж.

Кстати, об интенсивности и степени нажатия.Не должно быть боли! Но иногда могут появляться неприятные ощущения — это значит, что в том месте, где возникли ощущения, есть проблема, которой нужно уделить особое внимание.В целом же подобный массаж — очень приятная процедура.Сначала побаиваешься сильно нажимать на скребок, но со временем втягиваешься, начинаешь чувствовать свое тело и понимать, какая интенсивность и сила нажатия ему нужна.Главное — скребок должен легко скользить по коже.Следите, чтобы масла было достаточно.

После массажа лица можно помассировать голову — и приятно, и для волос очень полезно.Делать это советую тогда, когда вы запланировали мытье головы.А если не хочется пачкать волосы маслом, наоборот наденьте на голову тканевый ободок или повяжите платок.

Что ж, кажется, ничего не забыла.Благодарю за внимание и надеюсь, что информация оказалась для вас полезной! Не забывайте также о внутренней красоте и гармонии.Любите себя и будьте любимы! ^_^

Древний китайский массаж Гуаша

Китайская народная медицина уникальна и самобытна.Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.

Массаж Гуаша — единственный в своем роде, в переводе означает «соскрести плохое».Первоначально в качестве инструмента для соскобов использовали монету, а делать массаж мог любой человек без особой подготовки и навыков.

Вся техника выполнения заключается в направленных движениях пластинок по рефлекторным точкам.Если мы потрем два твердых тела друг о друга, выделяется тепло — это известно из учебника физики.При растирании верхних слоев эпидермиса усиливается циркуляция крови и лимфы, запускаются обменные процессы в организме.

Метод полюбился за доступность и простоту.В Китае, Индонезии, Вьетнаме массаж Гуаша стал привычной процедурой при простудных заболеваниях, но его возможности намного шире, все зависит от поставленной цели.

Массаж Гуаша бывает трех видов:

  1. Профилактический, для предупреждения заболеваний, таких как обыкновенная простуда.Хорошо делать массаж в осенне-зимней период перед эпидемией гриппа и ОРВИ.
  2. Косметологический массаж с целью оздоровления кожи, избавления от морщин, пигментных пятен и лишнего веса.
  3. Лечебный массаж — это борьба с болезнями и их диагностика по пятнам «ша», проявляющимся после сеанса.

Для домашнего массажа Гуаша нужны: скребок, руки, желание и умение правильно выполнять упражнения.В косметических салонах, в зависимости от времени потраченного на проведение массажа гуаша, цена начинается от 1000 рублей.

Скребок для массажа Гуаша

Первоначально массаж делали ребром монеты, теперь для данной процедуры используют самые разнообразные скребки.Форма, степень кривизны и количество зубчиков скребка не имеют определенных границ, главное, чтобы он оказывал необходимое давление на тело, не имел острых краев и не царапал кожу.

Скребок (пластина) — незаменимый помощник для проведения массажа подбирается тщательно.Он должен быть удобным, красивым, работа с ним должна приносить удовольствие мастеру и клиенту.Изготавливается инструмент для выполнения массажа Гуаша из различных материалов:

  • камень (чаще всего используется нефрит, агат, шунгит)
  • рог или кость буйвола
  • панцирь черепахи, ракушка
  • сандаловое дерево
  • металл (медь, серебро)

Профессиональные массажисты часто заказывают скребки ручной работы, подбирая материал с учетом личного гороскопа, знаков Зодиака и родства по духу.

Форма пластины может быть самая разнообразная:

  • прямоугольная — для тела
  • рыбки и капли — для лица и шеи
  • гребни — для массажа головы
  • треугольные лапки — для конечностей
  • ложки — для финальной стадии сеанса.

Скребок для массажа Гуаша купить можно в специализированных салонах и интернет — магазинах, продающих разнообразные инструменты и масла, необходимые для проведения сеансов массажа.Чаще всего любители восточной народной медицины выполняют массаж камнем Гуаша (бяниши) — разновидность нефрита.Цена нефритового скребка начинается от 800 рублей, если выбирать инструмент из рога буйвола, то в районе 400 рублей.

Масло для массажа Гуаша

Первоначально для лучшего скольжения скребка по телу пользовались кокосовым или оливковым маслом, сейчас в него добавляют различные компоненты с дезинфицирующим и ароматическим эффектом.Масло для Гуаша способствует открытию пор кожи, препятствует проникновению бактерий и инфекций, обладает обезболивающим действием.Интернет-магазины предлагают:

  • масло ароматическое для массажа тела
  • масло для массажа лица, сохраняющее влагу, против морщин
  • масло, увлажняющее кожу после проведения сеанса

В состав косметики входит комбинация из масел и природных компонентов, прошедших очистку и обработку.

Экзотический массаж Гуаша: техника выполнения

Массаж Гуаша желательно проходить 1-2 раза в год, достаточно 5-6 сеансов с перерывом в несколько дней.

Главное правило выполнения массажа Гуаша:

  • линии движения скребка должны идти от центра в стороны и сверху-вниз
  • делая массаж конечностей, вектор движения скребка направляем к пальцам ног
  • массаж спины — с направлением скребка от позвоночника к периферии
  • массаж живота начинаем от визуальной линии — меридиана с центром, где расположен пупок — в стороны к бокам

Скребок располагают под разным углом к поверхности тела:

  • Первый метод скрести называется «гуа», пластину располагаем под углом 30-45°

  • Второй метод «туй» — толкать, делаем прерывистые толкательные движения скребком, постепенно продвигая его по поверхности тела.На одном месте повторяем движения по 5-7 раз, держа скребок практически параллельно телу.

  • Третий метод «мо» — гладить.Нежные движения без сильного давления используется для косметического массажа Гуаша шеи и лица.В некоторых случаях такой массаж длится полтора часа.

  • Четвертый метод «дань я» — точечное давление на определенное место под углом скребка в 90°

  • Пятый метод «ша» — выбивание болезни постукивающим движение скребка.

Существует множество школ обучения массажа Гуаша.Есть консервативные, где учителя придерживаются классических канонов направленности движения пластины сверху-вниз.Современные центры и последователи-одиночки часто предлагают индивидуальные схемы лечения и диагностики.

Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша».У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта.Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

  • кровяных телец
  • плазмы крови
  • биологически активных веществ ферментов, гормонов

Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия.Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма.Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

Кроме полезных веществ стимулирующего действия, из организма выходят через пятна «ша» вредные соединения.Там где появляются кровоподтеки, там находится больной орган.Через 5-7 сеансов на теле после очередного массажа перестают появляться кровавые пятна, или они становятся практически незаметными.

Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные.По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

Массаж Гуаша спины

Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин.Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.

Техника выполнения массажа Гуаша спины:

  • Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
  • Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
  • Давление и скорость скребка выбираем сами.
  • Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
  • Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам.Скорость и давление не изменяем.
  • Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
  • Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.

Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.

Массаж Гуаша живота

Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок.Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии.Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.

  • Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак.Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
  • Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
  • Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
  • Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
  • Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
  • Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.

После сеанса может возникнуть слабость и усталость, поэтому процедуру лучше проводить в свободное время, чтобы можно было отдохнуть.Два дня после сеанса нужно пить только теплую воду в больших количествах, чтобы усилить обменные процессы и выход их организма токсинов.

Воздержитесь от сеансов во время менструации, беременности и 5 месяцев после рождения ребенка.

Массаж Гуаша лица

На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи.Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.

  • Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
  • На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко.Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
  • Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
  • Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
  • От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны.Можно повторить 2-3 раза.
  • Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
  • От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.

В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем.Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.

Польза массажа Гуаша и противопоказания

Массаж Гуаша применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением функций мышечной ткани, скелета и внутренних органов.

Применение массажа гуаша:

  • снятие головной боли при хронической мигрени
  • при болезнях суставов уменьшает отечность и улучшает их движение в суставной сумке
  • при простуде и болезнях органов дыхания: снижается температура, уменьшается кашель, хрипы и одышка
  • при холецистите снимается спазм, уменьшается боль
  • массаж низа живота нормализует работу яичников, убирает спайки, лечит женские болезни и восстанавливает детородную функцию
  • налаживается работа пищеварительной системы и перистальтика кишечника
  • нормализуется кровяное давление, восстанавливается сердечный ритм, исчезает одышка
  • после сеанса человек лучше спит, у него восстанавливается аппетит, повышается настроение
  • очищается кожный покров от прыщей, старческих и пигментных пятен, сглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

Противопоказания к проведению массажа Гуаша:

  • раны, травмы, аллергия и инфекция кожных покровов
  • не сросшиеся переломы костей
  • гипертония и проблемы со свертываемостью крови
  • большие варикозные узлы сосудов
  • послеоперационный период
  • женщины во время беременности и лактации
  • онкология
  • психические заболевания на фоне обострения

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая за помощью к специалистам.Массаж Гуаша: фото и обучающее видео можно найти в интернете.

Если вы устали, организм подвергается физическим и эмоциональным стрессам, вам нужен отдых, на помощь придет массаж Гуаша.Кто занимается своим здоровьем — держите курс на Восток, ведь средняя продолжительность активной жизни китайцев 80 лет.Для лечения болезней и снятия нервного напряжения они обращаются к народной медицине, выбирая китайский массаж Гуаша, проверенный многими поколениями.

История процедуры

Гуаша относится к древнейшим восточным массажным техникам.Первые упоминания о нем встречаются в комментарии Гунъян к канонической летописи «Весны и осени», датируемой примерно 550 годом до нашей эры.Во время раскопок были обнаружены различные камни и обработанные особым образом скребки, которые предположительно использовались для проведения массажа Гуаша.Материалом для их изготовления чаще всего служил любимый камень китайцев – нефрит.Нередко скребки делали также из рогов буйвола и некоторых других животных.Во время процедуры на тело наносили специальные смеси травяных экстрактов и масел.

Техника Гуаша никогда не хранилась в тайне, в пределах стен императорского дворца.Этот массаж можно назвать самым демократичным из всех существующих.В каждой китайской деревне был свой мастер, искусно проводивший сеанс.

На сегодняшний день салоны красоты и медицинские учреждения предлагают три варианта массажа Гуаша:

Косметический массаж Гуаша

  • Косметический – направлен на устранение косметических дефектов лица и тела.
  • Профилактический – целью его проведения является предупреждение тех или иных заболеваний.
  • Лечебно-диагностический – проводится для обнаружения уже существующих болезней и их лечения.

В соответствии с китайскими учениями, многие заболевания развиваются под воздействием внешних факторов: жары и холода, ветра и сырости.Они проникают в организм в основном через кожу.По логике их вывод также будет максимально эффективным через кожный покров.Именно эту задачу и решает скребковый массаж.

Преимущества

  • В китайском массаже Гуаша идеально соединились простота техники и эффективность, благодаря чему процедура стала доступной для широкого применения.
  • При проведении сеанса не возникает достаточно трудной проблемы определения точного расположения акупунктурных точек, как при прижигании полынным иглами, акупрессуре и иглоукалывании.

Массаж прост в технике и эффективен

  • Не нужно кропотливо втыкать иглы или оказывать другое воздействие на отдельные точки.Во время процедуры стимулируются обширные зоны.
  • Научиться пользоваться скребком можно буквально за несколько уроков.
  • Процедура отличается высокой эффективностью при лечении многих заболеваний: благодаря воздействию на энергетическом уровне, производимому через меридианы, нормализуется течение жизненной энергии ЦИ и устраняется сама причина болезни.
  • Существенное улучшение состояния можно заметить непосредственно после процедуры.
  • Методика позволяет одновременно проводить диагностику: на основе внешнего вида появившихся пятен специалист на самой ранней стадии определяет наличие тех или иных патологий внутренних органов.
  • Техника осваивается с легкостью.При достаточном уровне знаний массаж Гуаша можно проводить также самостоятельно в домашних условиях.
  • Массаж повышает выработку антиоксидантов

    Избавление от пятен «ША»: почему это необходимо

    Во время болезни в организме накапливается много продуктов распада.Когда их количество доходит до определенного показателя, они начинают мешать циркуляции энергии.Техника массажа Гуаша направлена на повышение выработки антиоксидантов, активацию защитных сил, выведение шлаков, благодаря чему устраняются помехи на пути энергетических потоков, и организм сам справляется с болезнью.В результате направленного воздействия скребком на теле остаются следы: красные пятна, точки, синяки (они четко видны на приведенном ниже фото).По участкам их локализации можно определить, где конкретно произошел сбой, поскольку конкретные участки рефлекторно связаны с определенными внутренними органами.Это позволяет направить работу на корректировку нарушенных функций.Массаж устраняет застойные явления, благодаря чему нормализуется работа внутренних органов.

    Какого эффекта можно достичь

    • Гуаша прежде всего является одним из самых действенных способов детоксикации организма.Во время процедуры запускается механизм самоисцеления, который продолжает самостоятельно работать и после нее.Поэтому полученный результат сохраняется достаточно долго – более 5 дней.

    Точки массажа Гуаша на спине

  • Благодаря способности расширять сосуды и устранять спазмы массаж показан при головных болях.
  • При заболеваниях суставов воздействие на акупунктурные точки позволяет восстановить нормальное кровообращение и лимфоотток, снять боль и отечность, повысить подвижность пораженного сустава.
  • Аналогичный эффект достигается при остеохондрозе: улучшение кровообращения и обменных процессов в очаге локализации дегенеративных изменений приводит к активации процесса восстановления, снятию мышечного спазма, устранению боли и отеков.
  • Во время простудных заболеваний оказывается воздействие на точку проекции легких.В результате улучшается дренажная функция дыхательных путей, проходит отечность слизистой оболочки бронхов, уменьшается кашель, исчезает одышка.
  • При холецистите скребковый массаж устраняет спазм желчного пузыря, способствует нормализации его моторики, избавляет от тошноты и боли.
  • Применение техники Гуаша для обработки нижней части живота и спины улучшает кровообращение и лимфоток в малом тазу, благодаря чему удается устранить воспалительные процессы, спайки, нормализовать работу расположенных здесь органов.Массаж очень эффективен при женских заболеваниях и проблемах с работой кишечника.
  • В результате воздействия на определенные точки улучшается кровообращение в нижних конечностях, исчезает чувство тяжести в них.
  • Процедура оказывает благотворное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы: регулирует артериальное давление и сердечный ритм, устраняет одышку.
  • Массаж полезен также для нервной системы.После проведенного курса снижается уровень тревоги, улучшается сон, аппетит.
  • Массаж лица Гуаша позволяет избавиться от прыщей, угрей, повышает эластичность кожи, омолаживает ее.
  • Процедура активирует связи между органами, оказывает воздействие на организм в целом, дает общий оздоровительный и тонизирующий эффект, замедляет старение.
  • Некоторые ограничения

    Есть определенные противопоказания к проведению массажа Гуаша.Процедуру не назначают при наличии следующих заболеваний и состояний:

    Схема массажных линий Гуаша

    • аллергии на используемые масла;
    • гиперчувствительности кожи;
    • травмированной поверхности кожного покрова на обрабатываемом участке;
    • переломах до полного срастания костей;
    • высоком артериальном давлении;
    • плохой свертываемости крови;
    • тромбоцитопении;
    • проблемах с почками;
    • водянке, развившейся на фоне цирроза печени;
    • инфекционных заболеваниях кожи;
    • выраженных варикозных узлах;
    • онкологических заболеваниях;
    • тяжелой сердечной недостаточности;
    • острых психических расстройствах;
    • анасарке (крайней степени отечного синдрома);
    • беременности, кормлении грудью;
    • менструации.

    Подготовка к процедуре

    До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу.Это способствует лучшему выведению токсинов.На тело наносят специальное массажное масло.

    Эффективность сеанса значительно повысится, если предварительно активировать меридианы методом простукивания.Однако проведение этой части процедуры требует специальных знаний.

    В соответствии с китайскими учениями все меридианы делятся на Инь и Ян.

    Инь-меридианы связаны с так называемыми плотными органами и располагаются с внутренней стороны ног или рук и на передней стороне торса.К Инь относят также меридиан сердечной сумки (перикарда),

    Ян-меридианы связаны с полыми органами.Они располагаются на внешней стороне конечностей и задней поверхности торса.Меридианы Инь простукиваются снизу.Это первое движение, после чего можно проводить простукивание вверх-вниз.

    Меридианы Ян простукивают сверху.Эта также первое движение.Затем следует двигаться в направлении вверх-вниз.

    Согласно китайской медицине, обязательным является простукивание канала желчного пузыря и перикарда.

    Методика выполнения

    Массаж делают в помещении с комфортной температурой, без сквозняков.

    Применяют три метода воздействия:

    • Се-гуа – представляет собой быстрые движения с интенсивным нажимом (является методом рассеивания, удаления избытка).
    • Бу-гуа – движения медленные, со слабым нажимом (восстанавливающий, тонизирующий массаж).
    • Пинь-бу пинь-се – среднее по скорости и силе воздействие (нечто среднее между двумя предыдущими методиками).

    Массаж лица методом Гуаша

    Ниже приведена схема основных меридианов, вдоль которых следует проводить массаж.Это переднесрединный и заднесрединный меридианы, меридиан мочевого пузыря, проходящий вдоль позвоночного столба от ног и голове, меридиан желчного пузыря, меридиан тройного обогревателя и некоторые другие.Движения скребком осуществляются в указанных стрелками направлениях: в основном от центральной части тела в стороны и сверху вниз.

    Схема выполнения

    При наличии опыта и достаточном уровне знаний массаж Гуаша на ногах, руках, животе и лице в принципе можно осуществлять самостоятельно.Для обработки спины обязательно нужен помощник.

    Другой важный вопрос: сколько раз проводить скребком по одной зоне? В соответствии с китайской традицией, для молодых девушек достаточно шести раз, для юношей – семи, для женщин более старшего возраста – восьми, для зрелых мужчин – девяти.Необходимо правильно регулировать интенсивность нажатия.Как правило, в каждом конкретном случае она выбирается индивидуально.

    Во время массажа клиент ощущает покалывание, легкое жжение, распирание.На проблемных участках может возникнуть чувство дискомфорта.Возможно также странное поскрипывание, напоминающие трение песчинок друг о друга.Этот характерный звук китайцы называют «преддверием ша».Считается, что он предшествует выделению токсичных соединений через кожный покров.Это ощущение проходит через несколько сеансов.

    Во время массажа Гуаша тело периодически очищают и протирают, удаляя выделяющиеся вредные вещества.После сеанса на коже возникают так называемые пятна ша.На приведенном ниже фото они покрывают спину клиента.Как правило, следы появляются в местах локализации проблем в результате изменения проницаемости стенок сосудов.Они не бывают болезненными и исчезают самостоятельно через 2-3 дня, после чего можно проводить следующий сеанс.

    Для повышения эффективности воздействия приемы Гуаша можно дополнять баночным массажем или прижиганиями полынной сигарой.

    Процедуру проводят 1 или 2 раза в течение недели.Курс состоит из 10-20 сеансов.Его рекомендуется проходить дважды в год.

    Массаж лица

    Самым сложным и утонченным является косметический Гуаша, или массаж лица.Его делают при помощи двух изящных скребков.Предварительно лицо очищают специальным молочком.Процедуру можно проводить как на чистой сухой коже, так и после нанесения масел или крема.Движения направлены вдоль массажных линий от центральной части лица в стороны.Массаж не растягивает кожу лица, поэтому рекомендован даже при повышенной чувствительности кожного покрова и даже после инъекции ботокса.Его можно проводить каждый день.

    Длительность сеанса составляет 1,5 часа.Следов от процедуры не остается

    После массажа Гуаша на лице или теле в течение 24 часов следует пить теплую воду.Это способствует интенсивному выводу токсинов из организма.Нередко после сеанса появляется сильное чувство усталости.Поэтому следующий день лучше посвятить отдыху.

    Скребки для массажа Гуаша

    Какой скребок лучше

    Традиционно для массажа Гуаша используют скребок, изготовленный из рога черного буйвола, предварительно вываренного в 18 китайских снадобьях.Считается, что после подобной обработки предмет наделяется свойством восстанавливать энергетические потоки в меридианах и оказывать на организм успокаивающее воздействие.Периодическое использование скребка из такого материала омолаживает организм.Кроме того, инструмент накапливает энергию и отдает ее во время следующих сеансов.

    Скребки делают также из нефрита.Форма предметов может быть различной: от обычных овалов во замысловатых рожков и филигранных молоточков.Она выбирается в зависимости обрабатываемой части тела.

    Впрочем, сегодня мастера Гуаша используют для массажа также панцирь черепахи, медные монетки, фарфоровые ложки для супа мисо, серебряные гребни.

    Для самостоятельного проведения массажа в домашних условиях прекрасно подходит специальный прибор «Исюэтун».В комплект его насадок входит скребок для Гуаша.Специальных навыков для использования прибора не требуется: он очень легок в эксплуатации, к тому же нет необходимости в предварительном нанесении на кожу массажного масла.

    Важные нюансы

    1. До и после процедуры обязательно надо выпивать не менее двух литров теплой воды (в день): в результате интенсивного выведения токсинов организм теряет большое количество жидкости, которую необходимо восстановить.

    Гематомы после массажа

  • Процедуру не проводят на голодный желудок или непосредственно после еды (должно пройти не менее 1 часа).
  • Очень опасно проведение Гуаша в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  • Во время массажа нельзя воздействовать на родинки.
  • Длительность профилактической процедуры составляет 40 минут, лечебной – максимум 25-30 минут.Именно столько времени необходимо для улучшения функционирования иммунной и лимфатической систем.Более продолжительное воздействие может привести к обратному эффекту: ухудшению самочувствия.
  • У некоторых клиентов следы от массажа проходят через несколько часов, у других для этого требуется гораздо больше времени – от 2 до 5 дней.Следующий сеанс можно проводить только после исчезновения красных пятен.
  • Многие клиенты пишут в отзывах, что после массажа Гуаша у них произошло обострение хронического заболевания.Это вполне нормальное временное явления, и бояться его не стоит.Возможна также другая реакция: в течение первых нескольких дней после сеанса самочувствие значительно улучшается, затем резко наступает упадок сил.Кроме того, может появиться неприятный запах от тела.Это результат активизации обменных процессов и интенсивного выделения токсинов.Через пару дней, когда организм очищается, усталость и запах проходят.
  • Когда виден результат

    Эффект от массажа наступает практически сразу: обрабатываемая зона краснеет, затем появляется жжение.На участках проекции патологического процесса появляются пятна «ша», что обусловлено повышенным содержанием молочной кислоты.Порой пятна бывают черного цвета – это так называемая «неживая кровь».При больших участках покраснения могут возникать болевые ощущения.

    Поскольку эффект от массажа часто проявляется уже во время сеанса, его можно (и даже рекомендуется) проводить в острой фазе заболевания, для устранения выраженной симптоматики.

    Стойкое улучшение состояния наблюдается после полного курса.Осложнения возможны только в случае проведения массажа при наличии противопоказаний.

    Цены зависят от конкретного типа массажа Гуаша и длительности сеанса.В Москве 30- минутный сеанс в среднем стоит 3000 рублей, в регионах – значительно дешевле: от 1000 рублей.

    Косметический массаж лица обходится примерно в 2000-2500 рублей.В самом Китае аналогичная процедура стоит 10 USD.

    Мнение клиентов

    «До посещения салона читала много отзывов о массаже Гуаша.Немного пугали картинки с синяками.На первый сеанс пошла за компанию с подругой.Сначала меня намазали каким-то очень вкусно пахнущим маслом.Затем доктор Чао очень долго (как мне показалось) разминал, нажимал на определенные точки.Было немного больно, но приятно.После этого меня скребли по каким-то линиям специальным скребком.Скоро появилось ощущение прилива тепла.Немного кружилась голова.Доктор посоветовал пить много воды и пока ничего не есть.Вечером легла пораньше, поскольку чувствовала усталость.На третий день синяки прошли.Чувствую себя отлично.Скоро собираюсь на массаж спины» — Виктория, 30 лет.

    «Я читала про пользу Гуаша в интернете.Поделюсь своими личными впечатлениями.Пришла, разделась, легла на стол.Все, как при обычном массаже.Кожу намазали маслом с очень приятным запахом, Потом меня долго гладили, нажимали на какие-то точки и скребли пластиной по меридианам.Хотя это совсем не больно, видевшие мою спину думают, что меня подвергали пыткам.В конце массажист сказал, какие органы у меня барахлят.Он это определил по пятнам.Все совпало с моей картой в поликлинике.По спине даже узнали, что я курю.После сеанса появилось ощущение полета.Как и положено, пила очень много воды, и на второй день пятна прошли.Решила ходить на Гуаша каждую неделю» — Юля, 35 лет.

    «Впервые услышала о технике Гуаша от знакомого массажиста, который, как выяснилось, давно уже практикует его.Ощущения от первого сеанса были неоднозначными: не знала, плакать или смеяться.Процедура выполняется костяным скребком, и иногда это больно, а порой щекотно.В принципе, Гуаша — это оздоравливающий массаж, но мне он помог похудеть.Уже после третьего сеанса тело заметно подтянулось, лишние объемы ушли, настроение улучшилось.Еще раз убедилась, что китайцы разбираются в массаже лучше всех» — Мила, 29 лет.

    Массаж Гуаша — что это такое

    Данная техника главным образом направлена на оздоровление организма, стимулирование активной работы органов и систем, влияющих на самочувствие человека.Китайский массаж Гуаша по праву считается одним из самых действенных методов терапии, название которого означает «скрести все плохое».Массаж лица Гуаша позволяет добиться появления рефлекторного импульса, который стимулирует процесс микроциркуляции и помогает:

    • устранять спазмы, в т.ч.снять спазм желчного пузыря;
    • расширять сосуды;
    • снять боль;
    • повысить подвижность;
    • снизить отечность слизистой оболочки.

    Виды китайского массажа

    Мастера Востока убеждены, что тело нуждается в регулярной поддержке извне, для чего и были изобретены лечебные виды китайского массажа.На первом сеансе пациента сразу предупреждают о возможности появления небольших синяков, что считается нормальной реакцией.Покраснения указывают на места застойных явлений, которые могут появиться даже на животе.Известно три основных техники массажа, каждая из которых занимает не более 25 минут:

    1. Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.
    2. Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся быстрыми движениями.
    3. Слабые надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.

    Массаж Гуаша — техника выполнения

    Техника массажа Гуаша является простой процедурой, в чем можно убедиться, просмотрев пару ознакомительных видео или фото.В отличие от иглоукалывания, данная методика не требует наличия знаний о расположении особых точек массажа тела, необходимо лишь обладать навыками воздействия на определенные лечебные зоны.Ознакомиться со всей нужной информацией можно за пару уроков с опытным наставником, который научит правильно использовать скребок Гуаша.Оздоровительный эффект включает не только снятие мышечного спазма, а еще и:

    • нормализует аппетит;
    • снижает артериальное давление;
    • уходят воспалительные процессы;
    • активируется дренажная функция;
    • улучшает лимфоток в малом тазу;
    • запускает механизм самоисцеления;
    • регулируется сердечный ритм;
    • восстанавливается нормальное кровообращение.

    Цена на массаж Гуаша

    Результат от скребкового массирования Гуаша будет заметен после проведения первой процедуры, ощущения во время которой являются показателем качества исполнения и профессионализм мастера.Цена на массаж Гуаша в Московском регионе встречается разная, но в основном стоимость колеблется от 1500 до 3000 рублей за сеанс.Лучше всего подбирать специалиста с медицинским образованием и опытом работы в данной сфере не менее 5 лет.

    Массаж Гуаша — отзывы врачей

    По многочисленным положительным отзывам врачей о массаже Гуаша можно сделать вывод о реальном терапевтическом воздействии техники.Однако, приверженцы традиционной российской медицины склонны полагать, что процедура не несет весомой лечебной ценности, отчего скребок для массажа Гуаша допустимо применять лишь в профилактических целях во избежание причинения вреда.Процедура показана при:

    • при головных болях;
    • при женских заболеваниях;
    • при заболеваниях суставов;
    • при остеохондрозе;
    • при холецистите.

    Массаж Гуаша в домашних условиях

    Гуаша-терапия требует наличия специальных познаний в области медицины, однако, техникой можно овладеть и самостоятельно, без предварительного обучения.Внимательно изучив тематическую литературу или видео, любой человек способен начать делать массаж Гуаша в домашних условиях для себя и своих близких.Традиционный скребок можно поначалу заменить обыкновенной деревянной ложкой, но остальных правил проведения процедуры необходимо придерживаться строго:

    1. Перед массажем желательно распарить кожу, приняв горячую ванну.
    2. На всю поверхность спины или лица наносится оливковое масло.
    3. Легкими массирующими движениями тело подготавливается к предстоящей процедуре.
    4. Особое внимание следует уделить мышцам, расположенным возле шеи и лопаток.
    5. После разогрева с помощью скребка выполняет ряд движений, чередуя мягкое поглаживание с резким надавливанием.
    6. После завершения сеанса спину накрывают теплым одеялом и дают пациенту отдохнуть в течение 20 минут.

    К минусам массажа можно отнести только сильный нажим во время скобления, из-за которого потом появляются кровоподтеки или синяки.Основных плюсов у методики Гуаша гораздо больше, она замедляет старение, полезна для нервной системы, помогает избавиться от прыщей и от угрей, кроме того, благотворно влияет на другие процессы в организме.Польза от скребкового массирования заключается в следующем:

    • улучшается сон;
    • рассасываются спайки;
    • уменьшается кашель;
    • исчезает боль в спине;
    • уходят тревоги;
    • повышается эластичность кожи;
    • улучшается лимфоотток;
    • исчезает одышка.

    Массаж Гуаша — противопоказания

    Перед прохождением таких процедур, как скребковый или императорский массаж, не лишним будет проконсультироваться со своим лечащим врачом.Но, даже ввиду лечебных свойств процедуры, некоторым людям противопоказана данная терапия.Особенно это касается пациентов с особо чувствительной кожей, большими родимыми пятнами или объемными родинками.Помимо этого, к противопоказаниям массажа Гуаша относят:

    • острая задержка мочеиспускания;
    • онкологические заболевания;
    • открытые раны;
    • варикозное расширение вен;
    • гемофилия;
    • инфаркт миокарда;
    • критические дни.

    Видео: массаж скребком Гуаша

    По совету знакомой записался на сеанс массажа, сертификат можно купить в интернет-магазине.Цена оказалась недорогой, решил дополнительно заказать и специальное масло по каталогу.Процедура прошла почти как обычный массаж, вначале тело размяли, после чего начали с силой надавливать на некоторые области.Лечебного эффекта не заметил, больше не пойду.

    Елизавета, 25 лет

    Уже не первый год безрезультатно пытаюсь поправить здоровье, поэтому решила обратиться к восточной медицине.Мастер мне попался очень толковый, выслушал жалобы и предложил несколько путей решения.В конце сеанса ужаснулась, увидев, во что превратилась моя спина.Намерена пройти еще несколько процедур для вынесения окончательного вердикта.

    Светлана, 40 лет

    Этот массаж лучшее, что со мной случалось за последние 5 лет! Каждые полгода регулярно прохожу по 10 сеансов, чувствую себя просто превосходно.За это время ушли старые болячки, от которых не могла избавиться долгое время, благодаря тонизирующему эффекту улучшился цвет лица.Знакомые часто просят раскрыть свой секрет омоложения.

    Скребки для массажа Гуаша

    Для массажа гуаша применяются скребки разнообразной формы — плоские пластины и ложки без тонких острых краев.Пластина может иметь округлый выгнутый край той или иной степени кривизны, 2-3 крупных выступа или множество зубцов.Важно, чтоб не было острых краев, чтоб при воздействии на кожу оказывалось давление, но не появлялось царапин.

    • Скребки-рыбки удобны для массажа лица;
    • гребенки — для головы;
    • треугольные — для шеи и конечностей;
    • квадратные — для спины;
    • универсальные — для разных частей тела;
    • ложки позволяют оказывать более интенсивное воздействие, чем плоские пластины, применяются в заключительной фазе массажа.

    Изготавливаются скребки из:

    • камня (нефрит, агат, яшма, камень бянь)
    • рогов животных
    • металла (латунь, медь)
    • пластика

    В качестве скребков можно использовать и подручные средства — монеты, лучше медные, крышечки от банок, керамическую кружку.

    Техника массажа Гуаша

    Этот вид массажа довольно прост в исполнении, но в то же время очень эффективен.По этой причине он доступен для широкого использования врачами нашей страны.Массаж скребком Гуаша можно проводить для рук, лица, спины, ног и даже головы.Он хорошо помогает при терапии различных заболеваний.

    Методика Гуаша включает в себя три типа воздействия:

    ☯ се-гуа — руки массажиста двигаются быстро, пальцы достаточно сильно нажимают на обрабатываемую зону, используется так называемый «метод рассеивания»;

    ☯ бу-гуа — кисти по телу двигаются медленно, нажатия на область воздействия слабые;

    ☯ пинь-бу пинь-се — кисти массажиста двигаются медленно, но с сильным нажимом.

    Перед массажем тело пациента обрабатывают специальным маслом.Процедура длится около 25 минут.Сразу после её окончания заметен эффект.Обрабатываемая зона может сильно покраснеть, а также возможно возникновение жжения в этой области.На кожном покрове в местах воздействия появляются кровоизлияния, так называемые пятна «ша», по которым можно определить наличие в организме человека того или иного заболевания.

    Выведение этих пятен приводит к профилактике и устранению многих болезней.Пятна «ша» могут иметь различную форму и быть разного цвета (от светло-фиолетового до почти чёрного).Они являются «отходами» после массажного сеанса, в их составе содержится много молочной кислоты.

    Несмотря на то, что первое впечатление от вида этих кровоизлияний может быть пугающее, на самом деле сам процесс массажа практически безболезненный.Только изредка, при запущенной стадии могут возникать болевые ощущения во время воздействия на обрабатываемую зону, которые прекращаются после проведения процедуры.

    Благодаря Гуаша ускоряются процессы обмена в кожных покровах, происходит выведение токсинов.Потому после его проведения необходимо обязательно очистить кожу.

    Разновидности массажа Гуаша

    В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа: профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.

    Профилактический

    Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут.Он проводится для профилактики следующих заболеваний:

    • Остеохондроз, артроз, ревматизм — благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфооток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.
    • Бронхит, астма — воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.
    • Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия — массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.
    • Сердечно-сосудистые заболевания — во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.

    Косметический

    Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи.Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.

    Косметический массаж Гуаша рекомендуют людям, со следующими проблемами:

    • пигментные пятна;
    • угревая сыпь;
    • повышенное салоотделение;
    • интенсивное старение кожи.

    В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение.Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.

    Лечебно-диагностический

    Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему.Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги.По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс лечебного массажа.

    Как улучшить эффект от массажа Гуаша

    ☀ После процедуры происходит улучшение обменных процессов и выведение токсинов.По окончании обязательно протрите и очистите кожу.

    ☀ Китайский массаж нередко объединяют с баночным.Также после сеанса необходимо целый день употреблять теплую жидкость, чтобы вывести как можно большее количество токсинов.

    ☀ После проведения массажа нельзя мыться минимум сутки.Спустя это время водные процедуры лучше проводить в закрытом помещении, чтобы не было сквозняков.

    ☀ После массажа желательно хорошо отдохнуть.Сеанс Гуаша приравнивается к физической нагрузке — бегу на расстояние двадцать километров.

    Показания к проведению массажа Гуаша

    Показаниями к проведению массажа Гуаша являются:

    • отеки;
    • мышечные спазмы;
    • недостаточная подвижность суставов;
    • недостаточное кровоснабжение или лимфооток;
    • воспалительные процессы в тканях;
    • снижение функциональной активности систем и органов;
    • увядание кожи.

    Противопоказания к Гуаша

    Массаж Гуаша противопоказан при:

    • наличии ран на коже;
    • обострении аллергических и инфекционных кожных заболеваний;
    • тромбоцитопении;
    • высоком артериальном давлении на момент проведения массажа;
    • беременности.

    В современном Китае массаж гуаша распространен повсеместно.Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и, свойственного китайцам, профилактического подхода к заболеваниям.Это позволяет не только повысить продолжительность жизни населения, но и улучшить качество жизни — в Китае наблюдается высокая активность населения до глубокой старости.

    Массаж гуаша оказывает целительное воздействие на весь организм.В результате его применения нормализуется внутренние взаимодействия между органами, что обычно приводит к исчезновению патологических процессов, общему оздоровлению и омоложению организма.Многократно усиливаются процессы обмена и выведения.

    Доказано, что регулярное использование гуаша замедляет старение организма.

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Влада Кожевина
    Психолог
    Написано статей
    789
    Предыдущая статьяУпражнения для растяжки мышц ног
    Следующая статьяИглоукалывание уха

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here