Шанти йога шаболовка

Рассмотрим подробнее тему: Шанти йога шаболовка - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
66

Студия йоги «Shanti Yoga» (место закрыто)

Центр йоги в Москве, команда которого активно занимается совершенствованием себя и окружающего мира!

Shanti Yoga — это многопрофильная школа йоги, в которой будут себя комфортно чувствовать как новички, так и уже опытные гости.Здесь есть группы для детей, женщин, пожилых людей.Персонал уделяет немало внимания дыхательным техникам и медитации, а также различным мастер-классам и семинарам.Для любителей окунуться в культуру и эстетику йоги с головой есть даже специальные йога-туры и чайные церемонии!

К вашим услугам самые разные техники йоги: Аштанга Йога, Хатха Йога, Power Йога, Йога для похудения… Здесь вам всегда разработают лучшую программу и подберут персональное расписание тренировок.

Центр также ведет активную социальную работу: мастера мехенди (рисунок по телу хной) изобразят на вашем теле орнамент любой сложности.Подобные узоры хной не только завораживают и притягивают взгляды — считается, что они отгоняют опасности и зло.Все деньги, вырученные на этом, отправятся на благотворительные нужды — помощь тяжелобольным детям.Сделай лучше не только себя — пусть мир вокруг тоже станет лучше!

Shanti Yoga, Москва

Компания «Shanti Yoga» зарегистрирована в городе Москве по адресу улица Шаболовка 23 корп.3 и относится к категории Йога.

Режим работы: 08:00-22:00.Вы можете связаться с представителями компании по телефону: +7 (495) 959-83-93.

Пожалуйста, при обращении в компанию сообщайте, что информацию о ней Вы нашли на сайте MoreFirm.ru.Спасибо!

Shanti Yoga

г.Москва , улица Шаболовка 23 корп.3

Оставляя свой отзыв, вы принимаете наши правила:

    Все поля обязательны для заполнения.

Указывайте настоящий адрес e-mail и телефон — это необходимо для решения спорных вопросов с представителями организации.

Мы будем писать вам, только если возникнет спорная ситуация по вашему отзыву.

В случае указания недостоверных или ничем не подкрепленных данных отзыв может быть удален.

Если у вас есть претензии к организации — обязательно оставьте комментарий для представителя (например, номер договора и подробности ситуации) и приложите фотографии, которые бы доказывали вашу правоту.

Если вы хотите приложить больше, чем 3 файла — запакуйте их в архив (максимальный размер каждого файла — 10 мб)

При обращении представителя компании и в отсутствие доказательств вашего отзыва он может быть удален.

Оцените компанию по пятибальной шкале: от 1 до 5.

Если оценка высокая — поставьте отметку «Мне нравится».

Мы оставляем за собой право передавать ваши данные представителям организации по их запросу — для решения конфликтных ситуаций.

Окончательное решение о размещении или удалении отзыва принимается администрацией.

Благодарим вас за отзыв! После проверки модератором он будет добавлен на сайт.

Мы свяжемся с вами, если у представителей организации возникнут вопросы по вышему отзыву.

В йога центр «ShantiYoga» на Шаболовке 8, 9, 10 ноября дни открытых дверей

В йога центр «ShantiYoga» на Шаболовке 8, 9, 10 ноября дни открытых дверей.
В эти дни для Всех желающих бесплатные занятия, семинары и подарки.

В программе:

  • Бесплатные занятия (расписание Вы можете увидеть на сайте) http://shantiyoga.ru
  • Для Всех желающих рисуем мехенди (рисунки хной)
  • 10 ноября семинар Вавиловой Ольги «Сердца требуют любви».

Данный семинар

  • позволит участникам познакомиться со своими женскими и мужскими составляющими;
  • поможет гармоничному взаимодействию с людьми;
  • покажет путь достижения гармоничных взаимоотношений с собой и с окружающими;
  • активизирует жизненный потенциал для успешной самореализации.

В ходе семинара каждый сможет понять себя, свои желания, сделать первые шаги для достижения своих целей и успешно применять данные на семинаре знания в жизни.

Организатор: Йога центр «ShantiYoga»

«ShantiYoga», центр йоги

ShantiYoga расположен в 5 -7 мин.ходьбы от м.Шаболовская или Октябрьская.
Центр имеет изысканный дизайн, современные системы освещения, кондиционирования и подогрева полов.
Занятия проходят в 2-х уютных залах.
Для удобства клиентов — душевая, 2 раздевалки, туалетные комнаты, зона ожидания, телевизор, всегда вкусный и горячий чай и кофе.
В продаже аксессуары для практик, аюрведические средва гигиены, диски, литература.
Занятия проходят утром днем и вечером, 7 дней в неделю.

Контактная информация

на территории Жилого комплекса Созвездие капитал

+7 (4959) 598-39-3

Москва, м.Шаболовская , ул.Шаболовка 23 к.3

Shanti Yoga

Шабловка, 23, корп.3

режим работы

Лучшие отзывы пользователей

Анастасия Тюзина

  • отзывов: 1 ­
  • оценок: 2 ­

ShaniYoga — это:
— удобное расположение ( 5 минут пешком от м.Шабловская, 10 минут пешком от м.Октябрьская и м.Добрынинская);
— уютная атмосфера и изысканный дизайн;
— высокий уровень сервиса;
— профессиональная команда.

В нашем Центре самый требовательный Клиент найдет занятие по душе.Вашему вниманию предлагается широкий спектр направлений йоги, группы для начинающих и опытных, классы для детей и для пожилых людей.Помимо занятий йогой мы порадуем Вас уроками по дыхательным и медитативным практикам, а также мастер-классами, чайными церемониями, возможностью заниматься с персональным тренером, тематическими семинарами и увлекательными выездными йога-турами.

Для наших Клиентов мы предлагаем два уютных зала групповых и персональных занятий, раздевалки, душ, уютную зону ожидания с возможностью попить чай, кофе.Вы также сможете приобрести у нас специализированные товары и аксессуары для занятий йогой.

Шанти йога шаболовка

В центре преподают классическую хатха-йогу.Вы сможете научиться выстраивать асаны правильно по системе Шри Б.К.С.Айенгара, чтобы каждая клетка организма была пропитана осознанностью, научиться качественно, дышать, не только в рамках дыхательных практик, но и при выполнении асан, виньяс, научиться расслаблять тело и успокаивать ум.

На занятиях преимущественно статодинамическая нагрузка.Комплексы Хануманасаны (шпагат) и Падмасаны (Лотос) также входят в программу занятий.На каждом занятии практикуются перевернутые асаны, т.к.они воздействуют на все системы нашего организма и освежают голову, успокаивают ум.

Все преподаватели учитывают индивидуальные особенности каждого практикующего, заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи и др.), травмы коленей и пр., разделяют группу, если у присутствующих женщин начало менструального цикла.

В последнюю пятницу каждого месяца в утренние часы проводится медитация.В пн.в 17.00 проходят занятия для студентов с 50% скидкой (занятие – 150 руб.)

Кроме того, каждую неделю месяца в центре делают акцент на определенные группы асан:

  • 1-ая неделя месяца — асаны стоя, вытяжения вперед (наклоны).
  • 2-ая неделя месяца — асаны в положения, сидя (вытяжения, скручивания).
  • 3-я неделя месяца — подготовка к прогибам, прогибы, реабилитация после прогибов.
  • 4-ая неделя месяца — балансы, силовые асаны.

Йога Айенгара считается одной из самых мягких статичных методик.Основное внимание она уделяет детальной отстройке правильного положения тела в асанах при помощи массы дополнительных приспособлений – валиков, одеял, кирпичей, которые подкладываются под бедра, спину, голову, ноги для обеспечения комфорта и безопасности в практике.

Неуклонный рост интереса к духовным практикам, который вот уже несколько десятилетий наблюдается по всему миру, во многом связан с именем Б.К.С.Айенгара.Его школа произвела настоящую революцию в понимании и практике хатха-йоги, которая в интерпретации Гуруджи обрела доступность даже для новичков и людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Данный метод обучения универсален, он предполагает концентрацию на деталях и индивидуальный подход к каждому ученику.В этом заключается секрет популярности йоги Айенгара, которая является одним из самых распространенных стилей в мире.

Основателем и идейным вдохновителем этой школы является один из самых выдающихся современных гуру Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар, который с 16 лет обучался у знаменитого наставника Шри Т.Кришнамачара в созданной при содействии Махараджи Майсора Школе Йоги.

Этот статический стиль уделяет особое внимание отстройке асан – тонкой и скрупулезной работе в позе, поскольку длительное нахождение в статичном положении усиливает его терапевтическое воздействие не только на мышцы, связки и суставы, оно массирует внутренние органы и гармонизирует работу всех систем организма.Осмысленная практика асан, даже при очень медленном выполнении, оказывает также благотворное влияние на ум человека и его психо-эмоциональное состояние.При отстройке асан используется множество вспомогательных материалов для максимального комфорта практикующего: валики, одеяла, ремни, подушки и т.д.При помощи этих приспособлений в асанах прорабатываются даже самые болезненные участки тела, в которых хранится память о травмах, напряжение и стресс.Йога Айенгара «раскрывает» такие места и излечивает их, наделяя здоровьем духа через здоровье тела.

Практика Йоги Айенгара предполагает использование различных пропсов Особое внимание уделяется равномерному вытяжению тела, благодаря чему оно становится не только более сильным и здоровым, но и симметричным.Выравнивание в асане является важнейшим условием эффективной практики, поскольку позволяет сохранять клетки организма здоровыми.В интервью журналу «Yogasara» Гуруджи объяснил, что самочувствие человека зависит от состояния клеточной системы, состоящей из миллиардов клеток.Статичная практика йоги позволяет этим необходимым элементам тела жить и порождать жизнь.

Выравнивание тела выполняет еще одну очень важную функцию – оно способствует постепенной корректировке энергетических центров и каналов.Последние оказывают колоссальное влияние на тонкое тело, успокаивают ум и очищают сознание.Иными словами, положительные изменения происходят на более глубоких уровнях – в психической и эмоциональной сферах.

Эти закономерности являются фундаментом и логическим обоснованием метода Айенгара.

Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы).Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги.Этические принципы Хатха-Йоги описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма.В древних ведических писаниях говорится, что атма (душа) находится в плену пяти жизненных потоков (поток тонкого воздуха, поток тонкой воды, поток тонкого огня, поток тонкой земли и эфира) и только Хатха-йога может освободить её из данного плена для достижения самадхи.

Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов.Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами.При выполнении асан учитывают: дыхание (на задержке, на вдохе или выдохе); точку, куда должно быть направлено внимание.У некоторых асан есть противопоказания к выполнению.Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии (праны) в организме, и выполнение определённых асан (а также выполнение пранаямы) ведёт к правильному перераспределению праны в организме, что и излечивает болезни, как физического плана так и психического.

Следующей, более сложной чем асаны, ступенью йоги являются дыхательные техники.

Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.

Пранаяма является четвертой ступенью йоги в классификации Патанджали.

Пранаяма – это полное управления биотоками организма через управление дыханием.Слово «пранаяма» состоит из двух частей: прана и яма.Санскритское слово «прана» наряду со значениями «воздух, дыхание», переводится и как «энергия, сила».Согласно Упанишадам, прана есть источник жизни и сознания, это дыхание жизни всех живых существ во Вселенной.Они родились и живут благодаря ей, а когда умирают, то их индивидуальное дыхание растворяется в космическом дыхании.Прана – это ось колеса жизни.Всё имеет свой корень в ней.Она пропитывает все формы материи.Она – источник всех знаний, одна из форм проявления космического духа (Пуруши).Прана – это вселенская энергия или жизненная сила.

Слово «яма», означающее «укрощение», описывает воздействие пранаямы.Прана расходуется, когда человек думает, желает, действует, двигается, говорит, пишет и т.п.У здорового, сильного человека прана присутствует в избытке.Запас праны пополняется с едой, водой, воздухом, солнечной энергией, и т.д.Недостаток праны в теле может выражаться в сонливости, ощущении неуверенности и скованности, в слабости, нежелании что-либо делать, вялости или даже депрессии.Он может приводить к болезням.Например, если прана не поступает в достаточном количестве в сердечно-сосудистую систему, то возникают заболевания сердца, если она не протекает без задержки к органам выделения, то наступает самоотравление.

    При выполнении пранаям прослеживаются две основных ступени:
  • умение контролировать дыхание;
  • сознательная работа с энергией, праной;

Прана особая сила, энергия, которая считается основой мироздания.В Ведах упоминается о значимости разных видов праны.Прана присутствует и в тонком, и в физическом теле.Процесс получения контроля над праной, этой космической энергией, называется «пранаяма».Значение пранаямы не только в управлении собственным дыханием, пранаяма – это действие, с помощью которого тело и сознание человека очищаются, становятся здоровыми, человек возвращается к своему истинному «я».Окончательная цель пранаямы – осознание своего существования.Виды пранаямы, открытые риши и муни, обладают бесконечной ценностью.

Главная цель при пранаяме это пробуждение движения праны в организме с помощью определенных дыхательных упражнений, которые контролируются сознанием.Когда ученик полностью укрепился в определенном методе, его усилия вызывают движение праны в теле, которая и пробуждает Кундалини.Другой целью считается аккумулирование праны в теле, в различных нервных сплетениях, а в особенности в солнечном.Благодаря накоплению праны, а не ее растрате, организм приобретет здоровье, ум будет ясен и безмятежен, повысится иммунитет, а также появятся различного рода способности.

Процесс дыхания состоит из вдоха и выдоха.Многие люди дышат ртом, хотя единственный орган, предназначенный для дыхания – это нос, при вдохе воздух, проходя через носовые ходы, очищается и принимает температуру человеческого тела.Рот используется в некоторых случаях лишь для выдоха.Поэтому первое, чему следует научиться, если этого не сделано в детстве, — дышать через нос.

Кроме того, после вдоха можно сделать задержку и некоторое время не выдыхать, так же как и после выдоха не сразу вдыхать.То есть существуют 4 фазы дыхания: вдох – задержка – выдох — задержка.С данными фазами и происходит работа в пранаямах.Регулируется их продолжительность и интенсивность.Особое внимание уделяется концентрации внимания на отдельных участках тела.Важную роль играет наблюдение за дыханием, которое позволяет почувствовать тонкие процессы, происходящие в организме.Пранаяма – это осознанное дыхание.

Научившись направлять прану во время выполнения пранаямы к любой части собственного тела, человек получает способность излечивать болезни, как острые, так и хронические.Если прана равномерно распределяется по всему телу, мы достигаем психофизической координации, избавляемся от наших эмоциональных комплексов и перестаем быть рабами собственной психической неуравновешенности, дающей начало страхам, гневу, зависти или чувству неполноценности.

Благодаря регулярной практике пранаям, человек может накапливать большой резерв праны, так же, как аккумулятор накапливает электрический заряд.Йог, имеющий много праны, излучает вокруг себя силу и жизненную энергию, более того, у него появляется способность перенаправлять ее людям, которые нездоровы и нуждаются в лечении.

Медитация — это искусство создания гармонии в теле, уме и сознании.Жизнь, наполненная медитацией, полна блаженства и красоты.Жизнь без медитации — это стресс, озабоченность и заблуждение.

В древние времена медитацию нередко считали способом жизни.И действительно, медитация не является чем-то отдельным от повседневной жизни.Во-первых, практика медитации требует регулярных занятий и, следовательно, составляет часть повседневной жизни.Во-вторых, если вы уже практиковали какой-нибудь вид медитации и освоили его, полученный опыт остается с вами и проявляется в каждом аспекте жизни.

Медитация — это не сосредоточение.При сосредоточении ум сужается, а узкий ум — это ограниченный ум.Ограниченный, направленный и сосредоточенный ум нужен, чтобы рассматривать объекты, решать проблемы, учиться языку, управлять машинами и т.д.Он нам необходим.Но не в медитации.При сосредоточении мы возводим стену сопротивления и в попытках управлять умом теряем энергию.Некоторые люди медитируют таким образом целый час, а когда заканчивают, то чувствуют усталость, потому что провели этот час в беспрерывной борьбе, отрицая все на свете, говоря «нет» всем мыслям и восприятиям и стараясь сфокусировать свой ум.

Одно из следствий медитации — состояние равновесия и покоя.В медитации человек выходит за границы своего ума, воспринимая мир целостно.В медитации невозможно быть несчастным, потому что «несчастье» — это тоже лишь категория ума, условная оценка.

Гармония, обретаемая в состоянии медитации, благотворно действует на весь организм, приводя к балансу все органы и системы.Охватывая покоем глубины подсознания, медитация исцеляет от болезней, перед которыми бессильна медицина.

Для большинства практикующих занятия медитацией вовсе не означают состояние медитации, но даже попытка медитировать наглядно показывает то, какие процессы обычно происходят у нас в уме.Наблюдая эти процессы, мы понимаем, как освободиться от мыслей, которые тяготят нас, заставляя все-время чего-то желать, чего-то бояться и в поте лица чего-то достигать.

Медитация очищает разум, который обычно пребывает в беспорядке, и образно выражаясь, смазывает его, делает более гибким, так что когда сила разума применяется в действии, в нем легко возникает целый фейерверк мыслей.Полностью успешная медитация избавляет разум от любых ошибок и противоречий, готовит его к новым ментальным опытам и восприятию интуиции.Она также повышает способность разума схватывать на лету, увеличивая объем области его внимания, что достигается практикой концентрации.

Шанти йога шаболовка

Виктория дает практику йоги гостям тура каждый
день.Занятия у Виктории мягкие и точные,
подходят как людям с болями в спине, так и
желающим подтянуть фигуру и улучшить
мышечный тонус.

И не забывайте, что йога — лучший инструмент для полного расслабления и восстановления!

Посетим удивительные места

Вулкан, высотой 1717 метров.
Захватывающий подъем на вершину, а затем
наслаждение рассветом на высоте —
незабываемые впечатления *по желанию, вне основной программы

Прямо у подножия самого высокого вулкана Бали
расположен комплекс Busakih из 22 храмов
невероятной красоты.Поднявшись на самую
вершину комплекса, вы сможете увидеть весь
остров с одной стороны и потрясающий своим
видом вулкан, с другой.

Старинный город Убуд(Ubud) — центр
художественных ремёсел и искусств Бали.Сотни
магазинов с авторскими изделиями ручной
работы, уютные заведения с неповторимой
атмосферой, известные галереи, музеи и
мастерские

Водопад Себату(Sebatu)- святой источник
живой воды, рядом с храмом, спрятан в джунглях
в низине реки.Водопад очищает мысли от
дурных поступков, наполняет силами для новых
свершений, уже несколько веков является для
местных жителей священным

** Не является публичной офертой.Программа тура может видоизменяться в зависимости от погодных условий, пожеланий группы, национальных праздников и церемоний.Однако мы предоставляем равнозначную замену в случае необходимости.

Новый опыт и 100% наполнение

* не входит в основную программу.предоставляется по возможности

Shanti-Shakti Dom @shanti.shakti

+74957680108Дом Восточных Практик Йога Аюрведа Ароматерапия Косметология Массаж Остеопатия Астрология

94 Posts

1,024 Followers

649 Following

ДОРОГИЕ КЛИЕНТЫ! ⠀⠀ Поздравляем Вас с ✨Днем всех влюблённых✨ и желаем в этом году влюбиться ещё и в здоровый образ жизни.В этом деле Вам помогут наши специалисты!⠀⠀ ⠀ ‍⚕️ Кирилл Ештокин — кинезиолог, остеопат, физиотерапевт, аюрведический специалист, руководитель Семейного Комплементарного Центра Здоровья @doctorfeelgood.ru.⠀⠀ ‍⚕️ Кирилл Ештокин — уникальный специалист, объединивший в своей практике всё самое эффективное из современных восстановительных методик (кинезиология, остеопатия, физиотерапия) с концепцией комплексного (комплементарного) подхода к оздоровлению (аюрведическая медицина).⠀⠀ Записывайтесь на прием к Кириллу, если вас беспокоят: ❗ нарушения в работе ОДА ❗ системные заболевания ❗ восстановление после травм и операций ❗расстройства функций органов ❗ вы хотите перейти на ЗОЖ и вегетарианское питание ❗ вы хотите узнать причину своего сколиоза ❗ имеете плоскостопие ❗ вам требуется восстановление после спортивной или длительной нагрузки ⠀ Приём каждую неделю по субботам. стоимость: 3500 руб ⏰ продолжительность: 60 минут ⠀ #shantishakti #шантишакти #шантишактидом #йога #yoga #поселокэдем #эдемновогорск #эжкэдем #аюрведа #аюрведическаядиагностика #аюрведическаядиетология #йогатерапия #психотерапия #марматерапия #физиотерапия #кинезиология #аюрведическаяпсихотерапия #aurveda #здоровье #красота #психотерапевтэдем #аюрведаэдем #йогаэдем #диетология #doctorfeelgood #остеопат #кинезиолог #marmaterapia #fisioterapia #kinesiology

МАРМАТЕРАПИЯ ⠀⠀ Наше тело и Вселенная — единая система, а МАРМЫ – зоны локализации этой неделимой связи.Видя видимое, мы по незнанию недооцениваем невидимое, — наше тонкое энергетическое тело, целостность и здоровье которого есть основа и суть крепкого здоровья.Метод позволяет устранять напряжение со всех уровней тела, балансируя его и освобождая систему саморегуляции от шлаков и токсинов.⠀ МЕТОДИКА ЭФФЕКТИВНА ПРИ: заболеваниях позвоночника и ОДА заболеваниях внутренних органов, проблемы с ЖКТ мигрени, потери жизненных сил, депрессии гормональных и гинекологических нарушениях аутоимунных заболеваниях нервно-мышечных напряжениях, невралгии искаженном психоэмоциональном фоне ⠀ стоимость: 3500 руб ⌛ продолжительность: 60 минут ‍⚕ специалист: Анна Буддхи ⠀⠀⠀ #shantishakti #шантишакти #шантишактидом #йога #yoga #поселокэдем #эдемновогорск #эжкэдем #аюрведа #аюрведическаядиагностика #аюрведическаядиетология #йогатерапия #психотерапия #марматерапия #физиотерапия #кинезиология #аюрведическаяпсихотерапия #aurveda #здоровье #красота #психотерапевтэдем #аюрведаэдем #йогаэдем #диетология #doctorfeelgood #остеопат #кинезиолог #marmaterapia #fisioterapia #kinesiology

ДОРОГИЕ ГОСТИ! ⠀⠀ Мы предлагаем Вам услуги лучших специалистов и все самое лучшее из работающих методик.Сегодня расскажем о ЙОГАТЕРАПИИ.⠀⠀ ЙОГАТЕРАПИЯ – не групповой класс йоги.Это всегда индивидуальная, внимательная работа специалиста, позволяющая учесть все нюансы состояния Вашего сознания и здоровья.⠀⠀ Причины заболеваний и дисбалансов кроются намного глубже физического тела: именно поэтому так важно обрести гармонию внутреннего состояния, связанную с течением энергии внутри нас.⠀⠀ ЙОГАТЕРАПИЯ ЭФФЕКТИВНА ПРИ: 🔅 восстановление после травм и перенесенных операций 🔅 заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, гастрозаболеваниях 🔅 гинекологических заболеваниях, нарушениях цикла 🔅 нарушениях в ОДА, плоскостопии 🔅 новообразованиях 🔅 заболеваниях суставов (артрит, артроз, бурсит) 🔅 болезнях сердца, аритмии, ожирении 🔅 кожных заболеваниях (псориаз, экзема) 🔅 аллергиях и психосоматических заболеваниях 🔅 диабете, гипотонии, гипертонии, анемии, гипотиреозе 🔅 геморрое, варикозном расширении вен 🔅 бессоннице, депрессии, синдроме хронической усталости ⠀⠀ 📝 стоимость: 3500 руб ⌛ продолжительность: 60 минут 👩‍⚕ специалист: @anna_buddhi ☎️ запись по тел.: +7(495)7680108 ⠀⠀ #shantishakti #шантишакти #шантишактидом #йога #yoga #поселокэдем #эдемновогорск #эжкэдем #аюрведа #аюрведическаядиагностика #аюрведическаядиетология #йогатерапия #психотерапия #марматерапия #физиотерапия #кинезиология #аюрведическаяпсихотерапия #aurveda #здоровье #красота #психотерапевтэдем #аюрведаэдем #йогаэдем #диетология #doctorfeelgood #остеопат #кинезиолог #marmaterapia #fisioterapia #kinesiology

⚜А вы знали, что у нас можно получить консультацию у аюрведического психотерапевта? Это значит, что к анализу вашей ситуации подойдут строго индивидуально!⚜ ⠀ 💁Анна Буддхи – психолог, специалист в семейной конфликтологии, аюрведический психотерапевт, врач-реабилитолог, марма-терапевт, йога-терапевт.Совладелец и специалист СКЦЗ DoctorFeelGooD (г.Москва).Анна более 15 лет в профессии, провела сотни индивидуальных сессий, консультаций, публичных лекций и вебинаров, мастер-классов, групповых классов, фестивалей и конференций.Анна – очень глубокая и интересная личность, после общения с которой вы обязательно вдохновитесь и обретете уверенность в завтрашнем дне.⠀ ВИДЫ консультаций: семейная конфликтология аюрведическая психокоррекция трудности в осознании предназначения состояние здоровья энергия денег переезд на новое место жительства выход на новое место работы гармонизация отношений с родителями, старшими уход близких ⠀ Узнать подробно и записаться на консультацию по тел. 8(495)7680108⠀ Стоимость консультации — 3500 рублей ⠀ #shantishakti #шантишакти #шантишактидом #йога #хатхайога #hathayoga #дживамукти #jivamukti #йогатерапия #йогазал #релакс #yoga #yogaplace #yogalife #yogalove #поселокэдем #эдемновогорск #эжкэдем #йогахимки #йогакуркино #йогановогорск #химки #новогорск #куркино #психотерапевт #психотерапевткуркино #психотерапевтэдем #консультацияпсихолога #аннабуддхи

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ и НОВОГОДНИЙ СТОЛ ⠀ Наша жизненная сила (прана) накапливается в различных объектах материальной природы, часть которых человек издавна использует как продукты питания.Поэтому извлечение её из пищи – основной способ получения энергии, жизненной силы для человека. ⠀ Самая важная рекомендация☝, которую нужно обязательно учесть не только за новогодним столом, но и на будущее: пища из которой извлекается прана – пища энергетически полноценная, т.е.«живая» и максимально свежая. ⠀ Диетолог Семейного Комплементарного Центра Здоровья @DoctorFeelGooD.ru @anna_buddhi приводит ТОП продуктов питания по содержанию в них праны, чтобы ваш праздничный стол на Новый год не только наслаждал гостей вкусностями, но и был максимально полезным.⠀ 1.Мёд, топленое масло (гхи), парное молоко, свежие фрукты и ягоды (особенно только что собранные) 2.Цельные злаки и семена 3.Свежая зелень 4.Бобовые (особенно пророщенные) 5.Нерафинированные растительные масла ‼Максимальный срок годности имеет оливковое масло: до 2х лет, минимальный – горчичное и льняное масла: до 3х месяцев) 6.Семечки и орехи 7.Зерновые очищенные, но не перемолотые 8.Овощи, растущие над поверхностью земли 9.Овощи, растущие под землей (клубни) ‼При длительном хранении (в течении 3-5 месяцев) количество праны во всех овощах заметно снижается, а при замораживании и высушивании – исчезает вовсе 10.Продукты из натурального молока (пресные и не ферментированные сыры, сливки, сметана, кисломолочные продукты, сливочное масло и молоко).Восстановленные (нормализованные) молочные продукты с энергетической точки зрения «мертвы» 11.Мука крупного помола (сохраняет активность в течение года) 12.Рафинированная мука (сохраняет активность на протяжении 5-6 месяцев) ⠀ Также вы можете записаться к @anna_buddhi на консультацию по питанию в SHANTI-SHAKTI DOM ⠀ ⠀ ⠀ #shantishakti #шантишакти #yogaplace #шантишактидом #yogalove #aurveda #аюрведа #йога #остеопатия #СПА #релакс #здоровье #красота #ароматерапия #массаж #эдем #эжкэдем #химки #новогорск #новыйгод #новогоднийстол #здороваяеда #прана #диетология #диетологиякуркино

⠀ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА.КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВЫСОТУ ПАЛОК? Всё начинается именно с этого: какой же длины должны быть палки? ⠀ Обычно длина палок вычисляется по формуле: рост х 0.7, но самый простой способ подобрать нужную именно вам длину палок — поэкспериментировать.⠀ Возьмитесь за ручку палки и встаньте ровно.Если в локте у вас образовался прямой угол (или чуть больше) — длина подобрана верно! Пройдитесь, затем увеличьте длину на 5 см., снова пройдитесь, теперь уменьшите длину на 10 см и снова пройдитесь.Прислушайтесь к ощущениям в теле! ⠀ при занятиях в группе здоровья (начинающие, новички) рекомендована длина палки согласно исходной формуле; при занятиях в группе фитнеса (продолжающие, желающие получить более интенсивные тренировки) к длине палки прибавляется 5 см; при занятиях в группе спорта (мощные, интенсивные тренировки) к длине палки прибавляется 10 см; при слабой физической подготовке нужно экспериментировать с размером палки, например, убавить ее длину на 2/3/5 см; ⠀ Если длина палки короткая: корпус при движении начинает клониться за ней, что неправильно; невозможно сделать полноценный толчок (отталкивание) от земли; длина шага остается короткой, а значит хуже тренируются задние мышцы ног (икры и мышцы бедра); 🔺 рекомендована начинающим и лицам с ослабленным здоровьем: более комфортно передвигаться.Так как с короткой палкой легче справиться, меньше устают руки, длина шага короче и нагрузка в целом уменьшается; ⠀ ☝️Важно учесть, чем длиннее палка для скандинавской ходьбы — тем больше нагрузка! Длина палки является регулятором и мерилом получаемой нагрузки при ходьбе.При выборе размера палки необходимо принимать во внимание общее физическое состояние, мышечный тонус, длину рук и ног человека.💪 ⠀ Приходите на наши занятия по субботам в 11:30, и мы поставим вам правильную технику ходьбы!👍 ⠀ #шантишактидом #шантишакти #shantishakti #скандинавскаяходьба #tracking #nordicwalking #ЗОЖ #health #прогулка #остеопат #остеопатия #массаж #аюрведа #релакс #уходзателом #массажлица #здоровье #красота #новогорск #поселокэдем #эдемновогорск #эжкэдем #himki #химки #куркино #куркинохимки #новокуркино #эдем #высотапалок

🔸КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ🔸 ⠀ Многим уже известен термин КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ, но мы все же расскажем немного подробнее о чудо-методе.Термин образован из двух слов «kinesio»(движение) и «tape»(лента).⠀ Методика кинезиотейпирования охватывает применение кинезиотейпов не только при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, но и при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях.Тейпы призваны обеспечивать адекватную работу мышц, протекание функциональных процессов, уменьшение болевого эффекта, при этом не ограничивая движений, улучшая крово — и лимфоток, обладая гипоаллергенными свойствами и полной воздухо — и влагопроницаемостью.⠀ КИНЕЗИОТЕЙП — специальная хлопковая лента, аналогичная по эластичности человеческой коже.Структура пластыря позволяет использовать его на протяжении 5 дней как в сухих условиях, так и в воде.⠀ КИНЕЗИОТЕЙП имеет обезболивающий, противоотечный эффект увеличения свободного объема движений.Но имеются и противопоказания❗: ⠀ ⠀• индивидуальная непереносимость ⠀ ⠀• заболевания кожи ⠀ ⠀• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы ⠀• тяжелые заболевания почек ⠀• тяжелые формы сахарного диабета ⠀• тромбоз глубоких вен нижних конечностей ⠀ Уважаемые клиенты, мы напоминаем, что Вы можете приобрести «Сертификат Здоровья» прямо сейчас, позвонив нам по телефону или написав в директ.В качестве подарка на Новый Год — отличная идея! ⠀ ✏️ Вы можете узнать все подробности и записаться на прием к специалисту по тел.: +7 (495) 7860108 ⠀ Если Вас беспокоят иные симптомы, есть вопросы касающиеся здоровья, — пишите, и наши специалисты будут рады проконсультировать Вас! ⠀ #шантишактидом #шантишакти #shantishakti #ЗОЖ #health #остеопат #остеопатия #массаж #аюрведа #релакс #уходзателом #массажлица #здоровье #красота #новогорск #поселокэдем #эдемновогорск #эжкэдем #himki #химки #куркино #куркинохимки #новокуркино #эдем #кинезиотейпирование #тейпирование #kinesiotaping

⠀ «Если вам можно ходить пешком, то непременно можно и нужно заниматься Скандинавской ходьбой.Важно знать лишь технику правильной ходьбы и полезную для вас интенсивность».⠀ В европейских странах Скандинавская ходьба является одним из наиболее часто рекомендуемых семейными врачами видов физической нагрузки для гармонизации веса, улучшения работы сердца и кровеносной системы, обеспечения общей эффективной нагрузки на все тело.⠀ Ходьба с палками широко используется в арсенале методов профилактики, лечения и реабилитации: 🔸 при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; 🔸 при хронических заболеваниях легких; 🔸 при нарушении обмена веществ; 🔸 при нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата; 🔸при нервных и психических заболеваниях.⠀ ❗Воздержитесь от занятий Скандинавской ходьбой, если у вас острое заболевание, вы временно чувствуете недомогание, простужены, при обострении хронического заболевания.❗ ⠀ Каждую субботу (11:30-13:30) специалисты Семейного Комплементарного Центра Здоровья DoctorFeelGooD Кирилл и Анна проводят группу здоровья для вас.Собираемся у SHANTI-SHAKTI DOM и гуляем по заснеженным парковым тропкам.Палки можно взять в аренду в SHANTI-SHAKTI DOM (бронь по тел: +7(495)7680108).⠀ Занятие абсолютно бесплатное!🤗 ⠀ Ждём вас!🙏 ⠀ #шантишактидом #шантишакти #shantishakti #скандинавскаяходьба #tracking #nordicwalking #ЗОЖ #health #прогулка #остеопат #остеопатия #массаж #аюрведа #релакс #уходзателом #массажлица #здоровье #красота #новогорск #поселокэдем #эдемновогорск #эжкэдем #himki #химки #куркино #куркинохимки #новокуркино #эдем

Шанти йога шаболовка

ЙОГА ЦЕНТР «ШАНТИ»

Шанти (санскр.शान्तिः, śāntiḥ IAST, «покой») — в философии индуизма и буддизма означает мир, покой, гармонию.

Среди суеты будней и шумного города найдите свой покой в «Шанти».Качаясь в гамаках, расслабляясь в шавасане под звуки поющей чаши, стоя на голове или за чашкой чая после практики.

Те, кто с йогой уже знаком, и те, кто только делают несмелые первые шаги навстречу к ней — мы рады всем, и всем готовы предложить расстелить коврик.Ведь это самое сложное, что нужно заставить себя сделать.А потом — поток энергии, вдох-выдох, приятная усталость и одовременно наполненость, занятие проходит в один миг!

Йога Студия «Шанти»

@yoga.studio.shanti «Выполняйте Вашу практику, и все придет.» Шри К.П.Джойс 🔱г.Казань, ул.Московская, 58, 2 этаж.🔱8 (965) 588-24-15

Не пропустите солнечный йога тур! Записываемся! Йога-тур на юг Испании 11-25 сентября 2019 Итак, про наш уютный отель.Отель находится в центре города Нерха, пляж в 10 минутах ходьбы.В отеле есть общая кухня, где можно готовить, и терраса для практики йоги.Вместимость отеля максимум 20 человек: 4 двухместных номера с одной большая двухместной кроватью 3 двухместных номера с двумя отдельными кроватям 2 трехместных номера с тремя отдельными кроватями В каждом номере: окно или балкон ТВ потолочный вентилятор душ, туалет уборка номера каждый день Дети едут бесплатно, если спят вместе с родителями.

Друзья! Вы можете записаться на индивидуальные занятия к нашему преподавателю Евгения Беневоленская Для кого они нужны и какая польза стоит за этим? — Специфические особенности образа жизни (творческая деятельность, бизнес командировки, VIP статус и т.п.) — Большая занятость (плавающий или интенсивный график работы, маленький ребёнок и т.п.) — Индивидуальные особенности человека (проблемы не позволяющие заниматься в группе, строение тела, беременность) — Возрастные ограничения (преклонный или юный возраст) — Личные задачи в занятиях йогой (развитие индивидуальных качеств или особых способностей) — Большой личный опыт в йоге (превосходящий клубный уровень) и желание дальнейшего прогресса Мы находимся по адресу Московская, 58, 2 этаж Напротив здания находится сад им.Кирова и заправка АПЭКС (Шелл).Вход в здание находится с торца дома по улице Камала через дворик.Ориентир кондитерская «Марьям», если вы стоите к ней лицом или лицом к зданию, то обходите его с правой стороны.Записаться на персональные занятия Вы можете, позвонив нам по телефону: 8 965 588 24 15 ШантиОм) #shantiyogastudio #shantiyogakazan #shantigirls #shantistaff #yogakazan #justyoga #yoga #shantipeople #йогавказани #персональные_занятия_по_йоге

30 марта в 12.00 приглашаем вас на мастер-класс «ЗДОРОВАЯ СПИНА».За три часа вы узнаете: — как с помощью практики йоги решаются проблемы боли и зажимов в спине — про ограничения, которое есть у тела, и мешают практике — как правильно наклоняться, прогибаться и скручиваться — как заниматься йогой, если есть грыжи и протрузии.Вы получите: — интересную теорию о том, что такое наш позвоночник и почему с ним бывают проблемы — две небольших последовательности для самостоятельной практики дома — а также понимание, как заниматься в любом йога-классе, исходя из своих возможностей, наполняя ресурсы своего тела, а не изнашивая себя.Для кого наш мастер-класс: Для всех, у кого когда-либо болела спина.Для всех, кто хочет красивую осанку.Для всех любознательных и интересующихся.Суббота 30 марта 12.00-15.00 Стоимость 300 рублей.Преподаватель: Арина Домнина

Друзья, 23 марта в 18.30 состоится открытая лекция тибетского мастера — Ламы Йонтена Гиалтсо — «Введение в медитацию.Практика осознанности в повседневной жизни».Лама расскажет об основных видах медитации, развитии осознанности и внимательности, методах работы с беспокоящими эмоциями и техниках релаксации.В конце лекции будет возможность задать Учителю вопросы.Лама Йонтен Гиалтсо — мастер медитации, буддийской философии, тибетской медицины и астрологии.Лама Йонтен Гиалтсо более 9 лет провел в строгих медитативных затворах в пещерах Тибета.Более того Мастер обладает широким кругозором и считает очень важным поддержание несектарного подхода в духовной практике, выстраивая гармоничные и уважительные отношения со всеми буддийскими школами.С 2003 года большую часть времени Учитель проводит в России, где щедро делится своими знаниями и опытом с российскими практикующими.Последние 6 лет Лама регулярно приезжает в Казань.Ждем вас 23 марта (суббота) в 18.30.Йога-студия «Шанти», ул.Московская, 58.Вход свободный, приветствуется подношение Ламе.Контакты организатора: +7 (917) 886-58-59, Диана Ногманова

Друзья! Вы можете записаться на индивидуальные занятия к нашему преподавателю Мария Силантьева Занятия проводятся по предварительной записи.Стоимость 1500 руб.Индивидуальные занятия для начинающих.Для тех, кто уже длительное время практикует йогу и хочет углубить свои знания, такие занятия йогой позволят качественно повысить уровень практики, понять все тонкие аспекты своего тела для каждой позы и углубить свои знания как в физиологической, так и в психологической составляющей йоги.Преподаватель поможет Вам выстроить асаны таким образом, что даже когда Вы будете практиковать самостоятельно, «память тела» и отрегулированное дыхание будут направлять Вас в правильное положение.Мы находимся по адресу Московская, 58, 2 этаж Напротив здания находится сад им.Кирова и заправка АПЭКС.Вход в здание находится с торца дома по улице Камала через дворик.Ориентир кондитерская «Марьям», если вы стоите к ней лицом или лицом к зданию, то обходите его с правой стороны.Записаться на персональные занятия Вы можете, позвонив нам по телефону: 8 965 588 24 15 ШантиОм) #shantiyogastudio #shantiyogakazan #shantigirls #shantistaff #yogakazan #justyoga #yoga #shantipeople #йогавказани #персональные_занятия_по_йоге

Семинар Глеба Мазаева 27-28 апреля 2019 в Казани.Друзья, внимание! На семинар Глеба осталось 10 мест.Пожалуйста, поторопитесь с регистрацией, если вы хотите попасть на этот суперкрутой семинар.Стоимость: 3500₽ до 13 апреля (весь семинар) 4000₽ до 26 апреля (весь семинар) 4500₽ в день семинара при наличии мест (весь семинар) Один день 2500₽ (при наличии мест) Одно занятие 2000₽ (при наличии мест) Подробная информация по телефонам: 89053165861 Евгения 89093069531 Мария 89655882415 йога-студия «Шанти» Внимание! Если Вы оплатили семинар, но не смогли на него пойти, организаторами удерживается невозвратная сумма в 500₽.Деньги не возвращаются, если уже будет выплачен гонорар преподавателю.Участники, посетившие два дня семинара, получат сертификаты о прохождении ссминара.

Друзья! Начинающие и продвинутые йоги, для тех, кто не был у нас, немного о нас.Мы находимся по адресу Московская, 58, 2 этаж Напротив здания находится сад им.Кирова и заправка АПЭКС.Вход в здание находится с торца дома по улице Камала через дворик.Ориентир кондитерская «Марьям», если вы стоите к ней лицом или лицом к зданию, то обходите его с правой стороны.Наши замечательные преподаватели: Наталья Коновалова Мария Силантьева Арина Домнина Gaya Ray Евгения Беневоленская — в нашей студии проходят групповые и индивидуальные занятия.- в нашей студии проходят мастер — классы, семинары и практики от ведущих специалистов.( следите за информацией в наших соц.сетях) — в нашей студии есть магазинчик йога товаров — в нашей студии есть небольшая библиотека книг.Рядом с домом Фукса есть несколько вариантов парковок: — закрытая парковка на Г.Камала, 18 — парковка Колхозного рынка — небольшой карманчик около гостиницы » Ибис» на Булаке, дойти совсем близко — вдоль дороги по улице Николая Столбова, парковка платная — вдоль дороги улицы Камала тоже можно оставить машину, парковка платная Общественный транспорт: остановка » Колхозный рынок» Ждем Вас на наших практиках в Йога студии » ШАНТИ».ШантиОм) 🔱 #shantiyogastudio #shantiyogakazan #shantigirls #shantistaff #yogakazan #justyoga #yoga #shantipeople #йогавказани

Друзья! В нашей студии вы можете приобрести подарочные сертификаты! Мы находимся по адресу Московская, 58, 2 этаж Напротив здания находится сад им.Кирова и заправка.Вход в здание находится с торца дома по улице Камала через дворик.Ориентир кондитерская «Марьям», если вы стоите к ней лицом или лицом к зданию, то обходите его с правой стороны.- в нашей студии проходят групповые и индивидуальные занятия.- в нашей студии проходят занятия для начинающих, продвинутых, беременных — в нашей студии проходят занятия по хатха йоге, мандала йоге, йога интенсив, раджа йога, аштанга виньяса, йогатерапия — в нашей студии проходят мастер — классы, семинары и практики от ведущих специалистов.( следите за информацией в наших соц.сетях) — в нашей студии есть магазинчик йога товаров — в нашей студии есть небольшая библиотека книг.Рядом с домом Фукса есть несколько вариантов парковок: — закрытая парковка на Г.Камала, 18 — парковка Колхозного рынка — небольшой карманчик около гостиницы » Ибис» на Булаке, дойти совсем близко — вдоль дороги по улице Николая Столбова, парковка платная — вдоль дороги улицы Камала тоже можно оставить машину, парковка платная Общественный транспорт: остановка » Колхозный рынок» Ждем Вас на наших практиках в Йога студии » ШАНТИ».ШантиОм) 🔱 #shantiyogastudio #shantiyogakazan #shantigirls #shantistaff #yogakazan #justyoga #yoga #shantipeople #йогавказани

Видео приглашение от Ольги Булановой и Владимира Зайцева на IV Йога Конвенцию, 14-16 июня.Практическое занятие Ольга и Владимир проведут вдвоем.Уже только поэтому можно будет почувствовать смешение женской и мужской энергетики.По вопросам приобретения билетов: 89274-22-80-75 — Фарида 89053-16-58-61 — Женя 89872-96-16-79 — Леонид Участники, посетившие три дня Конвенции, при желании получат СЕРТИФИКАТЫ О ПРОХОЖДЕНИИ КОНВЕНЦИИ

Друзья! Вы можете записаться на индивидуальные занятия к нашему преподавателю Gaya Ray Занятия проводятся по предварительной записи.Стоимость 1500 руб.Индивидуальные занятия для начинающих.Для тех, кто уже длительное время практикует йогу и хочет углубить свои знания, такие занятия йогой позволят качественно повысить уровень практики, понять все тонкие аспекты своего тела для каждой позы и углубить свои знания как в физиологической, так и в психологической составляющей йоги.Преподаватель поможет Вам выстроить асаны таким образом, что даже когда Вы будете практиковать самостоятельно, «память тела» и отрегулированное дыхание будут направлять Вас в правильное положение.Мы находимся по адресу Московская, 58, 2 этаж Напротив здания находится сад им.Кирова и заправка АПЭКС.Вход в здание находится с торца дома по улице Камала через дворик.Ориентир кондитерская «Марьям», если вы стоите к ней лицом или лицом к зданию, то обходите его с правой стороны.Записаться на персональные занятия Вы можете, позвонив нам по телефону: 8 965 588 24 15 ШантиОм) #shantiyogastudio #shantiyogakazan #shantigirls #shantistaff #yogakazan #justyoga #yoga #shantipeople #йогавказани #персональные_занятия_по_йоге

Йога-студия «Шанти» классная локация для ваших мастер классов, семинаров, тренингов.В нашей студии имеются 2 зала, раздевалки, уютный холл, где вы можете расслабиться и попить чай, все это в центре города, с различными вариантами парковки рядом! Мы находимся по адресу Московская, 58, 2 этаж Напротив здания находится сад им.Кирова и заправка Shell (АПЭКС).Вход в здание находится с торца дома по улице Камала через дворик.Ориентир кондитерская «Марьям», если вы стоите к ней лицом или лицом к зданию, то обходите его с правой стороны.Рядом с домом Фукса есть несколько вариантов парковок: — закрытая парковка на Г.Камала, 18 — парковка Колхозного рынка — небольшой карманчик около гостиницы » Ибис» на Булаке, дойти совсем близко — вдоль дороги по улице Николая Столбова, парковка платная — вдоль дороги улицы Камала тоже можно оставить машину, парковка платная Общественный транспорт: остановка » Колхозный рынок» По вопросам аренды звоните по телефону: 89655882415 #shantiyogastudio #shantiyogakazan #shantigirls #shantistaff #yogakazan #justyoga #yoga #shantipeople #йогавказани

Друзья) у нас в студии вы можете теперь приобрести колечки из серебра с надписями йогической тематики) Заходите к нам! Мы находимся по адресу Московская, 58, 2 этаж Напротив здания находится сад им.Кирова и заправка Shell (АПЭКС).Вход в здание находится с торца дома по улице Камала через дворик.Ориентир кондитерская «Марьям», если вы стоите к ней лицом или лицом к зданию, то обходите его с правой стороны.

Рейтинг автора
Автор статьи
Денис Ястребов
Персональный коуч
Написано статей
115
Предыдущая статьяТибетский массаж по утрам
Следующая статьяКак часто можно делать массаж

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here