Сегментарный массаж шейно грудного отдела позвоночника

Рассмотрим подробнее тему: Сегментарный массаж шейно грудного отдела позвоночника - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
195

Оглавление

Методы и приемы сегментарного массажа

Сегментный массаж (рефлекторный) иногда называют рефлексией, поскольку он основан на висцеральных и кожно-висцеральных рефлексах.Выполняется с использованием особой техники, позволяющей обнаружить наличие изменений в мышечной ткани, смягчить поражения отдельных сегментов организма.Рефлекторный массаж применяется при лечении внутренних органов с помощью ручного терапевтического воздействия на тело.Действует через нервные соединения в выбранной рефлекторной области.Многочисленные исследования подтвердили его эффективность.

Что такое сегментарный массаж

Это набор ударов и приемов, используемых для сознательного рефлекторного воздействия на ткани.Метод не использует смазывающие средства, т.к.они препятствуют правильному захвату.

Продолжительность рефлекторного воздействия определяется спецификой расстройства, площадью рефлекторных изменений отдельных тканей и реакционной способностью пациента.Среднее время операции не превышает 30 мин.Дозировка зависит от продолжительности, веса, возраста и пола пациента, количества сеансов и методов процедуры.

Техника сегментарного массажа

Используются методы, характерные для классического массажа: поглаживание, растирание и вибрация.Специальные приемы сегментарного массажа:

  • сверление;
  • прокатка;
  • распиловка;
  • вытягивание;
  • пружинование грудной клетки;
  • встряхивание таза;
  • скручивание;
  • левое и правое завинчивание.

Применяются захваты: тазобедренный, надглазничный, окололопаточный, дельтовидной мышцы, надостной и подостной мышцы, бедра, шеи, ягодиц и т.д.

Принципы проведения

Для выполнения сегментарного массажа нужно хорошо знать иннервацию тканей и мышц с отдельными областями спинного мозга, а также технику и правила проведения, рекомендации специалистов по показаниям и противопоказаниям.Необходимо знать о возможностях рефлекторных сдвигов и способности их удаления.Следует знать, что в отдельных болезнях рефлекторные изменения включают ткани, лежащие внутри сегмента и вне его.Из-за тесной взаимосвязи областей следует использовать не частичный, а общий массаж.Прежде чем начать выполнять процедуру терапевт должен оценить пациента с точки зрения нахождения всех рефлекторных изменений в тканях и максимальных точках.Подобно классическому массажу, во время сегментарной терапии необходимо соблюдать принципы:

  • расслоения;
  • направленности;
  • структурирования;
  • классификации стимула.

Сегментированное воздействие выполняется в сидячем или лежачем положении.Не рекомендуется использовать смазочные материалы, чтобы не уменьшать ощущение пальпации терапевта и не снижать эффективность процедуры.

Принцип расслоения

Лечение начинается с массирования кожи и подкожной ткани, снимается поверхностное напряжение.Второй этап — массирование мышечной и соединительной ткани, где развивается сильная напряженность.

Принцип направленности

Массаж проводится вдоль нервных окончаний пролегающих в пораженном сегменте.Сначала разрабатываются нижние участки сегмента, и после их расслабления переходят к выше расположенным частям.В тканях усиливается кровообращенияе и расслабляются мышцы.Пациент чувствует «мурашки».Рефлекторное воздействие массажа выполняется в соответствии с протеканием нервных импульсов или от кожных экстерорецепторов, воспринимающихся как сигналы из окружающей среды к дальним уголкам спинного мозга.Согласно правилам направленности:

  • вдоль позвоночника — всегда выполняется массаж от крестоцветных позвонков до шейных;
  • вокруг шеи — от затылка вниз;
  • голова — от срединной линии лица до затылка;
  • спина — от кости бедра вверх и от центральной подмышечной линии до позвоночника;
  • таз и ягодицы — от лобкового симфиза, вдоль паховых и подвздошных гребней до кости крестца и ягодичной щели;
  • плеча и шеи — наиболее выгодно работать от плеча до затылка;
  • массаж шейно грудного отдела позвоночника — от грудины до центральной подмышечной линии и позвоночника;
  • брюшные стенки — движения выполняются вправо, по часовой стрелке;
  • нижние конечности — процедура начинается от бедра, идет к колену, голени, лодыжке и стопе;
  • верхние конечности — начинается с массирования плеча и локтевого сустава, предплечья, лучезапястного сустава, кисти руки.

В пределах отдельных элементов конечностей всегда следует выбирать направление массажа от периферии к центру.

Принцип порядка структурирования

С начала терапии обнаруженные точки максимально массируются, постепенно их реактивность снижается.Процедуру всегда начинают от обработки позвоночника, поглаживая и растирая внутренней поверхностью левой и правой руки.Порядок массирования на других областях зависит от диагноза болезни, но после позвоночника осуществляется переход на область между лопатками и позвоночником, грудную клетку, шею, затылок, голову и конечности.

Принцип классификации стимула

Главное правило заключается в том, что нельзя превышать болевой порог пациента.Первоначальные процедуры проводят осторожно поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией, подготавливая ткани к основным элементам массажа.В начале терапии массажист фокусируется на нижних сегментах.Массирование грудного отдела начинают от нижнего левого края грудной клетки.После устранения напряженности переходят на сегменты расположенные выше.Сила стимула должна быть скорректирована до количества стимулированных рецепторов.

Показания для сегментарного массажа

Классический общий массаж не всегда может быть достаточной формой лечения, тогда рекомендуется сегментный.Показания для этого вида воздействия:

  • заболевания внутренних органов;
  • нарушения кровообращения;
  • некоторые заболевания позвоночника и боли в суставах;
  • травмы, переломы, трещины;
  • некоторые нарушения нервной системы.

Стоит помнить, что эта форма терапии не может быть использована, если у пациента нет рефлекторных изменений, есть острое бактериальное воспаление, общая лихорадочная инфекция, у больных раком и лиц с проблемами кровотечения.

Сегментарный массаж спины

Выполняется лежа на спине.Руки располагаются вдоль тела, голова сбоку.Вначале массируется позвоночник.Затем спина в продольном и поперечном сечении к позвоночнику.Последний элемент — это массаж окололопаточной области.

Применяются типичные методы классического массажа (поглаживание и шлифовка), а также сегментный массаж (пиление, завинчивание, прокатка, толкание и прессование).В конце проводят вибрацию спины целой ладонью.

Сегментарный массаж при ишиасе

Лечение проводится 3 раза в неделю.Продолжительность процедуры составляет 30 мин.Более мягкая форма заболевания требует 6-7 сеансов массажа, а тяжелых случаях — до 20.Вначале выполняется диагностика рефлекторных изменений.Массаж проводится ритмично:

  • Лежа на животе.Массируется позвоночник и спина с обеих сторон, область крестцовой кости и ягодиц с больной стороны.
  • В положении сидя.Массируется подвздошный гребень с больной стороны, подвздошная мышца, проводится встряхивание таза.
  • Лежа на спине.Массаж бедра, коленного сустава и подколенной ямки, голени, лодыжки и стопы.

Искажения и ревматические изменения в позвоночнике, заболевания таза, грыжа и пролапс ядра пульпита являются показаниями при ишиасе для проведения сегментарного массажа.Острые и подострые состояния ишиаса, неопластические заболевания и высокая температура тела являются противопоказаниями к массажу.

Рефлекторный массаж поясницы

Поясничный отдел — наиболее загруженная часть позвоночника, чаще подвержена боли.Мобилизационные и растягивающие упражнения помогают укрепить мышцы поясницы.Массаж поясничной области снимает напряжение с уставших тканей.

Больной ложится на живот, массирование области выше поясницы проводится снизу вверх, от крестца и до поясничного отдела по направлению к паховой области.Начинать поглаживание по лимфотоку от крестца к области поясницы.Выше поясницы перекрестное поглаживание проводится от центра в сторону подмышек.Применяют и охватывающее поглаживание большими пальцами с обеих сторон позвоночника, а 4 остальных пальца находятся на другой стороне массируемой площади.Повторяют плоскостное поглаживание от крестца в сторону паха.

Очень осторожно, чтобы расслабить и не травмировать человека, проводят растирание в области поясницы, постепенно активизируя свои действия разминанием пассивными движениями, применяя плоскостное растирание и пиление по крестцу.

По боковым поверхностям применяют прием «пересекание», когда большой палец находится на другой стороне.Растирание проводится в разные стороны независимо от лимфотока.По разогретому телу делают гребнеобразное растирание вдоль позвоночника сначала в правую, а затем в левую сторону.

Сверху ягодиц применяют циркулярное растирание согнутыми фалангами.Круговые движения выполняются плавно и осторожно вдоль позвоночника с утяжелением руки, т.к.поясница часто перегружена.Циркулярное растирание проводится без утяжеления.Завершается процедура поглаживанием.

Сделайте разминание вдоль позвоночника, двигаясь от поясницы вверх и большим пальцем правой руки выполняя винтообразные движения, притягивайте мышечную ткань к четырем пальцам.На противоположной стороне четыпьмя пальцами вдоль позвоночника делайте такие же движения, притягивая мышечный валик к большому пальцу и постепенно расслабляя напряженные места.

Аккуратно большими пальцами продавите плоскую крестцовую кость и аккуратно растяните ее.Прием повторите 3-5 раз.Медленно продвигайтесь вдоль позвоночника, надавливая большими пальцами и задерживая их в этом положении (глубокое разминание).Это поможет мышцам расслабиться.

Боковыми поверхностями ладоней выполните постукивание на ягодицах, вдоль позвоночника и на крестце отставив мизинец, чтобы постукивание было мягким.Исключите область почек.Закончите массаж поглаживанием и встряхиванием.

Преимущества рефлекторного массажа выходят далеко за рамки простого расслабления.Это целостная терапия, которая может повлиять на любую часть тела, действет профилактически, ограничивая и даже уменьшая боль в случае серьезных проблем.

Сегментарный массаж избавляет от боли в пояснице и давления в шее.В организме создается эффект расслабления и избавления от боли.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника: основы техники

Остеохондроз – это одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире.Сидячий образ жизни, регулярная работа за компьютером и неравномерное распределение нагрузок – все это может привести к болезненным ощущениям в области шеи и груди.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника – это незаменимая составляющая комплексного лечения остеохондроза.О том, какие показания и противопоказания имеет процедура, а также как правильно выполнять массаж, мы расскажем в сегодняшней статье.

Лечебное действие массажа

Многие заболевания позвоночника, в том числе и остеохондроз, сопровождаются сильным спазмом и напряжением мышц.Это в свою очередь ведет к сдавливанию нервных волокон, кровеносных сосудов, нарушению транспорта кислорода к головному мозгу, появлению регулярных головных болей и скованности движения.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника при болях в спине и остеохондрозе производит колоссальный лечебный эффект.С помощью него можно:

  • расслабить мышцы, снять напряжение и спазмы;
  • усилить кровоток и, следовательно, поступление кислорода и питательных веществ к мышечным волокнам;
  • снять боль;
  • укрепить мышцы спины, в частности грудного и шейного отделов.

Главное помнить, что процедуру должен проводить только высококвалифицированный специалист, знающий все тонкости и особенности этой техники.В противном случае любое нарушение методики может лишь ухудшить состояние.

Основные противопоказания и ограничения

Как и любая медицинская процедура, массаж шейно-грудного отдела нашего позвоночника имеет ряд противопоказаний.Его ни в коем случае нельзя проводить при:

  • воспалительных заболеваниях в острой форме;
  • высокой температуре тела;
  • нарушениях в работе сердца, печени и почек;
  • любых кожных заболеваниях, в том числе аллергического, гнойного и грибкового характера;
  • сильном варикозном расширении вен;
  • воспалении костного мозга;
  • любых новообразованиях на коже, особенно злокачественных;
  • обширных кровотечениях.

Рекомендуется полностью исключить массаж или проводить его с особой осторожностью во время беременности, при малейшем подозрении на расширение венозных сосудов, а также при склонности к высокому давлению.

Помимо этого существует ряд определенных правил, соблюдение которых строго обязательно.Во-первых, массаж ни в коем случае нельзя проводить при любом заболевании, даже обычной простуде.Лучше всего отложить процедуру на 4-5 день полного выздоровления.

Во-вторых, следите за интенсивностью нажатий и растираний.Движения должны быть плавными и мягкими, избегайте сильного давления на позвоночник.

И, в-третьих, техника в целом у пациентов разных возрастных категорий имеет свои особенности.Так, например, пожилым людям лучше всего проводить растирания и согревания отростков позвонков, тогда как молодым пациентам можно сделать упор на глубокое разминание мышц.

Виды массажа

Помимо основного классического сегментарного массажа шейно-грудного отдела позвоночного столба в виде щипков, растираний и глубоких разминаний мышц, существуют и другие виды этой процедуры.

  1. Разминание воротниковой зоны. Такая техника доступна абсолютно каждому для проведения в домашних условиях.В этом случае необходимо сесть и полностью расслабить шею и плечи, другой человек должен мягко разминать, поглаживать и разогревать воротниковую зону.
  2. Точечный массаж. Это достаточно сложная техника, которой владеют только высококвалифицированные специалисты.Врач надавливает на определенные точки, которые связаны с шейным и грудным отделом нашего позвоночника.В результате такой техники устраняется спазм мышц, восстанавливается кровообращение и уменьшаются болевые ощущения в спине.
  3. Техника с использование меда. Это скорее приятное дополнение к классическому виду массажа.Мед в своем составе содержит большое количество полезных микро — и макроэлементов, которые выводят лишнюю соль, токсины и шлаки из мышечных волокон, а также снимают отечность.

Помните, что проведение массажа лучше всего доверить специалисту.Так Вы точно будете уверены в его безопасности и эффективности.

Методика проведения

Массаж грудного и шейного отделов при остеохондрозе мало чем отличается от классического варианта техники.В нем также используется методика мягких поглаживаний, растирания и разминания мышц.

  1. Процедуру в первую очередь важно начинать с легких поглаживаний кожи для ускорения кровообращения и разогрева всего тела.
  2. После этого можно переходить к более интенсивному разминанию мышечных волокон.
  3. Большое внимание следует уделять области между лопаток, двигаясь от нижней области к центру.
  4. Затем необходимо перейти к зоне надплечий и шеи.Следите за тем, чтобы все движения были мягкими и плавными.Избегайте сильных растираний позвоночника, а также похлопывающих и ударных движений.
  5. В заключении следует промассировать грудные мышцы и завершить весь сеанс массажа мягкими и согревающими поглаживаниями.

Для более детального понимания техники массажа шейно-грудного отдела позвоночника, посмотрите видео.

Профилактика остеохондроза

Несомненно, необходимо регулярно проводить сеансы массажа для расслабления мышц, восстановления кровообращения, уменьшения болей в спине и нормализации психоэмоционального состояния.Но для профилактики развития остеохондроза важно соблюдать ряд правил:

  • следите за режимом своей работы, делайте регулярные перерывы и не злоупотребляйте сидячим образом жизни;
  • старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, употреблять продукты, богатые всеми необходимыми для мышц и костей элементами;
  • регулярно отслеживайте свой вес, переизбыток массы тела является одной из причин заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Внимательно следите за своим здоровьем и образом жизни, а массаж шейно-грудного отдела сделает Ваш позвоночник и мышцы здоровыми и сильными!

Сегментарный массаж

Сегментарный массаж можно назвать одной из наиболее популярных адаптаций классического массажа.Его ценят за хорошие результаты, которые дают о себе знать с первых сеансов.Лечебное вмешательство подобного рода направлено на восстановление нормального состояния организма после перенесенного тяжелого заболевания, операции, приступа или в качестве поддерживающей терапии при хронических недугах.

В зависимости от конкретной локализации проблемы будет варьироваться подтип манипуляции, чтобы доктор в сжатые сроки смог добиться лучшей результативности.Также одним из столпов успеха курса выступает его повторение не регулярной основе.Только тогда проблемные зоны смогут функционировать стабильно хорошо, не создавая дискомфорта или не провоцируя болезненных ощущений.

Суть методики

Терапевтическая техника представляет собой стратегию для расслабления особо напряженных частей тела.

Она помогает справляться с повышенными не только физическими нагрузками, но и эмоциональными потрясениями, а также последствиями чрезмерно активно умственной деятельности.

Примеряются приемы не только для лечения, но и в качестве профилактики ряда профессиональных заболеваний.

Особенного внимания заслуживает зона позвоночника, которая часто страдает у офисных работников, ведь они большую часть времени проводят в неудобном сидячем положении без разминки.

Рефлекторно-сегментарный подход особенно понравится тем, кто плохо переносит общий классический массаж, ведь воздействию подвергается только определенная территория, не затрагивая здоровые участки.Не зря ведь некоторые медики предпочитают точечно-сегментарный вариант, что экономит время, и является более эффективным решением для нездоровой зоны.

Сами пациенты ценят выборочную процедуру, так как стоимость ее обычно ниже, нежели требуется заплатить за традиционную манипуляцию.

Направить на прием может лечащий врач, который включит массаж в комплексное лечение для шейно-грудного отдела или любой другой области.Но в большинстве случаев люди сами понимают, что им необходима квалифицированная поддержка, обращаясь в массажный кабинет напрямую.При подобном раскладе потенциальному посетителю следует дополнительно пройти небольшое обследование.

Оно позволит подтвердить опасения, выставить диагноз, а также нивелировать противопоказания, если таковые вообще имеют место быть.

Стандартные запреты на проведение столь специфичного вмешательства включают:

  • острые инфекционные поражения;
  • болезни, которые передаются половым путем;
  • различные патологии кожного покрова;
  • отеки;
  • зуд и покраснение;
  • лихорадка и повышенная температура тела, означающая жар;
  • сбои в функционировании опорно-двигательного аппарата;
  • новообразования.

Последний пункт подразумевает любую локализацию, даже если она не входит в предполагаемую территорию для массажа.Причина кроется в высоком риске ускорения роста опухоли.

Алгоритм выполнения

Вне зависимости от того, применяется ли сегментарно-вегетативный подход или какой-то другой, реализовывать его самостоятельно в домашних условиях строго запрещено.При неправильном надавливании, либо невозможно контролировать силу давления на определенную точку, есть вероятность травмировать кожу и глубинные ткани.При самом удачном раскладе пострадавшего ждут синяки, а при попытках неумело провести ручной массаж в опасной близости с внутренними органами, это может нарушить их функциональность.

Знать, как делать такую процедуру – это еще не говорит о праве ее проводить, ставя эксперименты на окружающих.Заниматься подобной деятельностью может только квалифицированный специалист, имеющий медицинское профильное образование, а также сертификат, подтверждающий его умения.

Схематически все виды такой манипуляции получится рассортировать согласно зоне воздействия:

  • плечи с поясницей;
  • голова в области роста волос;
  • верхние, нижние конечности;
  • живот;
  • обе стороны шейного отдела.

Даже при массаже грудной клетки человек будет испытывать характерные ощущения релаксации и растекающегося по организму тепла.Точное количество времени, необходимого для сеанса, озвучит сам доктор после изучения особенностей своего подопечного, оценки будущего фронта работы.При этом повторять терапию для того, чтобы предыдущие старания не пошли насмарку, лучше каждые 3 месяца или даже раньше, если того требует самочувствие.

Помощь для шейно-грудного отдела

Сегментарная стратегия подразумевает необходимость не просто проводить движения интенсивно, а и с большим усилием, правильно распределяя давление.Особенно актуально это при необходимости облегчить симптоматику болезней с локализацией в органах шейно-грудного отдела.

Направлять на этот вид вмешательства могут при диагностировании у пострадавшего следующих недугов:

  • хронический бронхит;
  • невротические расстройства, связанные с сердечными болями или пороком сердечной мышцы;
  • после недавно перенесенного инфаркта миокарда.

Методика несет в себе также профилактический посыл, что отлично подходит посетителям, склонным к перечисленным болезням из-за генетической предрасположенности.

Чтобы добиться максимального облегчения для мышц и тканей в груди, начинать сеанс следует с нижнегрудного отдела позвоночного столба.Потом мастер поднимается выше, чтобы проработать места под лопатками.Если больной пришел с сердечными диагнозами, то упор для него будет делаться на левую подлопаточную часть.Завершается все растиранием шеи и передней частью грудины.Обычно для осуществления всего задуманного достаточно около 25 минут и десятка посещений специалиста.

Рекомендации по завершении терапевтического цикла затрагивают повторение визитов через указанный доктором срок.Также потребуется применять на практике азы дыхательной гимнастики и специальных упражнений в перерыве между приемами.Только там получится устранить рефлекторные изменения на корню, добившись полного избавления или хотя бы длительной ремиссии при хронических течениях болезней.

Позвоночный сегмент

Одним из наиболее востребованных сегментов который год остается позвоночник.Он одинаково часто страдает у детей, которые делают уроки в неправильном положении, и взрослых с большими физическими нагрузками или гиподинамией.Облегчить страдания при сколиозе получается за счет массажа с ритмичными движениями без рывков.Если же переусердствовать с интенсивностью, то пациент уйдет из кабинета уставшим, познав весь спектр болезненных ощущений.

Для разминания спины в лечебных целях масло или какие-то другие сопутствующие средства применяться не должны.В этом случае они ли снижают чувствительность мягких тканей.

Вместо этого специалист должен выстраивать постепенное возрастание интенсивности при надавливании, чтобы проникнуть в глубинные слои ткани.

Детям такое давление может показаться особенно болезненным, но покраснения и появление тепла на проработанном участке – показатели успешно проведенной работы.Но вот синюшность, появление мурашек, сильный болевой синдром – это не входит в правила проведения правильной процедуры.

Назначается массаж для позвонков при следующих заболеваниях:

  • нарушения активности опорно-двигательного аппарата;
  • сколиоз;
  • миозит;
  • ишиас;
  • межпозвоночная грыжа на начальной стадии развития;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • спондилоартроз.

Помогает вмешательство для решения некоторых эстетических проблем, когда требуется избавиться от мелких рубцов, которые появились уже давно.Мышечный гипертонус и гипотонус – тоже сигнал для записи на прием.Осторожно разрабатываются индивидуальные комплексы для тех, кто перенес травму позвоночника, а также стал жертвой растяжения или мучается от спинных болей.

Воздействие на поясницу

Чтобы облегчить состояние пояснично-крестцового отдела, специалисты назначают сегментарный массаж указанной области.Он призван снимать мышечное напряжение, а также улучшать кровоснабжение, разогревать мышцы, застывшие в напряжении мускулы.

Но вот при травмах поясницы использовать методику не рекомендуется, так как неосторожное движение способно усугубить клиническую картину.

Правильный массаж поясницы всегда начинается с медленной разминки, которая предусматривает зигзагообразные, попеременные движения.Разминание, поглаживание с вибрацией призваны настроить организм на нужный лад.

Далее специалист должен определить болевую зону, используя для этого тактику продольного поглаживания.Также разминание будет затрагивать ягодицы, чтобы качественно проработать рефлексогенные точки на крестце.Особенное внимание уделяют предполагаемому очагу поражения, выполняя все действия с удвоенной осторожностью.

Результат и побочные явления

Только проведение процедуры настоящим профи сможет принести желаемые плоды без вреда здоровью.Даже люди без существенных патологий отмечали практически мгновенный антистрессовый эффект сегментарного массажа, который помогает расслаблять мускулатуру, поддерживающую позвоночник с прилегающими костными структурами.

Если изначально сильная стимуляция определенной части тела позиционировалась в качестве панацеи при спортивных травмах, то сегодня простые обыватели могут пользоваться почти чудодейственной стратегией сами.После прохождения всего терапевтического курса их ожидает стабилизация вегетативной функции, активизация работы внутренних органов, купирование острого болевого синдрома.

Дополнительным положительным аспектом тут выделяют улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы.Но всего перечисленного получится добиться, если сеанс проводился опытным экспертом, а смещения рефлексов по завершении визита отмечено не было.

Последние включают целый ряд побочных явлений вроде дискомфорта в правом подреберье, повышении мышечного тонуса верхнего отдела груди при массировании спины.

Нередко некорректное давление на крестец приводит к головным болям в затылке, а при воздействии на поясницу боль «просыпается» внизу живота.О любых нестандартных проявлениях следует тут же сообщить доктору, чтобы застраховать себя от нежелательных последствий.

Сегментарный массаж для комплексного оздоровления организма

Сегментарный массаж относится к одной из разновидностей лечебного массажа, потому что эта процедура способна восстановить нормальное состояние человеческого организма, после перенесенных приступов, тяжелых стадий заболеваний, операций, хронических болезней.

Чтобы эффект массажа был более выражен, необходимо проходить курсы массажа регулярно — раз в несколько месяцев.

Чем характерна эта процедура для поправления здоровья, разновидности массажных техник, противопоказания и многое другое, вы узнаете из данной статьи.

Сегментарный массаж — что это такое

Сегментарный массаж представляет собой терапевтический метод расслабления тела после тяжелых умственных, эмоциональных или физических нагрузок.Применяется как в качестве лечебного средства, так и в целях профилактики.

Сегментарная методика позволяет избежать утомительного массажа всего тела, позволяя работать на каком-то определенном участке.Особенно полезна процедура при наличии проблемы в конкретной области тела, это может быть стреляющая боль в пояснице или ощущение усталости в ногах.

За короткий промежуток времени, который занимает сеанс сегментарного массажа, пациент чувствует эффект от работы массажиста.Почти мгновенно пропадает усталость, организм наливается новыми силами, напряжение в определенных частях тела спадает.

Противопоказания

Сегментарный массаж может стать спасительным средством для многих, но эта методика недоступна людям, имеющим следующие заболевания:

  • инфекции в острой форме;
  • нарушения психики;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • кожные болезни, отечность, покраснение, зуд;
  • лихорадка, жар, высокая температура тела;
  • серьезные проблемы в работе опорно-двигательного аппарата, переломы, сильные растяжения;
  • раковые опухоли, онкологические проблемы (из-за риска их роста);
  • доброкачественные образования (из-за риска их развития).

О наличии противопоказаний можно проконсультироваться с врачом.

Техника выполнения

Освоить технику выполнения сегментарного массажа не так просто, как кажется на первый взгляд.Есть ряд приемов, сделать которые невозможно без наличия навыков и опыта.Новичкам самостоятельно выполнять такую процедуру не стоит.

Приемы сегментарного массажа выполняются на следующих участках тела:

  • плечи и поясница;
  • голова в области роста волос;
  • нижние и верхние конечности;
  • живот;
  • боковые поверхности шейного отдела.

Во время процедуры возникают характерные ощущения релаксации и легкого растекающегося тепла по всему телу.

Продолжительность процедуры – от 20 минут и выше.Точное время зависит от индивидуальных особенностей человека.

Сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника

Данную разновидность сегментарного массажа назначают при хроническом бронхите, при невротических расстройствах, сопровождающихся болями в области сердца, при пороках сердца, а также в период восстановления после инфаркта миокарда.

Показаниями к сегментарному массажу шейно-грудного отдела позвоночника считаются трахеит, пневмония, воспаление трахеи, грудной остеохондроз, эмфизема, астма, ИБС и кардиосклероз.

Массаж помогает предупредить развитие перечисленных болезней и вылечить их даже на хронической стадии.Процедуру проводит квалифицированный массажист.

Процедура начинается с нижнегрудного отдела позвоночного столба.Аккуратно массажист переходит на сегменты, находящиеся выше этого участка.Следом прорабатывают область под лопатками.Для пациентов с сердечными болезнями особое внимание уделяют левой подлопаточной области.Далее специалист переходит на шею и переднюю часть грудины.

Длится сеанс около 25 минут, курс состоит из 10–15 процедур.В год рекомендовано проходит несколько курсов лечебного сегментарного массажа шеи и груди.Общее количество процедур зависит от их эффективности.

Целью работы массажиста является устранение всех рефлекторных изменений.Полученный результат необходимо укреплять при помощи дыхательной гимнастики и ряда специальных упражнений, которые посоветует лечащий врач.

Сегментарный массаж позвоночника

Любой прием в данном виде массажа проводится ритмично, но легко и без рывков.Если интенсивность слишком высока, или процедура выполняется неправильно, то у пациента возникают негативные, болезненные ощущения.

Во время лечебного массажа не применяется масло, крем или другое смазывающее вещество.Подобные препараты снижают чувствительность мягких тканей.

Процедура характеризуется медленным возрастанием интенсивности надавливания: усилие увеличивается от поверхности кожи к более глубоким слоям мягких тканей.Грамотно проведенный сеанс дает о себе знать небольшим покраснением и появлением тепла на проработанном участке тела.Человек расслабляется, забывает о бытовых проблемах.

Если после массажа у пациента появились мурашки, кожа приобрела синюшный оттенок, болезненные ощущения не исчезли, а лишь усилились, то процедура была проведена неправильно.

Сегментарный массаж позвоночника показан:

  • при нарушении активности опорно-двигательного аппарата;
  • при сколиозе, миозите, ишиасе, спондилоартрозе;
  • на первых стадиях развития межпозвонковой грыжи;
  • при радикулите;
  • при диагнозе остеохондроз;
  • если на спине существуют небольшие рубцы, маленькие шрамы, которые появились давно;
  • гипертонус или гипотонус мышц;
  • при болях в спине;
  • после травмирования позвоночника;
  • после растяжений, переломов;
  • если человек страдает искривлением позвоночника.

Сегментарный массаж поясницы

Процедура снимает мышечное напряжение, улучшает кровоснабжение и разогревает мышцы.Нельзя проводить массаж при травматических повреждениях.Поясница прорабатывается в следующей последовательности:

  1. Предварительно необходимо провести серию разминающих приемов (зигзагообразное, попеременное, прямое и комбинированное поглаживание, разминание, выживающие движения и вибрация);
  2. Определяется болевая зона при помощи продольного поглаживания;
  3. В области ягодиц проводится поглаживание и разминание;
  4. Точечная проработка рефлексогенных точек на пояснице и крестце;
  5. Осторожное массирование болезненного участка.

Сегментарный массаж поясницы дает хорошие результаты, но выполнять его нужно правильно, чтобы не навредить.

Как делать сегментарный массаж — видео

На приведенных иллюстрациях указаны участки (сегменты) позвоночника, отвечающие за различные органы человеческого организма и методы воздействия на эти участки.

Сегментарный массаж состоит из классических движений, которые сочетаются с унифицированными приемами для улучшения результата рефлекторного воздействия:

  • Сверление.Ладонь опирается на область крестца, позвоночный столб расположен между большим и указательным пальцем.Большой палец неподвижен, остальные движутся по кругу к позвоночнику, а затем вверх.Следом эти же движения повторяет большой палец, пока все остальные неподвижны.
  • Пила.Кисти лежат по обе стороны от позвоночного столба.Массажист производит пиление валика кожи большими и указательными пальцами.
  • Вилка.Кончиками среднего пальца и указательного мастер делает прямолинейные движения вверх в сторону седьмого шейного позвонка.Характер движений – скользящий, но с небольшим отягощением.
  • Штрихование вилкой.
  • Кругообразный прием вилкой.
  • Сдвиг от себя.
  • Сдвиг на себя.
  • Растягивание.
  • Надавливание.
  • Перемещение.

Это лишь некоторые приемы сегментарного массажа, которые обязательно включаются в процедуру.Более подробно рассмотреть технику можно на следующем видео:

Польза массажа и результат

Сеансы сегментарного массажа крайне полезны для организма.

Польза, которую они несут:

  • быстрый сеанс рефлексотерапии;
  • мгновенный антистрессовый эффект;
  • применяется в лечении опорно-двигательных функций и при спортивных травмах;
  • сильная стимуляция определенного больного участка тела или органа;
  • избавление от хронических недугов;
  • нормализация вегетативной функции;
  • ускорение кровотока и процессов всасывания;
  • купирование приступов боли;
  • активизация работы внутренних систем.

Эта методика положительно отражается не только на состоянии больного органа, но и на работе кровеносной и сердечно-сосудистой системы.Кроме того, массаж отдельно взятых сегментов улучшает питание во всех органах.

После проведения процедуры повышается температура кожи, освобождается дыхание, растет объем двигательной активности в пораженных суставах рук и ног.Организм запускает процессы саморегенерации, происходит экономия энергетических затрат.

Сегментарный массаж назначается лечащим врачом.Обязательно должна быть учтена стадия патологического процесса и чувствительность пациента.

Массаж сегментарный: виды, причины, техника, приемы.Чем классический массаж отличается от сегментарного

Организм человека является сложной многофункциональной системой.Именно поэтому патологические изменения одного из его органов могут сказаться на всем нашем здоровье.Для того чтобы устранить подобные изменения, существует рефлекторно-сегментарный массаж.Порой при проведении данной процедуры происходит проецирование болевых ощущений на те участки тела, которые удалены от пораженного органа.Эти зоны и называются сегментными.В них может наблюдаться как повышенная чувствительность и болезненность, так и, напротив, потеря болевой чувствительности тканей.

Что относят к рефлекторно-сегментарному массажу?

Стоит отметить, что данный вид манипуляций входит в область восстановительной медицины, занимая там особое место.Чем классический массаж отличается от сегментарного? Он является более простым и менее действенным.Кроме того, в массаж сегментарный входит классический, а кроме него еще и соединительный, точечный и периостальный.Также во время этого сложного воздействия на человеческое тело используются специальные приемы.Причем массажист применяет всю необходимую технику с высокой интенсивностью.

Основой подобной процедуры является воздействие на вегетативную нервную систему больного.При этом массаж сегментарный позволяет не только успешно бороться с множеством хронических недугов.Он также является профилактической мерой для предотвращения возникновений патологических изменений в области тканей.

Сегментарное строение тела человека

На самых ранних этапах своего развития организм человека состоит из одинаковых метамеров.Это сегменты, каждый из которых снабжен спинномозговым нервом, выводимым на определенный участок кожи.Такие зоны называют дерматомами.Это участки кожных покровов, имеющие вид полос или поясов, охватывающих тело сзади от средней линии, проходящих до средней линии, расположенной спереди.На противоположную сторону переходят только крестцовые дерматомы.При этом связь между спинномозговым нервом и дерматомом постоянна.

Все тело человека делят на определенные сегменты, которые соответствуют выходу нервов.При этом различают:

— 5 крестцовых;
— 5 поясничных;
— 12 грудных;
— 8 шейных.

При наличии патологического процесса в том или ином внутреннем органе имеет место нарушение кровоснабжения соответствующего ему сегмента.Подобная связь говорит о единстве функционирования этих частей.Так, при нарушениях чувствительности кожи вблизи позвоночника, а также при других ее патологических изменениях считается, что в позвоночнике имеют место воспалительные процессы.Основная область сегментарного массажа при холецистите – это зона живота.При этом делается акцент на правое подреберье.А сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника производится при грудном остеохондрозе.

Подобные процедуры назначаются в период реабилитации после перенесенной болезни и в лечебных целях.При этом массаж сегментарный способен остановить развитие недугов в организме.

Предварительная диагностика

Сегментарный массаж проводится с целью нахождения рефлекторных изменений в кожных покровах и положительного влияния на них.Механизм действия при проведении подобной процедуры заключен в усилении кровообращения в том или ином сегменте.

Каким же образом определяются подобные участки? Это происходит при использовании того или иного способа:

1.Массажист надавливает пальцами на кожные покровы, наблюдая при этом за появлением боли.
2.Специалист захватывает кожу, собирая ее в складку.Если внутри возникших утолщений появились болезненные ощущения или было выявлено ограничение их подвижности, то это явится свидетельством рефлекторных изменений данного сегмента.
3.Массажистом производятся растягивания кожных покровов.Появление в той или иной области болезненных ощущений будет говорить о рефлекторных изменениях соединительной ткани.

Таким образом, массаж сегментарный проводится только после диагностики всех участков и зон тела пациента и при обнаружении проблемных участков в тканях.

Кроме того, для обнаружения рефлекторных изменений можно:

— Легко и без нажима провести тупым кончиком иголки по кожным покровам.В зоне гипералгезии (повышенной болезненности) такое прикосновение будет восприниматься как колющее и острое.
— Пощекотать пациента.Ощущения в зоне рефлекторных изменений будут отсутствовать.
— Слегка коснуться кожных покровов, используя острый конец иголки.Зона гипералгезии при таком воздействии отзовется болью.

Помимо этого, те или иные патологии внутренних органов выявляются:

— при визуальном осмотре кожи, на которой могут быть мягкие или грубые набухания, а также вдавливания;
— при проведении измерений с помощью эластомера;
— при точечной перкуссии, когда разница в напряжении ткани определяется после серии легких и коротких ударов по коже ладонной поверхностью пальца.

Показания к проведению

Каковы же причины сегментарного массажа? Подобный вид воздействия на тело пациента рекомендуется применять по тем же показаниям, что и классический.

Однако особенность данной процедуры, состоящей в ее рефлекторном воздействии на ткани, в значительной мере расширяет рамки ее использования.Итак, патологии или причины сегментарного массажа:

— функциональные или хронические недуги внутренних органов;
— нарушения в функционировании вегетативной и эндокринной систем;
— функциональные и хронические ревматические патологии суставов и позвоночника;
— нарушение кровоснабжения.

Противопоказания

Массаж сегментарный недопустимо использовать при:

— гнойно-воспалительных и острых процессах, для устранения которых необходимо срочное хирургическое вмешательство;
— инфекционных заболеваниях общего характера, которые сопровождаются высокой температурой;
— венерических заболеваниях;
— тяжелых травмах и переломах опорно-двигательного аппарата;
— онкологических заболеваниях.

Разновидности сегментарного массажа

Процедура воздействия на вегетативную нервную систему пациента через определенные участки ткани может быть проведена с использованием тех или иных методов воздействия.В связи с этим выделяют следующие виды сегментарного массажа:

1.Периостальный.Этот массаж проводится посредством оказания физического воздействия непосредственно на болезненные точки на коже, которые имеют рефлекторную связь с тем или иным органом человеческого тела.Периостальный массаж помогает усилить кровообращение и ускоряет процессы обмена.Его рекомендуют при патологиях внутренних органов, а также при проблемах с костной системой и опорно-двигательным аппаратом.

2.Сегментарный.Этот массаж проводится с использованием специальных физических способов воздействия и является эффективным методом, позволяющим устранить рефлекторные изменения в тканях.Главная цель проведения подобной процедуры состоит в снижении негативного влияния патологических явлений, возникших в организме человека.

3.Шиатсу.Данный массаж пришел к нам из Японии.Эту процедуру проводят при помощи надавливания пальцами на акупунктурные точки.Шиатсу идеален для восстановления энергетического баланса пациента и улучшения его общего самочувствия.Японский массаж оказывает не только лечебное воздействие.С его помощью производится профилактика различного рода психических расстройств и стимулируются защитные силы организма.Подобная процедура под силу каждому человеку.Ведь надавливанием на ту часть тела, в которой испытывается дискомфорт, можно решить различные проблемы со здоровьем без особых усилий и в течение короткого времени.При помощи данного вида сегментарного массажа человек способен устранить зубную боль, справиться с усталостью, понизить артериальное давление и избавиться от дискомфортных ощущений, возникших в пояснице и в плечах.

4.Соединительный.Этот массаж создан в 1929 г.Элизабет Дикке — инструктором по лечебной физкультуре.Во время проведения подобной процедуры посредством стягивания подушечками 3 и 4 пальцев оказывается воздействие на нервные окончания, находящиеся в соединительной ткани.

В итоге нормализуется кровоснабжение органов и тканей, увеличивается скорость процессов регенерации рубцов и устраняются негативные реакции ЦНСпациента.

5.Точечный.Этот массаж представляет собой физическое воздействие на активные точки кожных покровов, которое осуществляется с помощью пальцев.Через эти зоны оказывается положительное влияние на ЦНС.Прежде всего, массажист должен выяснить проблемы пациента.После этого он определяет те активные точки, которые связаны с больным органом, и осуществляет приемы растирания, поглаживания, вибрации, захватывания и надавливания.Первоначально проведение точечного массажа вызывает боль, которая впоследствии исчезает.Подобную процедуру рекомендуют при нарушениях осанки и артрозе, остеохондрозе, а также при межпозвонковых грыжах.

Приемы рефлекторно-сегментарного массажа

Как уже было сказано выше, процедура, оказывающая воздействие на нервную систему человека через ткани его кожных покровов, является разновидностью классической.Именно поэтому приемы сегментарного массажа во многом повторяют те, которые существуют при традиционном воздействии.Самыми распространенными из них являются растирание и вибрация, разминание и поглаживание.Все это – техника сегментарного массажа, которую стоит рассмотреть подробнее.

Во время проведения такого приема, как рубление, или «пила», специалист размещает указательные и большие пальцы своих рук по обе стороны от позвоночника больного таким образом, чтобы в промежутке между ними возник валик из кожи.Проводя рефлекторно-сегментарный массаж спины, он выполняет пилящие движения руками в разных направлениях.

Проведение сегментарного массажа крестцово-поясничного отдела выполняется с перемещением снизу вверх по линии вдоль позвоночника.Далее функции пальцев меняются.Массажистом выполняются круговые движения большими пальцами рук при упоре на все остальные.Специалист может стоять и по правую сторону от пациента.Но при этом направление массажа не должно меняться.Движение рук и в этом случае осуществляется снизу вверх.

Следующим приемом является поглаживание.Оно проводится при одностороннем воздействии на тело пациента двумя или одной руками.Специалист выполняет данный прием от середины грудной клетки.Далее он переходит на сегментарный массаж позвоночника.Выполняется данный прием с помощью ладоней, сила давления которых постепенно увеличивается.

Прием поглаживания может быть плоскостным сегментарным.Выполняется он с помощью обеих рук, кисти которых располагаются параллельно и направляются к шейному отделу позвоночника, и начинается немного ниже зоны проблемного участка.При помощи такого поглаживания выполняется сегментарный массаж спины, а также грудной клетки и конечностей.

1.Специалист производит сегментарный массаж позвоночника, размещая ладони по его обеим сторонам.При этом между большим и всеми остальными пальцами должна оставаться складка кожи.Она-то и подвергается массажу.Эту поверхность специалист перемещает снизу вверх то с правой, то с левой стороны позвоночника.

2.При втором способе «Сдвигания от себя» массажист располагает руки так же, как и в первом случае.Только при этом складка кожи включает в себя область трех позвонков.Данный участок необходимо перемещать снизу вверх от поясничного отдела позвоночника до шейного.
3.Образовав складку кожи, массажист одну руку начинает перемещать вперед, а вторую – назад.При этом направление воздействия остается прежним – снизу вверх.

Следующим приемом является «Сдвигание на себя».Эта техника схожа с предыдущей за исключением направления воздействия.

При выполнении данного приема массажист находится возле головы больного, выполняя движения на себя, давая большую часть нагрузки на указательный палец.

Следующий способ выполнения сегментарного воздействия на тело человека носит название «Вилка».Специалистом выполняется сегментарный массаж пояснично-крестцовой области.Его руки при этом перемещаются снизу вверх, доходя до 7 шейного позвонка.Выполняется такой прием подушечками указательного и среднего пальцев.При этом руки специалиста располагаются по обе стороны от позвоночного столба.Движения пальцев во время выполнения такого приема должны быть скользящими с отягощением.

Еще один способ проведения сегментарного воздействия на тело пациента носит название «Перемещение».Во время этого приема массажист своей правой рукой обхватывает тело пациента в зоне правой ягодицы.При этом ладонью левой руки выполняются спиралевидные движения по направлению сверху вниз к позвоночнику, а правой – в противоположную сторону.

Следующий прием называется «Надавливание».Его выполняют большим пальцем правой руки, отягощая движения левой рукой или подушечками всех остальных пальцев.В конце процедуры сила надавливания должна непременно ослабевать при расположении кистей вдоль позвоночника.

Еще одним приемом сегментарного массажа является «Растягивание».При его проведении специалист охватывает мышцу руками, расположенными на расстоянии четырех-пяти сантиметров друг от друга.После идут движения на постепенное растягивание тканей посредством перемещением кистей вперед и назад.Затем положение рук изменяют, и прием повторяют вновь.

Во время проведения сегментарного массажа используется особая техника при воздействии на окололопаточную область.Специалист должен встать по правую сторону от пациента и положить на его предплечье свою левую кисть.После этого проводится серия мелких растираний.Такие движения осуществляются при помощи четырех пальцев правой руки (без большого).Начинается прием от самой широкой мышцы спины и заканчивается наружным краем лопатки.Далее растирание продолжается.Для этого применяется большой палец правой руки, который перемещается от внутреннего края лопатки, доходя до уровня плеча.Заканчивается массаж разминанием и растиранием верхней зоны трапециевидной мышцы (до затылка).После специалист переходит в область правой лопатки.По окончания этой части массаж смещается несколько ниже.Он перемещается на подлопаточную зону.

При сегментарном массаже используется и прием, называемый «Сотрясение таза».В этом случае специалист работает двумя руками.Он располагает их на подвздошных гребнях области таза.Затем при помощи коротких боковых колебательных движений кисти рук перемещаются к позвоночнику.Такими движениями и производится сотрясение таза.

В сегментарном массаже существует и прием растяжения грудной клетки.Его начинают с классического поглаживания, а также растирания зон межреберных промежутков.Далее пациент делает глубокий выдох, во время которого массажист должен с силой сжать грудную клетку пациента.Направление рук специалиста в период выполнения данного приема различно.При выдохе они скользят к грудине, а при вдохе – к позвоночнику.Основное условие для пациента – не задерживать дыхание.С этой целью массажисту лучше давать команды «Вдох» и «Выдох».Стоит сказать о том, что подобный прием великолепно активизирует дыхание больного.

На чересчур напряженных участках ткани и мышцах шеи рекомендуется выполнять двойной щипцеобразный кольцевой прием.В этом случае техника выполнения полностью совпадет с той, которая существует в классическом массаже.

Общие рекомендации

Сенментарный массаж требует выполнения определенных правил:

1.Каждый из приемов должен быть проведен мягко, ритмично и без каких-либо резких движений.
2.При назначении курса сегментарного массажа должна быть учтена стадия существующего у больного патологического процесса.
3.Во время процедуры запрещено применять смазывающие средства, так как они снизят чувствительность тканей.
4.Выполнением процедуры можно заняться только после изучения физиологии и анатомии человека.
5.По своей длительности сеанс сегментарного массажа не должен быть менее двадцати минут.
6.Перед началом манипуляций пациент должен быть извещен о тех ощущениях, которые его ожидают во время и после сеанса.
7.Первоначальное воздействие необходимо проводить на тех участках, которые лежат недалеко от пораженных сегментов.
8.Усилия массажиста во время сеанса должны возрастать по направлению от поверхностных к глубинным слоям ткани.
9.Правильно проведенный сегментарный массаж вызывает потепление и покраснение кожи, чувство расслабленности и легкости, а также снимает болезненные ощущения.

Последовательность проведения приемов

При сегментарном массаже важно соблюдать и определенный порядок воздействия.

Последовательность процедуры такова:
— массаж спины;
— массаж наиболее болезненных зон таза и конечностей, головы и гружной клетки, а также головы;
— массаж тканей, лежащих в поверхностных слоях;
— массаж более глубоких зон;
— массаж от периферии к позвоночному столбу в области выхода корешков нервной системы.

Интересные факты

Ученые выяснили, что, выполняя массаж стоп, можно избавиться от многих болезней.Ведь их без всякого преувеличения называют анатомической картой человеческого тела.Именно на стопах имеются рефлекторные точки всех систем и органов.

Также специалисты полагают, что на здоровье человека благотворно влияет и массаж лица.Ведь на нем также представлены все точки, имеющие связь с внутренними органами.Так, массаж щек облегчает работу легких.

Мягкие прикосновения к коже нравятся даже животным.Так, киты могут высунуть из воды свои головы и позволять человеку гладить себя на протяжении нескольких часов.

Рейтинг автора
Автор статьи
Нина Якунова
Практикующий психолог
Написано статей
247
Предыдущая статьяМассаж для глаз для восстановления зрения
Следующая статьяГоловные боли после массажа

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here