Расслабиться онлайн

Рассмотрим подробнее тему: Расслабиться онлайн - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
89

20 сайтов, где можно расслабиться и собраться с мыслями

Все мы трудяги, готовы пахать без устали и чаепитий, но иногда все-таки нужно разгрузить голову, расслабить плечи, улыбнуться и хотя бы пять минут не делать абсолютно ничего.

AdMe.ru собрал 20 сайтов, которые помогут вам в благородном деле отдыха.Все — от шуточек до расслабляющей музыки.

Путешествовать онлайн

На Placesadvise вы можете отвлечься от повседневной суеты и совершить небольшое путешествие в какую-нибудь страну, погулять по улочкам чужого города, посмотреть новые места.Надо просто выбрать в списке страну, и вам предложат какое-нибудь интересное местечко.

Улыбнуться с «мяукалкой»

Забавный сайт-«мяукалка» Сatsoundboard.Наводишь курсор — тебе в ответ «мяу», от самого тоненького до густого баса.Казалось бы, что такого, а ты не замечаешь, что сияешь, словно тебе миллион рублей подарили.

Ничего не делать 2 минуты

Не так-то легко сидеть перед компьютером и ничего не делать целых 2 минуты.Просто расслабьтесь, соберите волю в кулак, и вы справитесь с ничегонеделаньем на сайте Donothingfor2minutes.

Сыграть в «Поле чудес»

В игре «Поле чудес» можно неторопливо и размеренно угадывать несложные слова и зарабатывать баллы великого бездельника.Крутим барабан — угадываем букву, крутим барабан — угадываем еще одну.Смысла в этом не больше, чем в самой телевизионной передаче, зато очень «отдыхательно».

Получить музыку под настроение

На сайте Inmood вы выбираете из списка свое настроение, и вам сразу же предлагают плейлист из подходящих песен.Есть очень длинные подборки, например, для позитива, есть небольшие подборочки для грусти и меланхолии.В любом случае, без угощения не уйдете.

Расслабиться

На Allolo можно по-настоящему порелаксировать: послушать звуки природы и приятную музыку, полюбоваться красивыми видами природы.

10 чудесных сайтов для релаксации и снятия усталости

Трудно постоянно быть воодушевленным, жизнерадостным и включаться во все процессы.Чтобы поддерживать необходимый уровень энергии, нам стоит делать перерывы в течение дня, чтобы расслабиться.Если вам нужно прийти в себя и отвлечься на несколько минут или даже часов, просто зайдите на один из сайтов для релаксации, про которые я сегодня расскажу.

Чтобы жизнь приносила больше радости, нам просто необходимо эффективно расслабляться.Есть множество способов отдохнуть и перезарядиться.Можно прогуляться, выпить успокаивающий чай с травами, зажечь аромалампу с лавандой, заняться йогой.Но если приходиться отдыхать, не отходя от компьютера, можно выбрать один из нижеперечисленных способов.Все названия кликабельны.

Просто глубоко вдохните и выберите время, которое вы хотите провести в медитации.Это может быть от 2х до 20ти минут.Если вы знаете английский, можете предпочесть управляемую медитацию.В противном случае, выберите один из будильников, которые вы увидите на странице и релаксируйте, пока он вас не предупредит.Убедитесь, что ничто не способно вас отвлечь, и наслаждайтесь звуками природы.

Как вам идея интерактивного онлайн рисования шелком? По-моему, это гениально.Можно часами наблюдать как ваши движения мышкой превращаются в тонкие линии.Вы можете выбрать один из вариантов симметрии, поиграть с цветами, сохранить и поделиться своим шедевром.

Tone Matrix

Создавайте свою музыку для релаксации.Tone Matrix позволяет выбирать звуки в специальной матрице и воспроизводит их в зависимости от выбранных ячеек.Можете послушать, как звучит ваше имя, или подурачиться, щелкая по случайным клеточкам.

Звуки природы онлайн

Это настоящая сокровищница разнообразных звуков природы.От отдыха на пляже до шелеста листьев в лесу, — вы можете выбрать именно те природные звуки, которые расслабят и успокоят именно вас.Всего их 51н в 25ти разных атмосферах.Почувствуйте благотворные мелодии природы, пробудите и усильте приятные воспоминания.

Создатель и ведущий программы Chill Артем Дмитриев обещает полное погружение в себя под самую прекрасную музыку на свете.Каждую неделю на сайте появляется новый выпуск с подборкой прекрасной расслабляющей музыки в стиле lounge и chillout.Ведущий постоянно экспериментирует с выбором направлений и сопровождением передачи.Новый выпуск ждет вас каждое воскресенье в полночь.

Do nothing for 2 minutes

Просто расслабьтесь и слушайте волны.Главная задача — не дотрагиваться до мышки или клавиатуры, иначе придется начать релаксацию заново.Этот сайт — чудесное напоминание о том, что компьютер нужен нам не только для того, чтобы получать терабайты информации, но и отдыхать.

Этот простой сайт вовлекает вас в игру с 3D канатом.Все достаточно примитивно, но увлекает настолько, что вы не замечаете, как пролетает время.

Rainy Mood

Насладитесь звуками ливня, которые многие находят крайне успокаивающими.Сосредоточьтесь на каплях дождя, укутайтесь теплым пледом и подумайте о чем-то прекрасном.

Тихое место

Этот сайт помогает не только расслабиться, но и кое-что понять.Он пытается донести до нас простые истины, о которых мы так часто забываем.

Piano and Rain

Piano and Rain полностью погружает вас в атмосферу деревянного дома с камином, где за окном барабанит дождь, а кто-то очень милый в это время стучит по клавишам старого коллекционного пианино.Огонь в камине гаснет, но вы настолько погружены в прекрасные светлые звуки, что не можете заставить себя подняться.Вам тепло и уютно.

Трудно постоянно быть энергичным.Иногда хочется тишины и покоя.Теперь вы знаете, где их найти.Эти сайты помогут вам быстро прийти в себя, их можно использовать дома, или для минутного де-стресса на работе.

Расслабляющая музыка

расслабляющая музыка

Расслабляющая музыка

Спокойная расслабляющая музыка — это первое самое привычное средство, к которому человек интуитивно прибегает, чтобы снять напряжение или отвлечься.Уже один только этот факт, что миллионы людей знают о чудесных свойствах звуков восстанавливать равновесие организма на физическом и психическом уровнях доказывает нам практическую пользу прослушивания музыки после напряженного дня.Но давайте углубимся в изучение этого вопроса и посмотрим на него с позиции музыкальной терапии.

Музыка и ее влияние на человека

С давних времен известно, что функция музыки не только развлекательная, а также расслабляющая и терапевтическая.Как следствие слушать музыку спокойную расслабляющую очень полезно тем людям, которые по каким-то причинам постоянно испытывают стресс на работе и дома.Для того, чтобы снять напряжение и тем самым снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем нужно устранить сам корень отравляющего воздействия стресса на организм в самом начале.

Современный человек постоянно подвержен неприятным ситуациям, они в свою очередь приводят к стрессовым состояниям психики, а последние, в случае их игнорирования или «гашения» химическими антидепрессантами приводят к разбалансировке в работе всех систем организма, начиная с тонких тел и чакр, что в конце концов приводит к дисбалансу, проявленному на физическом уровне, а сигнализирует об этом человеку болезнь, выражающаяся в проявлении симптомов.

Для того, чтобы предупреждать развитие психо-соматических расстройств ( как известно более 70% заболеваний, развивающихся в организме и тормозящих его нормальную жизнедеятельность имеют психо-соматическую природу) музыкальная терапия использует метод воздействия на человека различных типов звуков и музыки в качестве профилактики по предотвращению серьезного дисбаланса в организме или же как средство исцеления.

Какие типы звуков и музыки слушать

Все в нашем мире — энергетические вибрации, включая само тело человека, каждый орган имеет свою частоту вибрации.А что такое музыка, если не вибрация в чистом её виде — звуки + ритм?

Первоначально единственной музыкой на земле была музыка природы.Люди, слушая пение птиц, журчание ручейка, шум прибоя, жужжание пчёл и пение цикад, сами того не зная подвергаются воздействию естественной звукотерапии от самой матушки-природы.

Звуки дождя и треск костра — вот еще парочка натуральных антидепрессантов, благодаря своей частоте естественно выводящих организм из состояния повышенной напряженности и переводящих в более размеренный ритм функционирования, при этом волновая активность работы мозга меняется, что благоприятно отражается на общем самочувствии и эмоциональном состоянии человека.

В процессе развития человеческой культуры музыка стала дополнять, а порой и заменять естественные звуки природы, и мы знаем, что люди добились большого успеха в сочинении различных типов музыки.

Спокойная расслабляющая музыка способна избавить вас от стресса и даже развернуть в обратную сторону некоторые виды деструктивных процессов в организме на их начальной стадии развития.В первую очередь это относится к психическим расстройствам.

В нашей теме мы подробней разберем те типы музыки, которые помогут нам расслабиться.

Индивидуальные предпочтения

Как ни странно, но подбор музыки, способной помочь человеку расслабиться очень индивидуален.Для одних расслабляющая музыка для души будет прослушивание старых шлягеров, народных песен или грегорианского хорала, для других это романсы Чайковского и Мендельсона, а для третьих — это и вовсе буги-вуги.Да, именно так — это не шутка.Воздействие музыки на психику каждого человека очень индивидуально и определяется в большей мере вкусом человека, сформированным в детстве.

Ничего тут не поделаешь.Даже если исследования в области силы воздействия музыки на организм человека сообщат о том, что прослушивание музыки Моцарта является наиболее эффективным для снижения уровня стресса, а человек совсем не расположен к её прослушиванию и не привык к ней, поскольку она ему чужда и не отвечает его уникальным понятиям о музыке для релакса, то и не надо настаивать.В пользу пойдет только то, что приятно человеку.Такова уж музыка, её нельзя навязать.

Расслабляющая музыка.Слушать Жанры

Ну, а для тех, кто все же склонен поэкспериментировать, попробовать что-то новое можно посоветовать следующие стили и жанры: музыка стиля Барокко, сочиненная в 17 веке (главным образом медленные части сочинений И.С.Баха, Генделя, Вивальди, Корелли) благодаря своим темповым и жанровым характеристикам оказывает очень мощное терапевтическое влияние на организм главным образом потому, что темп ее размеренный, часто соответствующий частоте сердцебиения человека в спокойном состоянии — около 60 ударов в минуту.

Проведя исследования в этой области, ученые пришли к заключению, что данный метр настраивает мозг человека на работу в альфа-режиме, что способствует улучшению работы систем жизнедеятельности человека, памяти, повышает иммунитет и положительно влияет на уровень кровяного давления.

грегорианское пение бенедиктинских монахов имеет сходный эффект, обозначенный в вышеназванной категории с одним лишь плюсом, что переключение в альфа режим происходит быстрей и можно даже назвать слушание этого типа музыки одним из видов медитации, так как состояние «пустоты ума» достигается довольно быстро.

джаз — классические композиции Soft джаза.Благодаря сочетанию ударных — щёток, звучанию саксофона и ксилофона во многих композициях достигается нужный нам эффект релаксации

босса нова — этот жанр бразильской музыки, наиболее известны композиции Карлоса Жобима.Расслабление достигается за счет единообразного ритмического рисунка аккомпанирующей секции и успокаивающе-солирующей мелодии на его фоне.

расслабляющая музыка

Медитационный аспект музыки

Прослушивание спокойной расслабляющей музыки само по себе способно погрузить человека в состояние медитации.В данном случае не следует путать медитацию на музыку с имманентно присущей музыке возможностью введения человека в определенное состояние сознания.То есть в самом процессе слушания ваш мозг автоматически перейдёт в состояние медитации.Нет нужно искать специальные диски, составленные из треков, предназначенных для релаксации.Расслабляющая музыка слушать онлайн ее можно найти легко, и возможно она уже есть и в вашей фонотеке.Главное, чтобы она отвечала следующим условиям — темп умеренный , а метр, в котором она написана должен сохраняться в пределах 60-64 удара в минуту + жанр.Лучше всего удовлетворяет вышеизложенным требованиям жанры хоровой музыки — церковное пение, грегорианские хоралы, из светской музыки — та, что написана главным образом в эпоху Барокко, когда стандарты написания музыки ещё не изменились.Музыка призвана была служить Общему.Постепенно переходя в сферу Частного, все больше акцентируя личностный аспект — переживания отдельного индивида выходят на первый план — к началу 19 века музыка практически утратила эту способность погружения человека в состояние медитации.

В данной работе мы не исследуем причины этого перехода и его последствия, так как это не является темой статьи.Здесь лишь констатируются факты, подтверждённые исследованиями в данной области Георгием Лозановым, а также Милтоном Эриксоном.

Польза от прослушивания музыки эпохи Барокко

В своей книге «Настрой свой мозг» Элизабет Майлз предлагает список музыкальных произведений, способствующих скорейшему расслаблению, укрепляющих нервную систему, синхронизирующих работу правого и левого полушарий мозга, устраняющих головные боли и стабилизирующих кровяное давление.Также прослушивание данной музыки стимулирует выработку мозгом эндорфинов, что вернет вам радостно-приподнятое состояние духа и благоприятно скажется на вашей фигуре — позволит не переедать.

Вот лишь несколько примеров таких произведений:

  • Вивальди.Концерт ре-мажор для гитары и струнных.Largo.
  • Альбинони.Адажио соль-минор
  • Марчелло.Концерт для гобоя ре-минор.2-я часть.

Поэкспериментируйте и расширьте ваш слушательский репертуар новыми треками, и вы увидите как благодарен за это будет ваш организм.

Узнать о разных мантрах вы сможете пройдя по ссылке

10 сайтов для тех, кому жизненно необходимо расслабиться.

  • Лучшие сверху
  • Первые сверху
  • Актуальные сверху

29 комментариев

Что-то «бесконечное путешествие» слишком короткое ._.
Рисование музыки довольно интересное, но все так быстро происходит, что я не вижу, что получается.

Попробуй вот это путешествие

Правильно, это ж эксклюзив на xbox

В закладках давно.

напомнили.а я в зявязке(

может девушка появилась..

Кто-нибудь смог замунуть в черепушку шарики?

залип.а сетка в исходное состояние возвращается?

да, там кнопка ресет есть

Спасибо за ссылки) Теперь у меня новые обои на ноутбуке)

маньячные ноги :О

Спасибо.Ты развеял утреннюю депрессию)

Ранее была на сайте канала syfy шикарная залипалка похожая на «бесконечное путешествие», еще и с замечательным музыкальным сопровождением.Не смог найти ничего кроме картинок, может кто знает где есть рабочая

Сайты для тех кому жизненно необходимо расслабиться

У каждого из нас бывают ситуации, когда хочется отвлечься от всех мыслей и просто отдохнуть, ни о чем не думая.Для этого лучшим помощником будет успокаивающая картинка на мониторе.Предлагаем вашему вниманию подборку сайтов, которые помогут вам расслабиться и на время забыть о насущных проблемах.

Неоновые картинки

Этот сервис дает вам возможность почувствовать себя «космическим художником».Выбирайте цвет и кликайте мышкой, наблюдая за появлением плавных линий и загадочных узоров.

Бесконечное путешествие

Устали от обыденности? Отправляйтесь в бесконечное, немного мистическое виртуальное путешествие .Яркие, завораживающие, даже сюрреалистические образы погрузят вас в мистический мир.Управление путешествием отсутствует – просто смотрите и наслаждайтесь!

Звездные вихри

С помощью данного сайта , являющегося частью проекта Google Chrome Experiments, вы можете кликая мышкой создавать звездные вихри и наблюдать, как они постепенно растворяются.Отличным дополнением станет приятная и расслабляющая музыка.

2 минуты покоя

Иногда нам всем просто нужно взять короткую паузу и отвлечься от всего на свете.Однако постоянная суета на дает нам это сделать.Откройте специальный сайт и просто 2 минуты наслаждайтесь шумом волн.Тронете мышку или клавиатуру – отсчет начнется по новой.

Сэмпулятор

Превратите клавиатуру в небольшой музыкальный автомат, воспользовавшись интересной игрушкой .Каждой клавише соответствует свой определенный звук – творите и посмотрите потом, что у вас получится.Есть возможность записи созданной мелодии.

Секретная дверь

Приоткрыв виртуальную потайную дверь, можно попасть в различные точки нашей планеты.

Великолепные трехмерные пейзажи ждут вас.Смело открывайте двери и идите к ним!

Покорми голову

Сайт-загадка, своего рода квест.Чтобы решить задачу, нужно сначала понять, что нужно сделать и как именно надо действовать.Несмотря на свою простоту, игра довольно-таки увлекательная.

Правильное дыхание

Воспользуйтесь рекомендацией йогов, считавших, что путь к душевному равновесию лежит через правильное дыхание.Этот сайт поможет вам начать дышать правильно.

Нарисуй песню

Отправьте свою душу в полет с помощью веб-сервиса « Нарисуй песню ».Ведите мышкой по экрану в такт играющей мелодии, и система добавит яркие образы и эмоции.

У вас сегодня «дождливое» настроение, а за окном уже неделю стоит ясная погода? Не отчаивайтесь, позвольте звукам виртуального дождя убаюкать вас, наблюдая за тем, как его капли «стекают» по монитору.

Вместо послесловия

Теперь вы знаете где отдохнуть от офисной рутины.А какими подобными сервисами пользуетесь вы?

Лучшие сайты для релаксации

Каждый подвергается воздействию стресса в своей жизни и это нормально, главное уметь с ним бороться.Мы испытываем стресс, когда переутомляемся.Он может проявляться как в работе, так и в отношениях и в любых других жизненных ситуациях.Мы подобны компьтерам в этом плане.Запускаешь одновременно слишком много рограмм и компьютер начинает тормозить.Так что же нам делать, чтобы все работало гладко? Необходимо немного разгрузиться или перезагрузиться.

Нам необходимо переодически перезагружаться, освежаться и ловить перерывы! Предлагаю своим читателям лучшие сайты для релаксации, которые помогут расслабиться в короткие сроки.Устранить стресс и насладиться спокойствием.Итак, 5 полезных и освежающих веб-сайтов.

Calm.com — абсолютно прекрасный сайт.Как только заходите на этот веб-сайт, сразу можете услышать расслабляющую музыку и увидеть потрясающую расслабляющую визуализацию.Если пошевелить мышкой, увидите появившееся меню (справа).Оно позволяет запустить «руководствие по расслаблению», а также установить таймер.Если Вы когда-то задумывались попробовать медитацию, но никак не могли найти время для нее, то я обещаю Вам — это самый простой способ, чтобы начать! Установите таймер на несколько минут свободного времени и просто слушайте нежный женский голос, который будет «направлять» Вас.Единственный нюанс — она говорит по-английски.

Таймер необходим, если Вы вдруг просто решите посидеть некоторе время на сайте, чтобы немного расслабиться.Таймер также гарантирует, что у Вас есть свободное время, которое можно использовать для расслабления и отвлечься от повседневной жизни, после чего вернуться к ней расслабленным и освеженным.

В нижней части экрана, Вы можете переключаться между пейзажами и музыкой, иными словами — Вы можете задавать ту атмосферу, которая больше нравится.

2.myNoise.net

Это похоже на волшебный ящик, способный изменить Ваше восприятие.myNoise.net генерирует внушительный диапазон звуков окружающей среды.Это реалистичные звуки природы, шумы промышленных сооружений, синтетические шумы, голоса, атмосферы, голоса, пейзажи, мозговые частоты и множество других тональностей.Вы можете выбирать среди десятков различных звуков и затем применять к ним различне установки, настраивая характер шума.

Вам доводилось когда-нибудь слышать мурлыкание кошки? Вот немного теплой, и немного нечеткой звуковой терапии.Эти шумы также великолепно подходят для медитации, настройки настроения, блокирования нежелательного шума, улучшения концентрации или креативности и они могут даже оказывать позитивные эффекты на Ваше здоровье.

Так же хорошо комбинировать их вместе, открывая несколько различных вкладок или комбинировать шумы с чем-нибудь визуальным, например вид Земли из космоса в реальном времени, с шумом сумерек или с шумом космического кораблся (или с обоми вместе?).

3.Тихое место

Среди 5 лучших сайтов для релаксации, этот понравился мне больше всего.Это простой веб-сайт, миссия которого также проста и сводится к тому, чтобы заставить Вас сделать короткий перерыв в работе.От Вас требуется лишь нажимать «пробел» и читать то, что написано в середине экрана.Начинает играть успокаивающая музыка, Вас просят выключить мобильный телефон и прочие устройства и сервисы, которые могут отвлекать своими уведомлениями (социальные сети, мессенджеры и т.п.), а затем…лучше один раз попробуйте и сами все поймете.=)

В процессе взаимодействия, Вас попросят 30 секунд посидеть и ничего не делать, пока таймер отсчитывает это время.Это простой, но очень эффективный способ, чтобы ненадолго остановиться и оказаться в тихом месте, обновиться или перезагрузиться…

Еще один замечательный сервис.Рисование является отличным способом для релаксации и снятия стресса, а также улучшает Вашу креативность.Silk представляет собой приложение для интерактивной генерации искусства, позволяющее рисовать фракталы потрясающей красоты и высокой сложности.Попробуйте перетаскивать мышь по черному холсту и посмотрите, что из этого выйдет.А все это будет сопровождать интригующий свистящий и мягкий звон, когда Вы создаете что-то новое.

Вы можете использовать панель инструментов, для выбора различных цветов, симметрий и некоторых других опций, которые дадут Вам больше творческого контроля.

Silk быстро затягивает и отвлекает Вас от напряженных мыслей.В общем-то это и есть цель данного сайта, вызвать в посетителе желание создавать собственные расслабляющие образы.Вся прелесть заключается в том, что даже если Вы случайно где-то сделали «лишний набросок», он все равно прекрасно впишется в картну.Поэтому Вам даже не нужно задумывать о том, как рисовать, просто рисуйте! Кстати, понравившиеся картины можно сохранить на память.

5.ToneMatrix

Если при помощи Silk Вы легко рисовали прекрасные картины, то с ToneMatrix Вы с такой же легкостью сможете рисовать прекрассные мелодии! Это просто матрица квадратов, каждый из которых производит определенный тон и сопровождается красивой визуальной пульсацией при активации.Рисуя на матрице, Вы сможете создавать различные мелодии.Вы можете поиграть и нарисовать что-нибудь с визуальным значением, например, свои инициалы, и послушать, как они будут звучать.

Это довольно хороший способ, заняться спонтанной приятной деятельностью, которая успокоит возникший стресс и вдохновит Вас на новые поступки.

Дополнение

Есть и другие хорошие сайты для релаксации, медитации и других способов снятия стресса.Существует также множество различных онлайн игр, которые отвлекут Вас от негативных мыслей, расслабят и устранят стресс.

9 сайтов, которые помогут снять стресс

Покидая теплую постельку каждое утро, мы отправляемся навстречу неизвестности.Хотя будние дни мало чем отличаются друг от друга, стрястись может что угодно.Да и в рабочей рутине надо быть начеку.Вынести мозг может вредный клиент или бескомпромиссный дедлайн.В один момент предохранители могут не выдержать и… стресс.Пар можно выпустить по-разному (кто-то вообще не в курсе, что его надо выпускать, а потом всякие нервозы, брр).Но как не взорваться, если нет и минуты свободной, и вы приклеены к рабочему стулу? Одна надежда на интернет.Как ни странно, он может порадовать не только новыми фотками друзей в соцсетях.На его просторах прячутся оазисы спокойствия.

В общем, есть несколько ресурсов для экстренного обретения внутреннего мира.Картинки, звуки – в ход идет все подряд.Вот вам 9 таких закоулков.Можете попасть в каждый из них, просто кликнув по названию.

Calm

Серьезно, когда заходишь, там так и написано: «Welcome to Calm».Можно выбрать «управляемое спокойствие» («guided calm») или таймер («timer»).При выборе первой получаешь, так сказать, расширенное удовольствие: неведомый голос будет говорить тебе, что делать, чтобы расслабиться.Лично я предпочитаю таймер: шум прибоя или дождя в лесу с визуализацией – идеально.Выбор антуража и звуков богат.

Do nothing for 2 minutes

2-минутное ничегонеделание.Эта штука мне очень нравится.Она не оставляет шанса увильнуть от отдыха.Заходишь на сайт и больше не имеешь права на действия целые 2 минуты.Сантиметр мышкой вправо, сантиметр влево – расстрел, а точнее – сброс таймера.Сурово.Сайт не отстанет, пока не высидишь спокойно эти несчастные 2 минуты.В общем-то, иногда – это все, что нужно, чтобы сделать быстрый reset соображалки.

Get relaxed

Если предыдущий сайт не помог, попробуйте этот.Рисунок человечка в верху экрана показывает, что надо делать.А именно, откинуться в кресле, задрать руки за голову и смотреть слайд-шоу из природных ландшафтов под один из 15-ти треков (они легко меняются прямо под картинкой).Длительность каждого от 2 до 4 минут.

Lounge V Studio

Привереды, которых не устраивают картинки с музыкой, могут заинтересоваться видюшками.Этот ресурс предлагает небольшие ролики о природе (Что же еще может умиротворить офисного планктошу? Ну, разве что, еще котики).В ролях: звуки природы, подводный ландшафт, райские места и качающаяся на волнах лодка.Это не все исполнители.В общем, попробуйте.Кстати, можно купить полную версию и наслаждаться этим зрелищем аж три часа (где-то есть и такие зверюги).

A soft murmur

Пока что этот сайт у меня – номер один.Только звук.Очень лаконичный приятный интерфейс.Все виды саундов представлены картинками (даже не приходится что-то читать), под каждой иконкой бегунок громкости.Можно играться с «микшером», смешивая звук дождя со звуком потрескивающего костра и так далее.Прямо сейчас я пишу эти строки под шум волн – прекрасно отвлекает от шумного принтера под боком.

Nature sounds for me

Принцип тут такой же, как в предыдущем ресурсе, только внешность не такая приятно-минималистичная, и микшер замысловатее.Зато звуков больше раз в 10: можно кайфовать под звуки детей, украшающих дом, или под дыхание Дарта Вейдера – всякие извращенцы бывают… И еще одна плюшка – можно сохранять звуковую кашу, которую намешаешь по своему вкусу (внизу есть кнопочка «save as a link» – сохранить ссылку).

Noisli

Очень похоже на A soft Murmur, но более заботливый.Можно выбирать, что хочешь: расслабиться или, наоборот, сосредоточиться на работе.Исходя из этого, робот рандомно замешивает для тебя коктейль из дождя, ветра, железной дороги – как повезет.Влиять на звуковое блюдо можно как угодно: менять громкость, состав и так далее.

The Thought Room

Это что-то новенькое.Сайт с вами будет разговаривать, точнее, рассказывать неплохие такие вещи.Там просто белый фон, пианино и ненавязчивые буковки.Вся эта мантра длится пару минут.Кстати, мантру можно читать на 37 разных языках, и на русском тоже, достаточно кликнуть по русскому флагу внизу.Меня неплохо расслабило, да еще напомнило кое о чем простом и важном.

Raining.fm

Это обитель дождливых звуков.Там дождь, дождь и еще немного дождя.Можно добавить щепотку грозы.Сайт сказал, что если зарегистрироваться, то будет еще больше разного дождя.Но мне хватило базового.А вы попробуйте и расскажите в комментариях.

Расслабиться онлайн

Radio Garden – интерактивная карта, с помощью которой можно послушать радио разных стран

Интерактивная карта Radio Garden позволяет настроиться на любую из тысяч радиостанций по всему миру в режиме реального времени.

Ничего не делайте 2 минуты

Да, вот именно — это все, что вы должны делать в следующие две минуты — ни-че-го! Просто расположитесь по-комфортнее и смотрите на экран слушая звуки волн.Вы способны просидеть это время не касаясь мыши или клавиатуры? Следите за собой.Знаем, поначалу это трудно, однако, попробуйте.

Последовательность инструментальной музыки, которая увеличивает внимание до 400%

[email protected] невероятный! Он использует последовательность инструментальной музыки, которая увеличивает внимание до 400% при чтении, письме или обучении.Кроме того, это расширяет стандартные 20-30 минутные циклы продуктивности приблизительно на 100 минут.

Поток музыки проникает настолько глубоко (особенно Alpha Chill), что он не вмешивается в ваше сфокусированное внимание на рабочей задаче.Что касается оплаты — вы можете выбрать среди бесплатного аккаунта гостя, персонального или профессионального.

Лучшие сайты для релаксации

Каждый подвергается воздействию стресса в своей жизни и это нормально, главное уметь с ним бороться.Мы испытываем стресс, когда переутомляемся.Он может проявляться как в работе, так и в отношениях и в любых других жизненных ситуациях.Мы подобны компьтерам в этом плане.Запускаешь одновременно слишком много рограмм и компьютер начинает тормозить.Так что же нам делать, чтобы все работало гладко? Необходимо немного разгрузиться или перезагрузиться.

Нам необходимо переодически перезагружаться, освежаться и ловить перерывы! Предлагаю своим читателям лучшие сайты для релаксации, которые помогут расслабиться в короткие сроки.Устранить стресс и насладиться спокойствием.Итак, 5 полезных и освежающих веб-сайтов.

Calm.com — абсолютно прекрасный сайт.Как только заходите на этот веб-сайт, сразу можете услышать расслабляющую музыку и увидеть потрясающую расслабляющую визуализацию.Если пошевелить мышкой, увидите появившееся меню (справа).Оно позволяет запустить «руководствие по расслаблению», а также установить таймер.Если Вы когда-то задумывались попробовать медитацию, но никак не могли найти время для нее, то я обещаю Вам — это самый простой способ, чтобы начать! Установите таймер на несколько минут свободного времени и просто слушайте нежный женский голос, который будет «направлять» Вас.Единственный нюанс — она говорит по-английски.

Таймер необходим, если Вы вдруг просто решите посидеть некоторе время на сайте, чтобы немного расслабиться.Таймер также гарантирует, что у Вас есть свободное время, которое можно использовать для расслабления и отвлечься от повседневной жизни, после чего вернуться к ней расслабленным и освеженным.

В нижней части экрана, Вы можете переключаться между пейзажами и музыкой, иными словами — Вы можете задавать ту атмосферу, которая больше нравится.

2.myNoise.net

Это похоже на волшебный ящик, способный изменить Ваше восприятие.myNoise.net генерирует внушительный диапазон звуков окружающей среды.Это реалистичные звуки природы, шумы промышленных сооружений, синтетические шумы, голоса, атмосферы, голоса, пейзажи, мозговые частоты и множество других тональностей.Вы можете выбирать среди десятков различных звуков и затем применять к ним различне установки, настраивая характер шума.

Вам доводилось когда-нибудь слышать мурлыкание кошки? Вот немного теплой, и немного нечеткой звуковой терапии.Эти шумы также великолепно подходят для медитации, настройки настроения, блокирования нежелательного шума, улучшения концентрации или креативности и они могут даже оказывать позитивные эффекты на Ваше здоровье.

Так же хорошо комбинировать их вместе, открывая несколько различных вкладок или комбинировать шумы с чем-нибудь визуальным, например вид Земли из космоса в реальном времени, с шумом сумерек или с шумом космического кораблся (или с обоми вместе?).

3.Тихое место

Среди 5 лучших сайтов для релаксации, этот понравился мне больше всего.Это простой веб-сайт, миссия которого также проста и сводится к тому, чтобы заставить Вас сделать короткий перерыв в работе.От Вас требуется лишь нажимать «пробел» и читать то, что написано в середине экрана.Начинает играть успокаивающая музыка, Вас просят выключить мобильный телефон и прочие устройства и сервисы, которые могут отвлекать своими уведомлениями (социальные сети, мессенджеры и т.п.), а затем…лучше один раз попробуйте и сами все поймете.=)

В процессе взаимодействия, Вас попросят 30 секунд посидеть и ничего не делать, пока таймер отсчитывает это время.Это простой, но очень эффективный способ, чтобы ненадолго остановиться и оказаться в тихом месте, обновиться или перезагрузиться…

Еще один замечательный сервис.Рисование является отличным способом для релаксации и снятия стресса, а также улучшает Вашу креативность.Silk представляет собой приложение для интерактивной генерации искусства, позволяющее рисовать фракталы потрясающей красоты и высокой сложности.Попробуйте перетаскивать мышь по черному холсту и посмотрите, что из этого выйдет.А все это будет сопровождать интригующий свистящий и мягкий звон, когда Вы создаете что-то новое.

Вы можете использовать панель инструментов, для выбора различных цветов, симметрий и некоторых других опций, которые дадут Вам больше творческого контроля.

Silk быстро затягивает и отвлекает Вас от напряженных мыслей.В общем-то это и есть цель данного сайта, вызвать в посетителе желание создавать собственные расслабляющие образы.Вся прелесть заключается в том, что даже если Вы случайно где-то сделали «лишний набросок», он все равно прекрасно впишется в картну.Поэтому Вам даже не нужно задумывать о том, как рисовать, просто рисуйте! Кстати, понравившиеся картины можно сохранить на память.

5.ToneMatrix

Если при помощи Silk Вы легко рисовали прекрасные картины, то с ToneMatrix Вы с такой же легкостью сможете рисовать прекрассные мелодии! Это просто матрица квадратов, каждый из которых производит определенный тон и сопровождается красивой визуальной пульсацией при активации.Рисуя на матрице, Вы сможете создавать различные мелодии.Вы можете поиграть и нарисовать что-нибудь с визуальным значением, например, свои инициалы, и послушать, как они будут звучать.

Это довольно хороший способ, заняться спонтанной приятной деятельностью, которая успокоит возникший стресс и вдохновит Вас на новые поступки.

Дополнение

Есть и другие хорошие сайты для релаксации, медитации и других способов снятия стресса.Существует также множество различных онлайн игр, которые отвлекут Вас от негативных мыслей, расслабят и устранят стресс.

Рейтинг автора
Автор статьи
Светлана Кручинкина
Персональный тренер
Написано статей
122
Предыдущая статьяКак жить одним днем
Следующая статьяПамперсы вредны

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here