Проработка вопроса

Рассмотрим подробнее тему: Проработка вопроса - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
102

Синонимы к слову «проработка»
(а также близкие по смыслу слова и выражения)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов.Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир.Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно и распространено слово созерцательный (прилагательное):

Связанные слова и выражения

Предложения со словом «проработка»:

  • Начните с тщательной проработки наших схем, и вы увидите, что прогресс не заставит себя долго ждать.
  • Щитовые конструкции шкафов-перегородок требуют детальной проработки и прорисовки эскизов, поскольку очень важно заранее рассчитать размеры всех щитов.
  • Большое внимание уделяется систематизации рабочего процесса, проработке деталей и доведения работы до конца.
  • (все предложения)

Какой бывает «проработка»:

Цитаты со словом «проработка»:

  • Внимание к деталям в огромной степени определяет успешную реализацию бизнес-идей.

Связанные слова (по тематикам):

  • Люди: специалист, аналитик, практик
  • Предметы: наметка, деталь, материал, эскиз, вопросник
  • Действия: проработка, планирование, отработка, прорисовка, документирование
  • Абстрактные понятия: методика, бизнес-план, проект, метод, рекомендация

Оставить комментарий

Дополнительно:

Значение слова «проработка»

Проработка — психический механизм и этап в рамках «техники психоанализа».Состоит в осознании и признании анализантом исходных (вытесненных) причин психической травмы, а затем, не останавливаясь на этом, в реконструкции всей выявленной структуры своих психических процессов.Проработка запускается аналитиком через обсуждение с анализантом и через истолкование («интерпретацию») всей системы травмирующих переживаний.

Предложения со словом «проработка»:

Начните с тщательной проработки наших схем, и вы увидите, что прогресс не заставит себя долго ждать.

Щитовые конструкции шкафов-перегородок требуют детальной проработки и прорисовки эскизов, поскольку очень важно заранее рассчитать размеры всех щитов.

Большое внимание уделяется систематизации рабочего процесса, проработке деталей и доведения работы до конца.

«Пути преобразования»

Тематика: Психология

Проработка вопроса

При процессинге общих областей вопросы и темы используются несколько по-другому, чем при работе с конкретными проблемами.

Когда мы занимаемся конкретной проблемой, использование вопросов и техник в основном сходящееся, сужающееся.Мы работаем над тем, чтобы найти подход к проблеме, выяснить, в чем же дело, как это устроено, какая структура проблемы, для чего она полезна, и так далее.Наша задача в том, чтобы привести именно эту проблему в более оптимальное состояние.Если всплывают другие проблемы, можно их просто игнорировать.

Когда мы работаем над общими областями, мы не имеем в виду какой-то конкретной проблемы.Нам может подойти что угодно из того, что мы обнаружим.Это расходящаяся, расширяющаяся деятельность.Можно использовать вопрос по общей теме просто как введение, чтобы попросить клиента выдать что-то, над чем мы потом сможем поработать.Тогда мы справляемся со всплывшей проблемой любыми подходящими для нее техниками.А затем мы возвращаемся к исходному вопросу и смотрим, можно ли из него извлечь еще какие-то проблемы.

Исходным вопросом может быть, например: «О чем тебе не хотелось бы говорить?».Сейчас у меня есть клиентка, с которой я работаю уже больше 10 сеансов, основываясь на одном этом вопросе.И это не потому что ей было так уж трудно говорить.Когда я в первый раз сформулировал этот вопрос, я имел в виду те проблемы, о которых люди могут стесняться говорить.Но для этой клиентки этот вопрос привел к всевозможным другим вещам.Он привел к темам, насчет которых она подавлена, к её отношениям с родителями, к темам, которые она откладывает на потом, темам, о которых она ничего не знает, и многому другому.Мы тогда использовали повторное переживание происшествий, объединение противоположностей, переосмысление и другие техники для проработки этих областей.

Так что я просто задаю вариант исходного вопроса в начале сеанса, когда ясно, что у клиента нет ничего более неотложного.Это может проходить так:

Ф: «Может быть, есть что-то, о чем тебе не хотелось бы говорить?»

К: «Ну, я о ней ничего не знаю»

Ф: «Ага, так ты не разговариваешь о том, чего не знаешь?»

К: (смеется) «Ну, я просто не знаю про парламент, выборы и так далее.Меня это смущает.»

Ф: «А ты не собираешься это выяснить?»

К: «Ну, я не настолько интересуюсь этим, чтобы пойти в библиотеку и выяснить»

Ф: «О, так ты просто смущаешься, когда люди спрашивают об этом?»

К: (смеется) «Э, я не хочу смущаться.Но я просто ничего не знаю об этом.»

Ф: «А ты не можешь спросить?»

К: (думает) «Хм, я не думала об этом.Наверное я просто могу честно сказать, что я ничего не знаю.»

Ф: «И тогда люди, может быть, тебе расскажут.»

К: «Конечно, конечно, я никогда раньше этого не замечала.Да, в таком случае это не проблема, я просто могу спросить.»

Это было простое переосмысление.Но клиент вполне может обобщить его и применить ко всем темам, о которых он раньше не говорил, потому что не разбирался в них.Он может просто честно говорить, что он не знает, и задавать вопросы.

Если вы теперь спросите:

«Может быть, есть что-то еще, о чем тебе не хотелось бы говорить?»

Наверное, всплывет что-то еще.Может быть, для этого потребуется более глубокая техника, а может и нет.

Исходный вопрос—это возможность получить материал.Незачем тратить его зря, используя только один раз.Мы вполне можем с таким же успехом использовать его полностью.То есть мы получаем что-то, проясняем его, и затем мы возвращаемся к первоначальному вопросу, получаем новый материал, проясняем его, и так далее.

Вы можете немного разнообразить вопрос, чтобы получить все нюансы.Например, вышеприведенный вопрос можно еще сформулировать следующим образом:

«О чем ты не можешь разговаривать?»

«О чем ты не говоришь другим?»

«Может быть, есть что-то, что тебе не нравится говорить другим?»

«Может быть, есть что-то, о чем ты стесняешься разговаривать?»

«Может быть, есть что-то, о чем ты не должен разговаривать?»

Еще вы можете обращаться с каждым вариантом как с отдельным процессом.Но обычно лучше просто получить все нюансы одного основного типа вопроса и прояснить их всех вместе.В любом случае важны не слова, а тема и типы активизируемых проблем.

В конечном итоге у клиента будет общее озарение насчет темы, на которую направлен вопрос.Клиенту приятно замечать, что целая тема аккуратно прояснена.Это само по себе подкрепляет и стимулирует его.

Þ Поупражняйтесь в проработке общего вопроса с другим студентом.Вы можете использовать, например, такие вопросы: «На что ты хотел бы посмотреть?», или «Зачем нужны вопросы?»

© Все права принадлежат авторам и издателям.
Информация на данном сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, чтобы Вы могли читать книги онлайн бесплатно без регистрации.

проработка

Словарь синонимов русского языка.Практический справочник.— М.: Русский язык.З.Е.Александрова .2011 .

Словарь синонимов ASIS.В.Н.

Смотреть что такое «проработка» в других словарях:

Проработка — психический механизм и этап в рамках «техники психоанализа».Состоит в осознании и признании анализантом исходных (вытесненных) причин психической травмы, а затем, не останавливаясь на этом, в реконструкции всей выявленной структуры своих… … Википедия

ПРОРАБОТКА — ПРОРАБОТКА, проработки, мн.нет, жен.Действие по гл.проработать во 2 и 3 знач.прорабатывать.Проработка производственного плана.Толковый словарь Ушакова.Д.Н.Ушаков.1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

проработка — ПРОРАБОТАТЬ, аю, аешь; анный; сов.Толковый словарь Ожегова.С.И.Ожегов, Н.Ю.Шведова.1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Проработка — ж.1.действие по гл.прорабатывать 1., 2., 3., проработать 2.состояние по гл.прорабатываться 1., проработаться Толковый словарь Ефремовой.Т.Ф.Ефремова.2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

проработка — проработка, проработки, проработки, проработок, проработке, проработкам, проработку, проработки, проработкой, проработкою, проработками, проработке, проработках (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А.А.Зализняку») … Формы слов

проработка — прораб отка, и, род.п.мн.ч.ток … Русский орфографический словарь

проработка — (1 ж); мн.прорабо/тки, Р.прорабо/ток … Орфографический словарь русского языка

Проработка — (working through) – психодинамический процесс, состоит в многократном переживании конфликта, различном истолковании своих чувств по этому поводу и, в итоге, достижения инсайта, необходимого для преодоления индивидом существующей у него проблемы … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

ПРОРАБОТКА — Общий термин, часто используемый для того, чтобы охарактеризовать процесс достижения инсайта в собственные проблемы в ходе терапии … Толковый словарь по психологии

Проработка — (working through) психодинамический процесс, заключающийся в многократном переживании конфликтов, различном истолковании чувств и устранении проблем пациента … Общая психология: глоссарий

Проработка проблем «на лету»

Проработка проблем «на лету»

Наиболее результативным вариантом работы в плане скорости изменений является тщательная и прицельная работа со списками.Однако BSFF можно применять на ходу, «припечатывая» им негативные эмоции.

К примеру, едете вы на автомобиле, и тут какой-то нехороший человек вас подрезает.Вот и начинаете повторять: «Козел (ключевое слово)» столько раз, сколько надо, чтобы началось зевание.Если придут в голову еще эпитеты (фактически аспекты проблемы), тоже прорабатываете их ключевым словом.Таким образом, негатив не откладывается в подсознании, а устраняется в процессе появления, заодно потихоньку устраняются корни этого негатива, что со временем приведет к его существенному уменьшению.

В конце дня рекомендуем делать закрытие, проработав сначала стопперы (желательно) и прощения (обязательно).Заключительную процедуру при необходимости делайте после окончания проработки конкретной проблемы.Запомните: заключительная процедура относится к проблеме и ее закрывает (если вы чувствуете, что проблема действительно серьезная и нужно эту самую заключительную процедуру использовать), а стопперы и прощения закрывают весь сеанс работы на этот день.

Быть может, вы проработали одну проблему утром, одну в обед и одну вечером.Так вот, в самом конце – например, перед сном или после последней проблемы (если знаете, что другие проблемы в этот день вы ковырять уже не будете) – сделайте закрытие, проработав стопперы и прощения.

Стратегия работы с BSFF

Если вы решите использовать BSFF не для эпизодического снятия головной боли или страха перед экзаменами, а для изменения своей жизни и устранения негатива из нее, вы можете задать вопрос, как же оптимально выстроить свою работу с BSFF.Никакой официально утвержденной стратегии не существует, но практика и здравый смысл дают мне основания выделить несколько основных моментов.

Начинать работу всегда следует с тех вещей, которые «питают» ваше сопротивление.В основном это вещи, из-за которых вы чувствуете себя плохим, недостойным улучшения.Речь идет, например, о чувстве вины и стыда за прошлые проступки, разнообразные травмирующие переживания из прошлого (родители-тираны, болезненные отношения и т.п.), неверие в то, что можно быстро и эффективно избавиться от проблем, а также страх изменений.

Этот страх складывается обычно из страха потерять место в своей социальной группе, страха потерять расположение семьи, страха неспособности пройти через период изменений и так далее.Все эти вещи желательно прорабатывать в самом начале.После этого сопротивление несколько уменьшается и можно спокойно работать с остальными проблемами.Дальше в книге есть глава со стандартными элементами такого рода страхов (кластеры для черновой проработки).

После этого стоит перейти к вопросам принятия себя, самоуважения и любви к себе.Довести очистку всех переживаний, вызывающих вину или стыд за прошлое, до конца, а также проработать все крупные и средние травмы из прошлого, которые могут влиять на ваше самоуважение.Вопросам проработки прошлого посвящена отдельная глава книги.К этому времени часто появляется самоосуждение из-за того, что «носил в себе это барахло все эти годы и не избавился от него раньше».Это стоит выделить в отдельную проблему и проработать.

В процессе работы над трудными вещами могут возникать «затыки» и появляться паника: «Ничего не получается», «Я ни на что не годен», «У всех получается, но не у меня» и т.п.Эти вещи по мере появления следует всегда пускать в проработку.

После проработки основного «тяжеляка» из прошлого стоит пройтись по личностным кластерам для базовой зачистки.Это предварительная расчистка негатива с использованием уже готовых стандартных личностных кластеров, то есть неких стандартных наборов аспектов.Много кластеров для проработки вы можете найти в этой книге.

Дальше уже можно просто прорабатывать любой всплывающий негатив, искать свои кластеры, прорабатывать ранее проработанные кластеры более глубоко и т.п.К этому времени (примерно два месяца от начала работы) появится понимание своих «пружин и механизмов» и можно будет эффективно решать свои проблемы.

Далее поступаете в зависимости от того, чего вы хотите добиться.Если вам нужна свобода – работаете дальше, устраняя любой негатив.Внешний мир хорошо работает в это время как Зеркало.Любая негативная реакция при соприкосновении с внешним миром (например, кто-то нас злит) показывает на непроработанный негатив в нас, и можно очень эффективно выявить оставшиеся у нас «зацепки».

На этом этапе я рекомендовал бы проработать свои политические, расовые, религиозные и прочие убеждения, а также все стереотипы по поводу денег, богатства и так далее.Это сильно облегчит ваш мозг от зомби-багажа и позволит совершенно по-другому взглянуть на мир.

Значение слова проработка

проработка в словаре кроссвордиста

проработка

Толковый словарь русского языка.Д.Н.Ушаков

проработки, мн.нет, ж.Действие по глаг.проработать во 2 и 3 знач.- прорабатывать.Проработка производственного плана.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т.Ф.Ефремова.

Действие по знач.глаг.: прорабатывать (1-3), проработать.

Состояние по знач.глаг.: прорабатываться (1), проработаться.

Проработка — психический механизм и этап в рамках «техники психоанализа ».Состоит в осознании и признании анализантом исходных причин психической травмы , а затем, не останавливаясь на этом, в реконструкции всей выявленной структуры своих психических процессов.Проработка запускается аналитиком через обсуждение с анализантом и через истолкование (« интерпретацию ») всей системы травмирующих переживаний.

В итоге анализант перестраивает всё привычное поведение и отношения, обеспечивая этим устойчивое освобождение от власти патогенных шаблонов.Проработка начинается на сеансе анализа (например, через инсайты ), но продолжается на сознательном (переосмысление, процедуры типа рефрейминга ) и бессознательном уровнях и после него.

Впервые на этот механизм Фрейд указывает в статье «Воспоминание, повторение, проработка», в 1914 году.Он отмечает, что сопротивление нуждается не только в преодолении, но и в «проработке», на что требуется время.Таким образом, здесь он отходит и от идеи отыгрывания симптома (практикуемой в гипнотерапии, в частности, в школе Шарко ), и от идеи инсайта , задавая вопросы о времени, как основном терапевтическом механизме психоанализа , и о разворачивании невроза переноса , как одного из основных механизмов психоаналитического процесса.

Вполне возможно быстрое исчезновение симптома, хотя обычно анализант создавал его годами.Однако при этом сильна тенденция к возврату симптома, в модифицированном или даже неизменном виде.Технически, именно эта проблема и решается при помощи проработки.Ведь симптом понимается в психоанализе как способ удовлетворения влечений , и задача — не устранить сам механизм такого удовлетворения, а поняв проработать его путём переосмысления и перезаписи.

Примеры употребления слова проработка в литературе.

Долгие годы кропотливого собирания сил, политической вышколки, теоретической проработки опыта — нет, к этому в нем не было призвания.

Самая вероятная причина того, что клиент не заинтересован в проработке ситуации—что фасилитатор занимается не тем, чего хочет клиент.

Ну вот дожился, вместо того, чтоб идти семимильными шагами вперед откатываюсь назад и начинаю проработку осознанности заново.

И мы видели, что чистой проработкой самих феноменов, феноменализмом, можно предохранить себя от такого перешагивания границы нашего природопознания в данном направлении.

Вопрос о нашем вмешательстве в кампанию о колдоговорах, требует проработки в кратчайший срок нашими профессионалистами и экономистами.

Вопрос о нашем вмешательстве в кампанию о колдогово-рах требует проработки в кратчайший срок нашими профессионалистами и экономистами.

С его стороны все это может восприниматься как забавная шутка, особенно если его Хирон гармоничен, но моя реакция может быть очень серьезной, поскольку, сам того не желая, партнер может задеть нежную струнку моей глубинной неуверенности в себе — здесь многое зависит от аспектов моего четвертого дома и уровня его проработки.

После всесторонней проработки, ЮНДКП приняла решение о проведении комплексного обследования и детального дополнительного картирования районов нелегального выращивания конопли, опия и эфедры на территориях Кыргызстана, Казахстана, Узбекистана, Таджикистана, и о разработке специальной программы.

Не физик, не почвовед, самый что ни есть биолог чистых кровей, генетик, причем, как говорится, непуганый, не прошедший проработку, не имевший ярлыков.

До 1-го января режиссуре будет предоставлено время для кабинетной проработки замысла.

Обычно есть какая-то тема сеанса, основанная на том, чего просит клиент, или что фасилитатор выбирает для проработки.

Игарке, не считая, разумеется, каких-то частных проработок в проектах руководителя мастерской и других архитекторов со званиями, привязок типовых проектов и вполне ординарных, не отличавшихся по внешнему виду от типовых, служебных построек в рабочих поселках Севера: три бани, два магазина, столовая.

Тщательность проработки как отдельных героев, так и толпы в целом далека от сухости: как в обрисовке действия обилие подробностей не заслоняет главного, так и в самом перспективном светотеневом решении отдельные мотивы, бесчисленные нюансы штриха, формы и освещенности подчинены общему замыслу и господствующему в гравюре мощному контрасту темного и светлого.

Речи и письма, которые оставил нам Цицерон и отличительная черта которых — тщательная проработка стиля и слога, могут показаться интересными и современному читателю.

На высоком уровне проработки парных отношений это очень творчески для него аспект, и даже один мой внешний вид может вызвать у него вдохновение.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Транслитерация: prorabotka
Задом наперед читается как: актобарорп
Проработка состоит из 10 букв

Большая Энциклопедия Нефти и Газа

Проработка — вопрос

Проработка вопроса о повышении давления в стадии выделения ацетилена, поскольку дальнейшее использование синтез-газа на метанол ( или аммиак) более выгодно при давлениях порядка 17 — 20 ат.1

Проработка вопросов , в каком направлении идет совершенствование технологии бурения скважин на нефть и газ, какими выходными параметрами должна обладать буровая установка, с помощью которой может быть осуществлена эта технология, выполняется на первых двух этапах концептуального проектирования.Далее же решается вопрос, какие конкретные функции должны быть реализованы в БУ, чтобы с ее помощью можно было бы эффективно бурить требуемые скважины.Таким образом, проектируя БУ, инженер исходит из технологии того процесса, для осуществления которого этот ТО предназначен.2

Предполагается проработка вопроса о получении гарантий Правительства России.3

Если проработка вопросов испытаний при создании новых конструкций является совершенно необходимой для повышения контролепригодности оборудования, увеличения глубины автоматизации процесса контроля, то организация работ по диагностированию на самих ГАП определяет техническую и экономическую эффективность применения этих методов.4

Необходима надлежащая проработка вопросов обеспечения взаимодействия человека с машиной: должны быть четко определены входные параметры, форматы ввода данных, которые следует делать либо свободными, либо обеспечивающими определенную гибкость, например возможность вводить нулевые значения переменных, повторяющиеся значения или осуществлять серию последовательных прогонов при незначительных изменениях исходных данных.Описание выходов программ и базы данных должно быть ясным и легко интерпретируемым, позволяющим гибко определять формат и содержание результирующей информации.5

Полнота проработки вопроса в этом ОСТе делает целесообразным распространение этой методики на другие отрасли.Изложены также вопросы измерения толщины антикоррозионной наплавки.7

При проработке вопроса о расчленении ватера по длине оказалось наиболее удобным иметь пять секций ( табл.10), сохраняя без изменения наибольшее число деталей существующих ватеров.8

При проработке вопроса о расчленении ватера по длине оказалось наиболее удобным иметь пять секций ( табл.29), сохраняя без изменения наибольшее число деталей существующих ватеров.9

При проработке вопросов охраны природы и рационального использования природных ресурсов следует руководствоваться соответствующими методическими указаниями и материалами министерств и ведомств СССР, на которые возложены функции контроля за состоянием природной среды, и в частности по вопросам охраны атмосферы — указаниями Госкомгидромета, гидросферы — Гос-комгидромета, Минводхоза СССР и Мингео СССР, земли, флоры и фауны — Минсельхоза СССР, Госкомгидромета, Гослесхоза СССР и Минрыбхэза СССР и по вопросам охраны недр — Госгортехнадзора СССР.10

При проработке вопросов обеспечения надежности АСУП необходимо руководствоваться всеми этими разделами и настоящей главой.11

При проработке вопроса очистки сточных вод химводоочистки рекомендуется руководствоваться следующими положениями.Пропускная способность канализационной системы выбирается из расчета возможности одновременной промывки одного наибольшего из механических и одного наибольшего из катионитовых фильтров, а для крупных водоочисток — двух наибольших механических фильтров.На водоочистках с осветлителями должна предусматриваться регенерация промывочных вод механических фильтров с их накоплением в специальных баках и равномерным возвратом в систему водообработки.12

Очевидно предполагается проработка вопроса о конфиденциальности предоставления потенциальному венчурному инвестору подобных сведений.13

Проработка вопроса

Разные проработки

Проработка — в психологии психический механизм и этап в рамках «техники психоанализа».Состоит в осознании и признании анализантом исходных (вытесненных) причин психической травмы, а затем, не останавливаясь на этом, в реконструкции всей выявленной структуры своих психических процессов.Проработка запускается аналитиком через обсуждение с анализантом и через истолкование («интерпретацию») всей системы травмирующих переживаний.В итоге анализант перестраивает всё привычное поведение и отношения, обеспечивая этим устойчивое освобождение от власти патогенных шаблонов.Проработка начинается на сеансе анализа (например, через инсайты), но продолжается на сознательном (переосмысление, процедуры типа рефрейминга) и бессознательном уровнях и после него.

В эзотерически-терапевтическом смысле, проработка — это тоже разбор и осознание своей травмы, только в процесс включаются тонкие тела и смысл привычного термина «осознание» берётся гораздо шире.Истинное осознание не даёт больше дорогу причинам проблемы, так что проблема больше не возвращается ни под каким видом.И из процесса выключается ум и аналитическая составляющая.Это проработке только мешает, особенно, если делать её одному, — а без работы логики это вполне возможно.Достаточно вспоминать и включаться в работу по методикам.

Проработки предназначены для работы с психологическими проблемами, а не психиатрическими! Пожалуйста, ничего не пытайтесь делать самостоятельно по любым методикам с этого сайта, если у вас есть психиатрическая проблема! К сожалению, многие люди путают психологию, психиатрию, психотерапию, психоанализ и так далее, заодно смешивая психиатрические проблемы с психологическими.С психологическими каждый может справиться самостоятельно — это детские травмы, эмоциональный дисбаланс, неувернность, страхи, опасения, однотипное поведение, отрицательные черты личности или негативные стороны характера и так далее.С психиатрическими — патологическими состояниями психики, интеллекта и душевными болезнями — самому справляться не надо, это дело специально обученных врачей.

. Для более полного охвата тематики используйте, пожалуйста, поиск по тегам: проработка , турбо-суслик , психосоматика , причины , состояния , эмоции , чувства , психология и так далее.Часто, чтобы поглубже понять что-то в себе, достаточно прочитать о какой-то определённой эмоции, чувстве или эмоциональном состоянии побольше.Мы специально собираем такие полезные для проработки вещи и объединяем их под тегами с названием эмоционального состояния или проблемного обозначения.Например: гнев , злость , ненависть , ревность , гордыня , чванство , высокомерие , похоть , алчность, страх , вина , жадность , радость , страдания , стресс , комплексы , установки , убеждения , зажимы , блоки , травмы .И так далее.Смотрите теги в каждой статье и в описании разделов.

Всегда под рукой

  • Юмор, анекдоты, приколы (243)
  • Мудрость, цитаты, афоризмы (218)
  • Интересное, полезное, — разное (216)
  • Веды, Аюрведа (157)
  • Фото, картинки (116)
  • Позитив (106)
  • Здоровье и болезни (99)
  • Красиво (78)
  • Авторское (33)
  • Стихи (26)
  • Успехи и отзывы (работа над собой) (21)
  • Компьютер, интернет, программы (16)
  • В поисках истины (13)
  • Личное (3)
  • Из твиттера: юмор, позитив, мудрые цитаты (0)

Эффективная проработка проблем

Почему бы не решить свои проблемы с помощью простых бесплатных техник, которыми воспользовались уже тысячи людей?

Их отзывы, оставленные на форуме, говорят сами за себя, и в этом посте я перепубликую некоторые из них, которые вошли в данную подборку №19.

В конце поста есть ссылка на другие подборки успехов в моем блоге и ссылку на форум, где можно прочитать остальные отзывы.

Эффективная проработка проблем

Представьте, что вам бесплатно дали универсальную простую технику с доказанной высокой эффективностью решения проблем.Стали бы вы ее использовать? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы большинство ваших проблем было решено? Просто задумайтесь над этим. Действительно ли вы готовы уделить немного времени работе над собой, чтобы в итоге сделать свою жизнь проще, приятнее и интереснее?

Речь идет о техниках проработки дуальностей, а также о некоторых других техниках, опубликованных на сайте «Самопознание – путь к просветлению».У каждого из этих людей был свой набор проблем, поэтому и их успехи тоже, соответственно, отличаются.Итак, новые 12 успехов с форума:

Огромное спасибо за этот сайт и его материалы.Судя по отзывам, многим людям они принесли много хорошего.Спасибо Вам большое!

Для меня бесценно наконец почувствовать себя спокойно, нащупать почву под ногами, улыбнуться самой себе.В моем случае техники пришлись точно вовремя, когда я в них нуждалась, и эффект от первой же проработки дуальности ошеломил меня своей эффективностью: напряжение, которое не отпускало меня, вдруг ушло, как и не было, пропало. Потом постепенно прояснилась и причина, и дальше по цепочке, одно за другим, вглубь.Познаешь себя и одновременно других людей.Вместе с познанием и опытом пришло спокойствие.

Разумеется, я двинусь дальше уже с техниками второго уровня, я вижу свои задачи, но уже сейчас самоощущение качественно переменилось.Начали происходить перемены во внешнем мире.Думаю, что мне в этом помогла техника «формула счастья», как-то все само собой складывается, все решается без лишних усилий.А кроме того, люди тебе улыбаются, подсказывают дорогу.

Каждодневные мелочи жизни стали очень приятными. Со мой был случай, меня одолевала очень назойливая соседка по даче, от которой невозможно избавиться корректными способами, мне даже казалось что она ко мне переедет жить и заговорит меня до смерти.Я применила технику «Формула счастья», я желала ей счастья до тех пор, пока она не стала довольной, улыбнулась и исчезла.И знаете что? Я ее больше не видела – она позвонила и сообщила, что выходит замуж.

Выходило очень много плохого материала. Не ожидал, что его будет настолько много.

Остроту проблем убрал.Все сгладилось.Убеждения подчистились.Иллюзии тоже.Не скажу, что было очень приятно с ними (иллюзиями) расставаться.

Искал методику, как можно заняться собой без дополнительных препаратов (раньше использовал психоделики).Наткнулся на ваш сайт.Сразу же залип в чтении материалов.Был очень рад найти техники, которые описаны в первом уровне.Особенно обрадовался, когда ощутил, что они работают. Понравилась постепенность и возможность не спеша прочувствовать и укрепить результат.Понравилось само определение двойственности ума.Для меня это важное открытие.Теперь я гораздо чаще ощущаю спокойствие, снизились страхи и чувство вины.Продолжаю осознавать то, насколько люди все-таки зависимы от социальных игр.И насколько сильны эти самые игры.И насколько иллюзорной является гонка за успехом.Жаль, логическое осознание этого не дает освобождения.Радует, что есть техники, которые позволяют не забывать о самой сути себя и природы в целом.

Улучшилась способность принимать как есть.Это, наверное, для меня был важнейший урок – научиться принимать как есть, сдаться.До этого годами находился в борьбе с собой. Очень вдохновило описание на сайте, что зевота и сонливость – это тоже часть негативного материала.Впервые попробовал принять это как есть.

Я осознал, что все ограничения, которые мне мешают двигаться туда, куда хочется, находятся исключительно внутри меня.

Ощущения различные.В самом конце проработки одной из дуальностей, появилось выраженное ощущение как будто падаешь вниз с большой высоты, но медленно, или как будто сдуваешься как воздушный шар.Это длилось примерно около минуты.После чего по телу прошла волна тепла.После другой дуальности — как будто невидимое пламя вырвалось наружу и пылало перед глазами, пока совсем не погасло в осознании.При этом еле заметно сокращались мышцы тела и лица.Когда наступает усталость, а когда наоборот легкость.Заметил одну закономерность: когда закончу работать с какой либо дуальностью и продолжаю лежать с закрытыми глазами, то начинаю ощущать, как мне кажется, энергию связанных дуальностей.При чем я уже не осознаю полюсы этих дуальностей, а просто нахожусь весь во внимании к ощущениям, и эта энергия растворяется.Энергию ощущаю больше всего в районе нёба, как будто его сводит, а когда происходит высвобождение энергии — чувствую словно холодок.

Всем здравствуйте, вот захотелось поделиться пережитым.Делал практику, прорабатывал дуальность любви и ненависти к родителям.Начал прорабатывать полюса и через несколько минут начал плакать.Мне не 5 лет мне 24 года.До этого последний раз я плакал даже не помню когда.

При общении с родителями у меня возникает постоянное напряжение поэтому я с ними почти не общаюсь.Возникала ненависть, непонимание, просто вижу и бесит, или слушаю и бесит.Короче говоря, я начал прорабатывать полюса.Когда родились слёзы, я понял что причины ненавидеть ничтожны, я их увидел на весах с теми причинами по которым я их люблю, и мне стало обидно и стыдно, и хотелось у них просить прощения только за то, что я положил рядом те смешные ненависти по сравнению с теми причинами, по которым я их люблю.

Блин пытался объяснить простыми словами надеюсь вы поняли.Любви всем, любите родителей своих, кроме них вы никому не нужны.И да, техника очень сильная.

Хочу поделится результатами работы по техникам первого уровня, в частности с работой с актуальными дуальностями.Итак, работая над техниками первого уровня, со временем заметил, что внутренние проблемы, ранее не дававшие покоя, или исчезли вообще, или просто потеряли свою интенсивность, и больше не занимают сознание настолько ярко, настолько это было раньше.Следовательно, происходящее в жизни, в целом уже не имеет такого веского значения, и не беспокоит так сильно.Иногда кажется что вообще ничто не имеет никакого значения.

Изменилось восприятие внешних раздражителей.То, что раньше воспринималось бурными реакциями, теперь потеряло всякий вес. Нечто, что ранее казалось очень значимым, даже вызывает смех.Ко многим вещам пропал всякий интерес.Например, художественные фильмы, литература, всякие там развлекательные истории, приключения.При всех их глубоких смыслах, они мне кажутся пустыми и бессмысленными.Иногда не узнаю себя в своем поведении.И даже не верю.Разве я мог себя так повести? Вроде подменил кто-то.

Так же обнаружил некую пустую, тихую и незыблемую, непоколебимую территорию в сознании, на фоне которой все и происходит, но которую ничто не может никак затронуть и взволновать.Возможно это и есть То, настоящее «Я», которое и является целью поиска всех ищущих. Появилась способность чаще вспоминать, осознавать себя и находится в настоящем моменте, здесь и сейчас, т.е.в самосозерцании которое, является опорной точкой на пути к себе.И которое надеюсь и послужит путем к самореализации в целом.

Как меняется жизнь после просветления? просто просыпаешься от долгого сна, когда ищешь много мистики, спецэффектов.в конце очень просто, ведь ищешь то себя кто ты есть на самом деле, очень интимно.потом ясность и нечего больше искать, все и так уже было, и осознаешь все игры, техники.все слова прочитанные и услышанные о пути, понимаются, и что пути то нет, только кажется и столько усилий.и знание будет очень очень личное.

Действительно пропала острота проблем. Плюс, теперь, если с какой-то сильной заботой или тягостью сталкиваешься в жизни, можно ее просто проработать, как минимум просто до слабоактуального состояния.

Все глубже и глубже доходит, что значит принимать как есть и все чаще эта способность проявляется в повседневной жизни.Кто не знает, это в конечном итоге, смысл любой медитации, а часто и основа.Так что если вы уже привыкли или увлекаетесь какой-то конкретной медитацией, заниматься ею будет все легче и легче.Ум будет куда более спокоен.И все чаще, практиковать будет просто приятно.

В мелких деталях жизнь начала просто меняться.Главным образом больше вещей воспринимаешь как есть, и не все из них теперь перерастают в реакцию.Причем не только во внешнюю, но и во внутреннюю.Сглаживаются глупые ситуации, дурацкие минутные беспокойства, появляется больше времени просто от всего этого передохнуть и главное насладиться отдыхом 🙂 Хотя иллюзий тоже прошу не питать, это не значит, что я как истинный просветленный вдруг начал принимать что угодно как есть и любая проблема, с которой бы я не столкнулся, теперь сразу обращается в ничто 🙂 Мои результаты чуть скромнее 🙂
Скажем у меня после дуальностей очень хорошо шли медитации на сознательность.»Я есть», «МПВ» и все в таком духе.Что в свою очередь приводило на пике практики к очень забавным моментам.Все бытовые грубости, волнения и конфликты становились тем еще развлечением 🙂 Но, во-первых, это конкретные случаи и я не говорю, что это общее правило, а, во-вторых, не говорю что меня накрывало нирваной и даже буйными фантазиями про нее, как некоторых.Просто все становилось очень глубоким, во всем появлялось такое своеобразие, что несмотря ни на что хотелось оказаться еще глубже.И потому я по-своему ценил, что здесь происходит.
Кому такая перспектива все равно кажется немного мрачной, могу посоветовать привносить в свою жизнь больше благости и следовать правилам и рекомендациям для практикующих.Чисто интуитивно понятно, что будет легче.»Благая», размеренная жизнь — по сути тихая гавань.Вы не высовываетесь в океан бурной жизни, и вам нет необходимости сталкиваться со всеми штормами, что там поджидают 🙂 Про гуну невежества молчу )))))

Впервые, пожалуй, сумел на практике понять непостоянство некоторых вещей.Когда понимаешь насколько безразлично обернется ли дело так или эдак, насколько незначителен этот мираж.До какой степени все это ничего не значит и ничего не решает.Что как ребенок верил в то, что вот это и есть вечность, что все эти иллюзии существуют вне времени и потому обязательно должно быть так и никак иначе.Со временем такое ясное понимание даже отдельных моментов как правило исчезало, но практические эффекты проработки проблем от этого никуда не делись.Больные раньше вопросы сейчас воспринимаются с железным, по тогдашним меркам, спокойствием. Как минимум внешне проблемные ситуации ослабли невероятно.

Вообще, разного рода более скромных пониманий и переживаний было много, но все они так или иначе притуплялись со временем, такого подлинного восприятия уже не было, а по памяти все это перечислять, честно говоря, даже смысла не вижу — что было, то прошло, теперь-то какая разница?

Лучше начинаешь понимать суть игры проработки дуальностей.Вещи, которые раньше упустил бы, сейчас рискуют получить на орехи 😀 Лучше распознаю и отличаю выход старого материала от производства нового.В каком-то смысле, это все то же развитие способности принимать как есть, только на примере конкретных вещей.

Напоследок могу посоветовать не принимать мой отзыв близко к сердцу 🙂 Всегда можно найти другие, где люди угорают по вечной любви, им прибавляют зарплату или их просто плющит 🙂 Если для вас это действительно важно, лучшие успехи — это только свои, с уже гарантированно стоящими результатами и существующие в понятных для вас категориях :DDDDD Занимайтесь регулярно и они сами вас найдут.
Чего вам и желаю.

Доброго времени суток вам всем.Прежде чем написать отзыв, хочу искреннее поблагодарить создателя этого ресурса за бесценный материал, дай вам всего самого наилучшего : )

Что я могу сказать про первый уровень ? ) Это просто замечательно !

Во первых, и самое важное, я стал в сто раз спокойнее.Абсолютный покой.Всякие мелочи меня теперь не беспокоят : ) Сам в духовных поисках нахожусь уже 3,5 года, перепробовал очень многое..Высвободилось огромное количество энергии, особенно непривычно чувствовать себя почти всегда в покое : )) Обычно в течении многих лет, я постоянно просыпался с постоянным чувством тревоги, И после применения техники, ( и ещё раз спасибо автору ) я абсолютно спокоен.Начал замечать шаблоны моделей поведения,»конструкции эго «.С помощью практики обнаружил у себя достаточно большое количество установок которые сейчас видны, и видны со стороны в момент активации.И самое забавное это теперь не манипулирует сознанием, а видится со стороны.

Открылось очень много осознаний.К примеру что вначале всего стою Я.Но не в виде личности, а нечто, что невыразимо словами.Порой все видиться со стороны как театр, который я сам создал, и что нужно признаться сам в него заигрался, и поверил что я сам этот театр.Порой бывают проблески что это все во мне, и я первопричина всего этого.И это не возможно выразить словами.Мыслительный процесс я давно наблюдаю со стороны, но не было осознания дуального строения ума.Сейчас это так же как и написал видно со стороны.Выявилось огромное количество заблуждений, и илюзий, установок, и мнений.Которые, я сейчас могу честно себе сказать, управляли мной, но также видны со стороны.

К примеру проработка дуальности со стороны жесткого обращения ко мне моего отца.При проработке этой дуальности я остро осознал что причина моего постоянного беспричинного теровоги и беспокойства, а так же негативного отношения к мужчинам, состояло в том что отец очень жестоко обращался со мной в детстве.После этого чувство тревоги усилилось, и потом как бы улетучилось.

НО самое важное повторюсь, это покой..Глубокий внутренний покой..Смешанный с разными приятными чувствами. Конечно появляется и легкое беспокойство, но его я так же наблюдаю, и оно проходит.

Определенно хочу на второй уровень : )
Спасибо вам : ))))

Первый уровень дал мне очень простую технику для работы над собой.Я стал более спокойным и уравновешенным, перестал все сваливать на других.Я перестал плыть по течению, стал менять себя.

С помощью техник первого уровня удалось почистить негатив, который преследовал годами. Перестал винить других людей в том, как они несправедливо относятся ко мне, проработав эту дуальность, уже через неделю понял, что совсем об этой проблеме не думаю.Она просто исчезла.Техника проста как велосипед, главное работать только с актуальным материалом.Хочу пожелать всем успехов в работе над собой!

Я убеждаюсь, что в моей жизни прошлое постоянно проецируется в настоящее, а настоящее — это будущее.Поэтому все повторяется.Думаю, что это все стало причиной моих физических и психологических проблем.Остроту проблем я убрал, но хочу проработать подробнее.

Осознал, что всех и вся винил в своих жизненных неудачах и совсем не жил настоящим.

Получил улучшение психического и физического самочувствия. Убрал остроту реакций на внешние раздражители, например, резкие и громкие звуки, назойливые собеседники и т д.

Ощущение такое, что в разы усилилась сила внимания и осознания.

Восприятие стало более позитивным.

Итак, опишу результаты проделанной работы.Занимаюсь духовными практиками довольно таки давно, поэтому способность к принятию очень хорошо развита у меня.Раньше просто напросто, по книгам Экхарта Толле принимал всё то что видел и чувствовал внутри себя, развивал осознанность, это давало очень хорошие результаты, но вот недавно позанимался дуальностями , буквально 3-4 дня ! За это время получил колосальные результаты , проработал примерно 30-40 дуальностей которые беспокоили последние 2-3 года, прорабатывал по методике моделирования полюсов — считаю эту методику самой эффективной и мощной.Проработав все актуальные дуальности, я расслабился и почувствовал лёгкость, будто отлегло , камень с плеч .Очень важно я заметил — делать всё так как описано на сайте , чётко сформулированная дуальность является гарантом успеха техники, если чувствуется что внутри есть сопротивление какой либо идее , надо прорабатывать.Обязательно находиться в спокойной обстановке, так чтобы ничего не отвлекало , максимальная концентрация на полюсах сократит время проработки дуальностей до минимума.Всплывает естественно неприятный материал из подсознания, в этот момент важно дойти до конца , если оставить на потом , то возможно возникнут некоторые трудности с продолжением проработки с того же момента))) Всем успехов и удачной работы над собой!

Попробуйте техники сами и убедитесь, что они просты и мощны!

Всех вам благ и эффективной работы над собой!

Серия сообщений «Успехи и отзывы (работа над собой)»: В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник.Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста.Там же можно поделиться собственными успехами.Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками! Часть 1 — Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 — Часть 2.Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
.
Часть 17 — Как наладить отношения, убрать страхи и решить проблемы.
Часть 18 — Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом
Часть 19 — Эффективная проработка проблем
Часть 20 — Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 21 — Проработка дуальностей решает проблемы и улучшает жизнь!

Процитировано 44 раз
Понравилось: 18 пользователям

Рейтинг автора
Автор статьи
Эдуард Винокуров
Журналист астрофизик
Написано статей
1058
Предыдущая статьяДоска с гвоздями для йоги
Следующая статьяСвобода или одиночество

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here