Позы новорожденных

Рассмотрим подробнее тему: Позы новорожденных - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
178

Оглавление

Позы для сна новорожденного: правильные позы, фото с описанием, советы специалистов

В первые несколько месяцев жизни сон занимает большую часть жизни младенца.В этот период на сновидения отводится около двадцати часов, а то и больше.Полноценный сон крайне важен для организма крохи, поскольку в это время он растет и развивается, набирается сил, а мозг малыша обрабатывает всю полученную за день информацию.

Молодые родители задумываются над тем, какие условия необходимо создать для полноценного и комфортного сна малыша.Кроме того, новоиспеченных мам и пап волнует, в какой позе ребенку лучше и безопаснее пребывать в «стране сновидений», а каких положений тела стоит избегать.

Условия для полноценного сна

Позу для сна малыш, как правило, выбирает сам.А вот создание всех необходимых условий и благоприятной обстановки полностью ложится на плечи родителей.Именно поэтому мама и папа должны четко знать и понимать, что нужно сделать, чтобы младенец спал крепко, не беспокоился и не капризничал:

  1. Температура воздуха в комнате, в которой спит малыш, должен колебаться в районе 20-22 градусов.В противном случае сон младенца будет беспокойным.Температура не должна быть ниже 18 градусов.Повышенная температура воздуха в помещении, чрезмерная его сухость в сочетании с малейшим насморком у ребенка приведут к образованию в его носике корочек.
  2. Перед сном обязательно нужно проветрить комнату.В теплое время года рекомендуется оставлять форточку открытой.
  3. Оптимальная влажность комнаты должна составлять 60 %.Максимально допустимый уровень влажности составляет 75 %.Чтобы поддерживать необходимый показатель, рекомендуется регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
  4. Матрас должен быть в меру жестким и ни в коем случае не прогибаться под весом младенца.

Рекомендуется на время сна малыша закрывать в комнате шторы, чтобы не допустить попадания солнечных лучей в глазки ребенка.Солнечный свет не должен быть резким.

Если малыш спит беспокойно

Случается так, что малыш спит очень беспокойно и чутко.Родителей волнует, что может стать причиной подобного явления и как исправить ситуацию.Если младенец плохо спит и часто просыпается, вполне вероятно, что температурный режим отличается от оптимальных показателей.

Причиной беспокойного сна может стать неправильный уровень влажности в комнате, в которой почивает маленький ребенок.Кроме того, подобное явление зачастую обусловлено проблемами с пищеварением малыша, излишним вздутием, коликами.Особенно актуальной эта проблема является для детей от 0 до 3 месяцев.Как правило, после достижения трехмесячного возраста пищеварение младенца нормализуется, а вместе с ним и сон.

В любом случае новоиспеченным мамам и папам нужно изучать своего ребенка, особенности его характера, чтобы уметь угадывать причины беспокойного поведения и уметь своевременно устранять их.

Допустимые позы новорожденного во время сна

Детишки постарше, примерно с 4 месяцев, позу для сна выбирают самостоятельно.А вот новорожденные пребывают в «стране сновидений» в той позе, которую для них выбрали родители.

Естественным положением тела для младенца является поза лягушки, при которой маленький ребенок лежит на спинке, а руки немного согнуты в локтях, ноги — в коленях, а голова повернута на бок.Кроме того, младенца можно уложить на животик или на бок.Нужно сказать несколько слов о пользе различных положений тела малыша, чтобы выбрать оптимальную позу для сна новорожденного.

Положение на боку считается наиболее безопасным и оптимальным для новорожденного.Многие специалисты считают его лучшей позой для сна новорожденного.Однако следует исключить возможность переворота младенца на живот.Для этого нежно подложить под спину маленького ребенка специальный ортопедический валик или обычное полотенце, свернутое в колбаску.

Главным преимуществом такой позы для сна новорожденного, фото которой представлено выше, является то, что малыш, лежа на боку, поджимает ножки к животику, что обеспечивает благополучное отхождение газиков и улучшение пищеварения.

Родителям стоит понимать, что на боку увеличивается нагрузка на тазовые кости младенца.Категорически запрещено в подобной позе спать новорожденным и малышам до трех месяцев включительно с дисплазией тазобедренных суставов.

Помимо этого на боку ручки малыша свободны.Именно поэтому кроха может запросто оцарапать себя.Чтобы избежать подобных последствий, достаточно надеть распашонку с рукавчиками или использовать нарукавники отдельно.Приобрести специальную деталь гардероба можно практически в любом магазине детских товаров.

Данное положение тела младенца имеет ряд неоспоримых достоинств.

Поза для сна новорожденного на животике рекомендована младенцам, которые страдают частыми срыгиваниями.Поскольку в таком положении исключена вероятность поперхнуться.Помимо этого специалисты рекомендуют выбирать положение на животе для тех малышей, у которых наблюдаются проблемы с пищеварением, колики и проблемное отхождение газов.Кроме того, нахождение тела крохи подобным образом способствует укреплению и общему развитию мышечной системы малыша.

Однако у такой позы сна новорожденного ребенка имеются и свои недостатки.Категорически не рекомендуется оставлять малыша, находящегося на животике, без контроля взрослых на длительное время.Поскольку в таком положении есть риск внезапной остановки дыхания в результате закрытия носика малыша подушкой или одеялом.Как правило, в зоне риска находятся младенцы старше одной недели и младше одного года.

Поза для сна новорожденного на спине является наиболее распространенной и безопасной.Головка при подобном положении тела младенца повернута на бок, риск захлебнуться в результате срыгиваний сведен к минимуму.

Родителям в строгом порядке нужно чередовать стороны, в которые повернута головка малыша, находясь в горизонтальном положении.Это необходимо для того, чтобы предотвратить риск возникновения и дальнейшего развития проблем с опорно-двигательной системой малыша, в том числе кривошеи, довольно частого заболевания, встречающегося у маленьких детей в возрасте до одного года.

Такая поза для сна не подходит для малышей с дисплазией тазобедренных суставов.Для них наиболее приемлемой является положение тела на животике.Кроме того, специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от сна на животике родителям малышей, который страдают проблемами с пищеварением и у которых затруднено отхождение газиков.Последняя ситуация может быть разрешена с помощью грелки или теплой пеленки.

В позе эмбриона

Самой привычной для младенцев считается поза эмбриона.Спящий в позе эмбриона ребенок доброжелательно настроен к миру, также это считается признаком хорошего здоровья.Кроме того, в таком положении кроха нуждается в меньшем объеме кислорода и значительно экономит энергию за счет меньших затрат калорий.Кроме того, в подобной позе лучше переваривается пища.

Советы специалистов

Специалисты настоятельно рекомендуют следовать некоторым советам, чтобы сон малыша был спокойным и крепким.

Лучше всего не укладывать младенца спать сразу после окончания процедуры кормления.Рекомендуется подержать малыша 10-15 минут.За это время кроха успеет срыгнуть, у него запустятся процессы переваривания пищи.Это позволит избавить маленького ребенка от образования колик и излишнего газообразования.

Не стоит туго пеленать малыша.Можно и вовсе отказаться от идеи пеленания, поскольку свободное движение конечностями является залогом правильного формирования и развития костей и мышц.

Категорически не рекомендуется укрывать младенца одеялом выше груди.Лучше всего фиксировать детское покрывало или плед ножками или ортопедическим матрасом.

Специалисты настоятельно рекомендуют дать возможность малышу самостоятельно выбрать наиболее подходящую позу для сна.Родителям нужно некоторое время понаблюдать за крохой и понять, в каком положении маленькому ребенку наиболее комфортно пребывать в «стране сновидений».

Вместо заключения

Во сне младенец проводит в первые месяцы жизни более 20 часов в сутки.Постепенно время, которое отводится на сон, сокращается.Однако на протяжении всего первого года жизни для многих родителей остается актуальным вопрос о том, какая правильная поза для сна новорожденного ребенка, а какого положения тела лучше избегать.

Новоиспеченным мамам и папам нужно понимать, что, несмотря на все советы близких и специалистов, нужно внимательно наблюдать за своим крохой.Внимательно отношение позволит выяснить, какое положение является наиболее оптимальным для малыша, и избежать возникновения лишних вопросов.

Правильные позы для сна новорожденного

Новорожденный малыш, засыпая в удобном положении, лучше отдыхает.Тело ребенка расслабляется, организм быстро восполняет энергию.Младенец ускоренно растет, проще адаптируется к условиям окружающей среды.Правильная поза для сна новорожденного положительно влияет на физическое и психическое здоровье.Малыш интенсивно развивается, у него формируется красивая осанка.Ребенок находится в хорошем настроении, растет крепким и здоровым.

Сон новорожденного

Грудничок нуждается в правильном уходе и комфортных условиях проживания.Младенец проводит во сне 17—22 часа.Родителям стоит позаботиться о создании благоприятного микроклимата в комнате и удобстве спального места для крохи.

Условия крепкого сна

Малыш хорошо спит, если соблюдаются необходимые условия:

  1. Температурный режим в комнате находится в интервале 20—23 ℃.
  2. Влажность в помещении составляет 55—70%.
  3. Комнату регулярно проветривают.
  4. В спальне создан мягкий полумрак (не используются мерцающие светильники).
  5. В жилище отсутствуют неприятные запахи и шумы.
  6. Ребенка не кладут в кроватку сразу после кормления, перед сном его несколько минут держат на руках столбиком.Благодаря этому малыш отрыгивает лишний воздух, его не мучают колики во время дневного или ночного сна.
  7. Кроватку ребенка оснащают полужестким матрацем.На спальном месте не должно оставаться вмятин от детского тельца.Матрас правильно подобран, если его поверхность моментально восстанавливается, на ней не образуются комки и складки.
  8. Грудничок не нуждается в подушке.Не стоит младенцу подкладывать под головку сложенные пеленки.Для удобства немного приподнимают изголовье кроватки.
  9. Не нужно пеленать кроху.Завернутый в ткань младенец не ощущает ручек и ножек.Тугое пеленание нарушает кровообращение, что приводит к снижению температуры и переохлаждению.Ощущая дискомфорт, ребенок нервничает и плачет.Новорожденный хорошо себя чувствует в комбинезоне из хлопка, спальном мешке и теплом конверте с молнией.Эти вещи не сковывают движений ребенка, сохраняют тепло.
  10. Укладывают спать малыша в комфортной для него позе.
  11. Практикуют самостоятельный и совместный сон.


Обычно мамы стараются найти компромиссное решение между совместным сном и отдыхом малыша в кроватке.Грудничку необходимо ощущать материнское тепло.

При засыпании с мамой возрастает риск несчастного случая: она может случайно придавить малыша.

Есть мнение, что груднички, засыпающие на животе, становятся жертвами синдрома внезапной смерти.Но конкретных доказательств этого у врачей пока нет.

Сон на животе создает ощущение безопасности, защищенности.Поза обеспечивает ребенку комфорт, он спит спокойно.Такое положение новорожденного позволяет:

  • укрепить мускулатуру спины и шеи;
  • наладить кровоснабжение головного мозга;
  • принять ножкам правильное анатомическое положение (при широком разведении нижних конечностей не развивается дисплазия тазобедренных суставов);
  • сохранять тепло;
  • активизировать работу пищеварительной системы (нормализуется кишечная моторика, молоко быстрее переваривается, отхождение газиков облегчается, проходят колики).

Самым безопасным и полезным для младенца считается сон на спине.В таком положении дыхательные каналы крохи не сдавливаются, конечности свободно двигаются, головка повернута в удобную сторону.В этой позе малыша разрешено на короткий промежуток времени оставлять одного.

Родителям надо лишь немного поправить положение ребенка:

  • развести ножки и согнуть их слегка в коленных суставах;
  • положить ручки так, чтобы кулачки смотрели вверх;
  • повернуть головку набок (при срыгивании грудничок не захлебнется).

Засыпая на спине, малыши совершают резкие хаотичные движения.От неожиданности детки вздрагивают, травмируют ногтями личико.Нужно постоянно обрезать у малыша отросшие ногтевые пластины, надевать вещи, предназначенные для сна.

Головку поочередно поворачивают налево или направо.Смена поз исключает искривление позвоночного столба и шеи.

Грудничка запрещено укладывать на спину:

  • при заложенном носе (дыхание затрудняется из-за отекшей ротоглотки);
  • при мышечном гипертонусе (хаотичные движения будят ребенка);
  • если у малыша дисплазия тазобедренных суставов;
  • при патологиях позвоночника.

Сон на боку — правильная поза для часто срыгивающих деток.Под спинку грудничка подкладывают свернутое валиком полотенце или плед.Препятствие не дает ребенку переворачиваться на спину.Укладывать малыша следует поочередно на правый и левый бок.

Голова выше уровня тела

Для новорожденных продают различные виды подушек, включая ортопедические.Некоторые мамы убеждены, что сон грудничка в положении, при котором головка выше тельца, снижает срыгивания, снимает колики.

Однако врачи предупреждают, что такая поза не подходит для дневного и ночного сна младенца.При отдыхе на подушке у маленьких деток:

  • деформируется череп;
  • искривляется позвоночный столб;
  • возникают колики;
  • развиваются патологии позвоночника.

Иногда сон в неудобной позе заканчивается летальным исходом (грудничок умирает от синдрома внезапной детской смерти).

Чтобы у ребенка сформировался здоровый позвоночник, правильная осанка, его укладывают спать на ровной поверхности, располагая голову и тело на одном уровне.

Полезные советы

Чтобы сон малыша был комфортным, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Не класть грудничка в постель после кормления.Необходимо подержать кроху в вертикальном положении в течение 5—10 минут.Это улучшает пищеварение, снижает образование газов и колик.
  • Не пеленать туго младенца.Лучше всего класть грудничка в постель в специальном спальном мешке.Такая одежда не стесняет движения, позволяет костям и мышцам правильно формироваться.
  • Укрывать ребенка пледом только до груди.Хорошо укутывать новорожденному ножки.
  • Пусть малыш самостоятельно выберет комфортную позу для сна.Понаблюдав за ребенком некоторое время, можно легко определить, какому положению он отдает предпочтение.
  • Младенцу сложно засыпать самостоятельно.Не стоит лишать грудничка совместного сна.Присутствие мамы обеспечивает спокойный отдых.


Крепкий сон с младенчества — залог здоровья.Груднички хорошо высыпаются в комнате с комфортным микроклиматом, на удобной постели.Правильная поза для отдыха способствует нормальному развитию и росту малыша.

О чем может говорить поза новорожденного?

Новорожденный малыш вызывает умиление окружающих его взрослых.Все ужимки, гримасы и позы новорожденного сопровождаются родительскими «охами» и «ахами», ведь малыш – это самое большое счастье в каждой семье.При этом, мало кто из молодых родителей задумывается о том, что, например, поза тела ребенка может многое рассказать о его состоянии и даже являться симптомом того или иного заболевания.О чем говорит поза новорожденного и когда следует показать малыша специалисту?

Поза малыша в утробе матери

Поза ребенка у мамы в животике уже может быть сигналом того, будут ли предстоящие роды простыми или нет.Ребенок в утробе принимает комфортную для него позу эмбриона.И если на небольших сроках он достаточно свободно может переворачиваться, то к моменту родов малыш должен принять положение вниз головкой для того, чтобы легче было продвигаться по родовым путям.Так задумано природой.Но, к сожалению, не всегда законы природы действуют.Достаточно часто малыши принимают позу попкой вниз, или же разворачиваются поперек.

Все это значительно усложняет роды, провоцирует родовые травмы и прочие неприятности.Иногда неправильное положение ребенка перед родами провоцируют сами мамы, например, подняв что-то тяжелое, или испытав другую излишнюю физическую нагрузку.Очень важно, чтобы на «финишной прямой» женщина сохраняла внутреннее спокойствие и не перенапрягалась, от этого зависит, как пройдут роды и насколько здоровым родится малыш.

Поза новорожденного после родов

Если роды прошли без осложнений, то после них и в первые месяцы жизни ребенок сохраняет комфортную для него позу эмбриона.При этом его ножки находятся в полусогнутом положении, симметричны, ручки сжаты в кулачки, а головка немного наклонена к телу.Если ручки и ножки не прижаты к телу, а свободно свисают, а сам ребенок мягкий и вялый – такая поза новорожденного свидетельствует о мышечной гипотонии.Этот симптом может говорить об инфекции, заболевании нервной системы и других патологиях.Можно также выделить такие позы, как поза лягушки у новорожденного, поза «фехтовальщика», ассиметричные позы.

Поза лягушки у новорожденного характеризуется тем, что ножки малыша широко разведены в стороны в тазобедренных суставах и слегка согнуты в коленях.Поза лягушки у новорожденного говорит о таких патологиях, как: глубокая недоношенность, внутричерепные кровоизлияния, поражение шейного отдела спинного мозга и пр.

Поза «фехтовальщика» характеризуется таким положением тела, когда голова новорожденного повернута к плечу, одноименные нога и рука разогнуты, а рука отведена в сторону.Другая нога согнута в колене.Такую позу принимают малыши, перенесшие внутричерепную родовую травму.

Ассиметричные позы также говорят о наличии серьезных патологий, поэтому очень важно не пропустить такой важный симптом, как неправильная поза новорожденного.

Поза новорожденного во время сна

Очень важно обратить внимание на то, в какой позе спит новорожденный.Это также может многое рассказать о состоянии малыша.Первое время все малыши спят в позе эмбриона, но по мере роста они начинают принимать и другие положения.Поза новорожденного во многом зависит от присущих ему проблем со здоровьем, если они есть.

Например, поза «треугольник», когда малыш спит головой вниз, а кверху попой, свойственна детям, перенесшим сотрясение мозга.Еще одна поза, свидетельствующая о проблемах с органами дыхания — «летучая мышь».В этом случае малыш спит с запрокинутой назад головой и, раскинув ручки в стороны, а грудная клетка развернута.Обратите внимание на то, в какой позе спит новорожденный первых месяцев жизни, и если она отличается от обычной и вызывает сомнения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В какой позе кормить малыша?

Учитывая, что малыш комфортно ощущает себя в строго определенных положениях, а возможности его пока весьма ограничены, нужно выбирать такие позы для кормления новорожденного, которые гарантируют ему удобное положение во время еды.Неправильно подобранная поза может стать причиной того, что малыш не растет и плохо набирает вес, поскольку не может насытиться.Во время кормления нужно, конечно, ориентироваться и на удобство матери, но в первую очередь важно удобство малыша.Есть несколько общепринятых поз, среди которых любая мама может выбрать наиболее подходящую для себя и своего малыша.

Правильные позы для кормления новорожденного

Ниже приводятся несколько наиболее распространенных правильных поз для кормления новорожденного:

  • Поза №1.Колыбелька.В этом случае мама удобно садится, берет малыша таким образом, чтобы его головка находилась на локтевом сгибе, а второй рукой она помогает малышу найти грудь.Вариантом данной позы может стать поза, когда малыш лежит на сгибе противоположной руки от той груди, которую ребенок опустошает в данный момент.Для удобства, мама может положить малыша на небольшую подушечку.
  • Поза №2.Лежа.Мама ложиться на один бок, прижимая рукой малыша к себе, а второй рукой помогает ребенку правильно захватить сосок.Такая поза подойдет женщинам, перенесшим кесарево сечение, поскольку сидеть после данной операции нельзя еще некоторое время.
  • Поза №3.Валет.Такая поза рекомендуется при застойных явлениях в груди, а малыш может получить «верхнее» молоко.Мама и ребенок располагаются «валетом».Малыша можно положить на подушечку и придерживать одной рукой, а другой помочь ему правильно захватить грудь.

Кормящим мамочкам рекомендуется не останавливаться на одной позе, а кормить малыша в разных.Почему это так важно? Дело в том, что если вы используете для кормления всегда одну и ту же позу, во время кормления могут не задействоваться все отделы молочной железы, что спровоцирует застойные явления.Если же вы станете менять позы во время кормления, то сосание малыша поспособствует тому, чтобы грудь опустошалась полностью.Это позволит сохранить грудь здоровой, а также поможет хорошо наладить лактацию.

Позы для кормления новорожденных

Разновидностей позы для кормления новорожденных немало.Не существует и особых ограничений относительно того, какое из положений наиболее лучше подходит для полноценного питания крохи.

Наиболее распространенными позами при грудном вскармливании являются:

Отлично подходит для беспокойных новорожденных, позволяет легко захватывать грудь, даже в сонном состоянии.Облегчает матери процесс поднесения ребенка к ареоле, позволяет контролировать глотание новорожденным пищи.

Каждый раз во время вскармливания женщине важно плотно прижимать младенца к себе, как бы закрывая его, создавая ощущение защиты и безопасности.

Особенности позы «захват»

  • Подходит для кормления сонных детей.Если ребенок начинает засыпать, матери рекомендуется полусесть и положить кроху рядом.
  • При кормлении важно следить за положением ребенка относительно своего тела.Если собираетесь кормить правой грудью, размещайте ребенка на правую руку, а если левой – наоборот.
  • Ладошка матери должна поддерживать головку новорожденного, а предплечье – область спинки.

Младенец на боку

Идеальный вариант в период ночного сна, может показаться затруднительным для начинающих мамочек.

Особенности позы «Младенец лежа на боку»

  • Женщина лежа поворачивается к младенцу, кладет его на бочок к себе лицом.Животик крохи должен соприкасаться с животом матери.
  • Плечо младенца находится на уровне материнской груди.Носиком ребенок должен максимально приближаться к соску.Для удобства рекомендуется положить за спинку малышу подушку или сложенное в несколько раз одеяло.
  • У ребенка срабатывают нюховые рецепторы, он чувствует сосок и тянется вверх к ареоле, чтобы захватить ее ртом.При этом носик младенца поднимается к груди, у малыша облегчается дыхание, свободное глотание.Есть возможность смотреть друг на друга, мама может беспрепятственно контролировать процесс питания.

Колыбелька

Наиболее практикующаяся позиция при грудном вскармливании, распространена во всех роддомах, может использоваться везде, подходит женщинам, которые уже кормят.

Начинающим же мамам данный вариант кормления может показаться неудобным из-за невозможности быстро и правильно обеспечить захватывание новорожденным соска.

Особенности позы «Колыбелька»

  • Внимательно смотрите, чтобы край носика крохи упирался в сосок.Чтобы малыш мог как можно лучше захватить ареолу, ему необходимо слегка отвести назад головку.Это позволит свободно дышать и глотать материнское молоко.
  • Свободной рукой направляйте слегка сжатую грудь ко рту ребенка, однако, не стоит подталкивать малыша, поскольку он уткнется в ареолу кончиком носика и не сможет взять грудь.Следите за губами младенца.Вывернутые наружу, они свидетельствуют о правильном прикладывании к груди.

Перекрестная колыбелька

Рекомендуется при кормлении малышей, которые уже научились захватывать материнскую грудь.Данная поза позволяет правильно располагать кроху по отношению к соску и максимально поддерживать его во время кормления.

Особенности позы «Перекрестная колыбелька»

  • Уложите новорожденного на правую руку, если предполагаете кормить левой грудью и на левую, если наоборот.Головка малютки должна размещаться в вашей ладошке, а спинка – на вашем предплечье.
  • Слегка сожмите молочную железу и направьте к ротику ребенка.
  • После того, как кроха начал кушать, можно для удобства воспользоваться другим размещением.

Лечебно-профилактические позы при лактостазе

При молочном застое желательно нормализовать эффективность поступления молока из того участка, где случился застой.Получить желаемый результат можно, прикладывая новорожденного так, чтобы низом ротика он попадал на застойный участок.

Наиболее сильный приток молока происходит в участке, попадающем под работу нижней челюсти (подбородка) младенца.В случае, когда образовался лактостаз верхней грудной части молочной железы, следует во время очередного кормления лечь застойной грудью на бок, после чего приложить кроху к соску в положении «валетом» (при этом ножки ребенка должны быть возле вашей головы).Для удобства рекомендуется подложить под головку или под все тело малыша подушечку.

Также можно смело экспериментировать другие позы, корректируя их с учетом того, чтобы подбородок младенца находился как можно ближе к области оттока.

Позы при вскармливании с подушкой эффективны, очень практичны и удобны.Подлаживая их под младенца, можно менять его расположение относительно проблемной груди (горизонтально, вертикально или так, как рекомендует ваш лечащий врач для устранения лактостаза).

Поза «на ходу»

Не запрещено кормить новорожденного стоя, во время ходьбы, при укачивании.Вскармливание в положении стоя эффективно, когда ребеночек тревожный, плохо спит, плачет.Достаточно стоя приложить кроху к груди и слегка убаюкивать, медленно покачиваясь в разные стороны, пока он не уснет.Подобная процедура эффективна в первые три месяца от рождения.

Когда малыш подрастет, его можно успокаивать, покачивая на руках во время кормления, предварительно укутав в пеленку или легкий плед.Насытившись, кроха быстро успокаивается.Также удобной палочкой-выручалочкой при кормлении может стать слинг.Он обеспечивает одновременное питание, разгрузку мамы и покачивания.

Удобность слинга зависит от материала, из которого он сделан, а также от правильности его закрепления.

Позы для ношения ребенка: как правильно держать и носить малыша?

Прежде чем взять ребенка на руки, молодая мама должна для себя решить «А что же я хочу от этого контакта? Зачем мне надо брать малыша на руки?»

Что должны знать родители?

  1. Движение — это развитие, в первую очередь, мозга ребенка, а не мышц.
  2. Вестибулярный аппарат является частью иммунной системы.Поэтому любое движение на вестибулярный аппарат укрепит здоровье вашего ребенка.

Чем чаще мы держим ребенка на руках, тем чаще мы «объясняемся ему в любви».

Детский травматизм

Пройдет всего несколько месяцев, и наш маленький кроха подползет к дивану и попытается сам встать.Если он «торопыжка», это произойдет через пять месяцев, если «толстячок» — через восемь месяцев после его рождения.Это обязательно должно случиться.Поэтому важно помнить о профилактике травматизма.Не было еще на свете человека, который встал и пошел с первого раза, не упав при этом.

Наши дети коротышки, у них коротенькие ножки, и если их тянет назад, они мягко приземляются на попку.А если потянуло вперед — они вытягивают ручки вперед и аккуратно дотрагиваются до пола.Так бывает только в том случае, если у ребенка срабатывают природные защитные рефлексы.Но за несколько месяцев рефлексы можно «убить», и тогда дети страшно падают назад, ударяясь затылком, или вперед, ударяясь личиком.

По этому очень важна профилактика травматизма — для нас это развитие координации движения.

Транзиторные состояния

Это проходящие состояния.Дело в том, что малыш зреет 12-13 месяцев: 9 месяцев в утробе матери и 4 месяца после родов («дозревает»).Эти 4 месяца и называют «транзиторные состояния».

  • Мы знаем, что дитя ходит в туалет очень часто и жидко — это норма для его возраста (это транзиторное состояние).
  • Мы знаем, что после родов у детей бывает желтушка.Если она в пределах нормы — это тоже транзиторное состояние.
  • Первые 3-4 месяца у малыша бывают газы и колики — это транзиторные состояния.

    Как с ними бороться? Никак, их только наблюдают.Чем раньше они пройдут, тем меньше неудобств будут доставлять малышу.Мы хотим, чтобы малыш чувствовал себя хорошо как можно быстрее.И некоторые транзиторные состояния можно убрать.Поэтому будут полезны упражнения, которые не только помогут справиться с газиками, болями в животике, но и помогут малышу побыстрее «дозреть».

    Если будем правильно брать ребенка и с ним общаться, мы быстро научимся его понимать.А когда мы его понимаем, отступают бесконечные вопросы «А что вдруг, если что не так?» Ответ на любой вопросы всегда можно найти в глазах вашего малыша.

    Когда мы берем ребенка в руки, мы ему делаем массаж.

    Учитывая все вышесказанное, мы можем оценить любую позу для ношения ребенка и выбрать лучшую.

    Что есть благо для малыша?

    Последние полгода в утробе матери малыш провел в позе эмбриона.Это поза, максимально стремящаяся к форме шара.В первые месяцы после родов сгибатели на руках и ногах у него гораздо сильнее, чем разгибатели.И первые полгода идеальное положение для ребенка — стремление к букве «С».

    Т.е.прямая спина не характерна для малыша.А если при этом голова откинута назад — это очень плохо! Это приводит к гипертонусу шейного отдела.

    Позы отдыха ребенка

    Поза «Ребенок поперек мамы»

    Не бойтесь, что головка ребенка опущена — это нестрашно.Ребенок сам немного приподнимает головку, тем самым тренируя шейный отдел.Спинка у ребенка расслаблена.

    Благодаря этой позе ребенок начинает держать голову намного раньше своих сверстников.

    Это наиболее удобная поза.Если мы положим малыша вдоль мамы, то у него будет прямая спинка и приподнята головка (опасно для новорожденных до 4 мес.)

    Поза «Шезлонг»

    В этой позе мама отдыхает, а ребенок лежит.При этом мама может разговаривать с малышом, делать массаж ручек и ножек, узнать по ножкам замерз ли он.При этом нагрузка у него распределена по спине (некоторые заблуждаются: «он же сидит!»).Если вы сомневаетесь в этой позе, то проверьте, упирается ребенок попкой, или она в воздухе.Правильно, когда попка в воздухе, т.е.не осуществляется никакой нагрузки на крестцовый отдел.

    Когда мама говорит с ребенком, тот сосредотачивается на ее лице, следит за мимикой — это помогает формировать зрительный нерв.

    Поза «Шезлонг-2»

    Если мама хочет просто посидеть, можно просто взять и положить ребенка себе на колени, но он может толкнуться ножками и упасть! Чтобы избежать этого, достаточно просто немного приподнять ноги.В итоге получаем ту же позу «Шезлонг», только сидя.Т.е.просто приподнимаем ноги примерно до середины дивана, или стула, на котором сидите (можно под ноги подложить коробку из-под обуви).

    Поза «Ребенок лежит на животе спиной к маме»

    Ребенок лежит на животике на ноге мамы, при этом его ножки между ног мамы.При этом ногу, на которой лежит малыш, можно немного потряхивать.

    Поза «Ребенок на согнутой ноге мамы»

    Такое положение обычно любят папы.

    Можно сесть в полулотос и положить ребенка.

    Поза «Шезлонг назад»

    Нужно положить ребенка, откинувшись назад.В этой позе удобно поваляться и маме, и новорожденному.

    Позы для ношения

    Перед тем как практиковать эти позы, нужно научиться правильно поднимать ребенка с лежачего положения.

    Поза «Колыбелька»

    Такая поза самая неудачная из всех.В этой позе малыш не тренируется и не расслаблен.Если ее неправильно использовать, то у ребенка откидывается голова, могут быть смещения позвонков шейного отдела.

    В таком положении ребенок ничего, кроме одежды матери не видит.

    Для молодой мамы такая поза неудобна: после родов болит спина, поза ассиметрична — быстро устает рука, ничего нельзя сделать по дому.

    «Колыбельку» очень любят бабушки.Они приезжают помочь молодой семье, берут ребенка на руки, 2 часа ходят, ужасно устают и вымотавшись, уезжают домой с чувством выполненного долга.

    Как правильно брать ребенка в эту позу?

    Одну руку кладем под голову, другую — под попку, приподнимаем.Далее кладем малыша головкой на ту руку, которая держит попку.Вот и все!

    Если вы хотите положить его обратно: фиксируем голову, разворачиваем и кладем.Т.е.все действия делаем в обратной последовательности.

    Поза «Солдатик»

    1. Кладем руку на ребра ребенку, большой палец сверху.
    2. Свободной рукой накатили ребенка животиков на первую руку.
    3. Взяли ребенка.

    При этом можно сложить стопы вмести и поднести пятки к пупочку:

    В такой положении ребенку открывается огромный обзор, малыш с интересом рассматривает все, что находится вокруг.

    Преимущества данной позы:

  • Профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
  • Немного нажимаем на животик — помогаем малышу покакать.
  • Мама находится близко к позе «намасте», поэтому у нее не болит спина.
  • Удобно отпустить одну из рук и делать какие-то домашние дела.

    Поза «Лотоса»

    Это более спортивная поза по отношению к предыдущей.Из позы «Солдатика» малыша достаточно перевернуть спинкой кверху.

  • Тренируется шейный отдел позвоночника малыша.
  • Ребенок сильнее просаживается.

    Поза «Колыбелька лицом вниз»

    Положить руку между ног ребенка, 4 пальца положить на ребра, большой палец — с другой стороны животика.Неправильно класть руку с сомкнутыми пальцами!

  • Удобно лежит голова ребенка.
  • Пузико лежит на руке мамы.Мама может делать небольшой массаж + согреть живот новорожденного.
  • Удобно маме: можно освободить руку и заниматься домашними делами.

    Поза «На боку»

    Из положения «Солдатик» попку ребенка мама ставит себе на бедро.

    В такой положении можно долго носить ребенка.Использовать можно с первого дня рождения.

    Поза «Колыбелька боком»

    В такой позе ребенка удобно подмывать и носить, отведя руку назад.При этом вторая рука мамы совершенно свободна, можно заниматься своими делами.

    Отведя руку назад, получи положение «Рачок».

    Если маме не нравится, что нижняя ножка болтается, соберите стопы вместе и держите рукой.

    Поза «Столбик»

    Такое положение очень любят бабушки.Считается, что покормив ребенка, нужно подержать его столбиком, чтобы он срыгнул.Это заблуждение! Если ребенок правильно берет грудь, он никогда не срыгивает.

    Неправильно держать ребенка одной рукой, при этом он «падает», тогда подставляют под попу другую руку.В таком положении ребенок сидит! Вся нагрузка идет на крестцовый отдел — делать это категорически нельзя!

    Правильная поза «Столбиком» такова: когда ребенок подбородком и двумя руками как бы держится сам за плечо мамы.

    При этом ребенок не сидит, а прекрасно держится на плече.

    Поза «Спортивная»

    Это продолжение позы «Столбиком», когда мама сильно продвигает ребенка за спину и кладет животиком на свое плечо.

    Тут важно правильно держать малыша:

  • Держим за спинку.При этом второй свободной рукой можно постучать по попке.
  • Держим за ножки.Второй свободной рукой можно постучать по спинке.

    Поза «У подбородка мамы»

    Берем ребенка под мышки, поднимаем высоко над головой и усаживаем ногами у подбородка мамы.Немного прижимаем ребенка к себе — до сопротивления.Пока ребенок маленький — придерживаем головку.

    Позы подсаживания

    Поза «Подсаживание»

    Такая поза не вредна для новорожденных.Попа находится в подвешенном состоянии, поэтому никакой нагрузки на крестцовый отдел не создается.

    Поза «Черепашка»

    Та рука, которая держит ребенка за ножки, туда же в локоть сажаем ребенка.У мамы при этом свободна вторая рука.

    Все дела, которые делает мама в такой позе, малыш видит и так познает окружающий мир.

    Малыша можно знакомить с такими понятиями как «высоко-низко», «черный-белый», «синий-желтый».Так малыш обучается быстрее своих сверстников.

    Часто малыш в такой позе просто засыпает, а мама занимается домашними делами.

    Помоги автору сайта, расскажи друзьям.

    По мере того, как дочка росла, менялись наши позы.Совсем крошку носили горизонтально, аккуратно придерживая головку.После того как покушали, ставили ее горизонтально, чтоб отошел воздух, который попал во время кормления.

    Когда научились держать головку, стали больше носить вертикально к себе и от себя лицом.Чем старше становилась дочка, тем большее ей нравилось рассматривать все вокруг.Поэтому носить горизонтально она уже не соглашалась.

    В период, когда у сына болел животик, он успокаивался, когда носила его на животе спиной к маме.А в остальное время только столбиком и никак больше.Доченьке нравится просто быть на руках и абсолютно не важно, в каком положении.

    Правильные и неправильные позы сна для новорожденного

    Правильно подобранные позы сна для новорожденного помогают ему лучше отдыхать, быстрее расти, набираться сил и легче адаптироваться к миру.Порой младенцы с самого появления на свет предпочитают одним положениям другие, и молодым мамам важно находить компромисс между желаниями ребенка и рекомендациями педиатров, чтобы малыш вырос здоровым, хорошо сложенным и жизнерадостным.

    Создание условий для сна

    Важно правильно организовать уход и условия для младенца.В первые месяцы он спит от семнадцати до двадцати двух часов — поэтому и следует позаботиться о комфорте.

    Нужно наблюдать, в каком положении грудничок чувствует себя спокойнее, и придерживаться следующих рекомендаций:

    1. Поддерживать температуру воздуха в комнате в пределах 20-23 градусов.
    2. Удерживать влажность в диапазоне 55-75%.
    3. Выбрать средней жесткости матрас или кроватку.
    4. Исключить источники неприятных запахов (особенно дыма) и звуков.
    5. Полумрак в комнате лучше яркого света и мигающих лампочек.

    Температурный режим очень важен для сна новорожденного.Если будет слишком жарко или холодно, он не сможет заснуть, начнет ерзать, переворачиваться из любой позы и плакать.Чтобы поддерживать комфортную влажность, рекомендуется регулярно проводить влажную уборку или приобрести увлажнитель воздуха.

    Следует проверить, подходит ли твердость кровати или матрасика.Для этого нужно уложить малыша и через час посмотреть, остались ли на поверхности вмятины: если их нет — дно кроватки или матрас подходит.Недопустимы бугорки и складки.

    Следует помнить и о регулярном проветривании комнаты: свежий воздух помогает спать крепче и здоровее.Но важнее всего помнить о позах.

    Правильные положения

    Идеально найти компромисс между совместным сном с малышом и сном в кроватке: для ребенка важно ощущать присутствие мамы рядом, но если спать вместе, то появляется опасность задавить его или не уследить за положением.

    К самым распространенным позам для сна новорожденного относятся:

    Считается, что для грудничка безопаснее и полезнее всего спать на спине.Так на дыхательные пути не оказывается давления, движению ручек и ножек ничто не препятствует — младенца можно оставить одного.Главное — немного раздвинуть ноги и согнуть их в коленках, а руки направить так, чтобы они кулаками смотрели вверх.Голову обязательно нужно повернуть на бок: теперь, если ребенок срыгнет, он не захлебнется.Важно следить за тем, чтобы каждый раз головка поворачивалась в разные стороны — так удастся избежать кривошеи и искривления позвоночника.

    Сон на спине разрешен как ночью, так и днем.Главное, чтобы к позиции не было противопоказаний.

    Положение на спине противопоказано, если у младенца насморк: так дышать еще труднее.Нельзя укладывать ребенка таким образом, если у него гипертонус мышц: хаотичными ударами он будет постоянно себя будить.Запрещена эта позиция и при дисплазии и аномалиях позвоночника.

    Ребёнка можно уложить на животик.Так он крепче заснет, быстрее научится держать голову и лучше изучит комнату.

    Желательно оставлять его в таком положении хотя бы час в день, но при этом категорически нельзя уходить и прекращать присмотр! Дети, уложенные на живот, могут уткнуться носом в матрас и перестать дышать.Положение на животике помогает быстрее выйти газам, принести облегчение во время колик, но нужно поворачивать головку на бок и тщательно разглаживать матрас.Запрещено в этой позе кутать младенца одеялами и пеленками.

    Позы для сна на боку не рекомендуется применять в первые месяцы.Это положение хоть и ускоряет отвод газов и не дает задохнуться от отрыжек, но малыш может перевернуться на живот или движением рук расцарапать себе лицо.Поэтому его лучше одевать в распашонки с зашитыми рукавами.Чтобы избежать переворачивания новорожденного, можно уложить его полубоком, подложив под спину одеяльца или валики.Следует избегать этой позы, если у ребенка проблемы с позвоночником: это усиливает на него нагрузку.

    Рекомендации

    Ребенка лучше не пеленать: это сдавливает конечности, лишает возможности двигаться, что приводит к ослабеванию тонуса мышц и ослабеванию притока крови к мозгу, а в результате развитие может замедлиться.

    При грудном (да и искусственном) вскармливании не стоит укладывать малыша сразу, лучше подержать его хотя бы десять минут вертикально, прижав к груди и положив голову на плечо.Так питательная смесь лучше усвоится, отрыгивать малыш будет меньше.

    Крайне нежелательно укладывать ребенка так, чтобы голова оказалась выше ног.В первые месяцы правильно только горизонтальное положение

    Неправильная позиция способна привести к:

    • деформации черепа;
    • чрезмерной нагрузке на позвоночник;
    • коликам;
    • синдрому внезапной детской смерти.

    Если появляются сомнения, можно ли малышу спать в той или иной позе, следует консультироваться с педиатрами.Грамотное расположение позволит избежать неприятных последствий и поможет маленькому человечку вырасти здоровым и жизнерадостным.

  • Рейтинг автора
    Автор статьи
    Светлана Кручинкина
    Персональный тренер
    Написано статей
    122
    Предыдущая статьяЯпонские секреты красоты
    Следующая статьяМассаж спины массажером

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here