Оливковое масло для массажа

Рассмотрим подробнее тему: Оливковое масло для массажа - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
140

Оглавление

Оливковое масло для массажа тела

Необязательно приобретать дорогостоящие крема и эмульсии для массажа тела.Для этой цели самым лучшим образом подходит оливковое масло холодного отжима, которое не составит труда найти на полках большинства продуктовых гипермаркетов города.

В отличие от других косметических продуктов, его отличает абсолютно натуральный состав и уникальные свойства, дарящие здоровье и красоту коже.Оно может использоваться не только для взрослых, но и для тонкой детской кожи, а также новорожденных.Богатый уникальными по своей пользе химическими элементами, масло оказывает самое благоприятное воздействие на кожный покров и делает его бархатистым, мягким.

Нерафинированное масло ценится содержанием огромного количества полезных веществ.Оно содержит не только минералы и витамины, необходимые нашему организму, но и различные вещества не менее полезные для кожи, такие как протеины, лецитин, олеиновая и полиненасыщенные жирные кислоты.В химическом составе оливкового продукта присутствуют растительные белки и аминокислоты.Оно обладает гипоаллергенным свойством, и рекомендовано к применению для самой нежной и чувствительной кожи.

Отзывы женщин, которые борются с проблемой целлюлита, самые восторженные.Отмечается не только устранение признаков апельсиновой корки, но и повышение упругости и подтянутости контура тела.Средство оказывает успокаивающий эффект, борется с сухостью кожи, предотвращает процессы старения.

О пользе оливкового масла в косметологии вы узнаете из видео:

Самомассаж с применением масла

Перед нанесением оливкового масла на тело, необходимо его разогреть.Для этого нанесите небольшое количество средства на ладони и немного разотрите.Теплый продукт легко наносится на тело и мягко скользит, обеспечивая питание вашей кожи.Массаж выполняйте мягкими растираниями, во время которых происходит улучшение кровообращения и приток крови.

Разогретая поверхность эпидермиса снабжается полезными веществами из оливкового масла, приобретает ухоженный вид.Для обновления верхних слоев эпидермиса массаж следует выполнять с применением жестких массажных щеток или рукавичек.Они интенсивно отшелушивают кожу, при этом не вызывая раздражения и покраснения.Оливковое масло защищает эпидермис от любого вида травмирования во время массажа.Как правило, профессиональные массажисты для общего массажа тела используют средство в количестве до ста миллилитров за одну процедуру.

В салонах можно увидеть услуги натурального пилинга тела, состав которого заключается в смешении оливкового масла с измельченными крупицами морской соли.Такой пилинг обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что позволяет использовать при различных проблемах кожи.

Если вы желаете окунуться в ароматерапию и хорошенько расслабиться во время массажа, добавьте несколько капель эфирного масла в базовое оливковое.Чудесный аромат будет не только в помещении, но и надолго сохранится на вашей коже после массажа.

С концентрированными эфирными средствами следует проявлять максимальную осторожность, и не пренебрегать рекомендуемыми нормами, указанными в инструкции.

Косметический и лечебный эффект

Оливковое масло применяется не только для получения косметического эффекта, но и для лечения большого спектра кожных заболеваний.Оно великолепно увлажняет кожу, питает, оказывает защитное воздействие против вредных факторов окружающей среды.Тонкая пленка на коже, образованная средством, защитит от солнечных лучей. Также после массажа с применением оливкового масла можно заметить выраженный омолаживающий эффект от процедуры.

Продукт незаменим для женщин, у которых появились растяжки на теле.Его можно использовать и для профилактических целей в период беременности.Витамины, содержащие в средстве, повышают выработку коллагена вашей кожей и эластина.

Массаж с оливковым маслом показан при лечении остеохондроза и другими заболеваниями, характеризующимися отложением солей.Оно прекрасно проникает в самые глубокие слои кожи, оказывая солерастворяющее воздействие.Улучшается регенерация тканей, процесс липидного обмена.Кожа возвращает утраченный тонус, а организм после массажа лучше активирует свои защитные функции. Оливковое масло поистине можно считать чудодейственным и доступным средством для отличного здоровья и поддержания естественной красоты!

Как использовать оливковое масло при массаже?

Оливковое масло является продуктом для долголетия.В нем содержится огромное количество ценных компонентов.Но для сохранения красоты, молодости и здоровья его можно не только употреблять вовнутрь.

Косметические средства на его основе интенсивно увлажняют кожу, помогают снимать раздражение, улучшают упругость.А если использовать оливковое масло для массажа, то эффект можно заметить уже после первого применения: кожа станет более эластичной, мягкой и нежной.

Польза и вред оливкового масла для массажа

Общая польза оливкового масла

Это насыщенное масло, которое содержит много жирных кислот.Оно помогает:

  • удалить отмершие клетки;
  • улучшить защитные функции поверхности кожи;
  • запустить процесс регенерации, ускорить заживление микротравм;
  • поддерживать уровень увлажненности, бороться с чрезмерной сухостью;
  • уменьшить воспалительные процессы;
  • замедлить старение.

Польза массажа с оливковым маслом

Для массажа оливковое масло – пожалуй, лучший вариант.Оно воздействует на внешний слой кожи, повышая ее упругость.Если наносить и втирать его часто, то разглаживаются морщины, кожа становится более эластичной, улучшается ее цвет.Витамины и микроэлементы в составе являются источником питания для клеток, улучшают и ускоряют процесс образования новых.

Применять его можно в чистом виде или с добавлением других.За один сеанс массажа тело может впитать около 100 мл, особенно если кожа сухая, а мышцы сильно зажаты.

Масло проникает вглубь тканей, особенно при интенсивном массажном воздействии.Оно помогает:

  • улучшить кровообращение и насыщение кислородом всех тканей;
  • действует успокаивающе на нервную систему, помогает полностью расслабиться;
  • подтягивает кожу, помогает уменьшить проявление растяжек и целлюлита (важно выбирать масло холодного отжима, нерафинированное);
  • помогает при отложении солей, остеохондрозе;
  • позволяет быстрее расслабить напряженные мышцы.

Из дополнительных приятных бонусов – оливковое масло в разы снижает риск развития рака кожи.При этом оно крайне редко вызывает аллергическую реакцию.

Вред оливкового масла

При наружном применении оно почти не имеет побочных эффектов.Но на всякий случай желательно провести тест – нанести одну каплю на запястье, слегка распределить и понаблюдать за реакцией кожи в течение часа.

Какое оливковое масло лучше для массажа?

Нерафинированное содержит больше полезных компонентов, поэтому для массажа лучше выбирать его: так кожа и подкожные ткани получат больше питательных веществ.

Нерафинированное стоит выбирать и для массажа спины, если он проводится на коже с повышенной активностью сальных желез, склонностью к закупориванию пор.

Сочетание с другими маслами

Оливковое масло отлично сочетается с другими базовыми, а также эфирными маслами.В составе смеси оно усиливает свои свойства, способствует лучшему проникновению эфиров в кожу.

Можно использовать такие сочетания:

  • оливковое масло + морская соль – для антицеллюлитного массажа в душе;
  • оливковое +3 капли эфирного мандаринового + 4 капли грейпфрутового – для обычного антицеллюлитного (на сухую кожу или сразу после душа);
  • оливковое масло + лимонный сок в равных частях – для массажа лица;
  • оливковое и масло авокадо в равных пропорциях, на каждую столовую ложку смеси добавить по 3-4 капли эфирного масла лаванды, нероли, герани или иланг-иланга.Эта смесь помогает расслабить и разогреть мышцы;
  • оливковое масло + масло персиковых косточек + эфирное масло розы – для полного расслабления.А если вместо розы добавить по паре капель хвойного и мандаринового – получится приятный бодрящий и тонизирующий эффект.

Оливковое масло для массажа – польза и рекомендации

Оливковое масло, другое название — прованское или деревянное, известно с давних времен.Еще в древнем Египте и других восточных странах женщины натирали маслянистой жидкостью тело, чтобы кожа становилась упругой и гладкой.Современные дамы также оценили свойства оливкового масла, которое борется со старением кожи и продлевает молодость.

Польза прованского продукта

Растительный продукт насыщенный жирными кислотами и витаминами использовался в странах Средиземноморья издавна как добавка в пищу и косметическое средство.

В состав оливкового продукта входят:

  • Витамин Е — помогает лучше усваиваться органическим веществам групп А и К.Комплекс этих витаминов улучшает обменные процессы, восстанавливает эпидермис кожи и омолаживает организм.
  • Полифенолы.
  • Мононенасыщенные жирные кислоты — нормализуют уровень холестерина в крови, участвуют в процессе формирования костной ткани у детей.
  • Эфиры олеиновой кислоты.
  • Антиоксиданты и прочие витамины — негативно воздействуют на свободные радикалы, предотвращают мутацию клеток, что сокращает риск возникновения рака в некоторых органах.

Оливковый жир применяется в кулинарии и диетологии, косметологии, медицине и мыловаренной промышленности.В медицине помогает лечить:

  • подагру;
  • артрит;
  • ушибы;
  • острые боли в мышцах;
  • растяжение связок суставов;
  • отеки кожи.

В косметологии натуральный растительный продукт используют наружно для массажа, аппликаций, компрессов, обертываний и как маски для разных типов кожи.

Польза оливкового масла для массажа

Использование масла оливы для массажа дает красоту кожи, здоровье и молодость.После первых процедур улучшается цвет кожи и структура эпидермиса.Кожа становится мягкой, эластичной и бархатистой на ощупь.В процессе массажа маслянистое вещество проникает в поры кожи, улучшает защитные функции, усиливает выработку гистамина, который положительно воздействует на мышечную ткань.Также оливковое масло для массажа выводит из слоев эпидермиса шлаки и токсичные вещества, регулирует работу желез, отвечающих за образование пота и жировых отложений.

Массаж с маслом оливы выполняет следующие функции:

  • Удаляет мертвые клетки верхнего слоя эпидермиса.
  • Восстановливает кожные покровы, заживляет микротрещины и прочие травмы.
  • Поддерживает водный баланс кожи, понижает сухость эпидермиса.
  • Уменьшает воспалительные процессы кожных покровов.
  • Продлевает молодость кожи.
  • Уменьшает растяжки, помогает избавиться от целлюлита.
  • Снимает болевой синдром при остеохондрозе и отложении солей.
  • Расслабляет организм, приводит мышцы в тонус, в результате чего успокаивается нервная система.

Массаж с оливковым маслом — процедура приятная и полезная.Руки человека, делающего массаж, ласково скользят по телу, разминая участки кожи, заставляя кровь быстрее циркулировать по кровеносной системе и дополнительно снабжать организм кислородом.

Полезно делать массаж с оливковым маслом новорожденным детям, ребятам со слабым иммунитетом и людям пожилого возраста.

Вред массажа с маслом оливы

Наружное использование растительного продукта для человека не опасно за редким исключением непереносимости растительных жиров.Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, перед массажной процедурой делают тест, для чего хватит нескольких капель масла.Тестовую порцию растирают на тыльной стороне запястья или локтевого сустава, где нежная кожа.Через 40-60 мин проверяют результат тестового использования растительного вещества.Не все поклонники массажа знают, как используется оливковое масло без вреда для здоровья.Несмотря на положительные качества этого продукта, его с осторожностью применяют в следующих случаях:

  • Если после использования масляных составов возникает аллергическая реакция на кожных покровах в виде дерматита, экземы или респираторной аллергии.
  • Если у человека жирная кожа, на которой не рекомендуют делать частые процедуры массажа с употреблением прованской жидкости, чтобы не вызвать раздражение на поверхности эпидермиса, образования прыщей, покраснения или сыпи.
  • Если кожа слишком сухая: ученые выявили, что олеиновая кислота, содержащаяся в маслинах, провоцирует нарушение водного баланса эпидермиса.
  • В случае использования для новорожденных малышей, выбирают только продукт высшего сорта, который не вызовет у ребенка покраснения или раздражения кожи.

Критерии выбора оливкового масла

Для косметических целей лучше покупать нерафинированный продукт, т.е.холодного отжима, маркированный как «extra virgin» и имеющий на этикетке дату, свидетельствующую о времени сбора урожая оливок.Также должна быть надпись DOP, которая означающуюет, что продукт изготовлен из плодов элитных сортов оливкового дерева и расфасован в месте произрастания культуры.

Учитывают при выборе растительного жира:

  • Цену продукта.Натуральное свежее масло высшего или первого сорта стоит дорого.Разливается продукт в бутылки с герметичной крышкой темного цвета, чтобы предотвратить окисление жирных кислот под воздействием солнечных лучей.
  • Для натурального растительного вещества используют стеклянные емкости.
  • Вкус прованского продукта — с легкой горчинкой, а цвет желто-зеленый.Насыщенный желтый цвет или сероватый свидетельствует, что растительный жир не соответствует заявленному качеству.
  • Старну-производителя.Лучше выбирать растительный жир, произведенный в Испании.
  • Проверяют качество растительного вещества, внимательно изучив структуру содержимого.У свежего продукта на дне емкости выпадает осадок, масло становится малопрозрачным, а консистенция охлажденной прованской жидкости приобретает плотность и тягучесть, поскольку жиры при температуре + 3°C твердеют.

Условия хранения масла из оливок

Учитывая, что продукт не дешевый, и чтобы не нанести вред организму испорченным маслом, нужно хранить прованскую жидкость правильно.Прованский жир, как и другой растительного происхождения, хранят в темном месте, куда не проникает солнечный свет.В заводской таре маслянистое вещество сохраняет положительные свойства и питательную ценность на протяжении трех лет.

С момента снятия заводской пробки олию полагается использовать в шестимесячный срок.Температура хранения — комнатная.Не стоит держать бутылку с продуктом вблизи с варочной поверхностью, печкой, духовкой.После использования пробку плотно закрывают, чтобы маслянистая жидкость не впитывала запахи и ароматы.

Эффект масла для организма

Польза для волос

Маски из этого продукта будут полезны в случаях:

  • Когда выпадают волосы, что свидетельствует о слабых волосяных луковицах.
  • При сухости или излишней жирности волоса.
  • Эффекта секущихся концов.
  • Перхоти или жирной себореи.
  • Окраски волос агрессивными красителями или химической завивки.
  • Для осветления и усиления роста волос.

Все способы применения для волос оливкового продукта дают положительный эффект, если масло оливы наносят теплым.Перед тем как приступить к процедуре лечения волос, состав подогревают на водяной бане до теплого состояния.Смесь наносят непосредственно на волосы, голову укутывают полиэтиленовой пленкой и теплым махровым полотенцем для создания парникового эффекта.Маску на волосах оставляют на час, после чего смывают мыльным раствором, не втирая мыло или шампунь в кожу головы.Волосы промывают чистой водой и сушат.Оставлять маску на ночь не стоит, за исключением, когда сухому и безжизненному волосяному покрову требуется срочная и кардинальная помощь.В этом случае используют смесь оливкового масла и натуральный лимонный сок в равных частях.

Для густых длинных и здоровых ресниц

Оливковое масло применяется для здоровья ресниц, когда требуется улучшить рост, увеличить толщину и густоту, а также для удаления дневного макияжа с век.Нескольких капель оливкового масла хватит, чтобы покрыть реснички масляным составом.

Чистой кисточкой, ватным тампоном или диском смесь равномерно распределяют по верхним и нижним волоскам век.Через 10-15 мин глаза промывают водой комнатной температуры.Больше здоровья для ресниц принесут ежедневные процедуры, проводимые перед сном в течение тридцати дней.

Сочетание с другими маслами

Массаж лица с использованием оливкового масла и ароматическими веществами применяют при сухой и сверхчувствительной коже.Комбинированные составы дают больший эффект массажной процедуре и эстетическое удовольствие.Массаж делают один раз в семь дней, если нет противопоказаний к массажным процедурам.Из эфирных масел используют:

  • шалфейное или розовое;
  • мандариновое или грейпфрутовое;
  • лавандового или хвойных деревьев;
  • эвкалиптовое, иланг-иланг и много других в сочетании с оливковым.

В состав массажной жидкости кроме растительных жиров вводят морскую соль или сок лимона.Прежде чем составить из ароматических веществ целебную комбинацию, изучают свойства выбранных эфиролей, чтобы не навредить здоровью.

Массаж тела делают также с маслом оливы и морской солью, которая при принятии водных процедур будет исполнять роль скраба и действовать как антицеллюлитное средство.

Массируйте тело составом до легкого покраснения кожи.Аналогичное действие у состава из прованского продукта, эфиролей мандарина и грейпфрута.Подобную смесь наносят по окончании водной процедуры или на сухие кожные покровы.

Для массажа лица используют сок лимона в комбинации с растительным жиром в равных частях.Аналогичный пропорциональный состав из авокадо и оливы с добавлением нескольких капель иланг-иланга, лавандовой, гераниевой эфироли или нероли в процессе массажа разогревает мышцы и расслабляет тело.

Оливковое масло для массажа питает кожу полезными веществами

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня в статье пойдет речь об оливковом масле, которое нашло свое применение не только в кулинарии, но и в косметологии.С помощью этого замечательного средиземноморского продукта можно ухаживать за кожей лица или делать массаж.

Применяя оливковое масло для массажа, можно напитать кожу полезными веществами, разгладить ее, сделать упругой и эластичной.Процедура с маслом равномерно распределяет тепло по всему телу, лучше работает кровообращение.В сравнении с массажными кремами, опытные массажисты стараются отдать свое предпочтение именно оливковому средству.

Оливковый продукт насыщен жирными кислотами, витаминами и другими питательными веществами.Это кладезь минералов и микроэлементов.Делать массаж с помощью этого полезного средства, в первую очередь рекомендуется грудничкам, пенсионерам и людям с ослабленной иммунной системой.Воздействие масла на кожу, дает комплексный эффект, потому часто применяется в косметологических целях.

Польза оливы заключается в следующем:

  1. оказывает увлажняющий, питательный, успокаивающий и смягчающий эффект
  2. улучшает кровоснабжение
  3. удаляет омертвевшие клетки (оказывает отшелушивающее действие)
  4. тонизирует кожу
  5. замедляет старение
  6. защищает от ультрафиолета и сухости кожи
  7. помогает избавиться от целлюлита
  8. минимилизирует появление морщин

После применения оливкового масла, кожа будет излучать молодость, сияние.Станет упругой и шелковистой.Можно использовать продукт для лечения дерматологических заболеваний: экзем, раздражений, покраснений, пигментных пятен.

«Желтое золото» — другое название этого удивительного средства, не может быть вредным, исключая несколько случаев.Так, если у человека на него аллергия или индивидуальная непереносимость, может появиться раздражение.Также кожа может пострадать, если был выбран некачественный или просроченный продукт.

Подойдет ли продукт, нужно проверить, нанеся каплю на ладонь на 5 минут.Если не появится сыпь или покраснение кожи, можно его смело использовать.

Массаж с применением «желтого золота»

Масло благоприятно воздействует на мышцы, проникая внутрь через кожный покров.Очищает от токсинов и шлаков, избавляя организм от вредных веществ.«желтое золото» применяется не только для взрослой, но и для тонкой детской кожи.С его помощью можно делать массаж даже новорожденным деткам.Главное – правильно подготовиться к процедуре.

Средство необходимо перед применением подогреть.Делать это удобно на водяной бане.Оно не должно быть горячим, только теплым.Затем продукт наносят на ладони и растирают между ними.Процедуру необходимо делать мягкими поглаживающими движениями, по окончании не смывать.Кожа при этом должна быть чистой.

Таким образом, зная, как надо использовать оливковое масло, можно делать массаж самостоятельно, в домашних условиях.Если вы планируете делать процедуру на коже лица, для отшелушивающего эффекта можно использовать мягкую массажную щетку.Она же пригодится для сеанса на бедрах и ягодицах, поможет в борьбе с «апельсиновой коркой».

Если вы любительница ароматерапии, то можно приготовить массажную смесь с «желтым золотом» и любимым эфирным маслом.Добавлять его нужно в количестве 3-5 капель, не больше.

Обычно используют такие аромамасла, как:

  • апельсиновое
  • грейпфрутовое
  • иланг-иланг
  • лаванду
  • розовое
  • мандариновое
  • бергамот

Конечно, удобно проводить процедуры дома, но если есть возможность, лучше всего посетить специалиста.Массажист сможет сделать массаж всего тела: на спине и плечах.Кроме того, вы сможете поучиться у него технике.Но, если возможности посещения салона нет, можно посмотреть видеоролики в интернете, почитать инструкции, которые обучат вас делать правильный массаж.

Немного фактов

«Желтое золото» очень любят производители косметики.Его добавляют в солнцезащитные, питательные, увлажняющие крема.Шампуни и маски для волос.На нем готовят пищу.Надо сказать, что большинство поваров предпочитают жарить именно на нем.Кроме того, продукт добавляют в салаты и закуски.

Как выбрать и хранить

Чтобы правильно выбрать оливковое масло, необходимо смотреть на дату его изготовления.Чем продукт свежее, тем дольше может быть использован.Какое лучше выбрать? Из-за экономичного использования, лучше взять самое качественное, например, «экстра вёрджин».Хранить бутылочку нужно в темном месте – в идеале в кухонном шкафу.Если не планируете использовать продукт в кулинарии, можно взять масло в небольшой емкости.Ее хватит на длительный срок.

Будьте всегда красивыми и любимыми.Помните, что вы самостоятельно можете сделать большинство процедур, главное знать, как правильно они выполняются.До новых встреч, не забудьте поделиться статьей со своими знакомыми в социальных сетях.

Оливковое масло видео

«Жидкое золото» для вашего тела

О том, что оливковое масло издавна очень ценилось среди всех каст и верств населения сегодня знает каждый.Потому что и в наши дни оно считается не просто полезным для тела, а лечебным и даже целебным.Все больше людей отказывается от употребления в пищу животных жиров, сокращается и применение подсолнечного масла.В косметологии оливковое масло для тела и массажа использовалось всегда и на всех континентах.

Знакомьтесь, оливковое масло ↑

Во времена античности его считали даром богов.Греки утверждали, что оливковую ветвь им дала Афина, а Римляне – что Изида.Они называли его жидким золотом и даже преподносили на его честь гекатомбы.В неотесанной в то время Европе вещество использовали для освещения замков.

Культивировать оливковое дерево начали 7 тысяч лет назад.Сырой не обработанный плод дерева невкусный: терпкий и горький, поэтому его уже тогда обрабатывали, вымачивая в специальном составе и добывая из оливок ценное вещество.

Главный секрет ценности оливкового масла в том, что она усваивается организмом человека на 99,9%.Это говорит об отсутствии в его составе вредных элементов.По жирному составу оно схоже с материнским молоком, а усваивается даже лучше, о чем говорят многочисленные исследования.

Химический состав масла: органические кислоты (Омега-6, Омега-9, Омега-3, душистая, арахисовая, фенольные, и другие), углеводороды, металлы.

Жирнокислотный состав: преимущественно олеиновая кислота (около 70%), которая является доминирующей в организме человека.

Витаминный состав: в масле в значительном количестве присутствуют витамины А, В, С, D, E, F, К, которые помимо множества полезных функций выводят из организма свободные радикалы.Это если кратко.

Полезные свойства оливы ↑

Обратите внимание, что полезные свойства вещество сохраняет лишь 5 месяцев после расфасовки.Затем его нужно использовать только для приготовления пищи, а не в косметологических целях.

Оливковое масло обладает противовоспалительным эффектом, выводит из организма холестерин, повышает иммунитет, активизирует мозговые процессы, укрепляет костные ткани, имеет много-много других позитивных воздействий на органы и системы организма.

Но нас сегодня, в преддверии лета, интересует, как оно влияет на нашу внешность, на самый большой и доступный глазу орган – кожу.

Отвечаем: если вы практикуете регулярное его применение для массажа и ухаживающих процедур, кожа становиться гладкой и подтянутой, разглаживаются морщины, создается природный барьер к образованию новых признаков старения, значительно повышается тонус эпидермиса, волосы перестают выпадать, становятся эластичными и блестящими. Масло в составе ухаживающих средств для тела и массажа помогает бороться с целлюлитом и стриями, воспалительными процессами на коже, пигментными пятнами, ускоряют процесс регенерации клеток, защищают кожу от УФ-лучей.И это далеко не весь перечень.

Как выбрать качественное масло ↑

Есть 4 основных правила, которые помогут выбрать качественный продукт.Его часто подделывают, фальсификат попадает на полки наших супермаркетов из стран-производителей, а также из соседней улицы.Этими приемами со всем миром любезно поделился владелец оливковых рощ и у нас нет причин ему не доверять:

  1. На бутылке должна быть пометка «Extra virgin olive oil».К этой категории относится продукт, добытый механическим способом без применения биохимических и химических примесей.
  2. Плохим продукт может быть только из-за неблагоприятных погодных условий или из-за неправильного, несвоевременного сбора оливок.Если специальная служба страны, где собраны оливки, не дала добро на добывание из них масла, их импортируют за границу и там расфасовывают.Поэтому покупайте средство, которое добыто и расфасовано в одной стране.И в ней должны расти оливковые деревья (Италия, Испания, Греция, Португалия).
  3. Чем моложе оливковое масло, тем оно лучше, а применение — эффективнее.Внимательно изучайте дату разлива и без зазрений совести выбирайте более молодой продукт.
  4. Чем зеленее внешне, тем оно ароматнее, качественнее.

Это вещество нужно хранить в темном помещении при температуре 15 градусов.

В косметических целях и для массажа возможно применение только масла «Оливковое масло первого холодного отжима» (или Extra virgin olive oil).

Девочки, быстренько проверили этикетки на своих бутылочках с маслом.Если все совпадает – бегом начинаем процедуру волшебного превращения, используя оливковое масло для тела по назначению.

Борец с целлюлитом ↑

Для того чтобы убрать противные бугорки на проблемных местах с помощью оливкового масла (все мы о них знаем, поэтому лишний раз вспоминать о них не будем), маслу можно найти такое применение:

  1. Антицеллюлитный массаж.Возьмите стакан масла, смешайте с двумя стаканами морской соли и четвертью стакана воды.Все хорошенько размешайте и нежно сделайте массаж распаренных участков, где вздумал образовываться целлюлит.После 10-минутного массирования оставьте состав на коже на 10 минут, затем смойте его контрастным душем.От такого средства целлюлит в страхе спрячется и больше нос не покажет наружу.Повторяем, массаж нужно делать нежно.Процедуру нужно повторять 2-3 раза в неделю.
  2. Добавьте в ванну смесь из оливкового масла (100 миллилитров) и нескольких капель масла лимона.Можете добавить стакан морской соли.Ванны нужно принимать через день 30 дней.Каждый сеанс может длиться до 20 минут.
  3. Обертывания.В стакан оливкового масла добавьте по 3 капли масел можжевельника, лимона (либо апельсина) и лаванды.Подогрейте состав (чуть-чуть) и нанесите на бедра и ягодицы, живот.Обернитесь пленкой и отправляйтесь убираться в квартире.Не ленитесь убрать пыль под кроватью и столом: чем активнее вы будете двигаться, тем больший эффект.Через 2 часа примите душ и отдохните в идеально убранной комнате.Сделайте по 2 таких сеанса в неделю в течении 2 месяцев.

Средства могут применять и те счастливицы, у которых целлюлита нет.Пока.

Оливковое масло для массажа ↑

Оливковое масло применяется и для массажа.Она выступает базовым, по желанию в него домешивают эфирные масла.

Использование оливкового масла возможно для массажа любого участка тела, в том числе и на лице.Массажист разогревает кожу, в следствии чего антиоксиданты, кислоты и множество других полезных веществ постепенно впитываются вовнутрь.Перед сеансом массажа его нужно подогреть.

  1. Для успокаивающего массажа: возьмите 20 миллилитров масла, добавьте 3-4 капли масла лаванды.
  2. Массаж для активизации умственной деятельности: в оливковое добавьте пару капель масла мяты перечной.
  3. Массаж для повышения либидо: в основу добавьте по 2 капли масел иланг-иланга, пачули или бергамота.

В зависимости от желаемого результата, в состав можно добавлять любые эфирные масла.А можно обойтись и одной основой, поскольку там итак есть множество полезных микроэлементов.Применение оливкового масла – самое распространенное среди мастеров массажа.

Скрабы и маски с оливковым маслом ↑

Оливковое масло можно использовать для пилинга кожи в домашних условиях.Достаточно добавить в выбранные абразивные вещества (кофейную гущу, соль, сахар, овсянку, измельченные фруктовые косточки и другие) ложку оливкового масла.Для усиления эффекта можно использовать и капельку эфирного масла.

Что касается масок для тела, то есть немало рецептов на основе жидкого золота:

  1. Маска для сухой кожи тела: смешайте ложку оливкового масла с мякотью банана.Для сухой кожи оно подходит идеально, его можно даже ни с чем не смешивать и не смывать как можно дольше.
  2. Для жирной кожи тела нужно брать небольшое количество масла и смывать его сразу после процедуры.Можно для маски использовать такой состав: жидкое золото, сок лимона и мед смешайте в равных пропорциях.Через 20 минут после нанесения смойте теплой водой.
  3. Для проблемной кожи тела: взбейте белок одного яйца, добавьте чайную ложку оливкового масла и несколько капель сока лимона.

Масло оливы можно использовать и как лосьон или тоник для тела.Предварительно тело нужно хорошо очистить, а остатки масла снять бумажным полотенцем.

Олива – это подарок и для лица ↑

Маска от морщин: смешайте средство и лимонный сок в равных пропорциях.

Для сухой кожи: смешайте масло в равных пропорциях с разведенной глиной.

Для нормальной кожи: ложку нежирного творога смешайте с ложкой масла и несколькими каплями сока петрушки.

Для жирной кожи: несколько капель масла смешайте с ложкой кефира и ложкой морковного сока.

Все эти маски нужно держать в течении 15 минут, после чего смыть.

Оливковое масло для волос ↑

Кто не знает об оливковых масках для волос? Базовый рецепт: нанесите разогретое вещество по всей длине волос, заверните голову пленкой и наденьте шапочку либо полотенце.

Обладателям сухих волос очень полезно сначала сделать массаж головы, втирая масло в кожу и корни волос в течении 5 минут, а уже потом распределить остатки на остальные волосы.Маску нужно держать как можно дольше.Ее эффект значительно усилится, если время от времени (раз на 20 минут) прогревать волосы феном, не снимая пленку.

Средство можно наносить и только на концы, чтобы предотвратить их сечение.

В оливковое можно добавлять несколько капель масла цитрусавых, календулы, репейное, жожоба, аргановое, кокосовое, касторовое и другие.

Целительное вещество можно добавлять и непосредственно в банку с шампунем – 4 капли на 250 миллилитров очищающего средства будет достаточно.

Многие не используют масляные маски для волос из-за того, что они плохо смываются.Рекомендуем:

  1. Сняв, полотенце и пленку, нанести на волосы большое количество шампуня и попробовать его вспенить.Только после этого ополаскивайте их водой.
  2. Намыливать волосы нужно не менее 3 раз.
  3. В конце после использования кондиционера или бальзама, ополосните волосы слабым кислым раствором.Возьмите сок половины лимона на 2 литра прохладной воды.Кислота расщепляет масла и смоет их остатки.

После масла волосы становятся блестящими, упругими, гладкими.

Пожалуй, нет средства более полезного и недорого, чем оливковое масло.Его можно использовать наряду с другими ухаживающими процедурами.

И последнее: девочки, запомните, что жидкое золото само по себе является мощным афродизиаком.Так что немедленно отправляйтесь готовить салатик и массажный стол любимому мужчине.

Как делать массаж с оливковым маслом

Содержание статьи

  • Как делать массаж с оливковым маслом
  • Боремся с целлюлитом при помощи масла мандарина
  • Как делать массаж промежности

Польза оливкового масла

Для массажа лучше всего использовать нерафинированное оливковое масло холодного отжима.Этот продукт высоко ценился еще в Древней Греции, где его называли жидким золотом.

Благодаря своему уникальному химическому составу (минералы, витамины, растительные белки, аминокислоты, олеиновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты, протеин, лецитин), оливковое масло очень легко усваивается организмом, при этом оно по праву считается гипоаллергенным продуктом.

Оливковое масло обладает солерастворяющим действием, поэтому такой массаж очень эффективен при отложениях солей и остеохондрозах.Масло глубоко впитывается в ткани тела, очищая их от шлаков.

Это масло замедляет процессы старения, холестерол и олеиновая кислота в больших концентрациях оптимизируют обмен липидов кожи.Именно этим объясняются регенерирующее, увлажняющее и питательное свойства оливкового масла.При регулярном использовании его в качестве массажного, тонус кожи повышается, а защитные функции организма возрастают.

Массаж с оливковым маслом усиливает выделение ацетилхолина и гистамина, это создает наилучшие условия для мышечной деятельности и ускоряет передачу нервных импульсов.

Техника массажа

Применять масло для массажа очень просто.Достаточно нанести небольшое количество на кожу и мягкими движениями распределить масло по поверхности.Масло облегчает скольжение ладоней, питает и согревает кожу, увеличивает приток артериальной крови к массируемой зоне.Улучшенное кровоснабжение тканей усиливает ферментативные процессы, которые обновляют верхние слои кожи.

За время процедуры массажа кожа может вобрать до ста миллилитров масла.Если добавить в масло немного воды и смешать взвесь с морской солью, это позволит совместить обычный массаж с пилингом.Полученную массу нужно просто нанести на нужные зоны и в течение нескольких минут массировать круговыми движениями, использование особой жесткой рукавички усилит эффект.

Оливковое масло — замечательная основа для растворения эфирных масел, многие из которых обладают противовоспалительными, антисептическими и бактерицидными свойствами.Массаж с использованием эфирных масел помогает быстрее расслабиться и привести себя в норму.Достаточно добавить в оливковое масло всего пару капель выбранного эфирного.Считается, что на десять грамм основного масла нужно добавлять не больше пяти капель концентрированного эфирного.

Удивительный дар природы — оливковое масло, применяем для тела

Оливковые деревья начали выращивать еще 7 тысяч лет назад.Считалось, что человек, посадивший оливковую рощу, готовится к долгой мирной жизни.В Древнюю Грецию и Рим оливковое масло попало с финикийскими купцами, доставившими его из Египта и Азии.В Древней Греции оливковое масло было предметом поклонения и считалось самой ценной наградой – его вручали победителям Олимпийских игр. И первый олимпийский огонь несла оливковая ветвь.Это масло горело еще в светильниках Хануки.А в античном мире оно считалось даром богов.Сегодня – это самое популярное пищевое растительное масло.Не теряет оно своей актуальности и как косметологическое средство.

Состав и полезные свойства компонентов

Состав оливкового масла поистине уникален.Его почти полная усвояемость человеческим организмом говорит о том, что все содержащиеся в нем вещества жизненно необходимы.97% его состава – это олеиновая (84%) и пальмитиновая (13%) жирные кислоты.Именно они несут человеку пользу в виде регулирования соотношения плохого и хорошего холестерина, а это здоровые сосуды, ясный ум в преклонном возрасте и нормальная работа сердца.

Кроме них, в состав масла входят полиненасыщенные жирные кислоты:

  • стеариновая — защищает верхние слои кожи от внешних неблагоприятных воздействий;
  • линолиевая — хорошо влияет на слизистые и укрепляет клеточные мембраны;
  • арахиновая — регулирует обменные процессы.

В масле содержатся терпены – углеводороды, которые участвуют в выработке желчи, фосфолипиды – строительный материал для клеточных мембран.

По насыщенности полезными веществами оливковое превосходит многие растительные масла:

  • Е (токоферол) – мощный антиоксидант;
  • D (кальциеферол) – помогает усваивать организму кальций;
  • каратиноиды способствуют синтезу витамина А и омоложению;
  • флавониды – растительные полифенолы – активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах;
  • хлорофилл оказывает положительное влияние на рост клеток;
  • сквален предупреждает раковые заболевания кожи;
  • олеокантап защищает мозг от токсинов, обезболивает и предупреждает воспаления;
  • олеуропеин защищает кожу от потери влаги и снимает раздражение и покраснение.

Кроме того, оливковое масло содержит витамины А, С, В3, F, К.

Применение

Наверное, проще сказать, где оливковое масло не нашло применения.Нас интересует его использование в лечебных и косметических целях.Его целебные свойства признает и официальная медицина, и традиционная — восточная и европейская.

В лечебных целях

Благодаря богатому составу оливковое масло используют для лечения и профилактики многих болезней:

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях его благотворное влияние обусловлено содержанием насыщенных жирных кислот омега 3.Главное их действие – это регулирование баланса плохого и хорошего холестерина, нарушение которого и несет в себе главную угрозу сердечно-сосудистой системе.
  • Уже давно доказана инфекционная природа многих видов гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.Оливковое масло способно уничтожать и предотвращать появление бактерии хеликобактер – виновницы болезни.Оно благотворно действует на всю работу пищеварительной системы.
  • Хорошо сказывается постоянное употребление масла в пищу на состоянии нервной системы, предупреждает ее расстройства, улучшает память, стимулирует мозговую деятельность.
  • Противораковое действие масло оказывает благодаря сквалену, нейтрализующему действия свободных радикалов, тем самым препятствующему образованию и росту раковых клеток.

Согласно официальной статистике в странах традиционного употребления оливкового масла люди гораздо меньше страдают этими заболеваниями и живут дольше.

В косметологии

Оливковое масло для тела – это поистине дар богов. Оно питает, увлажняет, защищает и омолаживает кожу.Чудодейственные свойства придают ему жирные кислоты, витамины и микроэлементы:

  • они создают на коже защитную пленку, предохраняющую от вредных воздействий окружающей среды – ветра, ультрафиолета, перепадов температуры;
  • сохраняют в ней влагу;
  • помогают избавиться от целлюлита и растяжек на коже, появившихся после родов или вследствие резкого похудения.Его можно использовать во время беременности для предотвращения их появления;
  • витамин Е под защитной пленкой проникает глубоко в кожу, омолаживая ее.Он способствует выработке коллагена и эластина, выравнивает, улучшает цвет и разглаживает;
  • с помощью витамина D происходит отшелушивание омертвевших клеток и очищение;
  • железо способствует активному кровообращению, несущему коже кислород;
  • используется как средство для загара, защищая при этом кожу от излишнего ультрафиолета.

Оливковое масло — это универсальное средство, оно подходит к любому типу кожи.

Методы использования

Способов применения оливкового масло множество: в качестве массажного масла, в кремах, скрабах и масках, в обертываниях и ваннах.

Массаж с оливковым маслом дает не только косметический эффект, но и оказывает лечебное действие благодаря солерастворяющему действию.Он показан при остеохондрозах и заболеваниях, связанных с отложением солей.

Холестерол и олеиновая кислота улучшают липидный обмен, способствуют регенерации кожи, ее увлажнению и питанию.Такой массаж повышает тонус, замедляет старение и активизирует защитные функции организма.

Массаж можно делать с чистым подогретым оливковым маслом.Оно облегчает сам процесс, согревает кожу, заставляя приливать к ней артериальную кровь, богатую кислородом.

Если сочетать его с водой и морской солью, получится отличный пилинг.Его нужно делать только на проблемных местах.Такая смесь помогает избавиться от целлюлита.

Во время массажа тело может вобрать до 100 мл масла.Но его нужно добавлять только по мере впитывания.

Оливковое масло для тела является самым распространенным базовым для многих эфиров.Для достижения той или иной цели – тонизирующего или успокаивающего действия — или просто для ароматизации в него можно добавить пару капель выбранного эфира.

Для массажа лучше использовать нерафинированное оливковое масло холодного отжима.

Антицеллюлитная массажная смесь — 1 стакан масла соединяется с 2 стаканами морской соли и хорошо перемешивается.Перед массажем участки тела должны быть распарены.Нанесите на них состав и в течение 10 осторожно массируйте.Затем накройте полотенцем и оставьте еще на 10 минут.Смойте водой.Делайте массаж 2-3 раза в неделю.

Успокаивающий массаж делается со смесью оливкового масла (200 г) и эфира лаванды (3-4 капли).

Для повышения либидо добавляют по 2 капли иланг-иланга, пачули и бергамота.

Для стимулирования мозговой активности отлично подойдет смесь оливкового и масла и эфира перечной мяты (2 капли на 100 г).

Обертывания

Обертывание с маслами помогает женщинам решить несколько проблем – избавиться от целлюлита, дряблости кожи, уменьшить объем проблемных зон, повысить мышечный тонус, снять нервное напряжение и последствия стресса, выгнать лишнюю жидкость.

Эта процедура имеет ряд противопоказаний.Это дни менструации, беременность и период грудного вскармливания, высокое артериальное давление, женские болезни, варикоз, заболевания сердца и сосудов, общее недомогание и повреждения кожного покрова в месте обертывания.

Антицеллюлитное обертывание

Морская соль разводится в горячей воде (1:1), соединяется с оливковым маслом (1 стакан), к ним добавляется 10 капель апельсинового эфира.Обертывание делается после душа.Мягко разотрите места под обертывание мочалкой.Остывшую до температуры тела смесь массажными движениями нанесите на нужные участки и оберните пленкой.Сверху наденьте теплую одежду и отдохните примерно в течение получаса.Для усиления эффекта можно укрыться одеялом.Курс обертываний – 1 месяц 1-2 раза в неделю.Результат – исчезновение «апельсиновой корки».

Для похудения

250 мл масла смешайте с эфирами можжевельника, лимона и лаванды (по 3 капли).Немного подогрейте состав и натрите им проблемные зоны.Оберните их пленкой, наденьте облегающую одежду и вперед, за работу.Можно заниматься чем угодно, важно двигаться.Чем больше движения, тем больше эффект.Через два часа смойте остатки масла душем и отдохните.Курс – 2 месяца по 2 раза в неделю.Результат – минус несколько килограммов и отсутствие жировых отложений.

Зимой для иссушенной морозами и радиаторами центрального отопления кожи спасением станут ванны с оливковым маслом.Это самое лучшее средство для увлажнения кожи.Впрочем, принимать их полезно в любое время года.Увлажненная таким способом кожа становиться более упругой, омолаживается и хорошо питается.

Увлажняющая ванна с молоком

40 мл масла смешайте с 1 л молока и вылейте в ванну.Температура воды должна быть 36-38°С.Принимайте ее в течение 15-20 минут.После нее вы сразу ощутите, какой мягкой и нежной стала ваша кожа.Можно отложить в сторону привычный крем для тела и натереть его тем же оливковым маслом.Такая ванна предупреждает появление растяжек.Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю.

Увлажняющая ванна с апельсинами

3 столовые ложки оливкового масла смешиваются с соком, выжатым из 5 апельсинов.Смесь вылейте в ванну с водой температуры 36-38°С.Принимайте ванну в течение 20 минут.Она не только разгладит и напитает кожу, но и поможет от целлюлита.Такие ванны можно принимать 1 раз в неделю.

Маски, кремы, скрабы

Уход за телом не ограничивается массажем, ваннами и обертыванием.Оливковое масло может использоваться в составе кремов, скрабов и масок.Кремы и скрабы можно готовить и хранить для многоразового употребления.Маски лучше делать перед их нанесением.

Для нормальной кожи

Маска для тела с горчицей против целлюлита

Горчичный порошок разбавляют оливковым маслом, чтобы получилась кашица.В нее можно добавить несколько капель цитрусовых эфиров.Перед нанесением кожу надо очистить.Особенно высок эффект от ее применения после бани или сауны, когда кожа хорошо распарена.Наносится на 15 минут и смывается водой.Легкое жжение после нее можно успокоить питательным кремом или ромашковым отваром.Применять не чаще 1 раза в неделю.

Скраб с сахаром и корицей

Он не только принесет пользу коже, но и поднимет настроение.Для него понадобится 3 столовые ложки сахара, одна треть чайной ложки молотой корицы и 2 столовых ложки сахара.Пользуйтесь им по мере необходимости.Особенно хорош такой скраб зимой, когда не хватает тепла и хорошего настроения.Все это вам подарит аромат корицы.Такое домашнее косметическое средство может быть и отличным подарком, если его упаковать в красивую баночку.

Крем из глубины веков

Его готовили еще для античных красавиц.Увлажняет, питает и тонизирует кожу тела.Натуральный пчелиный воск растопите в кастрюльке с толстым дном.Отдельно подогретое оливковое масло соедините с воском и мешайте до получения однородной консистенции.

Дистиллированную воду (30 мл) подогрейте и по капле добавляйте ее в смесь.Снимите с огня и перемешайте до состояния гладкой массы.Можно добавить эфиры герани или алоэ, можно обойтись только алоэ.В результате вы получите прекрасный крем, а заодно и мазь от ожогов и раздражений.

Для жирной кожи

Питательная маска с кефиром

Смягчить и напитать кожу поможет маска из 1 чайной ложки кефира, оливкового масла и сока петрушки по половине чайной ложки.Соблюдая эти пропорции можно сделать больший объем смеси, в зависимости от участков тела, которые вы будете покрывать маской.Нанести на нужные участки на 15-20 минут и смыть теплой водой.

Скраб с солью

Он хорошо подойдет для жирной кожи, очистит ее и увлажнит.Готовится он просто: возьмите 200 г морской соли, 80 мл оливкового масла и 10 капель любого эфира.Сначала смешивается соль с базовым маслом, затем к ним добавляются эфиры.В разное время года можно делать разные добавки.Летом будет уместен цветочный или цитрусовый аромат, зимой – теплые запахи корицы, гвоздики или ванили.Смывается с помощью душа.

Питательный крем

В состав крема войдут компоненты:

  • 2 столовые ложки молока;
  • цедра трех лимонов;
  • 2 столовые ложки огуречного настоя;
  • 1 чайная ложка меда;
  • 100 мл розового или жасминового настоя;
  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 250 мл воды.

Залейте лимонную цедру кипятком и дайте настояться в течение 6-7 часов.Процедите и последовательно добавьте остальные ингредиенты.Тщательно перемешайте и используйте для ежедневного ухода за телом.Наносится на сухую кожу.

Маска с косметической глиной

Улучшить состояние кожи, особенно в зоне декольте, можно с помощью косметической глины и масла оливы.Для нее понадобится 1 чайная ложка глины и 1 столовая ложка масла.Наносится на 15 минут на зону декольте и шею.Смывается теплой водой.

Для сухой кожи

Творожная маска

Сухую кожу можно увлажнить с помощью творожной маски.Для нее понадобится жирный творог (3 ст.ложки) и масло (5 ст.ложек).Маску можно наносить на шею, область декольте и те мести, где кожа сильно сохнет.Держите ее 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска против раздражения кожи с бананом

Разомните четвертинку спелого банана и смешайте 1 чайной ложкой кашицы свежего огурца и таким же количеством оливкового масла.Наносится на тело на 30 минут и смывается водой.Соблюдая пропорции можно делать любой объем состава.

Скраб на основе оливкового и репейного масла с добавлением кофе

Он очень хорошо очищает тело, особенно, если его использовать в бане.Готовится он из спитой кофейной гущи и масел в равных частях.Сделайте необходимое количество, чтобы получилась кашица, которой удобно «скрабить» кожу.Для аромата добавьте свой любимый эфир.

Для проблемной кожи

Проблемная кожа доставляет много хлопот.Самая доступная и эффективная помощь – это оливковое масло.Оно может использоваться в чистом виде для сухой кожи, заменяя и дневной, и ночной крем.Оно не забивает поры и подойдет даже для жирной кожи.Масло наоборот приводит в норму работу сальных желез и сужает поры.

Жирно-кислотный состав оливкового масла позволяет успешно бороться с пигментными пятнами.Для этого нужно ежедневно смазывать им пятна до полного их исчезновения.

Многие женщины используют оливковое масло в уходе за телом.Хорошие отзывы заслужили антицеллюлитные процедуры, в частности обертывания.

Дамы среднего возраста, применявшие его в качестве массажного масла отмечают его омолаживающий эффект и лечебное действие при массаже спины.

Девушки, которые открыли для себя оливковое масло, как косметическое средство, часто заменяют им привычные крема.Говорят также о приятных ощущениях при приеме ванн с маслом и хорошем очищающем действии скрабов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here