Очищение по оганян

Рассмотрим подробнее тему: Очищение по оганян - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
126

Очищение организма по Марве Оганян

В современном обществе найти здорового человека сложно, почти невозможно.У каждого есть до десятка болезней, находящихся в хроническом виде или в фазе обострения.Плохая экология, продукты питания сомнительного качества, отсутствие культуры активной жизни приводят к постепенному разрушению человеческого тела.Внутри скапливаются шлаки, токсины отравляют органы, провоцируя дополнительные симптомы.Только благодаря регулярной чистке организма и главного «мусорного ведра» – кишечника, возможно продлить жизнь, вернуть здоровье человеку.Результативную методику разработала Марва Оганян.

О ней стало известно в 1987 году.На первых порах о женщине говорили, как о волшебнице, способной за месяц спасти безнадежного больного.Потом слухи стали приобретать более реалистичный характер.

Полное имя Оганян Марва Вагаршаковна.Имеет медицинское образование по специализации врач-терапевт, биохимик, кандидат биологических наук.Автор многих книг на тему «естественная медицина».

Марва, работая в лаборатории, изучала воздействие лекарственных трав на организм человека.После проведенных опытов смогла разработать систему, направленную на очищение организма с использованием исключительно естественных ресурсов.Проведение манипуляций позволяет результативно очистить внутренние органы и немало поспособствовать снижению веса и устранению лишнего жира.

После проведения процедуры в организме нормализуются метаболические процессы, общее состояние, естественный барьер организма укрепляется.

Методика чистки организма

Способ очищения организма по Марве Оганян заключается в лечебном голодании.В определённые периоды происходит полный отказ от еды, в другие периоды – добавление в рацион минимальных доз.Для получения результата рекомендуется в течение периода терапии употреблять соки, исключительно отжатые, настои лекарственных трав.Также пациенту придется пройти процедуры постановки клизм, есть вегетарианские блюда.

Сколько продлится домашнее лечение, определяется для каждого человека индивидуально.Если это новичок, отсутствия еды в течение 7 дней вполне достаточно.Для опытных пациентов используется курс, где количество дней от 21 до 42.При этом в терапии используются натуральные составляющие, созданные природой, в процессе участвует резерв организма.

Методика результативна при точном выполнении рекомендаций.От того, насколько чётко выполняются установленные правила, зависит и самочувствие пациента, ожидаемый результат.

Через методику красной линией проходит неукоснительное соблюдение режима дня.Это необходимо, чтобы суметь привести в баланс биоритмы, происходящие в окружающей природе и биоритмы, идущие от человеческого тела.Важен ночной отдых.Нужно ложиться спать не позже 9 часов вечера, продолжительность сна не должна превышать 9 часов.Хороший сон обеспечит отдых физическому телу.Головной мозг в это время перерабатывает массу информации.

Полноценный лечебный сон возможен после прогулки на свежем воздухе, причём он должен проходить в любую погоду и длиться не меньше часа.В вечернее время нежелательно смотреть телевизор, компьютер, планшет.Ещё на подготовительном этапе постепенно меняется питание.Потребуется отказаться от продуктов животного происхождения, кушать вегетарианскую еду.

За 7 дней до начала активной фазы пациент находится на диете, состоящей из растительных продуктов, чтобы предотвратить в каналах кишечника брожение.Запрещено принимать медикаментозные средства.

Продолжительность периода лечения от 1 до 2 лет.За это время пациент проходит несколько курсов, в перерывах питание состоит из вегетарианского меню.Не следует делать очистку без консультации врача и обследования.

Этапы проведения процедуры

Метод очищения организма от мусора, слизи, грязи, шлаков по Марве Оганян состоит из трёх этапов с непродолжительными перерывами:

  • 1 этап – подготовка организма к основной терапии.
  • 2 этап – снижение объёма потребляемой пищи, переход на диетическое вегетарианское меню, введение в рацион травяных лекарств.
  • 3 этап – выход из программы.

Когда количество потребляемой еды уменьшается, организм снижает выработку белых кровяных телец и бросает имеющиеся силы на восстановление повреждённых внутренних участков, одновременно устраняя существующие патогены.После окончания курса, возвращения полноценного питания функционирование иммунной системы улучшается, в крови активно продуцируются лейкоциты для борьбы с инфекционными заражениями.

Рассмотрим каждый отрезок времени, разделяющий курс, отдельно и более подробно.

Первая ступень

На 1 этапе происходит подготовка организма к предстоящему периоду отсутствия еды.В первую очередь нужно почистить печень, поскольку накопленный шлак и токсины помешают очистительному процессу, снижая функциональность внутренних систем.

Освобождение печени проводится дома с выполнением следующих действий:

  • Магнезия растворяется в воде.Количество каждого ингредиента равно 50.
  • Предварительно готовится настой, состоящий из сенны, мёда и сока лимона.Выпивается вслед за магнезией.
  • Нужно лечь в кровать и положить грелку туда, где находится очищаемый орган.
  • Лежать два часа.В течение времени принимается до двух литров приготовленного настоя из сенны.

Указанный процесс называется тюбаж, проводить его нужно вечером с 7 до 8.Когда процедура окончена, ложатся спать.Проводить тюбаж при гастрите и язве категорически запрещено!

Подъём в пять часов.Утро начинается с клизмы, проводимой с помощью кружки Эсмарха.Для этого ёмкость наполняется тёплой водой в количестве от 2 до 3 литров.Сюда же добавляется сода и соль по чайной ложке.Введение раствора происходит постепенно за несколько подходов.После опорожнения кушать нельзя.В меню должны присутствовать только чаи, настои на травах с добавлением мёда, лимона, калины.Также рекомендуют добавлять ягоды чёрной смородины или граната.

Вечерняя чистка печени и утренние клизмы делаются ежедневно на протяжении 7-10 дней.

Вторая ступень

На втором этапе используется фитотерапия как основная часть техники, разработанной Марвой.В рационе присутствуют настои с травами, комплексные препараты, состоящие из травяных настоев.Составляющие для отваров приобретаются в аптеке.

Приготовление лекарственных препаратов:

  • Составляющие нужно тщательно перемешать и залить кипятком.Настаивание происходит в течение 60 мин.
  • Далее полученный настой фильтруют.Принимать постепенно: ежечасно пить по стакану.За сутки выпивают до трёх литров.
  • В каждый стакан добавляют лимонный сок, разбавляя мёдом.

Принимают настой в горячем виде.При этом пациент чувствует лёгкую тошноту – это начинается процесс очистки.Также отмечается появление дополнительных признаков начала процесса:

  • Рвотные позывы;
  • Кашель, сопровождающийся отхаркиванием слизи;
  • Постоянное течение из носа гнойных выделений.

В качестве питательной жидкости потребляют свежие соки.В сутки можно выпить не больше 0,5 литров.Для приготовления соков берутся только определённые овощи и фрукты, обладающие наиболее полезными свойствами при очистке организма: цитрусовые, яблоки, тыква, свёкла, морковь, лесные ягоды.

В качестве ингредиентов для приготовления очистительных настоев используются травы: мелисса, мята, мать-и-мачеха, шалфей, липа и др.Отвары готовятся только из определённых составляющих, дающих человеку больший результат, исключающий присутствие аллергических реакций.

Третья ступень

На третьем этапе нужно правильно выйти из голодания.Резкий переход от отсутствия еды к её изобилию негативно скажется на самочувствии пациента, поэтому используют постепенное возвращение к потреблению пищи.

Доктор Марва рекомендует следующий выход:

  • Промывание кишечника прекращается.
  • Уже с первого дня окончания основного этапа в меню включить фрукты без кожицы.
  • Овощи варят и делают пюре.
  • По прошествии 7 дней в рацион добавляются молочные изделия.Увлекаться не стоит, возможен слабительный эффект.
  • Мясные блюда разрешены через 30 дней.
  • Из рациона полностью исключить жареные и жирные продукты.

Перерыв между курсами по Оганян составляет 3 месяца.Затем снова повторяют трёхэтапное очищение.

Польза чистки по Оганян

Система очищения имеет продолжительность 21 день.Уникальность разработанного метода состоит не только в том, что организм очищается от мусора, паразитов и шлаков.

Программа комплексного очищения организма включает промежуточное питание, позволяющее сохранить полученные результаты.Из тела выводятся яды, токсины и одновременно происходит излечивание от заболеваний, скопившихся за годы засорения.Это такие недуги:

  • Отложение солей;
  • Патологии кровеносных сосудов и связанное с ними нарушение кровообращения;
  • Инфекционные болезни;
  • Патологии сердечной системы;
  • Кожные болезни.

Не стоит воспринимать курс как панацею от всех недугов, но помочь организму поддерживать состояние и по возможности бороться с ними методика помогает.

Кому нельзя применять методику

Прежде чем приступать к очистке организма по системе Оганян, следует ознакомиться с противопоказаниями и не провоцировать отрицательные результаты:

  • Диагностирован авитаминоз.
  • Аллергия на продукты, список которых присутствует в программе очистки: травы, овощи, фрукты.
  • Болезнь анорексия.
  • Нельзя чистить организм при беременности.
  • Запрещено детям и пожилым людям.
  • Наличие камней в желчном пузыре и патологии печени.
  • Период кормления грудью.
  • Патологии в желудочно-кишечном тракте.
  • Рак.
  • Неполадки с поджелудочной железой.
  • Высокая свертываемость крови.
  • В период восстановления после инфаркта.
  • Туберкулёз.

Пациенты о методике

В интернете присутствует масса отзывов о методике Марвы Оганян.Личный опыт адептов говорит о положительном результате от использования способа в домашних условиях.Выполнение рекомендаций и консультации с врачом обязательно помогут избавить организм от лишнего, продлить здоровье и молодость.

Анна, 50 лет.Частые приступы усталости, ревматические боли, простуды – сопровождают постоянно.После трёх недель, проведенных по методу врача, самочувствие улучшилось.

Катерина, 30 лет.В мои годы заработала цистит в хронической форме.После прохождения курса получилось избавиться от недуга.

Голодание по Марве Оганян: подробное описание методики очищения организма

Избавить организм от накопившихся шлаков и токсинов поможет голодание по Марве Оганян, разработанное врачом-биохимиком с многолетним стажем и основанное на кардинальной чистке кишечника с помощью отвара трав.Это не просто диета, целью которой является избавление от лишних килограмм, а целая система, способствующая полному перестроению организма и повышению иммунитета.Практиковать предложенную методику следует в четком соответствии с инструкцией и после предварительной консультации с врачом.

Что такое очищение организма по методу Марвы Оганян

Система лечебного голодания, предложенная врачом-натуропатом Марвой Оганян, является результатом многолетних исследований в области оздоровления и излечения организма.Эта методика описана в книге «Экологическая медицина», опубликованной в 2010 году.За все время с момента публикации метод доказал свою эффективность.Суть системы заключается в остановке процесса пищеварения, чтобы разгрузить внутренние органы и высвободить дополнительную энергию.

Помимо отказа от пищи, метод Марвы предполагает проведение очистительных мероприятий с применением лекарственных трав, которые питают клетки и стимулируют очищение от накопившихся токсинов и шлаков.Диета Марвы Оганян позиционируется, как условное голодание, ввиду того, что поступление в организм глюкозы и питательных веществ прекращается не полностью.

Особенности методики

Голодание по Оганян заключается в естественном лечении, т.е.происходящем за счет внутренних резервов организма, которые высвобождаются в процессе избавления от вредных отложений.Метод Марвы подходит любому больному независимо от вида и степени тяжести заболевания.Особенностью методики является то, что процесс очищения ускоряется за счет приема настоя трав и свежевыжатых соков.Травы способствуют активизации ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов в лимфатическую систему, а соки усиливают перистальтику кишечника.

Эффективность чистки организма

По мнению Марвы приобретенные заболевания человека вызваны накоплением «мусора» в организме (соли, слизь, гной, песок, камни), который образуется в результате неправильного питания, плохой экологии, высокого уровня стресса.Для поддержания здоровья и нормальной работы всех внутренних систем врачи рекомендуют проводить периодическую чистку печени и кишечника (или разгрузочные дни) целью которой является дать организму возможность избавиться от «загрязнений».

Эффективность очищения заключается в следующем:

  • разгружаются органы пищеварительной системы;
  • аккумулируется дополнительная энергия, которая ранее была направлена на переваривание пищи;
  • клетки усиленно избавляются от токсических веществ под воздействием лекарственных трав;
  • очищение кишечника с помощью клизм способствует нормализации микрофлоры и окончательному избавлению от шлаков.

Принципы голодания

Методика, предложенная Оганян, построена на следующих принципах, соблюдая которые можно избавиться от многих заболеваний и усилить иммунитет:

  1. Ежедневное очищение организма.
  2. Полный отказ от твердой пищи.
  3. Употребление настоя из трав.
  4. Соблюдение естественных биоритмов.
  5. Регулярное проведение курса до полного оздоровления.

Методика Марвы Оганян

Процесс лечения голодом начинается с подготовительного этапа, который необходим для того, чтобы осознать предстоящий процесс и настроиться на него.Схема следующая:

  • подготовительные мероприятия (2 недели);
  • очищение желудка перед началом голодания (1 день);
  • отказ от пищи, употребление травяных отваров и промывание кишечника (продолжительность зависит от общего самочувствия);
  • очищение придаточных пазух носа путем закапывания соком цикламена (начиная с 14 дня голодания до полного очищения);
  • постепенный выход из голодания (на протяжении 2 месяцев);
  • повторный курс (через 3 месяца).

Подготовительный этап

Перед тем, как приступить к процессу лечебной чистки, необходимо проконсультироваться с врачом.Начинать диету следует постепенно, подготавливая организм к очищению.За две недели до начала курса ­ рекомендуется исключить из рациона питания мясные блюда и выпечку.За несколько дней до диеты следует начинать прием отвара трав с добавлением меда, чтобы проверить реакцию организма.Также желательно привести свой распорядок дня к требованиям биологических ритмов (отход ко сну не позднее 9 часов вечера, подъем – не позднее 7 часов утра).

Накануне первого дня процедуры в 7 часов вечера необходимо выпить порошок сульфата магния (английская соль), который обладает слабительным действием и поможет запустить процесс очищения кишечника.Пить английскую соль следует в растворенном виде из расчета 50 г порошка на 3/4 ст.воды.Сразу после употребления порошка надо принять горизонтальное положение, положив в область печени грелку.

Для того чтобы избежать раздражения желудка, после приема раствора следует выпить заранее приготовленный травяной отвар.До момента отхода ко сну необходимо выпить 5-6 стаканов отвара трав.После пробуждения (не позднее 7 утра) нужно сделать 3 очистительные клизмы подряд для полного опорожнения кишечника (процедура повторяется каждый день диеты).После клизмирования принимать пищу на протяжении всего курса нельзя.

Условное голодание

Методика, предложенная Марвой Оганян, не является голоданием в чистом виде, потому что она предполагает употребление фруктовых и овощных соков.Диетой эту систему тоже назвать сложно, так как запрещено есть твердую пищу, поэтому для ее определения используется термин «условное голодание».Во время курса, который длится от 7 до 42 дней, допускается включать в рацион питания свежевыжатые соки (с 4 дня сок грейпфрута, с 5 – ягодные и овощные соки) и травяные отвары, подслащенные медом.Соки рекомендуется пить по 1-1,5 л, а отвары по 2-2,5 л ежедневно.

Выход из голодания

Резкое прекращение условного голодания грозит серьезными осложнениями ввиду того, что желудок за время диеты отвык от нагрузок и может не справиться с перевариванием большого объема тяжелой пищи.Автор методики Марва Оганян рекомендует на протяжении первых 4 дней после диеты употреблять только протертые свежие фрукты, при этом продолжать пить отвар и соки по 3 ст.ежедневно.

На 5 день можно добавить к рациону питания протертые овощные салаты, заправленные соком цитрусовых или ягод.Масло употреблять рекомендуется через 2 недели после окончания диеты.Если в дальнейшем не планируется питаться только сырой пищей, через 2 месяца можно начинать вводить в рацион каши, сваренные на воде.Вернувшись к привычному питанию, следует раз в неделю проводить очищение и разгрузочный день.

Очистительные клизмы – польза для организма

Методика предполагает ежедневное очищение кишечника путем применения солевых или травяных клизм.Такая чистка обусловлена необходимостью избавления от продуктов распада остатков пищи, шлаковых образований, которые находятся в толстом кишечнике.Польза клизмирования заключается в ускорении обменных процессов организма и высвобождении энергии, которая расходовалась на борьбу с зашлакованностью и токсическими отложениями.

Травяной раствор

Во время применения методики можно чередовать солевые и травяные клизмы.Раствор с использованием трав готовится на основе растений, способствующих очищению организма (ромашка, подорожник, тысячелистник или чистотел).Для приготовления 1 клизмы необходимо залить 1 ст.л.любой травы 2 л кипятка, после чего процедить полученный раствор, остудить до приемлемой температуры и ввести в него 200 г сыродавленного масла.Клизмирование нужно проводить ежедневно (по 3 клизмы сразу) на протяжении всего периода.

Солевой раствор

Для приготовления очистительных клизм необходимо подогреть 6 л воды до температуры 38 градусов.Разделить подготовленный объем на три порции по 2 л, в каждую из которых добавить по 2 ч.л.крупной соли (можно использовать морскую) и 1 ч.л.пищевой соды.Ежедневная процедура клизмирования состоит из 3 двухлитровых клизм, которые ставятся по очереди по мере опорожнения кишечника.Использовать этот способ очистки следует весь курс очищения.

Как приготовить травяной отвар

На протяжении лечебного очищения травяные чаи составляют основу рациона, поэтому следует позаботиться о том, чтобы приготовленный отвар обладал высокими вкусовыми качествами и эффективными очистительными свойствами.Для приготовления лекарственной смеси необходимо взять равное количество рекомендованных трав (чем больше наименований из предложенных будет в смеси, тем лучше) и сложить их в одну емкость.Отвар готовится утром на целый день по следующему рецепту: 2 ст.л.подготовленной травяной смеси заливаются 2,5 л кипятка и настаиваются 20-30 мин.

Голодание на травах предполагает прием 1 стакана процеженной жидкости каждый час на протяжении дня.Для усиления вкусовых качеств можно добавлять в каждый стакан по 1-2 ч.л.меда и 2-3 ст.л.свежевыжатого сока лимона или кислых ягод (кизил, калина, гранат, вишня, смородина).За день, с 7 часов утра до 9 часов вечера, необходимо выпить 10-12 стаканов отвара.

Список трав

Приготовление отваров является важным элементом системы голодания по Марве Оганян.Рекомендованные автором методики травы были тщательно отобраны исходя из их свойств и воздействия на организм.Для эффективного очищения следует готовить отвар из следующих трав:

Очищение организма по Марве Оганян: схема и рецепты на 21 день

В 1987 году в Краснодаре заговорили о том, что в их городе появилась народная целительница, которая за месяц может излечить любой недуг.Слухи, конечно, несколько не отвечали реальности: во-первых, это был биохимик с медицинским образованием (врач-терапевт); во-вторых, людей она ставила на ноги всего за 3 недели; и в-третьих, бралась за посильные задачи — чудес не творила и избавляла только от излечимых болезней.

С тех пор прошло немало времени.И она всё так же принимает потоки людей всё в том же Краснодаре.За 40 лет активной практики её имя стало известно не только по всей России, но и за рубежом.Это Марва Вагаршаковна Оганян, предложившая уникальную методику очищения организма, которая позволяет лечиться без применения лекарств.

Немного об авторе

Марва Оганян — одна из самых известных армянок настоящего времени.Вот уже почти 40 лет она ездит по всему миру с лекциями о здоровом образе жизни и проблеме зашлакованности организма.Постоянно проживает в Краснодаре, где по сей день продолжает принимать людей, мечтающих избавиться от своих болезней без лекарств и операций.Судя по множеству благодарных отзывов, её методика, действительно, работает и помогает огромному количеству страждущих.

Оганян предлагает очищение организма посредством голодовки, сокотерапии и фитотерапии, в результате которого и происходит чудесное исцеление от более чем 50 заболеваний.Среди них, кстати, есть и такие, избавить от которых не в силах даже официальная медицина.Речь о сахарном диабете, аллергии, бесплодии и др.У Марвы было много пациентов, от которых врачи отказались, признавая ситуацию безысходной.

Несмотря на звание народной целительницы, она таковой не является.На самом деле Марва Вагаршаковна — врач-терапевт, натуропат, биохимик, кандидат биологических наук.Именно это образование и позволило ей разработать свою уникальную программу.Она сумела соединить всё то полезное для человеческого здоровья, что было создано до неё: в своей системе она опирается на таких известных личностей, как Поль Брэгг, Норман Уокер, Герберт Шелтон, Юрий Николаев.Она обобщила их труды и вывела формулу вечной молодости.Свои методы излагает в книгах, которые расходятся большими тиражами.Среди самых популярных — «Золотые рецепты натуропатии», «Справочник практического врача», «Золотые правила естественной медицины».

Свою цель Марва Оганян озвучивает во всех интервью и с неё начинает каждую свою лекцию: обучение абсолютно всех людей (независимо от их возраста, пола, социального статуса) правилам естественного питания, здорового образа жизни и безлекарственной профилактике заболеваний.

Золотые слова. Одна из фраз Марвы Оганян стала крылатой и всё чаще звучит в телепередачах о здоровом образе жизни: «Смерть идёт из кишечника!».Натуропат убеждена, что самочувствие человека всецело зависит от того, что он употребляет в пищу.

Суть методики

Почему же очищение по Марве Оганян стало таким вирусным и практически не подвергается критике? Возможно, потому, что трудно спорить с кандидатом биологических наук, которая разбирается в данном вопросе на уровне молекулярно-клеточной химии человеческого организма.А может, ещё и потому, что её методика, действительно, работает и помогла уже огромному количеству людей избавиться не только от шлаков и токсинов, но и от серьёзных заболеваний.

В чём же суть её методики? Данная программа называется «Стать здоровым за один год», и основывается она на следующих принципах:

  1. По её мнению, голодание и очищение неразлучны.Причём от пищи на какое-то время придётся отказаться полностью.Если вы к этому не готовы, не стоит и начинать заниматься по её системе.Это главное условие выведения шлаков и токсинов.
  2. Во-вторых, поддерживать организм в норме и параллельно лечить имеющиеся заболевания в период чистки будут лекарственные растения.Марва Оганян предлагает свой уникальный список трав, которые призваны улучшить состояние больного и облегчить голодовку.
  3. И третий столп программы — это свежевыжатые соки, которые выполняют функцию питания (нельзя всё-таки оставлять тело совсем без еды) и главного источника витаминов.

Никакой химии, всё только натуральное и соответствующее здоровому образу жизни и естественному питанию, простота схемы и самой методики — вот почему тысячи людей являются последователями Марвы Оганян.Неудивительно, что её разработка приносит реальные результаты.

Марва Оганян о гриппе. Знаменитая целительница в своих трудах нередко пишет о том, что после глубокого и качественного очищения в течение года (как минимум) человек не будет болеть ни гриппом, ни ОРВИ.По её мнению, микробы, вирусы, инфекции и другие патогенные организмы размножаются только в грязной среде.А если в течение всей жизни поддерживать чистоту тела изнутри, то об этих болезнях и вовсе можно забыть (впрочем, как и других — тоже).

Есть особая причина, из-за которой очищение организма по методу Марвы Оганян получило такое широкое распространение.Вот если пропить перекись водорода по Неумывакину, или поесть по утрам чеснок по Семёновой, или посидеть на диете митрополита Серафима Чичагова — каких результатов можно добиться? Выведем шлаки и токсины, избавимся от паразитов, улучшим работу внутренних органов.А через полгода придётся начинать всё сначала.

У Оганян совершенно другой подход.Её задача — не просто вывести яды, но и попутно начать лечить имеющиеся у человека заболевания.Кроме того, её программу можно считать пожизненной, так как она подробно расписывает, как себя вести по окончании голодовки, чтобы снова не забить органы мусором.Так что длительный эффект её система гарантирует.Конечно, к диете на соках и лекарственных настоях всё равно придётся прибегать снова и снова, но это уже является более профилактическим мероприятием, чем лечебным, и протекает уже гораздо легче.

Судя по отзывам, чистка по Марве Оганян является прекрасным лекарством и одновременно профилактикой для таких болезней, как:

  • аллергия;
  • артрит;
  • бесплодие;
  • болезнь Альцгеймера;
  • болезнь Бехтерева;
  • бронхиальная астма;
  • гайморит;
  • гипертония;
  • грипп;
  • дисбактериоз;
  • импотенция;
  • инфаркт;
  • карцинома;
  • мастопатия;
  • мигрень;
  • миома матки;
  • ОРВИ;
  • почечная недостаточность;
  • проблемы с надпочечниками;
  • псориаз;
  • рассеянный склероз;
  • ревматизм;
  • сахарный диабет;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • эпилепсия.

И ещё один важный момент, касающийся пользы данной методики.Не нужно считать её панацеей от всех болезней и даже от тех, что вошли в список.Она не универсальна и не может подстроиться под каждый организм со всеми его индивидуальными особенностями.Да, программа помогла многим, но не всем.Так что возлагать надежды можно, но результатов вам никто гарантировать не будет.

Противопоказания

Сразу стоит оговориться, что сама Марва ни в одном своём труде не расписывает показания и противопоказания для своей разработки.Это один из тех немногих минусов, которые есть у её методики.Поэтому данные списки люди и медики составляют самостоятельно.

Любой здравомыслящий человек прекрасно понимает, что подобную голодовку выдержат далеко не все.И дело не только в силе воли, но и в состоянии здоровья.Отсутствие твёрдой пищи и огромное количество трав и соков, по мнению многих медиков, вряд ли пойдёт на пользу при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • авитаминоз;
  • аллергия к некоторым овощам и фруктам, из которых нужно пить соки;
  • анорексия;
  • беременность;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • детский и пожилой возраст;
  • желчнокаменная болезнь;
  • лактация;
  • любые заболевания ЖКТ;
  • онкология;
  • панкреатит;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • проблемы с печенью;
  • реабилитационный период после инфаркта миокарда;
  • туберкулёз;
  • чувствительность к лекарственным травам.

В любом случае, если есть сомнения, стоит сходить на приём к врачу и проконсультироваться.Скорее, это даже обязательная мера перед любыми подобными процедурами.

И ещё один нюанс, который, по мнению медиков, является существенным минусом методики.В период очищения организма под запретом оказываются и медикаментозные препараты.А как быть тем, кто «пожизненно» обречён на их употребление? Как откажется диабетик — от инсулина, астматик — от ингалятора, аллергик — от антигистамина? Ведь для полного выздоровления нужно время, и иногда на это требуется около 2 лет.С одной стороны, хочется избавиться от таких тяжёлых заболеваний, с другой — как рисковать собственным здоровьем?

Авторы положительных отзывов делятся на 2 лагеря: кто-то рискнул и отказался-таки от лекарств.Другие пренебрегли этой рекомендацией и продолжали их пить, соблюдая остальные правила голодовки.Так что здесь выбор только за вами, но ответственность за него будете нести тоже вы.

Рекомендации

Чтобы методика очищения организма Марвы Оганян сработала на все 100% и оправдала возложенные на неё ожидания, в идеале стоит почитать её труды, где она излагает принципы и основные правила проведения процедуры.Также есть видеоролики с её участием, где она сама всё подробно рассказывает и показывает.Если всё это обобщить, можно сформулировать ряд полезных рекомендаций, которые позволят всё сделать так, как советует целительница:

  1. День должен начинаться в 5.00 или 7.00 утра.
  2. После этого — время очистительных клизм, которые делаются в несколько заходов (описание процедуры будет ниже).
  3. Затем нужно принимать тёплый, комфортный телу душ.
  4. Вместо завтрака — отвар из трав.
  5. Потом Марва советует заняться физическими нагрузками.
  6. Спать нужно ложиться в 21.00.

Любая система голодания и лечения (в том числе и Марвы Оганян) предполагает соблюдение определённых правил.И чем точнее они будут выполняться, тем эффективнее окажется результат.Но в данном случае, как вы понимаете, сделать это довольно сложно, и это ещё один из недочётов этой программы.Такой режим дня мало кто может себе позволить — разве что пенсионеры и домохозяйки.Поэтому приходится как-то адаптироваться: выходом может послужить отпуск.

Что касается частоты и периодичности, Марва рекомендует следующее: если вы впервые делаете чистку, то в течение 2 лет нужно проводить её каждые 3 месяца.По истечении этого срока — 2 раза в год.А когда организм окончательно очистится и состояние здоровья будет отличное, можно сократить до 1 раза в год.

Список трав

Список трав в разных источниках может быть различным.Это связано с тем, что методике Марвы Оганян уже около 40 лет, и она с течение времени вносила в него определённые коррективы.В любом случае все они будут работать на очищение организма.Предлагаем самые популярные и часто встречающиеся.

Классический список из 13 трав:

  • валериана (корень) — противопаразитарное средство;
  • душица — противовоспалительное;
  • календула (цветки) — закрепляющее;
  • крапива — желчегонное;
  • липа — потогонное;
  • мать-и-мачеха — противоязвенное;
  • мята — снотворное;
  • мелисса — успокаивающее;
  • полевой хвощ — кровоостанавливающее;
  • пустырник — кровоостанавливающее;
  • ромашка — антибактериальное;
  • тысячелистник — слабительное и мочегонное;
  • шалфей — обезболивающее и антибактериальное.

Вариант 1 (15 трав)

Есть ещё один список трав, из которого исключены липа и полевой хвощ, но зато есть подорожник (ранозаживляющий), спорыш (мочегонный и кровоочищающий), репешок (стимулирующий обменные процессы) и чабрец (антисептик).

Вариант 2 (14 трав)

В этом списке отсутствуют валериана, календула, крапива, липа и пустырник.Добавлены лавровый лист (борется с отложениями солей в суставах), подорожник, спорыш, толокнянка (мочегонная трава), трёхцветная фиалка (противовоспалительное средство) и шиповник (потогонный и мочегонный).

Общая схема

Несомненным достоинством методики является постепенность, ступенчатость очищения.Это исключает стрессовую ситуацию для организма и минимизирует побочные эффекты и осложнения.

Примерная схема по дням выглядит так:

  • 1-3 дни (3 дня) — вход (подготовка);
  • 4-13 дни (10 дней) — голодание;
  • 14-21 дни (8 дней) — выход.

Получается, что вся процедура займёт 21 день.Однако сама Марва отмечает, что это весьма условное ограничение по времени, потому что всё зависит от состояния организма.Если чистка ни разу не проводилась и степень зашлакованности высокая, есть камни в почках или серьёзное заболевание, каждый из этапов может растянуться.И наоборот: после 2-3 лет активного применения методики все эти стадии автоматически сокращаются, потому что и организм уже привыкает к определённой системе питания, и слишком тщательная чистка уже ни к чему.А выход из голодовки длится гораздо дольше 8 дней.

Описание этапов

На этом теоретическая часть заканчивается.Если всё, что было сказано до этого, усвоено и принято, можно переходить непосредственно к практике.Вот как должна проводиться эта уникальная чистка.

I этап.Вход / подготовка (3 дня)

День первый

В первую очередь проводится чистка печени, так как именно здесь скапливается много шлаков и токсинов.

Время проведения: 19.00-21.00.

Рецепт: 50 г английской соли (сульфата магния) развести в 50 мл воды (тёплой).

  1. Выпить приготовленный раствор сульфата магния залпом.
  2. Выпить настой сенны, добавив в него чайную ложку мёда и ломтик лимона.
  3. Прилечь.
  4. Положить под правый бок грелку.
  5. Лежать так 2 часа, на протяжении которых необходимо выпить 2 л настоя сенны.
  6. Лечь спать.

Подобную процедуру необходимо повторять раз в неделю на протяжении всего очищения.Данный этап пропускают люди, страдающие язвой желудка, гастритом, гепатитом и желчекаменной болезнью.

День второй

На данном этапе производим очищение кишечника.

Время проведения: начиная с 5.00 утра.

Рецепт: 10 г морской соли и 5 г пищевой соды растворить в 2 л тёплой воды.Залить их в кружку Эсмарха.

  1. Принять коленно-локтевую позу.
  2. В несколько заходов ввести весь объём жидкости в прямую кишку.
  3. Ничего в этот день не есть.
  4. Пить можно только сбор из лекарственных растений, указанных в списке выше.В него можно добавлять мёд и немного сока (лимонного, калинового, гранатового либо смородинового).Разрешается также слабо заваренный чай.

Очищающую кишечник клизму необходимо делать ежедневно на протяжении недели, на второй неделе — через день, на третьей — через 2.

День третий

Проводится точно по такой же схеме, как и второй.

II этап.Голодание (10 дней)

Некоторые разбивают этот этап ещё на 2, более мелких, — введение в рацион травяных настоев и соков.

Травы

Рецепт: травы, обозначенные в списке, смешать в равных пропорциях.Берётся 75 г получившегося сырья, заливается 3 литрами горячей (но не кипящей!) воды в термосе.Настаивать час.После этого отжать через марлю.Добавлять в каждую порцию (стакан) получившегося настоя 5 г свежего мёда и 50 мл концентрированного лимонного сока.Последний можно заменить любым другим кислым фруктовым соком или яблочным уксусом (его достаточно 10 мл).

  1. Употреблять травяной сбор ежечасно по стакану, предварительно разогрев до горячего состояния.
  2. Во время приёма у большинства людей возникают тошнота, рвота, кашель с мокротой, выделения из носа.Пугаться этого не стоит, потому что данные побочные эффекты свидетельствуют как раз об очищении основных органов.
  3. В течение дня нужно выпить весь объём настоя (3 литра).
  4. Постепенно с каждым днём объём уменьшать, чтобы к 10 дню он составлял 1,5 литра.
  5. Настой каждый день нужно готовить свежий.
  6. При наличии аллергии на какую-нибудь из трав рекомендуется в первые дни заменить её шиповником.Если и на него аллергия, просто выпивайте в день по 3 литра самой обычной воды.

Твёрдая пища в эти дни находится под запретом, а из напитков разрешёнными оказываются лишь соки.

Соки

На протяжении этих 10 дней нужно пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки.Объём на день — 500 мл, но Марва рекомендует увеличивать его с каждым днём по 50 мл, доведя в итоге до 1 литра.Соки и настой из трав нужно чередовать каждый час.

Рекомендации.Морковь и картошка не чистятся ножом, а просто промываются жёсткой губкой.Соки не разводятся водой.Исключения составляют грейпфрутовый, вишнёвый и виноградный.После приготовления напитки обязательно профильтровываются через ситечко.

  • апельсиновый;
  • арбузный;
  • виноградный;
  • вишнёвый;
  • грейпфрутовый;
  • кабачковый;
  • капустный;
  • картофельный;
  • мандариновый;
  • морковный;
  • свекольный;
  • тыквенный;
  • яблочный;
  • ягодный.

Возможные смеси соков:

  • апельсиново-грейпфрутовый;
  • свекольно-морковный с добавлением капустного;
  • свекольно-морковный с добавлением томатного;
  • свекольно-морковный с добавлением яблочного или грейпфрутового;
  • томатно-огуречный с добавлением болгарского перца, или яблок, или зелени (укропа, сельдерея, петрушки).

В первый день рекомендуется пить что-нибудь цитрусовое.

На этом этапе организм очищается от шлаков, токсинов, ядов, радионуклидов и паразитов.

III этап.Выход (8 дней)

На самом деле 8 дней на выход из голодания даны условно, и этот этап длится гораздо дольше, потому что продукты приходится вводить постепенно.С этого дня очищение клизмой больше не проводится.

Продолжить пить настой из трав в количестве 500 мл.Соки сократить до 3 раз в день и ограничиться только овощными.Трижды в день (в 11 часов утра, 15 дня и 19 вечера) есть фруктовые пюре (не более 150 г за один приём пищи).

Добавить салаты из пюрированных сырых овощей и зелени, заправленные лимонным соком.

Можно есть очищенные фрукты, сваренные или паровые овощные блюда.Разрешается немного молочки.

Подсолнечное масло и желток вводятся через 10 дней, а мясо и каши — только через месяц.

Дополнительные рецепты

При гастрите

Первую неделю чистки пить настой только из мяты.На 8-ой день постепенно ввести остальные компоненты сбора.Из соков можно цитрусовые, свекольный, яблочный, картофельный, морковный.

Для очищения лёгких

Ежедневно на протяжении всего курса очищения употреблять следующую смесь.Из 3 лимонов выжать сок, смешать с 100 г перетёртого корня хрена, добавить по вкусу мёд.Проглатывать (жевать не нужно) по 2 чайных ложки трижды в день.Длительность применения продолжить до 1,5 месяцев.

Для очищения носовых пазух

Рецепт.Из очищенного и измельчённого корня цикламена отжать сок.1/2 часть получившейся жидкости разбавить водой в пропорции 1:10.Хранить в холоде 10 суток, после чего использовать для приготовления вторую часть сока.

  1. Лечь на спину на ровную поверхность.
  2. Ввести по капле в каждую ноздрю.
  3. Полежать минут 10.
  4. Встать, сделать глубокий наклон до пола.Зафиксироваться на 1-2 мин.
  5. Выпить 2 стакана травяного сбора.

Делать трижды в день на протяжении всего курса очищения и даже можно продолжить дальше до полугода.

Очищение детского организма

Большое значение Марва Оганян уделяет здоровью детей, поэтому её программа по очищению организма касается и их.Правда, для них схема голодания и рецепты несколько иные.

В 18.00 выпить столовую ложку касторки.В течение 2 часов маленькими порциями употребить 1 литр лекарственного настоя с мёдом и лимоном.Полежать на грелке правым боком 1 час.В 21.00 лечь спать.

Очищающая клизма с самого утра: 500 мл воды, по 10 г соды и соли.Ничего есть нельзя.Выпить литр настоя с лимоном и мёдом.

Повторение 2-го дня + цитрусовые соки.

Клизма не ставится.Настой (500 мл) + цитрусовые соки + арбузный сок + немного дыни и персиков.

Настой + разрешаются абрикосы, персики, арбуз.

Настой + фруктовый сок + фрукты + салат из свежих помидор, болгарского перца и зелени с лимонным соком.

Дополнительный рецепт: натереть свёклу на тёрке, отжать сок, выдержать в холодильнике 2 часа.Трижды в день на протяжении всей голодовки ребёнка нужно заставлять интенсивно высмаркиваться и закапывать ему по 1-2 капли свекольного раствора в каждую ноздрю для очищения носовых пазух.

Перед апробированием данной системы родители должны в обязательном порядке проконсультироваться с педиатром.Особенно, если у ребёнка имеются хронические заболевания.

А что дальше?

Чтобы после столь тяжёлой голодовки заново не захламлять организм новым мусором, Марва Оганян рекомендует между процедурами очищения придерживаться естественного питания.Вот некоторые из её советов, как его правильно организовать:

  1. Убрать из рациона жирную молочку (более 2%), рыбу, мясо, бульон из курицы.
  2. Употребление хлеба ограничить грубым помолом и пшеничными отрубями.Есть также особый рецепт домашнего хлеба без дрожжей от Марвы Оганян, который вписывается в данную систему питания.
  3. Оливковое масло можно, но в небольших количествах.На нём нельзя жарить — употреблять только в свежем виде.
  4. Основу рациона должны составлять такие продукты, как чеснок, пшено, сливочное масло, нежирная сметана, гречка, желток, свежие овощи и фрукты (особенно авокадо).

Рецепт хлеба от Марвы Оганян. Смешать по 500 г муки и пшеничных отрубей.Добавить немного воды, замесить тесто, вмешать 50 мл подсолнечного масла, 10 г пищевой соды.Сформировать булки, печь в горячей духовке минут 40.

Как видите, в системе очищения организма Марвы Оганян много нюансов, которые не уместятся в рамках одной статьи.Поэтому нужно предварительно ознакомиться с её трудами, видеороликами и получить разрешение врача на проведение процедуры.

Рекомендуем к прочтению:

Рейтинг автора
Автор статьи
Влада Кожевина
Психолог
Написано статей
789
Предыдущая статьяГимнастика для легких
Следующая статьяКапиллярный массажер для головы

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here