Массажер для пальцев

Рассмотрим подробнее тему: Массажер для пальцев - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
47

Массажёры для рук: как выбрать самый эффективный

Большинство людей стремятся улучшить своё самочувствие, ухаживая за спиной, лицом, плечами.Но во время этой заботы они забывают про одну очень важную деталь.Наши руки не только тоже нуждаются в комплексном уходе, но и являются показателем общего состояния всего организма — именно на руках в первую очередь появляются морщины или проблемы с кожным покровом.Ухаживать за руками помогают массажёры.Но как выбрать эффективный?

Разновидности массажёров для рук

Комплексные массажные процедуры могут помочь справиться с признаками старения, поднять настроение и решить прочие проблемы со здоровьем.Массаж рук тут совсем не является исключением.В конце концов, порой на них приходится очень большая нагрузка.Любые виды домашних массажёров для рук можно разделить на два типа — массажёры для пальцев и массажёры для кистей.

Массажёры для пальцев

Пальцы являются отдельной зоной, которую рекомендуют прорабатывать при массаже.На Древнем Востоке считалось, что через пальцы человека можно воздействовать на всё его тело, включая внутренние органы.Это связано с тем, что в пальцах находится множество активных точек и их стимуляция может быть полезна организму.

Массажёры су-джок

Обычно, когда говорят про массажёры для пальцев, имеют в виду именно су-джок массажёры.Это небольшие металлические кольца, предназначенные для стимулирования активных точек.

Использовать такое устройство крайне просто — кольцо надевается на палец и при помощи механического движения оказывает массажное воздействие.При этом считается, что каждый палец соответствует определённой зоне организма, а значит его массаж необходим для воздействия на эту зону:

  • массаж большого пальца влияет на лёгкие — делает дыхание более свободным и открытым, уменьшает хрипы при воспалительных заболеваниях;
  • массаж среднего пальца способствует устранению головной боли — это помогает нормализовать давление и расслабить организм;
  • стимуляция безымянного пальца воздействует на работоспособность опорно-двигательной системы — подобный массаж снижает боль в суставах и мышцах;
  • массаж мизинца — больше прочих влияет на кровообращение, улучшая работу сердца.

Использовать массажёры су-джок нельзя больше одного раза в день для каждого пальца.А сама степень массажа должна определяться физиологической реакцией: как только палец немного покраснел от притока крови, а в нём появилось ощущение тепла — массаж этого пальца стоит закончить и перейти к следующему.Впрочем, если у вас появились какие-либо неприятные ощущения в пальцах, то массаж стоит прекратить немедленно.

Массаж при помощи пинцета

Массажный пинцет — это другое популярное устройство для массажа пальцев.Оно хорошо подойдёт тем, кто много работает за компьютером, так как массаж этим устройством значительно снижает вероятность различных заболеваний вроде артрита или артроза, а также помогает бороться с туннельным синдромом.

Массаж пинцетом выполняется следующим образом:

  1. Устройство надевается на палец спереди, таким образом, чтобы он оказался зажат гибкой основой и попадал между двумя валиками.
  2. Пинцет неспешно перемещается от кончика пальца до кисти, тем самым оказывая массажное воздействие.
  3. После окончания массажа одного пальца стоит перейти к следующему.

Пинцетный массажёр выделяется среди прочих благодаря ряду очевидных преимуществ:

  • устройство очень маленькое и лёгкое, его можно взять с собой куда угодно и хранить в любом месте;
  • он оказывает активное воздействие на кровообращение, разгоняя кровь по всем суставам в пальцах;
  • массажёр также оказывает омолаживающее воздействие на кожу рук.

Массажёры для кистей

Массаж кистей не менее востребован, чем массаж пальцев.Обычно он необходим при тяжёлой физической работе, для снятия напряжения и раздражения в мышцах.При этом массажёры для кистей существуют в большом разнообразии.

Электрические массажные варежки

Массажные варежки могут обеспечить полноценный массаж кистей, а к тому же зачастую содержат опцию инфракрасного прогрева.Их используют для улучшения качества кожи, снятия раздражения и усталости.Особенно эффективно их применение вместе со специальными косметическими средствами.

Качественные массажные варежки делают массаж не только приятно, но и безопасно — убедитесь, что ваша модель имеет датчик температуры для автоматического отключения в случае перегрева устройства.

Массажные шарики

Массажные шарики чаще всего представляют собой небольшого размера сферы с рельефным или гладким покрытием.Здесь могут быть сделаны шипы, пупырчатые элементы, волны и т.п.

Принцип работы массажных шариков очень прост.Катание его в ладонях и перемещение по поверхности кисти активно массирует биоэнергетические точки, влияя на весь организм.Эффект не слишком-то отличается от других массажёров — улучшение кровообращения и снятие стресса.Но подобные шарики стоят совсем недорого, занимают мало места и к тому же просто забавно выглядят.Они хорошо подойдут детям для улучшения мелкой моторики и полезных игр.

Самые популярные массажёры для работы с кистью — это, конечно же, эспандеры.Обычно их используют для упражнений и укрепления мышц, но массажное воздействие кистевых эспандеров тоже очень велико.Кроме общего укрепления кисти, эспандер улучшает кровообращение.Эспандер просто необходим тем, кто много времени проводит за компьютером.Но, разумеется, эффективность от занятий с ним будет только при регулярном применении.

Показания и противопоказания для проведения массажа кистей и пальцев

У массажёров для кистей и пальцев не так много противопоказаний, но они всё же имеются.Вам не следует использовать такие устройства, если вы:

  • имеете повреждения, царапины, открытые раны на руках — сюда можно отнести любые повреждения кожного покрова или, например, ожоги;
  • принимаете успокоительные таблетки, снотворные средства или болеутоляющее;
  • находитесь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
  • используете кардиостимуляторы;
  • страдаете диабетом;
  • беременны;
  • заболели воспалительным или инфекционным заболеванием.

Разумеется, использование таких массажёров не требует разрешения от врача.Но обратиться к нему всё равно не будет лишним.Врач может посоветовать вам конкретные устройства, которые будут полезны именно вам.И кроме того, напомнит о возможных проблемах вашего организма, которые могут стать причиной не использовать массажёры для рук.

Кому же будут полезны такие массажёры? Больше всего пользы от них получат:

  • спортсмены — массаж улучшает и закрепляет результаты тренировок;
  • офисные работники — пальцы нуждаются в разминке при долгой работе за компьютером или с текcтом;
  • те, кто заботится о собственной красоте — массаж улучшит эффективность любых косметических средств и делает кожу более здоровой.

Конкретные массажёры для кистей и пальцев

Рассмотрим несколько моделей массажёров, которые пользуются большой популярностью у покупателей.

Массажёр для рук «Ёжик»

Примерная стоимость: 75 рублей.

Предельно простой массажёр в форме шара с острыми шипами.Подобный шарик позволяет эффективно массировать кисть, ладонь и пальцы, просто покатывая его по необходимой области.Благодаря небольшим размерам массажёр достаёт даже до труднодоступных участков.Массажёр «Ёжик» отлично подходит детям — его регулярное применение улучшит не только мелкую моторику ребёнку, но и его речь, память и внимание.

Кистевой эспандер VEGA-220

Примерная стоимость: 130 рублей.

Классический кистевой эспандер.Рекомендуется для применения после травм или заболеваний верхних конечностей.Устройство активно тренирует мышцы кисти и предплечья, усиливает чувствительность рук и улучшает моторные функции.Компактный размер экспандера позволяет его везде носить с собой и проводить тренировки регулярно.Мелкие шипы по всей поверхности кольца усиливают массажный эффект и улучшают кровообращение.

Массажёр для рук «Дорожный» с шипами

Примерная стоимость: 130 рублей.

Деревянный массажёр для кистей «Дорожный» по форме напоминает обычную скалку.Массажная поверхность находится между двух деревянных шариков.Процедура массажа этим устройством стимулирует активные зоны, оказывая как лечебное, так и профилактическое воздействие.Изготовлен массажёр из высококачественной древесины — алтайской берёзы.

Массажёр для пальцев Yubi Lax Germa

Примерная стоимость: 250 рублей.

Идеальный выбор при постоянной работе за компьютером — это массажёр для пальцев Yubi Lax Germa.Особенно рекомендуется, если руки к концу рабочего дня немеют и болят.Его использование делает кожу рук более гладкой, снимает усталость, ускоряет циркуляцию крови.Кроме того, производитель этого устройства учитывает влияние зон соответствия, так что массаж будет полезен не только рукам, но и всему организму.Устройство является довольно компактным, так что его удобно брать с собой на работу.

Таблица: сравнение различных массажёров для рук

Отзывы о массажёрах для рук

отзыв о Yubi Lax Germa

Когда то я заканчивала курсы массажа и хорошо помню, как наш преподаватель говорила о том, как будут благодарны работники офисов нам за массаж кистей рук и особенно пальчиков.Советовала сделать массаж на одной руке, потом попросить вытянуть вперед руки и сравнить ощущение.На собственном опыте скажу, а вы мне просто поверьте: прекрасное ощущение.Такое, будто с руки на которой уже сделали массаж, сняли гирю весом в пол кило точно.Это если руками и за деньги.И вот пожалуйста, есть оказывается массажер для моих любимых пальчиков.Я здесь не расписала полезности такого воздействия, но я уверена, что все просто об этом уже знают.Воздействуя на кисти рук и сами пальцы мы благотворно влияем на весь наш организм в целом, а если осознанно, то и на определенные органы и системы в частности.Это отдельная, увлекательная тема, которую я оставлю на ваше личное изучение.Хотелось бы еще добавить пару слов о достоинствах.Во первых очень легкий и компактный, легко можно брать с собой в дамскую сумочку.Материал прочный и сев на него не поломаете.Яркий — не потеряете.И еще: его очень легко помыть и просушить.

Tani-yes

https://otzovik.com/review_1991831.html

отзыв о кистевом эспандере

Благодаря шипикам одновременно с гимнастикой происходит и массаж рук, что улучшает кровообращение.и прекрасно воздействует на кожу Такие нагрузки необходимы для красоты и гибкости пальцев.после занятий мои руки становятся легкими и расслабленными.я смазываю их жирным кремом и считаю это лучшей процедурой для красоты рук.также считаю, что такой эспандер необходим и детям , примерно с трех-четырех лет для развития мелкой моторики.не говоря уже о показаниях при артрите.

Tani-yes

https://otzovik.com/review_1991831.html

отзыв о массажёре су-джок

В общем и целом су-джок недорогой, но очень действенный массажер: После проведения процедуры остаются приятные ощущения во всей кисти: идет воздействия на нервные окончания.Помогает разминать пальцы рук, что способствует профилактике артрита.Улучшает впитывание кремов и масел, что ведет к смягчению очень сухой кожи.Всем рекомендую обзавестись этими колечками.Закажите лучше, как я, сразу несколько штук: товар идет долго, а колечко может порваться в любой момент.Из 5 заказанных маленьких колечек у меня на данный момент «живы» три: одно порвалось в первую же неделю использования, второе — через месяц.Браслет выглядит прочным, пока не вижу предпосылок к тому, что он может порваться.

StoryAS

https://irecommend.ru/content/profilaktika-zabolevanii-sustavov-kistei-ruk-i-paltsev-massazhnye-koltsa-su-dzhok-malenkie-p

отзыв о кистевом эспандере

Удобен тем, что заниматься можно где угодно: в школе на переменах, в городском транспорте, дома перед занятиями.Экспандером довольны, полностью выполняет свои функции, практически не изнашивается, ну а что кисти болят иной раз, так это же спорт.

Lug

https://otzovik.com/review_837338.html

Для поддержания красивого и здорового вида рук часто советуют применять специальные ручные массажёры.Они существуют в нескольких видах, поэтому каждый сможет подобрать наиболее оптимальный вариант.А вы пробовали такие массажёры?

Массажер Су Джок Массажное кольцо — отзыв

Профилактика заболеваний суставов кистей рук и пальцев.Массажные кольца су-джок — маленькие помощники в большом деле.

Всем привет!

Сегодняшний мой отзыв будет посвящен двум чудесным колечкам-массажерам су-джок.

Как-то, будучи в гостях у бабушки, увидела такую штуку: небольшая пружинка из проволоки, сложенная в форме колечка.Я поинтересовалась, что это за вещь, а бабушка ответила, что это массажер для пальцев: отлично помогает разогнать застоявшуюся кровь и размять, пораженные артритом, пальцы.Попробовав, я решила, что мне тоже нужен такой массажер: к сожалению, у меня есть наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов, к своим 29 годам я уже имею начальные стадии деформации и ощущаю усталость от перенапряжения в кистях.На основании рентгена поставлен такой диагноз:

Остеоартроз 1 ст.межфаланговых суставов обеих кистей.

Зайдя в несколько городских аптек, я к удивлению обнаружила, что провизоры никогда не слышали о таких чудо-колечках.Даже странно.Но у нас же есть великий АлиЭкспресс, где, собственно, я и заказала 5 колечек по цене 54,36 рублей (цена на март 2018 г.).Прямая ссылка на товар — ЗДЕСЬ .Помимо массажных колечек для пальцев, на AliExpress продавался массажный браслет для всей кисти, цена которого была 104 рубля.Конечно же, я его тоже добавила в корзину — ссылка на товар .

Сумма покупок небольшая, соответственно, это значит, что посылки будут идти долго, через Вануату, Монголию и еще кого-нибудь, и не отслеживаться.Но *ЖДУН*ом я была не долго, всего-то через полтора месяца, с интервалом в несколько дней, я получила мои массажные кольца.

Что же представляют собой массажеры су-джок? По сути это обычная проволока, закрученная определенным образом, с помощью которой и создается массажный эффект.

Вообще область применения су-джок гораздо шире и не ограничивается только лечением и профилактикой артрита.

Су-джок относительно молод – его разработал около четверти века назад южнокорейский профессор Пак Чже Ву.Однако он базируется на обширных традициях древнетибетских медицинских знаний.С его помощью можно повысить стрессоустойчивость организма, запустить процессы самовосстановления в нем.

В переводе с корейского «су-джок» означает «кисть – стопа».Почему такое странное название выбрал корейский врач для своего метода? Дело в том, что эти части тела представляют собой обширные рефлекторные зоны.Сосредоточенные здесь нервные окончания связаны нервными волокнами со всеми органами человека.На кисти и стопе можно найти точку, соответствующую любой части тела человека, всем его органам.

То есть, в восточной медицине веками практиковалось лечение различных заболеваний путем воздействия на точки, расположенные на стопах и кистях рук.Да, я знаю о чудесных точках воздействия в организме, но, мне кажется, эта наука требует глубокого и детального изучения и в перспективе я хочу ее освоить.Но пока я использую колечки только для профилактики заболеваний суставов кистей рук.

ПРИМЕНЕНИЕ.

В течение рабочего дня я стараюсь проводить зарядку и разминку для пальцев.Обычно я делаю несколько упражнений из этого комплекса:

  • Сжатие кулаков.Это простое движение, с него, как правило, специалисты обычно советуют начинать свои занятия.
  • Прикосновение.Кончиком большого пальца необходимо касаться поочередно всех пальцев рук.
  • Кисти рук размещаем ладонями на твердой поверхности, делаем раздвигающие и соединяющие движения пальцев рук.Желательно выполнять это упражнение с некоторым усилием.
  • Ладони распределяем на поверхности тумбы или стола, поочередно двигаем каждым пальцем руки верх и вниз.
  • Вращательные движения.Пальцами рук выполняются круговые движения.
  • Сгибание и разгибание ногтевых и средних фаланг пальцев на любой твердой поверхности.

Кольцо-браслет су-джок находится дома.С ним я работаю по вечерам.Перед сном, после того, как я приму душ, ложусь в кровать и намажу руки кремом либо маслом (последнее время я использую чистое масло ши), я беру большое кольцо и начинаю прокатывать его от кончиков пальцев до плеча.

Однако я не всегда могу пользоваться массажерами: в период острого обострения экземы, когда мои руки полностью покрываются намоканиями, ранками и трещинками, — колечки принесут мне больше вреда, чем пользы.

В общем и целом су-джок недорогой, но очень действенный массажер:

  • После проведения процедуры остаются приятные ощущения во всей кисти: идет воздействия на нервные окончания.
  • Помогает разминать пальцы рук, что способствует профилактике артрита.
  • Улучшает впитывание кремов и масел, что ведет к смягчению очень сухой кожи.

Всем рекомендую обзавестись этими колечками. Закажите лучше, как я, сразу несколько штук: товар идет долго, а колечко может порваться в любой момент.Из 5 заказанных маленьких колечек у меня на данный момент «живы» три: одно порвалось в первую же неделю использования, второе — через месяц.Браслет выглядит прочным, пока не вижу предпосылок к тому, что он может порваться.

Всем здоровых, красивых и ухоженных рук.

P.S. массаж стопы колечками су-джок я не делаю, для этой цели у меня есть «колючий» массажный мячик.

Другие мои отзывы на товары с AliExpress:

  • Заколка Хеагамипомогает делать идеальный пучок каждый день.
  • Таблетница, очень удобный и недорогой контейнер для лекарств.

Массажеры для пальцев рук

Еще древние целители знали о существовании на человеческом теле биологически активных точек, большинство из которых расположено в области кистей и стоп.Именно дистальные отделы конечностей, а точнее, их внутренняя поверхность, являются своеобразными «пультами управления» всего организма.С их помощью врачи Древнего Востока лечили людей, определенным образом воздействуя на нужные точки.

Массажер для пальцев рук создан специально для того, чтобы улучшить периферическое кровообращение, повысить тонус кожного покрова, снять напряжение и укрепить мышцы.Если человек страдает каким-либо суставным заболеванием – например, артритом или артрозом, – такой прибор поможет снять отечность и болевой синдром, уменьшит скованность в суставах.

Сегодня производители предлагают модели массажеров для кистей и пальцев на любой вкус: электрические, пружинные, механические и универсальные.Они изготавливаются из различных материалов – пластика, дерева, силикона, резины и пружинной стали.

Массажные перчатки

Одним из наиболее современных и эффективных приборов, работающих от сети, является французский массажер марки Gesatona.Он выполнен в форме варежек с нагревательными и вибрирующими элементами внутри.Поместив туда кисти рук, можно ощутить расслабляющее действие массажа и приятное тепло.

Одновременное воздействие инфракрасного излучения и массажа позволяет получить полноценный уход за руками в домашних условиях.А если дополнить процедуру специальными ухаживающими средствами, то результатом ее проведения станет сияющая, мягкая и гладкая кожа рук.

Помимо косметического, массажер оказывает и оздоровительное действие за счет влияния на акупунктурные точки ладоней.Благодаря этому проходит усталость, снижается физическое и психическое напряжение, повышается иммунитет и жизненный тонус, активизируется обмен веществ в организме.

Облучение инфракрасными лучами способствует улучшению кровообращения, снятию напряженности в мышцах.В результате прогрева кожа на пальчиках и ладонях становится гладкой, проходит воспаление, раздражение и краснота.

Су-джок массажер

Су-джок-терапия широко распространена во всем мире, а в некоторых странах входит в государственные программы здравоохранения.Автором методики является корейский профессор Пак Джэ Ву.В переводе на русский язык «су-джок» означает «кисть-стопа» и символизирует уменьшенные проекции человеческого тела.

Теория соответствия, лежащая в основе терапии, представляет собой энергетическое отображение организма и включает не только анатомическое, но и физиологическое состояние органов.Согласно данному учению, на пальцах рук и ног расположены меридианы и чакры, символизирующие энергетическое обеспечение организма.

Считается, что каждый палец связан с конкретной частью тела или органом.Например, большой палец является проекцией головы, а мизинец связан с верхними конечностями.Чтобы вылечить заболевание или в качестве профилактики, необходимо стимулировать соответствующие зоны.

Массажеры для пальцев ног и рук Су-джок – это 2 кольца и шар из стальных пружинок.С помощью шарика массируются стопы и кисти, а посредством колец стимулируются активные точки на пальцах.

Данные приспособления достаточно просты в использовании: кольцо надевается на палец и энергично двигается в нужной области, а шар перекатывается подошвой стопы или ладонью.Пальцы массируются до появления ощущения тепла и легкого покраснения.Силу давления можно регулировать, уделяя особое внимание наиболее болезненным точкам.

Массажное кольцо имеет оригинальную конструкцию: оно плотно прилегает к пальцу и воздействует на него выступающими элементами, которые изменяются при перекатывании пружины.

Важно знать, что носить кольцо постоянно не рекомендуется.Противопоказанием к его применению являются некоторые болезни крови и воспалительные процессы.

Массажер Кан Да Дзя

Массажер для пальцев ног и рук Кан Да Дзя – это приспособление, восстанавливающее силу, здоровье и молодость человека.Название устройства переводится как «здоровье в каждый дом», прибор является новейшей разработкой китайских специалистов.Они утверждают, что при использовании вибромассажера можно улучшить кровообращение и повысить жизненную энергию «ци».

В устройстве применена особая методика, соединившая иглоукалывание и массаж рефлекторных зон.При использовании вибромассажера Кан Да Дзя в организме активизируются функции самоисцеления.Стимуляция биологических точек происходит посредством движущегося диска с шипами, установленного на металлической платформе.Управляется прибор с помощью нескольких кнопок на дистанционном пульте.

Показаниями к применению аппарата являются следующие:

  • остеохондроз;
  • катаракта;
  • болезни дыхательных путей;
  • головокружения;
  • сниженная функция щитовидной железы.

Массажный прибор Кан Да Дзя благотворно воздействует на все системы организма, обладает общеукрепляющим, лечебно-профилактическим и омолаживающим эффектом.

Массажер Pampered Finger

Гелевый массажер предназначен для расслабления пальцев ног после напряженного дня – гибкая конструкция плотно облегает пальцы, массируя их и снимая усталость.Это устройство имеет универсальный размер, который подойдет любому человеку независимо от комплекции.

С помощью прибора Pampered Finger происходит стимуляция кровообращения в нижних конечностях, и укрепляются сосуды.Отзывы покупателей свидетельствуют о пользе массажера, называя его универсальным средством против усталости и мозолей.

Применять массажное устройство легко – достаточно вдеть каждый палец в отдельное отверстие, сесть или лечь, принять удобную позу и отдыхать не менее 10 минут.Иногда в первые дни использования отмечается небольшой дискомфорт, который быстро проходит.Это вызвано рефлекторным откликом биологически активных точек, расположенных в области стоп.У большинства людей имеются какие-либо проблемы во внутренних органах, что и является причиной необычных ощущений.

В результате регулярного использования массажеров для пальцев рук и стоп улучшается состояние кожи, расслабляются мышцы, повышается работоспособность и настроение.С помощью массажных приборов можно ускорить восстановительные процессы при растяжении мышц, параличах, напряжении рук при выполнении монотонной работы и чрезмерных нагрузках.

Стоит отметить, что массаж пальцев фактически заменяет общий массаж.Но если необходимо воздействовать на всю руку, то можно приобрести специальный пояс «Умные пальцы» – один из наиболее эффективных, эргономичных и удобных аппаратов.В этом устройстве применяется метод Шиацу – имитация разминания пальцами, что и послужило поводом для названия.

Отзыв: Массажер для пальцев рук Yubi Lax Germa — Удобный и эффективный помощник для здоровья и красоты ручек

Добрый день.Сегодня я хочу поделиться отзывом о подарке который, я неожиданно получила от своей подруги.Ее сын живет и работает в Китае и приехав к ней в гости, привез такие массажеры для нее и ей для подарков.Она у нас очень компанейская и любит делать подарки.Это так сказать пред история, теперь сам отзыв.

Массажер сделан из прочного, прозрачного, гладкого пластика, приятного на ощупь.Оранжевого цвета.Удобно ложится в руку.Помните кулинарные щипчики для тортиков — вот такой конструкции и этот массажер, только на концах сложные, двухрядные ролики.Просто и легко.

Когда то я заканчивала курсы массажа и хорошо помню, как наш преподаватель говорила о том, как будут благодарны работники офисов нам за массаж кистей рук и особенно пальчиков.Советовала сделать массаж на одной руке, потом попросить вытянуть вперед руки и сравнить ощущение.На собственном опыте скажу, а вы мне просто поверьте: прекрасное ощущение.Такое, будто с руки на которой уже сделали массаж, сняли гирю весом в пол кило точно.Это если руками и за деньги.И вот пожалуйста, есть оказывается массажер для моих любимых пальчиков.Я здесь не расписала полезности такого воздействия, но я уверена, что все просто об этом уже знают.Воздействуя на кисти рук и сами пальцы мы благотворно влияем на весь наш организм в целом, а если осознанно, то и на определенные органы и системы в частности.Это отдельная, увлекательная тема, которую я оставлю на ваше личное изучение.
Хотелось бы еще добавить пару слов о достоинствах.
Во первых очень легкий и компактный, легко можно брать с собой в дамскую сумочку.Материал прочный и сев на него не поломаете.Яркий — не потеряете.И еще: его очень легко помыть и просушить.

Я им не только пальцы, но и кисть массирую.Ролики плотно обнимают пальцы и можно сказать, что первое ощущение даже немного дискомфортное.

Но это только первое, затем приспособившись, получаешь только удовольствие.В интернет магазинах можно найти (40 гривен в Украине) в долларах от полутора до двух с половиной, в рублях нашла 280.На одном сайте нашла цену 8 долларов, но там писали, что массажер производства Японии.В принципе можно заказывать прямо из Китая или искать приемлемый вариант для себя дома.Просмотрев сайты интернет магазинов, тем более благодарна подруге за подарок.

Выбор массажера для рук

Массаж пальцев и кисти имеет сильное и выраженное лечебное воздействие, назначается при артритах и артрозах, болезнях позвоночника и неврозах.Рекомендуют его для улучшения состояния внутренних органов, снятия напряжения и как профилактическую процедуру.Проводить массаж можно как вручную, так и при помощи специальных приспособлений.Делятся они на электрические и механические, имеют свои плюсы и минусы, а также особенности воздействия на организм.

Виды массажеров

Артроз кистей и пальцев — заболевание распространенное, а в последние годы его диагностируют все чаще и чаще.Происходит это из-за неправильного образа жизни, неудобных условий работы, повышенной нагрузки на организм и плохих условий экологии.В ходе развития болезни происходит истирание хрящевой ткани, ухудшается подвижность, а все движения сопровождаются болевыми ощущениями.Если нет должного лечения — руки могут потерять двигательные функции.

При появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу: лечение начинается с гимнастики и физиотерапии, массажа и редко — с медикаментов.Массажеры для рук и пальцев могут использоваться и для профилактики артритов.Эффективность их связана с развитием мелкой моторики, что положительно влияет на работу ЦНС.Несложные движения уменьшают воспалительные процессы, улучшают питание хрящевых тканей и позволяют восстановить моторику после инсульта.

Подразделяют приборы на механические и электрические, по принципу работы – на вакуумные и магнитные, лазерные и тепловые.

Вне зависимости от типа воздействия все массажеры:

  • Расслабляют мышечные ткани;
  • Улучшают состояние кожи;
  • Снижают болевые ощущения;
  • Улучшают движение крови и лимфы.

Все это приводит к устранению застойных явлений в тканях, снижению отечности, улучшению подвижности суставов и избавлению от мышечных блоков и зажимов.

Электрические массажеры

Электрические массажные приборы одинаково применяются как в салонах и клиниках, так и в домашних условиях.Один из популярных — аппарат Flexi-Hand Air.Он создан для компрессионного массажа и акупунктурного воздействия на активные точки.Аппарат оказывает антибактериальное воздействие на кожу и имеет функцию инфракрасной терапии.Польза пневматического действия в усилении кровотока и проработке всех групп мышц рук одновременно.Эффект стимулирующей терапии заключается в воздействии на рефлекторные точки на ладонях.

Менее дорогие, но не менее эффективные массажные приборы похожи на варежки.Они прогревают кожу и служат для снятия напряжения с мышечной ткани, а также восстановления тонуса.Функция подогрева делает варежки хорошей альтернативой парафиновых ванночек.Внутренняя поверхность изготовлена из материала с высокой теплопроводимостью, а наружная ткань сохраняет тепло.Внутри варежек размещены вибрационные моторы для вибромассажа, а также нагревающие элементы для инфракрасного воздействия.

Еще один вид электромассажеров имитирует горячие компрессы, а в его основе лежат методы инфракрасной терапии.Он представляет комплект манжет для запястий и пальцев.Электрические импульсы заставляют мышцы непроизвольно сокращаться, что приводит к освобождению от онемения и спазмирования, улучшению движения крови и предотвращению атрофии.

Противопоказания к применению электромассажеров:

  • Механическое повреждение кожи и заболевания кожного покрова;
  • Кардиостимулятор;
  • Беременность;
  • Употребление алкоголя или снотворного.

При применении успокоительных или болеутоляющих средств необходимо получить разрешение врача на использование электромассажеров.

Ручные массажеры

Механические массажеры выпускают в форме рукавиц и мячиков, подушек и всевозможных ручных приборов.Материалы могут быть разными — от натуральных до синтетических, а поверхность — как гладкой, так и шершавой, ребристой, с нанесенным фигурным принтом.

Деревянные массажеры хорошо разминают ладони и кисти рук, их рекомендуют при артрозе пальцев и при лечении артритов.Часто назначают деревянные шары тем, кто страдает от плохого кровообращения и имеет постоянно холодные пальцы.Использование этого простого массажера улучшает обмен веществ в тканях, кровообращение и подвижность суставов.Шероховатая поверхность является также отличным природным пилингом, который удаляет ороговевшие чешуйки кожи и открывает поры.Результат — улучшается состояние кожи и ее цвет.

Еще одна популярная модель — колючие шары с шипами или небольшие шарики.Изготавливают как из дерева, так и из силикона.Они восстанавливают чувствительность нервных окончаний, развивают мелкую моторику, и показан после травм и операций.

Массажер с фиксатором

Этот массажер представляет собой силиконовый шар с кольцом для пальца.Кольцо надевается на палец, затем при помощи кисти шар сжимают и разжимают.Используют прибор для профилактики невритов, контрактуры, гипотонии, артрита и артроза.

Основное назначение массажера — укрепление и улучшение подвижности суставов, повышение тонуса мышц.Изготавливают его из резины высшего качества.Экспандер улучшает чувствительность рук и моторику пальцев, и использует для предотвращения развития контрактуры после травм.

Массажер Пинцет

Этот массажный аксессуар выполнен в форме пинцета, на внутренней стороне которого расположены катушки.Материал изготовления — пластик и пластмасса.Пинцет надевают на палец так, что во время движения катушки массируют кожу.Массажер способствует улучшению мышечного тонуса и лучшему кровоснабжению тканей.

Корейская методика Суджок терапии основана на учении об акупунктурных точках.На ладонях и стопах расположено большое количество точек, которые являются проекциями внутренних органов и отделов позвоночника.Проработка точек активирует ту или иную область, улучшает работу всех систем организма и способствует восстановлению после травм и операций.Выполнен массажер в форме шарика с шипами, изготовленного из пластика или твердой резины.

Компактные размеры позволяют брать массажер с собой и проводить сеансы в дороге, дома или на работе.

Его регулярное применение позволяет:

  • Укрепить организм;
  • Стимулировать кровообращение;
  • Развить мелкую моторику;
  • Улучшить работу головного мозга.

Шарик состоит из 2 половинок, в которых расположены кольца для пальцев.Делают массаж при усталости, после долгих занятий вышивкой или другими видами рукоделия, после продолжительной работы на компьютере.Противопоказания — заболевания крови и повреждения кожи в области проработки.

Массаж пальцев кольцами

Еще один простой и эффективный вид массажера — колечки для пальчиков.Массажные кольца используют для лечения:

  • Невроза;
  • Головных болей, мигреней и остеохондроза;
  • Болей в груди;
  • Повышенного и пониженного давления.

Средние и безымянные пальцы задействованы при усталости и болях головы, проблемах с давлением и бессонницей, а с мизинцами работают при заболеваниях сердца.

К кольцам прилагается палочка, которой предварительно растирают поверхности ладоней.Разминание пальцев рекомендуют при больших нагрузках на руки, после занятий спортов и при переохлаждении.Для проведения сеанса кольца перекатывают по поверхности пальцев от 5 до 15 минут.Носить постоянно массажные кольца нельзя — это спровоцирует отек тканей.

Массажер собственного изготовления

Массажеры, созданные для воздействия на кисть, могут использоваться для проработки стопы и пальцев ног.Техника массажа Суджок предполагает двойную проработку — и ладоней, и ступней.Это не только повышает эффективность сеанса, но и позволяет дополнительно задействовать энергетические каналы тела, улучшить работу внутренних органов, активировать регенерацию тканей и укрепить иммунитет.Самый простой массажер для ног — коврик с рельефной поверхностью.

Как сделать устройство для массажа ног своими руками: подготовить материал для основы и создания рельефа, а также скрепляющий материал.В качестве основы можно взять обычный резиновый или бамбуковый, текстильный коврик.Рельефный материал может быть как природным — камни, обработанные шлифовальной машинкой ветки, так и искусственным — пуговицы, пластиковые пробки, деревянные счеты.Если предпочтение отдается камням, то нужно выбрать гальку с гладкой и ровной поверхностью.Размер ее должен быть разным, но высота примерно одинаковая.Перед использованием гальку замачивают в крепком растворе марганцовки, промывают с помощью мыла и просушивают.Гальку или любой другой материал прикрепляют к коврику силиконом или клеем.

Как действует массажер: при ежедневном шагании по такому коврику в течение 5-15 минут в день происходит естественное массирование ступни и энергетических точек.Это приводит к улучшению кровоснабжения, созданию нервных импульсов, отвечающих за активацию восстановительных процессов и улучшению состояния всего организма.Снижается напряжение мышечной ткани, уменьшается отечность ног и болевые ощущения.

Как подобрать массажер для рук

Руки — это часть тела, которая больше других подвержена негативному влиянию окружающей среды.Для здоровья и красоты кожи рук используют различные кремы, ванночки, маски, а также тренажеры и массажеры.В специализированных магазинах можно найти разные модели массажных аксессуаров, различающихся формой, принципом работы, материалом, стоимостью и сложностью в использовании.Как выбрать массажер для рук: определиться с целью и ожидаемым результатом, материалом и стоимостью.

Если необходима профилактика заболеваний и регулярные занятия для снятия усталости, напряжения, улучшения концентрации внимания, то лучше отдать предпочтение ручным массажерам из натуральных материалов.Если же имеются медицинские показания для проведения процедур, то лучше приобрести электрический прибор, работающий от вакуума.Для тренировки суставов можно приобрести деревянные или игольчатый шар, а для развития выносливости, подвижности и укрепления связок — экспандер.

Использование массажеров для пальцев и кистей позволяет справиться со многими проблемами и заболеваниями, восстановить подвижность суставов после травм и операций.Развитие мелкой моторики положительно сказывается на памяти, концентрации внимания, работе головного мозга, эмоциональной выносливости.С использованием массажера для пальцев можно сочетать легкий массаж ступней, горячие ванны и обертывания, специальную гимнастику.Все это повышает эффективность процедур и позволяет получить быстрый результат.При выборе массажера же необходимо отталкиваться от цели его использования и качества материала: натуральные стоят дороже, но безопасны и не вызывают аллергических реакций.

Рейтинг автора
Автор статьи
Эдуард Винокуров
Журналист астрофизик
Написано статей
1058
Предыдущая статьяМассаж муладхара
Следующая статьяАктивные точки акупунктуры

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here