Массаж новорожденным

Рассмотрим подробнее тему: Массаж новорожденным - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
103

Оглавление

Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет.Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует.Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении.Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок).Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас.Е.Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться.Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос — с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: проводим массаж для ребенка в возрасте 3 месяца: видео и обучение).Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног.Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов.Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой.Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите — ребенок начнет делать «шажочки».Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти.Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами.Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Подготовка к массажу

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки.Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша — такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

  1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
  2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность.Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку.Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
  3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений.Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша.Мобильный телефон тоже положите рядом.Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
  4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти.Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
  5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
  6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками.Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
  7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
  8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
  9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
  10. Продолжительность зарядки – около 15 минут.Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения).В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: пошаговая гимнастика для новорожденных с первых дней жизни).Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик.Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша.Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Противопоказания

  • При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа.Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
  • Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
  • Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: пупочная грыжа у новорожденных).
  • Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца.Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
  • Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах.Не обязательно выполнять комплекс целиком.Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка.Основные приемы:

  • поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
  • растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
  • разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
  • вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития — оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

Часть комплекса на спине

  • Массаж рук.Исходное положение (ИП) – на спине.Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки.Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон.Упражнение сделать 10 раз.Руки сменить и повторить.
  • Массаж ног (рекомендуем прочитать: видео-обучение массажу ног при вальгусной стопе у детей).ИП – на спине.Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх.Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней.Сделайте 10 раз.Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
  • Массаж стоп.ИП – на спине.Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени.Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении.Сделать 10 раз.
  • Рефлекторное упражнение для стоп.ИП – на спине.Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками.Нажатие вызовет сжимание стопы.Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке.Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы.Сделать 5 раз.
  • Упражнение для туловища.ИП – на спине.Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону.Сделать 8 раз.
  • Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж живота новорожденному при коликах).ИП – на спине.Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз.Сделать 8 раз.
  • Массаж груди.ИП – на спине.Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами.Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами.Сделать 8 раз.
  • Рефлекторное упражнение для позвоночника.ИП – на боку.Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх.Такое действие поможет выгнуть позвоночник.Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

Часть комплекса на животе

  • Массаж спины.ИП – на животе.Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной.Сделать 8 раз.
  • Массаж ног.ИП – на животе.Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени.Сделать 6 раз.Сменить ногу, повторить.
  • Массаж ягодиц.ИП – на животе.Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев.Сделать 12 раз.
  • Рефлекторное ползание.ИП – на животе.Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь.Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед.Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков.Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.


Как делать массаж грудному ребёнку? 11 важных правил и приёмов массажа от врача-педиатра

Массаж – отличный способ показать любовь и заботу ребёнку.Он поможет деткам расслабиться и заснуть.Массаж для малышей имеет немало достоинств, включая улучшение прибавки массы тела, кровообращения, помощь пищеварению и ослабление болевых ощущений.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику.Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу.Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

  • развиваться физически, когнитивно, социально;
  • оставаться расслабленным и не расстраиваться;
  • плакать и суетиться меньше;
  • спать лучше.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

  1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел.Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок.Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
  2. Стабильная частота сердечных сокращений.Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов.Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
  3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
  4. Более стабильная деятельность мозга.Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга.У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Как правильно делать массаж?

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

  • массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
  • массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию.Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе.Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы.Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая.От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
  • регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение.Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем.Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша.Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть.Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут.Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню.И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков.Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера.Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

  • масло для массажа;
  • полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
  • одежду для переодевания ребёнка;
  • обычный набор для смены подгузников;
  • ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

  1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой.Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
  2. Налейте несколько капель крема или масла на руки.Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
  3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
  4. Продвигайтесь по ногам.Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
  5. Следуйте такой же очередности и на руках.Массируйте их от плеч до пальчиков.Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
  6. Упражнение для пальчиков рук.Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его.Повторите с каждым пальчиком.Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
  7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке.Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
  8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот.Это поможет выйти лишним газам.
  9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
  10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину.Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

Не надавливайте на область позвоночного столба.Это может навредить вашему ребёнку.

  • Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.
  • Массаж головы ребёнка

    Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

    Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже.Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку.По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

    Как следует массировать голову ребёнка?

    Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

    При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют.Они называются родничками.Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка.Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

    В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы.Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

    Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

    Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

    Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

    Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла.Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

    Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей.Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

    Как часто нужно делать массаж?

    Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания.Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день.Но идеального количества сеансов массажа нет.

    Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа.Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

    Продолжительность сеанса массажа

    Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка.Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

    Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими.Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать.Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

    Выбор времени для массажа

    Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал.Так массаж ему понравится больше.Это может происходить в любое время дня.

    Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми.Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

    Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит.Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

    Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача.Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания.Пусть малыш станет вашим проводником.

    Когда массаж противопоказан?

    Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

    Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен.Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

    Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка.При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа.С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

    Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод.Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая.Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

    Зимой также надо проводить массаж.Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода.Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

    Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком.Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа.Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

    Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным

    Малыш, появившийся на свет, нуждается в особом тщательном уходе.Молодым родителям, беспокоящимся о том, чтобы малютка правильно развивался, предстоит обучиться многим вещам.Одной из таких полезных процедур является массаж для новорожденных.

    Почему новорожденным нужно обязательно делать массаж?

    Регулярный массаж для новорожденных в домашних условиях является жизненной необходимостью.

    Сеансы нужны для:

    1. Избавления от излишнего тонуса мышц.
    2. Лечения и профилактики различных заболеваний.
    3. Массаж является одной и форм познания окружающего мира: прикосновения мамы вызывают у малыша положительные эмоции и радость.
    4. Расслабления перед сном.
    5. Снятия болевого синдрома.
    6. Улучшения кровообращения.
    7. Улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
    8. Общего укрепления организма.
    9. Повышения иммунитета.

    Как делать массаж ребенку?

    Массаж для грудничков рекомендуется делать с 1 месяца жизни, когда заживет пупочная ранка.До этого времени мама может только поглаживать и легкими движениями массировать отдельные части тела, например, ручки и ножки малыша.

    Помните, что массаж для новорожденных детей имеет свои отличительные черты, обусловленные тем, что организм ребенка очень хрупкий и не выдержит слишком интенсивных нагрузок.Чтобы не навредить своему малютке, соблюдайте основные правила проведения данной процедуры:

    • Температура воздуха в комнате должна быть комфортной.Если в помещении будет слишком жарко или холодно, то малыш будет плакать: сеанс вызовет у него негативные эмоции.Плохие ассоциации приведут к тому, что в дальнейшем он не захочет подвергаться подобным процедурам, а этого допустить никак нельзя.
    • Наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка.Если он не в духе, то лучше перенести процедуру на другой день.
    • Нельзя проводить массаж сразу после того, как вы покормили ребенка или в том случае, если он голоден.Самое лучшее время – через час-два после последнего вечернего кормления.Такая процедура расслабит и подготовит ко сну.
    • Руки мамы должны быть мягкими, теплыми.Снимите все украшения, чтобы не поцарапать нежную кожу ребенка.
    • Выберите подходящее место.Поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой.
    • Во время процедуры можете дать ребенку погремушку или какую-либо игрушку, так он будет занят и не начнет капризничать.
    • Нельзя массировать области под коленом и подмышечную впадину, внутреннюю часть бедер, внутренние органы (сердце, печень).
    • Длительность составляет от нескольких минут до получаса.
    • Можно массировать все тело или отдельные зоны.
    • Можно использовать специальное массажное детское масло или крем.Обязательно проверьте, безопасен ли состав!
    • Сеансы надо проводить каждый день.Лучше, если вы будете выполнять их в какое-то определенное время.Так вы выработаете режим дня.Например, многие родители проводят процедуру после купания.

    Техника или особенности проведения массажа не зависят от пола ребенка.Новорожденная девочка в одинаковой степени нуждается в процедуре, как и мальчик.

    • Поглаживание.С этого приема всегда начинается сеанс.Движения выполняются всей ладонью, слегка разогревают кожу и подготавливают к дальнейшим манипуляциям.
    • Растирания.Хорошо прорабатываются мышцы, суставы.Такие действия придают им гибкость, эластичность, укрепляют мышечный корсет.Движения осуществляются вверх-вниз, по спирали.Особое внимание уделяется крупным зонам, например, спинке.
    • Разминание.Движения становятся более интенсивными, затрагивая более глубокие слои тканей.Важное условие: они не должны приносить боль! Если ваш малыш заплакал, то немедленно прекращайте сеанс.Не рекомендуется массировать позвоночник, так как он еще не окреп.Этот прием хорошо влияет на кровообращение, что позволяет насыщать ткани кислородом.
    • Вибрация и постукивания.Помните, что более сильные движения возбуждают нервную систему, а более деликатные, напротив, успокаивают и расслабляют.

    Шею грудного ребенка массируйте очень осторожно, разминая и поглаживая только мышцы – от плеч до линии роста волос.На позвоночник никакого воздействия быть не должно! Выполняйте как одной, так и двумя руками, без утяжеления.Движения, как правило, идут к центру.Помимо этого, младенцам делают повороты и наклоны головы.Такой массаж очень рекомендуется при кривошее у грудничков, и является одним из способов избавления от этого достаточно распространенного недуга.

    Массаж при коликах

    При нарушении пищеварения, коликах, вздутии живота и запоре, детям также рекомендуется делать массаж.Это облегчит их состояние, снимет неприятные ощущения и наладит естественные процессы.Также такая процедура помогает при пупочной грыже или предрасположенности к ее возникновению.

    • В помещении должно быть тепло, около 25-26 градусов.При необходимости включите обогреватель.
    • Положите ребенка на животик и тщательно массируйте легкими движениями область крестца.
    • Затем уделите внимание животику грудничка.Он массируется по часовой стрелке мягкими круговыми движениями.Изредка слегка надавливайте всей поверхностью ладони.
    • Основной прием – поглаживания различной интенсивности.Чередуйте их.Возможны пощипывания вокруг пупочной зоны.
    • Ни в коем случае не используйте точечное воздействие и слишком сильное надавливание!

    После такого массажа ваш малыш может захотеть в туалет, поэтому будьте готовы к этому, приготовьте все необходимое заранее.

    Для профилактики грыжи применяют следующие приемы:

    • Подъем ножек лежа на спине.Поднимайте по одной ножке или обе одновременно.Тяните носочки на себя, в стороны.Это укрепит мышцы пресса.
    • Помогайте малышу самостоятельно сесть.
    • Совместно делаете повороты туловища.
    • Для лечения этого недуга иногда используют точечные нажатия вокруг пупка.Однако такой прием, как правило, назначает врач: без его согласия лучше не применять подобные техники.

    Массаж при бронхите

    Если маленького человечка поразил этот недуг, то помимо медикаментозного лечения, назначенного педиатром, можно использовать и массаж.Он облегчит состояние ребенка, ускорит выздоровление.Можно делать на 3-5-й день болезни.Нельзя делать при повышенной температуре тела!

    В силу возраста малютка не может сам отхаркивать слизь, а правильные действия массажиста помогут вывести мокроту из легких.

    Плюс этого вида процедур заключается в том, что мама может проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях.Это не требует особых навыков или специального оборудования.

    • До сеанса рекомендуется дать ребенку теплое питье.
    • Во время процедуры ни в коем случае малыш не должен замерзнуть, поэтому следите за температурой в комнате.
    • При бронхите массируется грудная клетка и спинка.
    • Начните с поглаживаний.Разогрейте кожные покровы.После этого можно приступать к растираниям, они могут быть достаточно интенсивными.
    • Для того чтобы начался процесс отхождения мокроты, используйте вибрационные движения: постукивайте пальцами и ребром ладони.
    • Дренажная техника представляет собой пощипывания, захваты кожи волнообразными движениями.Важный момент: головка ребенка должна находиться чуть ниже тела.После массирования у малыша возникнет кашель, который вызовет отхождение слизи: будьте к этому готовы.
    • Баночный массаж применяют при серьезных формах заболевания и редко назначают грудничкам.Для него понадобятся специальные вакуумные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке.Обязательным условием является использование масла или крема.Процедура усиливает кровообращение и снимает воспаление.Банки прикрепляются к коже, и ими совершаются движения по спирали, вверх-вниз, зигзагообразные.Ни в коем случае нельзя массировать зону сердца!
    • Медовый массаж.Если вы делаете его в первый раз, то убедитесь в отсутствии аллергии на данный продукт! Жидкий мед (его можно предварительно немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи) наносят на спинку и грудь младенца, затем легкими похлопываниями вбивают в кожу.После этого тепло оденьте малыша и дайте ему отдохнуть.Также такой массаж выводит шлаки и токсины из организма.

    После лечебной процедуры обязательно укутайте ребенка, накройте его теплым одеялом и дайте полежать.

    Помните, что при лечении бронхита важен комплексный подход, поэтому используйте все способы лечения, которые вам порекомендовал врач.Если у ребенка возникли осложнения, и он стал чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь в специализированное учреждение за медицинской помощью.

    Противопоказания к массажу

    Как и у любой процедуры, у массажа есть ряд противопоказаний:

    1. Простудные заболевания, сопровождаемые повышением температуры тела.
    2. Кожные высыпания, аллергия.
    3. Плохое настроение.Не стоит проводить сеанс, когда ребенок плачет и раздражен.
    4. Любые заболевания в стадии обострения.
    5. Заболевания ЖКТ.
    6. Гепатит.
    7. Туберкулез.
    8. Плохая свертываемость крови.
    9. Склонность к кровотечениям.
    10. Заболевания крови.
    11. Рахит.
    12. Нарушение целостности кожного покрова.

    Массаж является одной из форм взаимодействия ребенка с мамой.Тактильные ощущения вносят огромный вклад в развитие центральной нервной системы, эмоциональной сферы, физической формы малютки.

    Не забывайте, что сеансы должны проводиться на регулярной основе, не пропускайте их без уважительной причины.

    Делая правильный массаж грудничку, вы помогаете ему быстрее адаптироваться к внешнему миру.Такие дети начинают все делать быстрее: садиться, ходить, разговаривать, общаться с другими людьми.

    Эта процедура должна быть не только полезной, но и приятной как для матери, так и для ребенка.

    Массаж для новорожденных

    Массаж новорожденным стимулирует ребенка выполнять движения самостоятельно, помогает ему развиваться, избавляться от родовых травм и врожденных заболеваний.Многие молодые мамочки интересуются, с какого возраста делают массаж новорожденным.

    Массаж для новорожденных

    Первый массаж новорожденному до месяца, для укрепления и развития мышц, выполняют с помощью определенных техник, начиная с недельного возраста после рождения.

    Общие правила выполнения массажа до месяца

    Техника массажа грудничка до месяца не должна быть сложной, в виде чувствительных прикосновений матери.Если ребенок недоношен, тогда мягкие и деликатные движения выполняют с двух сторон тела, и они должны длиться не более 10 минут.Особенно важно это при родовых травмах.

    Расслабляющий массаж новорожденному до месяца начинают выполнять на голове, постепенно спускаясь к ножкам.Чтобы ребенку не было холодно, при массаже раскрывают только тот участок тела, который надо проработать.Накануне массажа ребенка нужно накормить, поскольку при чувстве голода он будет напрягаться.

    Расслабляющий массаж новорожденному до месяца выполняют по миндальному маслу, для ребенка он безвредно.Массировать ребенка нужно только теплыми руками.Если он устал и не хочет лежать в определенной позе, нужно ее сменить, а позже опять вернуться к той части тела, что не была проработана.

    Расслабляющий массаж для новорожденных до месяца сводится к сдвиганию мышц под кожей.Это создаст для ребенка комфорт, улучшит пищеварение, исключит запоры и газообразования, а также колики.

    Массаж новорожденного нормализует нервную систему, укрепит сон, улучшит настроение ребенка, исключит плаксивость.

    Ребенок плачет по причине:

    • голода и плохого самочувствия: простуды или заболевания внутреннего органа;
    • боли в животике, вызванной метеоризмом;
    • боли от слишком интенсивного массажа;
    • холодных и шершавых рук мамы или массажиста.

    Общие правила выполнения массажа после месяца

    В месячном возрасте массажные движения развивают тонус мышц, координацию и гибкость, избавляют от дискомфорта и боли, способствуют повышению иммунитета и помогают ребенку контролировать движения тела.

    Массаж при коликах у новорожденных до и после месяца выполняют на животике через полчаса после кормления.

    Начинают с передней части тела, затем укладывают на животик и прорабатывают заднюю часть:

    • Для облегчения движений руки двигают в лучезапястном суставе.Ребенок будет ощущать только тяжесть кисти.Если массажист двигает локтевой сустав, тогда на ребенка будет давить тяжесть предплечья, а это неправильно!
    • Перед тем, как начать расслабляющий массаж новорожденного до и после месяца, занимаются его купанием и кормлением.
    • С помощью ладони и тыльной стороны кисти, пальцев поглаживают и легко растирают тельце по ходу мышц, кровеносных и лимфатических сосудов.
    • После массажа головы и шеи, медленно и плавно легкими движениями массируют ручки от кисти в сторону подмышек.Затем массируют спину или грудь с животиком, плавно переходят на ножки.Начинают от бедер к пальцам, затем от стопы по направлению к паху (лимфоузлам).

    Массаж для новорожденных при запорах выполняют на животике, в пояснично-крестцово-ягодичном отделе.

    Методика массажа грудничков при запорах

    Методика массажа новорожденных

    Голову массируют с помощью нежных вращательных поглаживающих движений, направляя пальцы от центра головы вперед ко лбу, минуя родничок, ушкам и затылку.

    Лицо массируют легкими и нежными нажиманиями подушечками указательного и среднего пальцев, поглаживаниями лба от центральной линии к вискам, по которым проводят медленные круги.

    От переносицы указательным пальцем делают восьмерку вокруг глазика.Начинают с надбровья левого глазика, переходят на нижнее веко и ведут палец к внутреннему уголку глаза, затем через переносицу по надбровью правого глаза к внешнему уголку, заканчивают у внутреннего уголка правого глаза.

    От носика ведут пальцы по костной впадине вокруг яблока глаза.Затем массируют щечки от носика к ушам полукругами, слегка поглаживают губы и легко растирают вокруг рта, по челюстям и подбородку.Далее кисть расслабляют и поглаживают все лицо.

    Массаж мышц шеи выполняют поглаживаниями от ушей, направляя руки к плечам, затем от шеи по направлению к плечам и кончикам пальцев.

    У начала плечевого сустава всеми пальцами нужно обхватить руку ребенка и направить движения к запястью легкими нажимами.Кисть ребенка поглаживают и растирают с двух сторон, переходя на каждый пальчик.

    Массаж груди начинают от условной линии, проходящей по центру, направляя поглаживающие и растирающие движения в стороны к бокам.При этом нужно повторять форму груди малыша мягко и расслабленно.

    Массаж живота для новорожденных начинают от пупка, если отсутствует пупочная грыжа.Пальцы или ладонь продвигают по часовой стрелке без нажима, поскольку в таком направлении проходит пища в кишечнике у ребенка.Затем проходят по печени и останавливаются в соне солнечного сплетения.
    Массаж от коликов для новорожденных в области живота можно выполнить легкой перкуссией (стокатто) по часовой стрелке, что усилит перистальтику кишечника и выведет газы.
    Массаж для новорожденных от запора начинают на животе легкими сжиманиями кожи и мышц по часовой стрелке, легкой перкуссией пальцем, легкой вибрацией двумя пальцами.Затем продолжают со стороны спины на пояснице, крестце и ягодицах пальцами, выполняя круговые поглаживания и растирания.На ягодицах массируют – по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, от периферии к центру и наоборот.

    Ноги массируют, начиная с бедра, колена и икроножных мышц сбоку.Проводят скользящие поглаживания, минимально надавливая, к щиколотке, где поглаживания становятся круговыми.

    Стопы прорабатывают круговым трением и легким надавливанием, переходят к массажу пальчиков.Далее переворачивают ребенка на живот и выполняют массаж сзади, от пальцев стоп к паху (лимфоузлам), уделяя внимание пяточке, ахиллову сухожилию, икроножным мышцам и бедру.

    Массаж спины новорожденного

    Массируют ягодицы, крестец, поясницу и спину с помощью подушечек пальцев.На спине отступают 2 см от линии позвоночника и ведут ладони вверх к шее.Выполнив полукруг по лопаткам, пальцами выполняют круговые движения от 1 позвонка груди и ведут к ягодицам.Пальцами и ладонью охватывают всю спинку, направляя руки обратно к шее.

    Далее выполняют массаж шеи.Легкими круговыми поглаживаниями подушечками пальцев манипулируют по задней и боковым поверхностям.На задней поверхности шеи отступают от позвоночника на 2 см.

    Общие рекомендации по проведению ЛФК

    • Массажи для новорожденных с ЛФК выполняют с месячного возраста при отсутствии каких-либо заболеваний ребенка.
    • В возрасте один месяц после массажа выполняется зарядка, после 6-месячного возраста расслабляющий массаж выполняют после ЛФК.
    • Если гимнастика или зарядка для мышц и суставов причиняет дискомфорт, ребенка нужно успокоить и приучать к ритму занятий постепенно.Нелюбимые упражнения выполняют в конце процедуры.
    • Зарядка и гимнастика для мышц не должна причинять боль, не оставлять синяков, не вызывать слишком алую гиперемию, поскольку ребенок начнет плакать еще до процедуры.
    • Гимнастика или зарядка для мышц и массажи для новорожденных в возрасте один месяц проводится после купания и еды, через 0,5-2 часа.В помещении с температурой – 20-22˚С, должны отсутствовать сквозняки.К столу для массажа должен быть с трех сторон свободный подход.
    • Руки массажиста должны быть мягкими (не шершавыми), чистыми и теплыми и без металлических предметов (браслетов, колец и часов), чтобы не повредить кожу ребенка, а также без ссадин и ран, а пальцы – без ногтей.
    • Массажи для новорожденных в возрасте месяц для мышц и суставов нужно выполнять с минимальным количеством мазей и кремов на теле малыша.В основном смазывают руки массажисты для сглаживания шершавости ладоней.
    • Для ЛФК малыш должен быть в трусиках с памперсом и в футболке с короткими рукавами.

    У грудничков до месяца массаж полезен при треморе: подергивании ручек и подбородка, ножек – реже.

    В возрасте новорожденного один месяц он будет активно двигать конечностями.Развивается двигательная активность до 3-х месяцев.При этом сгибатели нижних и верхних конечностей находятся в гипертонусе.

    Гипертонус мышц и тремор указывают на повышенную возбудимость грудничков и незрелость системы нервов.Поэтому необходимы расслабляющие массажи для новорожденных, начиная в 0,5-1 месяц с использованием:

    • поглаживания, легкого растирания и разминания, вибрации;
    • сгибания-разгибания рук и ног;
    • стимулирования малыша к ползанию;
    • массажных движений от периферии к центру и по ходу суставов.

    Совмещаются зарядка и массажи для новорожденных, а также гимнастика на мяче для снятия гипертонуса сгибателей-разгибателей и разработки мышц в возрасте малыша один месяц.

    Упражнения на мяче

    Проводится гимнастика на мяче с помощником.Упражнения повторяются до 10 раз.

    • Надувной мячик покрывают пеленкой и укладывают на него ребенка животиком, ноги сгибают «лягушонком» и прижимают их к мячу.Помощник держит ножки, инструктор – подтягивает за ручки грудничка к себе и обратно.
    • В том же положении помощник прижимает пальчики ребенка к мячу инструктор – подтягивает на себя и обратно малыша за голени.
    • Помощник держит малыша в том же положении, инструктор – поворачивает на мяче ребенка и ставит его стопы в центр стола, расправляет пальчики.Положение фиксируется в течение 1-3 секунд, мяч возвращается обратно.
    • Помощник держит ножки малыша прижатыми к мячу, инструктор – держит кисти рук и подтягивает мяч к себе, раскрывает ладошки и ставит их на поверхность стола.При этом следят, чтобы лобик грудничка не касался стола.
    • Малыша придерживают за бока и укладывают спиной на мяч.Чтобы расслабить мышцы, малыша покачивают в обе стороны и вперед-назад.
    • При повышенном тонусе мышц и выгибании малыша вправо, его укладывают на мяч правым боком и покачивают мяч вдоль оси корпуса.Если малыш выгибается влево, его укладывают на левый бок.Такие упражнения расслабляют малышей и облегчают последующие массажи для новорожденных.

    Массаж животика

    Массаж для животика

    Перед тем, как начать массаж, нужно знать показания и противопоказания, особенно, если у малыша имеется пупочная грыжа.Если она отсутствует, массажем укрепляют брюшной пресс и избавляют от колик.Пупочная грыжа не появится при расхождении слишком далеко мышц живота грудничка, если выполнять легкие массажные движения после заживания пупочной ранки:

    • Фалангой согнутого пальца правой руки проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
    • Боковыми поверхностями мизинцев проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
    • Легко надавливают подушечкой большого пальца на пупок грудничка и по часовой стрелке выполняют винтообразные движения.
    • Малышу до 3-х месяцев после поглаживания подушечками пальцев легко постукивают по животику, после 3-х месячного возраста выполняют легкие пощипывания для напряжения мышц животика, заканчивают поглаживанием.Это укрепит пупок, а пупочная грыжа не возникнет.
    • Прямые мышцы живота поглаживают сверху вниз, обходя печень.
    • Укладывают ладони под поясницу ребенка, проводят охватывающие движения по косым мышцам животика и соединяют над пупком руки.Это полезно при наличии запоров и болезненном отхождении газов.
    • Чтобы не развивалась пупочная грыжа, для избавления от газов, укрепления мышц живота малыша укладывают на спинку, сгибают по одной ножки и прижимают к животу, затем сгибают обе ножки и прижимают, повторяя несколько раз (упражнение «велосипед»).
    • Пупочная грыжа не возникнет, если ребенка покачивают в конечной точке «велосипеда», удерживая противоположную ножку прямо.
    • Ножки прижимают к животику и выпрямляют, фиксируя левой рукой.Правой – делают круговые движения на животе по часовой стрелке для отвода газов, поскольку они совпадают с направлением перистальтики кишечника.Фиксирование усиливают в конечной точке для начала самостоятельных потуг малыша.

    При выполнении данных манипуляций пупочная грыжа не проявляется, поскольку мышцы укрепляются и сходятся.Если малыш сопротивляется, нужно настойчиво и мягко включить его в игру.При этом нужно развлекать его разговорами, стишками и песенками.

    Лучше проводить такой массаж в жаркие часы дня для облегчения теплоотдачи и терморегуляции грудничка.Для укрепления мышц живота и спины нужно чаще выкладывать малыша на живот на твердой поверхности.

    Массаж для новорожденных — видео

    Рейтинг автора
    Автор статьи
    Эдуард Винокуров
    Журналист астрофизик
    Написано статей
    1058
    Предыдущая статьяКак убрать с тела растяжки
    Следующая статьяМассажист википедия

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here