Массаж и спа процедуры

Рассмотрим подробнее тему: Массаж и спа процедуры - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
68

Оглавление

СПА массаж

СПА массаж — это одна из наиболее распространенных и эффективных косметологических процедур, способствующая улучшению тонуса мышц, активизации обменных процессов и кровообращения, а также общему оздоровлению организма, благодаря ускоренному освобождению клеток от продуктов обмена и распада.

SPA массаж способствует улучшению состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки.

СПА массаж: преимущества

  • под воздействием массажа происходит улучшение кровоснабжения
  • устраняются застойные процессы, что способствует кратчайшему обновлению кожи, делая ее молодой и эластичной
  • увешивается выносливость и подвижность мышц и связок
  • массаж активизирует обменные процессы
  • лечит гастрит, радикулит, простатит и воспаление легких
  • массаж снижает артериальное давление
  • влияет на состояние сердечно-сосудистой системы
  • оказывает воздействие на нервную систему

Основные виды СПА-массажа

  • Русский классический массаж – идеален для решения практически любых задач в лечении и профилактики заболеваний, поэтому оказывает положительное влияние практически на все органы человека.
  • Испанский массаж – универсальный комплекс приемов, применение которого улучшает общее самочувствие, рассасывает отеки, способствует ускоренному обновлению клеток кожи.Его отличительной чертой является пластичное и глубинное воздействие на массажируемые участки кожи.Испанский массаж уникален тем, что практически ни одно движение не повторяется, не давая организму адаптироваться к элементам массажа, что способствует полному расслаблению мышц.
  • Тайский массаж – применяется для лечения заболеваний позвоночника, сердечно-сосудистой системы, суставов и легочных заболеваний.Методика такого массажа предполагает растягивание тела в определенных направлениях.Массаж проводится на полу, на специальном коврике, при этом играет спокойная музыка.С помощью тайского массажа можно избавиться от головной боли и синдрома хронической усталости (СХУ).
  • Шиацу – это точечный СПАмассаж.СПА — технолог пальцевыми надавливаниями на строго определенные, биологически активные точки дозировано и направленно воздействует на функции различных систем и органов.
  • Аюрведический массаж – служит для снятия напряжения и способствует общему расслаблению.Использование индийских аромамасел позволяет биологически активным веществам глубже проникать в кожу.
  • Турецкий мыльный массаж.Данный СПАмассаж делают в турецкой бане – хаммаме, в которой температура воздуха достигает 50-60 градусов, а влажность держится на отметке практически 100%.Постепенное прогревание тела происходит за счет постоянного поддержания температурного режима пола, потолка и стен.Для лучшего восприятия процедуры массажист с помощью специальной рукавицы производит пилинг тела, затем обмакивает тело в большую мыльную массу.После данных процедур следует проведение традиционного мыльного массажа.
  • Восточный массаж – включает в себя различные виды массажа, применяется при лечении СХУ, отеков, болей в мышцах, бессоннице.Его цель — оказать тонизирующее воздействие на организм человека.
  • Фут массаж.Это массаж стоп.Он снимает стресс, обладает успокаивающим эффектом, благоприятно воздействует на нервную систему в целом.Как и Шиацу, массаж стоп производится с помощью надавливаниями на рефлекторные точки стопы.Этот вид массажа хорош также при лечении плоскостопия, служит для укрепления мышечной ткани стоп.
  • Стоун – массаж – техника, основанная на использовании для процедур горячих и холодных камней.Современные варианты данного вида массажа используют в качестве основы термотерапию – чередование горячих по своей энергетике – базальтовые, вулканического происхождения — и холодных камней.Благодаря такой смене происходит нейтрализация негативной энергии, и распределение положительной энергии в те участки тела, где выявляется ее недостаток.В данном виде массажа часто используют эфирные масла, которые усиливают обменные процессы, активизируют иммунную и вегетативную системы.Стоун — массаж используется в качестве дополнения к лечебным процедурам и может применяться отдельно.
  • Лимфодренажный массаж – массаж направлен на очищение лимфатических протоков и сосудов.Производится лимфодренажный SPA массаж по движению лимфатических путей, благодаря которому ускоряется процесс выведения токсинов и шлаков из организма, устраняются застойные явления в большом и малом круге кровообращения.
  • Ароматерапия – успокаивающий и расслабляющий массаж на основе использования ароматических масел.Попадая в кровь, ароматические масла вкупе с расслабляющим свойством массажа помогают избавиться от угревой сыпи, повышенной утомляемости, улучшают кровообращение.
  • Массаж «Поющими чашами».Бесконтактная методика, предполагающая воздействие на организм звуковых волн, которые издают чащи.Во время сеанса используется три чаши разных размеров из разных сплавов.Такой массаж позволяет нормализовать психическое состояние организма, справиться с депрессией и стрессом.

Использование мануальных и аппаратных методик придаст массажу комплексный эстетический и оздоровительный эффект.

После процедуры

SPA массаж способствует улучшению состояния кожи и подкожножировой клетчатки.Кожа очищается от грязи, закупоривающей поры, микробов, отмерших клеток эпидермиса.

Нормализация работы сальных и жировых желез способствует более быстрому обогащению клеток питательными веществами.Кожа становиться устойчивой к температурным перепадам, приобретает здоровый цвет, эластичность и гладкость.

SPA массаж одна из самых приятных и необходимых процедур в борьбе с целлюлитом.

Сочетание с другими процедурами

SPA массаж – мощное лечебное средство, оказывающее укрепляющее воздействие на весь организм в целом и его отдельные органы и системы.

Владея различными техниками массажа на профессиональном уровне, наши специалисты предложат вам массаж, подходящий именно для вас.Использование мануальных и аппаратных методик придаст массажу комплексный эстетический и оздоровительный эффект.

Перед тем как приступить к процедуре массажа рекомендуется посещение СПА сауны или парной, которые подготовят ваше тело к процедуре.

SPA-программы и процедуры | услуги салона «Organic»

SPA-программы и процедуры | услуги салона «Organic»

Оставить заявку на звонок

Салон массажа и SPA-релаксации «Organic» рад предложить комплекс SPA-услуг и программ для жителей Новосибирска и области.

В современном мире каждый человек находится в ритме постоянной гонки за счастьем, деньгами, успехом.Он стремится достичь своих целей и реализовать себя.Стрессы, усталость, упадок сил – эти состояния знакомы многим людям.Наш спа-салон Organic поможет вам восстановить физические силы и душевное равновесие.

Вы сможете окунуться в чарующую атмосферу релакса, насладиться ароматами масел и трав и мысленно перенести в райский уголок на Земле.Комплекс спа зарядит вас энергией и придаст вас жизненных сил, поэтому вы сможете уверено идти к своей цели и преодолевать любые препятствия.Роскошные спа программы для двоих в Новосбирске!

Подарите своему телу удовольствие.Если вы устали и чувствуете упадок сил, приглашаем вас на SPA.Благодаря широкому выбору SPA-программ, вы сможете не только отдохнуть, но и с пользой для своего тела провести время.Умелые руки наших специалистов помогут вам расслабиться и наполниться жизненной энергией.Приятные эмоции и впечатлении станут залогом хорошего настроения и бодрости.Спа это не только приятная процедура, спа процедуры, так же дают огромный оздоровительный эффект.

Отдохните душой и телом.Если вы ищите спа в Новосибирске, приходите в наш спа салон Органик.Вы сможете на время перенестись в Турцию, Японию или на Бали.Роскошный интерьер спа салона Органик , расслабляющая обстановка и большой опыт наших специалистов помогут вам забыть обо всем и полностью погрузиться в мир отдыха.

SPA-салон «Organic» предлагает:

  • Уникальные спа-локации в разной стилистике (Турция, Япония, Бали);
  • Спа — Программы на органической косметике;
  • Спа программы для двоих
  • Новейшее оснащение;
  • Квалифицированная команда;
  • Высококлассный сервис;
  • Безупречная обстановка.
  • Салон массажа

Если вы хотите отдохнуть, восстановить силы, приходите в спа салон Organic в Новосибирске, и мы создадим для вас путешествие в мир отдыха!

Задать вопросы, записать на спа программу вы можете по т.+7(383)347-2004 или оставьте заявку и мы сами вам перезвоним

Массаж и спа процедуры

Подробности и бронирование: https://www.parusresort.ru/ и по к.т.8-800-350-56-56

Парус medical resort & spa

«Раннее бронирование» — скидка 10% * При бронировании отдыха в любом удобном.

Имеются противопоказания.Проконсультируйтесь со специалистом.

  • Круглосуточно
  • Береговая, 56

ООО «САНАТОРИЙ РАССВЕТ» Россия, 633009, НСО г.Бердск, ул.Зелёная Роща 91, ая 48 № 5483 Межрайонная ИФНС России № 3 по НСО ИНН 5445253534

КАНИКУЛЫ или ПЕРЕЗАГРУЗКА? Выгодные заезды с комфортным проживанием 4* .

СПА (SPA) салоны в Новосибирске

    Метро / Район:

В наше время многие салоны красоты и спа салоны предлагают своим посетителям множество различных услуг по уходу за своим телом.В Новосибирске вы найдете учреждения в азиатском стиле или классическом.Очень много салонов, которые предлагают такие услуги, как обертывание, пиллинг, а также всевозможные виды массажей.Очень популярным среди завсегдатаев таких заведений в последнее время стал тайский массаж.

На сегодня spa салон являются чем-то вроде места релаксации после напряженного трудового дня.Именно во время массажа лица или головы, обертывания, проведения фитотерапии человек способен по-настоящему расслабиться и привести свою нервную систему, а главное тело – в полный порядок.

Конечно, кому-то в борьбе со стрессом нужен спорт, кому-то общение с четырехлапыми друзьями помогает окунуться в мир безмятежности.Но релаксирующие услуги, предлагаемые spa салонами Новосибирска, помогают всем без исключения.Ведь этих самых услуг огромное множество.Разберемся в некоторых видах процедур более подробно.

Пиллинг — популярная услуга салонов красоты

Итак, процедура пиллинг – это по сути глубокая очистка кожи с помощью различных кремов.Отдельно стоит выделить обертывание, которое проводят практически в каждом салоне красоты, и которое имеет просто-таки чудодейственный эффект.Такую процедуру проводят тем, кто хочет похудеть или избавиться от целлюлита, снять отечность или просто улучшить состояние своей кожи в целом.Выделяют, также, отдельно spa мужской, женский и даже детский.

Шведский массаж — лучшее средство для релакса

Отличным релаксирующим средством считается шведский массаж, благодаря которому человек может даже уснуть на 15-20 минут.

На нашей страничке вы найдете список лучших спа салонов со всех районов Новосибирска: Центрального, Октябрьского, Заельцовского, Железнодорожного и других.Помните, что уход за своей красотой и молодостью никто не отменял.Человек обязан быть ухоженным.И не важно, мужчина вы или женщина.

SPA-процедуры: расслабление на благо красоты и здоровья.Выбираем лучшую СПА-программу

Если спросить женщину, какой подарок для нее будет особенно приятен, то восемь из десяти при перечислении желаемого наверняка упомянут поход в СПА-салон.Ощутить действие расслабляющих процедур, почувствовать, как отдыхает и напитывается жизненными силами организм – это ли не мечта? Но преимущества SPA-терапии уже оценили и мужчины – среди представителей сильной половины человечества все больше поклонников этих чудодейственных методов.

СПА-процедуры – как много в этом звуке для сердца нашего слилось

В современном, широком, понимании SPA – это процедуры для оздоровления организма, в которых используется вода во всех ее проявлениях – от обертывания морскими водорослями и солевых пилингов до термальных ванн.Но СПА сегодня – не только и не столько косметологическая процедура, сколько целый ритуал, направленный на освобождение от шлаков, омоложение и улучшение состояния кожи, активизацию обменных процессов в организме в целом.

Есть два варианта трактовки термина: некоторые считают что SPA – аббревиатура трех латинских слов Sanus per Aquam, что значит «здоровье с помощью воды», другие же придерживаются мнения, что комплекс назван в честь бельгийского курорта Spa, славящегося своими целебными источниками.

Как бы то ни было, сегодня СПА – одни из самых востребованных косметических методик.Сейчас практически в каждом крупном (и не очень) салоне есть отдельный SPA-кабинет, а многие, даже всемирно известные курорты, меняют профиль в угоду моде.Все это говорит о популярности услуги, причем не только в России, но и во многих других странах.Однако не везде под «заветными» словами в прайс-листе скрываются СПА-услуги в традиционном их понимании – многие салоны, особенно в России, таким образом лишь обращают внимание на себя, предлагая комплексы, далекие от подходящих под определение «оздоровления водой».Тем не менее, рынок подобных услуг в нашей стране активно развивается, причем как в премиум-, так и в экономсегменте.

Виды СПА-процедур

Видов СПА-мероприятий великое множество, причем есть как комплексные программы, так и SPA-процедуры только, например, для рук или для лица.

На сегодня к наиболее популярным SPA-программам относятся:

СПА-процедуры для волос

В «наборе» у специалистов обычно значатся такие процедуры как горячее обертывание для придания волосам эластичности и силы, минерализация – для восстановления окрашенных и обесцвеченных волос, ламинирование с использованием различных экстрактов водорослей, уплотняющее структуру волоса и делающее локоны более гладкими.Имеют место и другие услуги, включающие мероприятия по восстановлению, питанию, увлажнению волос, пилинги и очищение кожи головы, маски, стимулирующие рост и т.д.

СПА-процедуры для лица

Избавиться от следов усталости и недосыпания, убрать первые морщинки, сделать кожу более упругой – со всеми этими целями «справляются» методы СПА для лица.В салонах вам предложат скрабы и пилинги, витаминные и глиняные маски, массаж и аппаратные процедуры.Для закрепления результата стоит обратить внимание на лосьоны, кремы и косметику на основе морских минералов.

СПА-процедуры для рук

Часто в СПА-программы для рук включают только маникюр, но, на самом деле, в них входит целый ритуал ухода за кожей рук – расслабляющие ванночки с добавлением морской соли, омолаживающие маски, массаж с аромамаслами.Большой популярностью в последние годы пользуется парафинотерапия, причем не только у женщин, но и мужчин, ведь ухоженные руки хочется иметь всем.Также в салоне вам помогут подобрать подходящий крем для рук, которым можно (и нужно) пользоваться дома.

СПА-процедуры для ног

Красивые ножки – «визитная карточка» женщины, поэтому различные SPA-комплексы для ног стали «мастхэвом» для дам любого возраста.В зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей вам могут посоветовать противоотечные и антиварикозные процедуры.Ванночки с солью и эфирными маслами помогут избавиться от усталости в ногах, специальные обертывания (грязевые, водорослевые, даже шоколадные) – от некрасивых «звездочек» и чересчур заметных вен, ручной и гидромассаж будет способствовать обретению легкости походки.

СПА-процедуры для тела

Сложно переоценить пользу СПА-процедур для тела: это и детокс, и омоложение, и антицеллюлитные мероприятия, и расслабление всего организма, и избавление от мелких воспалений, и улучшение обмена веществ, и многое другое.

Популярные СПА-процедуры для всего тела:

  • солевые и водорослевые пилинги;
  • обертывания, начиная от минеральных (с использованием грязей, водорослей и даже целебного ила) и заканчивая жемчужными и шелковыми;
  • ванны: морские, молочные, моделирующие, расслабляющие;
  • джакузи с гидромассажем, фитобочка, хаммам, сауна.

Отдельного внимания заслуживает массаж, занимающих одно из ключевых мест в комплексе СПА-процедур.Среди наиболее востребованных вариантов можно выделить тайский, балийский, стоун и с использованием аромамешочков, антицеллюлитный, расслабляющий, тонизирующий и множество других.Обычно массажу предшествует комплекс процедур по очистке кожи.Например, распаривание в хамаме, скраб или обертывание.Умелые руки массажиста, расслабляющая атмосфера, запах аромамасла – все это позволяет достичь эффекта сразу в трех направлениях – психоэмоциональном, эстетическом и лечебном.

Вот далеко не полный список услуг, которые могут входить в ритуал СПА-ухода за телом.Уже после первого сеанса вы почувствуете благотворный эффект от процедур и вам захочется прийти еще раз.Впрочем, это будет только к лучшему – регулярные SPA-мероприятия сделают ваше тело не только более красивым, но и боле здоровым.

Комплексные СПА-программы

Сейчас многие SPA — и обычные салоны красоты практикуют не только отдельные процедуры для тела, волос или лица, а предлагают целые программы СПА-ухода: «профильные» (омолаживающие, способствующие похудению, антицеллюлитные, очищающие организм) и общие: романтические ритуалы для двоих, хаммам с массажем и растиранием маслами, тайские комплексы, «СПА-дни» для девичника и различные другие услуги – насколько хватает фантазии и профессионализма мастеров.Конечно, такие программы стоят дороже, чем отдельные процедуры, но удовольствие и польза от них того стоят, к тому же комплекс обойдется в меньшую сумму, чем «набор» мероприятий по одному.

Цены на СПА-процедуры в Москве

Какова же стоимость СПА-процедур в салонах? При ответе на этот вопрос сложно привести средние цифры, так как цена всегда зависит, во-первых, от уровня студии красоты, во-вторых, от того, насколько широк перечень услуг в рамках одного ритуала и, в-третьих, от косметики, которую используют в салоне.Условно можно разделить классы салонов красоты на три сегмента: эконом, «миддл» и премиум.Естественно, в салонах вип-уровня и косметика дорогая, привезенная с лечебных курортов Израиля, Бельгии, Швейцарии, Франции.Особое внимание специалисты престижных институтов красоты уделяют локальным маркам, производящим натуральную косметику вручную.В эконом — и среднем классах применяют более дешевую косметику и сырье (глину, грязи, водоросли).

Примерные цены в премиум классе начинаются от 15 000 рублей за комплексную процедуру продолжительностью в 2,5-3 часа, включающую ванну, пилинг, обертывание, массаж.Удовольствие «на двоих» будет стоить примерно в полтора раза дороже.В «миддл»-сегменте стоимость программы примерно 8 000-10 000 рублей на одного, СПА-девичник же обойдется примерно в 3 000-5 000 с человека при условии, что в компании будет не менее 4 девушек.Экономичные варианты, включающие, тем не менее, довольно большой список процедур: хаммам, массаж, маска или обертывание, маникюр – будут стоить от 2 000 рублей для одного человека за полтора часа.Двухчасовой комплекс для двоих обойдется примерно в 6 000 рублей.

Как выбрать SPA-салон?

Пожалуй, каждый любитель SPA-релакса мечтает найти «свой» салон, где ему предложат желаемый комплекс СПА-процедур по доступной цене и с хорошим сервисом.Мы можем дать вам несколько советов по выбору студии.

  • Во-первых, обратите внимание на наличие в салоне условий для комплексного СПА: массажного кабинета, бассейна, парной, ванны;
  • Во-вторых, поинтересуйтесь, есть ли у массажистов соответствующее образование.Нет ничего хуже, чем попасть в руки к непрофессионалу, который не только не решит, но и может усугубить проблемы со здоровьем;
  • В-третьих, еще до визита в салон не постесняйтесь задать вопрос о стерильности условий проведения процедур;
  • В-четвертых, оцените спектр услуг и их стоимость – достаточно ли предлагаемого комплекса для удовлетворения ваших потребностей и не будут ли траты избыточными;
  • В-пятых, ищите студию недалеко от дома, ведь после расслабляющего ритуала сложно снова окунаться в сумасшедший ритм жизни мегаполиса.

В последнем пункте, впрочем, допустима оговорка: некоторые салоны, даже находящиеся на другом конце города, могут предложить эксклюзивные услуги, которые понравятся вам больше тех, что доступны вблизи.Обычно в хорошей студии можно отдохнуть, «остыть» после ритуала и уже потом отправляться в путь.

Итак, мы попробовали разобраться, что такое СПА-салон и какие процедуры входят в программы SPA, а также выделили несколько критериев выбора подходящей студии.В заключение стоит добавить, что, оценив однажды пользу и удовольствие от СПА, вы наверняка захотите испытать эти незабываемые ощущения еще раз.Желаем вам найти хорошего мастера, и помните: красота не всегда требует жертв!

Спа процедуры, обертывания, сауна, массаж, спа в домашних условиях, талассотерапия, стоунтерапия

Понятие Спа пришло к нам со времен Древнего Рима — Sanus Per Aquam, что дословно в переводе означает «Здоровье через воду».В те далекие древние времена жители Древнего Рима использовали термальные источники (термальную воду для купания, ванн) для излечения от многих недугов и заболеваний.В наши дни под Спа (SPA) понимают комплекс процедур (в том числе расслабляющих и косметических) и программ, которые направлены на улучшение здоровья, внешнего вида и самочувствия посредством применения водных процедур и гидромассажа.

Вода является источником нашего здоровья и бодрости.Применяемые при проведении различных спа процедур экстракты растений и водорослей, при воздействии на наш организм тонизируют его, способствуют укреплению и оздоровлению, аромамасла улучшают эмоциональный настрой и тонизируют кожные покровы.Паровые спа процедуры (к примеру, сауна) стимулируют активное выведение из тканей шлаков, токсинов и других вредных веществ, способствуя улучшению функционирования сердечнососудистой, дыхательной и нервной системы.Лекарственные растения и водоросли в составе ванн положительно отражаются на органах малого таза, работе почек и мочевыделительной системе.Контрастные души оказывают омолаживающее действие на организм.

Каких-нибудь десять лет назад на спа ходила исключительно женская половина населения, но сегодня и сильный пол не отстает в своих стремлениях от женщин, посещая спа-салоны для улучшения состояния здоровья и поддержания красоты.Главным образом мужчины пользуются процедурами спа массажа и посещают сауну с аромамаслами, которые отлично тонизируют кожу и отлично поддерживают мышцы в тонусе.

Спа (SPA) процедуры являются неотъемлемой частью любой программы по коррекции фигуры, многие из них применяют для уменьшения объемов тела, в лечении и профилактике целлюлита, устранении пигментных пятен, а также в качестве профилактических мер против кожных заболеваний.

SPA процедуры оказывают положительное действие на кожу лица и тела, а также на состояние организма в целом, повышая самочувствие, работоспособность, настроение.Кроме того, они помогут избавиться от болей в суставах, вернув легкую походку.

В наши дни польза спа признается практически всеми специалистами в области медицины и косметологии.Какая именно процедура подойдет именно вам определит специалист с учетом имеющихся проблем и ваших ожиданий.

Наиболее популярные спа процедуры.
На сегодняшний день огромной популярностью среди спа пользуются обертывания, парные и сауны.Еще одна процедура набирает обороты по популярности – это так называемая Спа (SPA) капсула.В такой капсуле применяются различные комбинации физиотерапевтических факторов (лечебные грязи, водоросли, масла, соли, гели, обертывания.).В капсуле сочетают технологии нагрева – пара и инфракрасного тепла, благодаря чему разрабатываются индивидуальные программы оздоровления и лечения: антицеллюлитные программы, релакс-программы, массаж, обертывания, программы-антистресс, пилинг, программы коррекция веса.

Обертывания.
Обертывания (горячие и холодные) являются одним из самых действенных методов борьбы с целлюлитом и лишними килограммами.Они осуществляются с применением различных компонентов, таких как лечебная грязь, морские водоросли, минералы, мед, шоколад и т.п.

Талассотерапия.
Еще одной процедурой спа-салонов, которая довольно популярна в наши дни, является талассотерапия.Ее цель — восстановление психического и физического здоровья нашего организма через воздействие морской воды, воздуха и продуктов моря (водорослей, грязи, соли и т.п.).Ни один салон красоты известных морских курортов не обходится без такой процедуры.Сегодня ее можно сделать не только на курорте, но и в большинстве городов страны.Она очищает организм, возвращает коже здоровый цвет, упругость, эластичность, гладкость, устраняет усталость, снимает стрессы, борется с жировыми отложениями и целлюлитом.

Стоунтерапия.
Процедура стоунтерапия также входит в перечень лечебных услуг спа-салонов, главной ее методикой является лечебный массаж холодными и горячими камнями определенных участков тела, на которых располагается наибольшее количество активных точек.Стоун массаж направлен на лечение определенных заболеваний, также он является отличной оздоравливающей и профилактической процедурой и может быть посоветован абсолютно всем людям для избавления от последствий стрессов, переутомлений, повышенной возбудимости, укрепления здоровья и психики.Также она усиливает кровообращение и ток лимфы, восстанавливает обменные процессы, оказывает укрепляющее действие на иммунитет и нервную систему, снимая мышечное напряжение, болевые ощущения, повышая работоспособность и ускоряя выведение шлаков из организма.

Пилинги.
В спа салонах применяют различные виды пилингов (это и солевой, и водорослевый и медовый, и т.п.).Они прекрасно очищают кожу от загрязнений, мертвых клеток, ускоряют кровообращение в тканях, делают рельеф кожи более ровным, способствуют детоксикации, а также снабжают кожу важнейшими минералами, кислородом и полезными веществами и микроэлементами, подготавливая к дальнейшему уходу.

Пропаривание или прогревание.
Для прогревания тела используется хамам (турецкая паровая баня).Процедура направлена на расслабление мышц, выведение излишка жидкости, снятие напряжения.

Полное расслабление.
Для достижения расслабленного состояния применяется гидромассажная ванна или японская бочка «фуро», в которые добавляют различные компоненты (сливки, лечебные травы, аромамасла, лепестки роз и т.п.).

Массаж.
Массаж во все времена использовался для оздоровления организма.В наши дни в спа-салонах применяют различные техники проведения массажа (тайский, Шиацу, аювердический массаж и другие).Массаж является заключительным этапом комплекса спа процедур.Он может быть классическим лечебным, антицеллюлитным, расслабляющим или экзотическим восточным.В завершении кожа увлажняется кремом или гелем.Техника массажа определяется в каждом конкретном случае своя в зависимости от состояния организма и имеющихся проблем.

Спа в домашних условиях.
Тот, кто ограничен во времени или материальных средствах, может устроить спа самим.В домашних условиях реально провести спа-ванны, обертывания, массаж, процедуру с аромамаслами (ароматерапия).

Для начала необходимо остаться дома одной, подготовить себя и тело к дальнейшему воздействию.Для этого обязательно, чтобы последний прием пищи был произведен за час до дальнейших мероприятий, после их окончания нельзя будет кушать еще час.В качестве вечерней трапезы необходимо отдать предпочтение легкому салату и фруктам.Относительно жидкости, то обязательно нужно много пить, однако разрешается только чистую питьевую воду, зеленый чай без сахара или травяные настои.

Далее необходимо создать нужную атмосферу, для чего можно воспользоваться аромалампой и несколькими каплями любого аромамасла с расслабляющим эффектом (лаванда, герань, цитрусовые, сандал, мирра, ладан), а дополнительно включить спокойную мелодию, которая вызывала бы у вас исключительно положительные эмоции.

После этого можно начинать процедуры.Первой на очереди будет распаривание.Для этой цели можно использовать ванну.В ванную комнату плотно закрыть дверь и открыть горячую воду (43 градуса).Лучше это делать с помощью душа, весящего на стене.Таким образом вы получите паровой эффект от льющейся воды.Ну вот, своеобразный хамам в домашних условиях подготовлен! В воду можно добавить немного морской соли или отвара трав (ромашки, липового цвета, мяты, можно их сочетание), а теперь погрузитесь в нее на пятнадцать минут, полностью расслабьтесь.

Далее за распариванием необходимо очистить кожу тела от мертвых клеток и загрязнений, для чего воспользуйтесь готовым или домашним скрабом, гоммажем или пилингом.Особой популярностью пользуются домашние скрабы на основе кофе, водорослей, меда, морской соли.Любой скрабовый состав наносить на чистую и распаренную кожу круговыми движениями в течение нескольких минут, после чего смыть.Если вы используйте скрабы с маслами, то помните, что после смывания на коже все еще останется немного масла, поэтому лучше не вытирать кожу, а завернуться в простынь и немного посидеть, к примеру, за чашкой зеленого чая.

После очищения кожи следует этап обертываний, которые могут быть антицеллюлитными, тонизирующими, укрепляющими и т.д.особой популярностью пользуются водорослевые, шоколадные, глиняные обертывания.В зависимости от цели нанести заранее приготовленный самостоятельно или готовый, приобретенный в магазине, состав на проблемные участки, обернитесь пищевой пленкой, а сверху для создания дополнительного согревающего эффекта, накройтесь шерстяным одеялом.Состав выдержать от получаса до часа и смыть под душем.

Заключительным этапом будет увлажнение кожи, которое эффективно сочетать с самомассажем.Можно использовать готовые кремы и гели, а можно массажные масла.

Спа процедуры и массаж в Новосибирске

Оздоровительный, расслабляющий массаж и СПА-процедуры помогут вам снять напряжение после утомительного рабочего дня, восстановить жизненные силы и энергию.Заказать эти услуги можно на Юду.На сайте зарегистрированы лучшие косметологи и массажисты из Новосибирска, имеющие соответствующую квалификацию и огромный опыт работы.

Комплекс процедур для оздоровления и релаксации тела

Исполнители Юду предложат вам различные программы по уходу за телом, направленные на коррекцию фигуры, общее укрепление организма, избавление от неприятных ощущений, связанных с физическим и психологическим напряжением и т.д.У наших специалистов можно заказать:

  • СПА-массаж релаксационный (снимает стресс, оказывает общеукрепляющее комплексное воздействие на организм)
  • антицеллюлитный массаж (стимулирует запуск процессов похудения, помогает сделать тело упругим и избавиться от эффекта «апельсиновой корки»)
  • комплексный оздоровительный массаж (стимулирует циркуляцию крови, помогает снять напряжение мышц и избавиться от неприятных ощущений в области шеи, спины, поясницы)
  • курс талассотерапии (SPA-процедур) с использованием лечебных грязей, морских водорослей, масел и других натуральных компонентов, насыщающих кожу кислородом и делающих ее сияющей, упругой

Заявки на услуги массажистов и косметологов в Новосибирске принимаются на Юду круглосуточно.

Стоимость обслуживания

Цены, предлагаемые исполнителями Юду, весьма демократичны.Они на 10-50% ниже, чем в крупных косметологических салонах Новосибирска.Выяснить, в какую сумму обойдется вам тот или иной курс оздоровительных процедур, можно через чат сайта Юду.

СПА массаж

СПА массаж — комплекс оздоровительных процедур, включающий в себя лучшие методики проведения воздействия на организм классического; тайваньского; точечного массажа с применением камней, меда, ароматических масел, трав и даже огня.

Восстановление душевного и физического здоровья

SPA массаж является новой техникой воздействия на организм.Изюминка его — в объединении нескольких методик классических восточных школ массажа.Появление нового веяния обусловлено самим временем, когда гиподинамический образ жизни вызывает заболевания позвоночника, неправильное питание нарушает обмен веществ.Все это приводит к потере молодости, увеличению веса, а значит, появляется стресс, уныние, депрессия.

Лучшего средства восстановления душевного и физического здоровья, чем SPA массаж, не существует, ведь в салонах опытные мастера помогут:

  • победить остеохондроз;
  • избавить от головных и мышечных болей;
  • «убить» целлюлит;
  • преобразовать фигуру;
  • разладить морщины.

Существует несколько техник проведения уникальных процедур, а какой выбрать, решает клиент.

Разнообразие методик проведения spa массаж

В каждом салоне есть перечень всех видов массажей, в который обязательно входит классический:

  • оздоровительный,
  • спортивный;
  • антицеллюлитный, при котором используют обертывания из шоколада, лечебной грязи и настоев трав;
  • лимфодренажный.

1.Классической методике присущи все приемы воздействия на организм, в результате чего прекрасно лечатся заболевания спины, конечностей и шеи, улучшается кровообращение, возвращается подвижность.

2 Уникальны процедуры при глубоких видах СПА массажа.

Процедуры для снятия стресса основаны на проработке каждой мышцы с втиранием в тело эфирных масел и геля, который мгновенно освежает.

Массаж, возрождающий дух, идеально поднимает настроение, восстанавливает жизненную энергию, наполняет оптимизмом и проводит детоксикацию всего организма уникальным составом масел.

Эксклюзивная техника воздействия на организм с применением масел Франжипани и освежающего геля способна сбалансировать чакры и наполнить тело и дух тотальным равновесием.

3.Оригинальные техники с применением тепла создают особый релакс:

  • позволяющий максимально расслабиться;
  • стимулируют жизненную энергию;
  • восстанавливают гармонию тела и души.

Горячее полотенце прекрасно снимает усталость и напряжение мышц в комплексном воздействии с бамбуковыми вениками и эфирными маслами.

Горячие камни, имеющие вулканическое происхождение, доставляют необычное наслаждение при воздействии на биологически активные точки всего организма, а особенно ног.За счет подбора камней разной величины, а значит разной температуры, укрепляется иммунная и вегетососудистая система.

спа массаж горячими камнями

4.Особый релакс испытывает пациент при проведении аюрведического массажа, проведенного руками двоих или более массажистов.

Спа массаж Абьянга основан на использовании масла кунжута, делается медленно в четыре руки, в результате наступает релаксация, а значит:

  • уходит бессонница;
  • снижается нервное напряжение;
  • улучшается зрение;
  • уменьшается кровяное давление.

Техника проведения процедур Удвартана основана на применении травяных порошков, является уникальной системой борьбы с лишним весом.Лечебные травы расщепляют жировые отложения, улучшают систему кровообращения, дарят коже мягкость и шелковистость.

Японские традиции нашли отражение в массаже Шиацу, при этом основой воздействия на организм остается тайская мануальная практика.Чередования силовых и расслабляющих нажатий на аккупунктурные точки тела не только снимает болевые ощущения в суставах, но и восстанавливает нервную систему, истощенную стрессами, депрессией и бессонницей.

Русский спа массаж

Методики школ Востока и Европы объединены в технике выполнения лечебных процедур под названием русский СПА массаж, который объединил классический русский массаж, тайский и пульсационный холистический массажи.

Эксклюзивностью данной методики является всестороннее воздействие на весь организм человека, на все его пять чувств.

При помощи игры света раздражаются зрительные рецепторы, и восстанавливается зрение, расслабляющая музыка через слуховые каналы релаксирует организм, ароматерапия через органы обоняния выполняет свои лечебные действия.

Всевозможные очищающие, тонизирующие, успокоительные напитки, соки, принимаемые в процессе приема процедур, непосредственно связаны с вкусовыми рецепторами.
Ручное или аппаратное воздействие на тело человека наполняет его тактильными ощущениями.

Выбор техники русского СПА массажа идеален для восстановления душевного и физического равновесия, максимального расслабления и оздоровления организма, а также для избавления от таких болезней:

  • остеохондроз;
  • гастрит;
  • целлюлит;
  • радикулит;
  • воспаление дыхательных путей;
  • простатит.

Особые предостережения

Безусловно, очень часто спа массажем можно заменить традиционное лечение, отказаться от таблеток, однако проводить все процедуры в данном случае следует под строгим контролем врача.К сожалению, при некоторых болезнях любые физические воздействия строго запрещены, а именно:

  • онкология;
  • кровотечения;
  • расстройство психики;
  • камни в почках и печени.

Какими не были уникальными оздоровительные методики, но всегда следует помнить, что главное — не навредить!

СПА массаж видео

Виды, показания и особенности SPA массажа

СПА процедуры помогают расслабиться и снять усталость после сложного дня, восстановить душевное равновесие, придать сил, улучшить состояние кожи, волос и всего организма.Различаются процедуры не только способом воздействия, но и дополнительными массажными аксессуарами, маслами, показаниями и противопоказаниями.

Что такое SPA массаж

Спа (SPA) массаж называется так в честь небольшого города-курорта в Бельгии, который с конца 16 в.был любимым местом для отдыха, лечения и восстановления европейских туристов.Аббревиатура SPA восходит к латинскому выражению «sanus per aquam», которое можно перевести как «Здоровый благодаря воде».Объясняется это тем, что СПА процедуры изначально проводили в пансионатах, домах отдыха и отелях, расположенных на воде: озерах, реках, морских побережьях.

Сегодня понятие «СПА» включает все, что связано с телом: массажи, бассейны и ванны, сауны, фитнес, йогу и т.д.

Косметическая индустрия создала многочисленные линии продукции, которые используются салонами для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, расслабления и снятия болевых ощущений, похудения, восстановления после травм.

Эффективность процедур

Польза СПА зависит от вида массажа, но можно выделить и общие для всех типов эффекты:

  • Массаж воздействует на нервную систему, что приводит к расслаблению или возбуждению рецепторов;
  • Улучшение движения биологических жидкостей под механическим воздействием рук;
  • Уменьшение жировых отложений и улучшение состояния кожи;
  • Устранение застойных процессов, что приводит к обновлению клеток кожи и уменьшению отечности;
  • Улучшение эластичности и подвижности мышечных волокон;
  • Улучшение состояния кардио-респираторной системы;
  • Улучшение работы внутренних органов;
  • Снижение симптомов депрессии.

Разработаны отдельные комплексы и техники массажа для похудения и очищения организма, для улучшения состояния кожи, по уходу за волосами, для лечения заболеваний кожи, нарушений работы опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.Отдельно в большую группу выделяют расслабляющие массажные процедуры, которые показаны при эмоциональной усталости, частых стрессах, переутомлении.

Проводить простые сеансы можно и в домашних условиях.СПА процедуры дома включают очищение кожи при помощи готовых скрабов, нанесение питательных и увлажняющих масел, самостоятельный массаж лица, маски, обертывание глиной, морской солью или медом и т.д.

Регулярные процедуры эффективно подтягивают кожу и улучшают ее состояние, улучшают движение по сосудам крови и лимфы, повышают эластичность мышечных волокон.

Показания и противопоказания

Массаж и СПА сеансы рекомендованы для регулярного посещения при:

  • Хронической эмоциональной или физической усталости;
  • Частых стрессах и бессоннице;
  • Нарушениях гормонального фона;
  • Целлюлите и лишнем весе;
  • Гиподинамии и болезнях опорно-двигательного аппарата;
  • Восстановлении после травм, операций, продолжительных болезней;
  • Восстановлении после родов;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварения.

Имеют массажные процедуры и противопоказания, к которым относят:

  • Варикоз и одышку;
  • Инфекционные и вирусные болезни в стадии обострения;
  • Нарушения кожного покрова в области проработки;
  • Аллергическую реакцию;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Онкология;
  • Обострения болезней сердца и ЖКТ;
  • Травмы позвоночника.

Во время беременности и лактации разрешены не все виды массажа.

Перед посещением сеансов желательно проконсультироваться с врачом и проходить процедуры только при хорошем самочувствии.Можно ли делать массаж при воспалении седалищного нерва зависит от типа выбранной процедуры.Разрешенным является массаж лечебный, классический или восстановительный с умеренной степенью воздействия.

Какие бывают СПА массажи

Классический

Русский СПА массаж, который является классической системой, применяется для всего тела.Он относится к лечебным, восстановительным и расслабляющим массажам.Глубокая проработка способствует очищению лимфатических протоков, улучшению общего состояния организма, укреплению мышечного корсета, снятию отечности и болевых ощущений.Для укрепления эффекта мастера используют дополнительно обертывания из лечебных грязей, жемчуга, водорослей, шоколада, эфирных масел или морской соли.Средняя продолжительность сеанса составляет 1,5 часа.

От русского и антицеллюлитного испанский массаж отличается пластичностью, мягкостью и глубиной проработки.Выполняется он всегда всей поверхностью ладони, а основой прием — поглаживание.Сеанс продолжается около часа, а в результате достигается полное расслабление мышечной ткани.Несмотря на свою плавность массаж имеет выраженный положительный эффект: происходит восстановление нормальной работы сердечно-сосудистой системы, улучшение состояния ЦНС, мышечной структуры, кровообращения.Улучшается состояние кожи, уменьшается объем тела.Преимущество процедуры — быстрые видимые результаты, которые обычно закрепляют нанесением на кожу питательных лосьонов, эфирных масел и сывороток.

Французский

Система французского массажа включает:

  • Лимфодренажную проработку, которая заключается в мягком массажном воздействии на лимфатическую систему;
  • Метаболическую, направленную на улучшение обменных процессов;
  • Хиропластическую, основанную на раздражение нервных рецепторов и улучшении регенерационных процессов.

Средняя продолжительность каждого из видов — 1,5 часа.Французская система эффективна в борьбе с целлюлитом, лишним весом, нарушенным обменом веществ, отечностью, возрастными изменениями кожи.Регулярные сеансы позволяют избавиться от морщин без пластических операций, избавиться от купероза и укрепить общий иммунитет.

Обычно этот массаж проводят для женщин: он предполагает нанесение меда на кожу, лишенную волосяного покрова.Мед можно наносить в чистом виде или с добавлением нескольких капель цитрусовых эфиров.Массаж способен воздействовать на глубокие подкожные слои, что приводит к быстрому снятию усталости, устранению целлюлита, восстановлению после травм и тяжелой физической нагрузки.Медовая техника, способствующая улучшению движения биологических жидкостей, также благотворно влияет на трофику тканей.После сеанса кожа становится упругой, нежной и эластичной, надолго сохраняет здоровый и естественный цвет.

Как и французский, тайский СПА — это целый комплекс.Состоит он из элементов йоги, силовых и классических приемов, работы с энергетическими полями человека.Тайская техника насчитывают более 70 000 приемов, но самые важные из них связаны с надавливаниями на энергетические точки для обеспечения свободного движения праны по телу.Через приемы растягивания и проработку энергетических меридианов снимается усталость, мышечное напряжение, болевые ощущения.Суставы приобретают подвижность, формируется новый силуэт тела, а мышцы становятся более эластичными.Тайская техника используется для лечения головных болей и артрита, болезней ЖКТ и мочеполовой системы у женщин, стрессов, хронической усталости, хронических болезней опорно-двигательного аппарата.

Стоун-терапия

Массаж сочетает в себе приемы ароматерапии и термотерапии и использует разные натуральные камни.Мастера объясняют лечебный эффект камней космической и земной энергией, которая пульсирует в минералах.Земная помогает справиться со стрессом, очищает организм от негативных мыслеформ, укрепляет иммунную систему, успокаивает мысли.Космическая — приводит в гармонию энергетическое и физическое тело.Стоун-терапия может быть локальной и включать только массаж рук или лица, стоп, спины.А может применяться и для всего тела.Эффективность процедуры в активации обменных процессов, улучшении самочувствия, в ощущении душевного равновесия.Горячие камни улучшают движение биологических жидкостей, способствуют расслаблению мышечной ткани и нормализации АД.Холодные — устраняют точечные и застойные явления, обогащает кислородом клетки тканей, улучшают работу ВНС и уменьшают болевые ощущения.

Филиппинский

Использует филиппинский массаж в своей основе натуральные эфирные масла и смеси.Это тонизирующая, омолаживающая, корректирующая и очищающая организм система.Она включает:

  1. Хилот проработку, состоящую из мануального воздействия на позвонки, суставы, связки.Сопровождается применением кокосового масла, банановых или пальмовых листьев.Проработка проходит как пальцами, так и деревянными шарами и палочками;
  2. Проработку Вентоза, которая воздействует на мышцы тела и соединительную ткань.Проводится при помощи свечей и нескольких керамических баночек.

Результат регулярных сеансов — активация движения биологических жидкостей, достижение гармонии с собой, избавление от фобий, стрессов, депрессии, излечение многих болезней и улучшение иммунитета.Массаж препятствует развитию атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета, помогает восстановиться после травм.Назначают сеансы при болезнях опорно-двигательного аппарата, артроза и артрита, нарушений работы ЦНС и после перенесенного инсульта или инфаркта.

Экзотические виды

СПА процедуры включают не только стандартную проработку, во время которой применяются различные масла и дополнительные аксессуары.В российский и европейских салонах все большую популярность набирают экзотические виды:

  • Массаж змеями;
  • Массаж улитками;
  • Массаж щекоткой;
  • Массаж кактусами;
  • Массаж горячими блинчиками;
  • Травяным мешочками;
  • Гавайский, с использованием традиционных молитв, масел и отваров с островов;
  • Массаж поющими чашами;
  • Нефритовый;
  • Криомассаж и т.д.

Имеют эти процедуры разное назначение.Змеиный массаж призван справиться с фобиями и помогает достичь состояния глубокого покоя, для удаления пигментных пятен и повышения эластичности кожи используется криотерапия.Лечение бессонницы и болезней ЦНС успешно проходит при помощи тибетских поющих чаш.

СПА процедуры при отсутствии противопоказаний можно посещать ежедневно.

Они помогают расслабиться, улучшить состояние кожи, справиться с целлюлитом и иными возрастными изменениями.Многие процедуры имеют выраженным лечебный эффект и благотворно влияют на работу всего организма.Перед сеансом обязательно проводят пилинг тела для очищения пор, а после наносят питательные масла или лосьоны, дают время для отдыха и восстановления.Продолжительность процедуры зависит от типа массажа: если змеиный длиться около 20 мин, то тайский может продолжаться до 3,5 ч.Количество сеансов подбирается индивидуально и зависит от показаний, состояния кожи и чувствительности к процедурам.

Рейтинг автора
Автор статьи
Эдуард Винокуров
Журналист астрофизик
Написано статей
1058
Предыдущая статьяПоза лодочка
Следующая статьяЭфирные масла от вирусов

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here