Массаж гуаша для похудения

Рассмотрим подробнее тему: Массаж гуаша для похудения - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
170

Лечебно-профилактический массаж гуаша от целлюлита

Лечебно-профилактический массаж гуаша – это древний вид восточного традиционного массажа, помогающий моделировать фигуру и бороться и с целлюлитом.Китайские иероглиф «гуа» можно перевести, как «скрести» или «сдирать».Он обозначает движение в другом направлении.А вторая часть слова «ша» — это по-русски «плохое».Вместе они обозначают «сдирать все плохое».

После массажа гуаша уйдет целлюлит, а растяжки станут не заметными

Для того чтобы убрать с тела все плохое используется специальная пластинка.Навыки ее использования несложные, в отличие от иглоукалывания, и опытные массажисты быстро ими овладевают.

Работают пластинкой по всей массажируемой поверхности, без точечного применения, что свойственно большинству восточных процедур, и это упрощает ее использование.Но вместе с тем эффективность гуаша неоспорима.

Секреты лечебных свойств массажа гуаша

В профилактических целях гуаша показана для улучшения состояния кожи:

  • Благодаря рефлекторному раздражению пластиной могут проходить угревая сыпь, покраснения и пигментация.
  • Уже с первого сеанса улучшаются обменные процессы, организм избавляется от шлаков и вместе с тем уходят целлюлитные бугорки, поэтому специалист регулярно очищает кожу во время сеанса.

Кроме этого, меняется общее состояние организма:

  • Нормализуется сон.
  • Уходит чувство тревоги и депрессии.
  • Улучшается аппетит.
  • Появляется дополнительное противостояние инфекциям.

«Зной и мороз, вихри и промозглость выходят наружу» — так говорят специалисты традиционного китайского массажа.И они знают в этом толк.В Китае, где высока популярность гуаша против целлюлита и профилактики здоровья с его помощью, средний возрастной показатель на душу населения — 80 лет.

Показания к применению массажа гуаша

С целью лечения недугов гуаша рекомендуют при самых различных заболеваниях.Вот список только некоторых диагнозов, при котором он показан:

  • Целлюлит.В первую очередь массаж возвращает коже красивый, ухоженный и шелковистый вид, а также приводит к гармонизации внутренних сред, и дает действенный толчок к оздоровлению всего организма.
  • Остеохондроз или просто болезненные состояния вокруг сустава.Массаж снимает мышечный спазм, усиливает лимфоотток, после чего исчезает отек.Прекращаются болевые ощущения.
  • Бронхиты и простудные недуги.Воздействие пластины на легкие, по точкам на теле, позволяет уменьшить или овсе снять отек слизистой с органов дыхания.Уменьшается одышка, прекращается кашель.
  • Сердечно-сосудистая система.Восстанавливается здоровое состояние, нормализуется артериальное давление и сердечный ритм.
  • Холецистит.Действие гуаша нормализует моторику и снимает спазм желчного пузыря.Проходят тошнота и боль.
  • При различных нервных расстройствах на начальной и средней стадии: снимаются тревожные состояния, наступает общее расслабление организма.

Скребки для массажа гуаша

Противопоказания к применению

  • Любые кожные высыпания: будь то инфекционные болезни или аллергические реакции.
  • Травмированный или нарушенный кожный покров.
  • Тромбоцитопения, переломы, водянка; анасарка; высокое артериальное давление.
  • Также запрещены любые чересчур давящие массирования во время беременности.

Как делается антицеллюлитный массаж гуаша?

Стоит сразу оговориться, что ощутимый эффект можно получить и после первой процедуры.Поэтому если у больного есть показания к применению массажа против целлюлита, то необходимо проводить сеансы уже в острой фазе заболевания.

Побочным эффектом лечения может стать обострение симптомов, появиться резкий запах тела и усталость всего организма, как после нескольких часов тренировки.Но на переходном этапе к выздоровлению это нормально.

Один сеанс длится чуть меньше получаса.Появившиеся на коже красные пятна китайцы называют «ша» — другими словами, организм начинает избавляться от грязи.Если кровоподтеки имеют темный цвет, то этот эффект называется «неживая кровь».

Несмотря на внешний пугающий вид тела после процедуры, сам процесс практически безболезненный.В редких случаях при застойных явлениях в организме может чувствовать боль в области, куда давит пластинка, но она тут же прекращается, как только массажист убирает инструмент.

Кровоподтеки в дальнейшем превращаются в синяки, но уже на четвертый день синяки исчезают и можно начинать следующую процедуру гуаша.Общий курс включает не меньше 10 сеансов.1 курс рекомендован один раз в полгода.

После массажа для дальнейшего вывода токсинов и избавления от целлюлита в течение одного дня рекомендуется пить теплую воду.

Регулярное прохождение курса ведет к стабильному улучшению здоровья кожи и замедляет все процессы старения.

Массаж гуаша для похудения

Лечебно-профилактический массаж гуаша – это древний вид восточного традиционного массажа, помогающий моделировать фигуру и бороться и с целлюлитом.Китайские иероглиф «гуа» можно перевести, как «скрести» или «сдирать».Он обозначает движение в другом направлении.А вторая часть слова «ша» — это по-русски «плохое».Вместе они обозначают «сдирать все плохое».

После массажа гуаша уйдет целлюлит, а растяжки станут не заметными

Для того чтобы убрать с тела все плохое используется специальная пластинка.Навыки ее использования несложные, в отличие от иглоукалывания, и опытные массажисты быстро ими овладевают.

Работают пластинкой по всей массажируемой поверхности, без точечного применения, что свойственно большинству восточных процедур, и это упрощает ее использование.Но вместе с тем эффективность гуаша неоспорима.

В профилактических целях гуаша показана для улучшения состояния кожи:

  • Благодаря рефлекторному раздражению пластиной могут проходить угревая сыпь, покраснения и пигментация.
  • Уже с первого сеанса улучшаются обменные процессы, организм избавляется от шлаков и вместе с тем уходят целлюлитные бугорки, поэтому специалист регулярно очищает кожу во время сеанса.

Кроме этого, меняется общее состояние организма:

  • Нормализуется сон.
  • Уходит чувство тревоги и депрессии.
  • Улучшается аппетит.
  • Появляется дополнительное противостояние инфекциям.

«Зной и мороз, вихри и промозглость выходят наружу» — так говорят специалисты традиционного китайского массажа.И они знают в этом толк.В Китае, где высока популярность гуаша против целлюлита и профилактики здоровья с его помощью, средний возрастной показатель на душу населения — 80 лет.

Узнайте, как делается антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях

Показания к применению массажа гуаша

С целью лечения недугов гуаша рекомендуют при самых различных заболеваниях.Вот список только некоторых диагнозов, при котором он показан:

  • Целлюлит.В первую очередь массаж возвращает коже красивый, ухоженный и шелковистый вид, а также приводит к гармонизации внутренних сред, и дает действенный толчок к оздоровлению всего организма.
  • Остеохондроз или просто болезненные состояния вокруг сустава.Массаж снимает мышечный спазм, усиливает лимфоотток, после чего исчезает отек.Прекращаются болевые ощущения.
  • Бронхиты и простудные недуги.Воздействие пластины на легкие, по точкам на теле, позволяет уменьшить или овсе снять отек слизистой с органов дыхания.Уменьшается одышка, прекращается кашель.
  • Сердечно-сосудистая система.Восстанавливается здоровое состояние, нормализуется артериальное давление и сердечный ритм.
  • Холецистит.Действие гуаша нормализует моторику и снимает спазм желчного пузыря.Проходят тошнота и боль.
  • При различных нервных расстройствах на начальной и средней стадии: снимаются тревожные состояния, наступает общее расслабление организма.

Скребки для массажа гуаша

Противопоказания к применению

  • Любые кожные высыпания: будь то инфекционные болезни или аллергические реакции.
  • Травмированный или нарушенный кожный покров.
  • Тромбоцитопения, переломы, водянка; анасарка; высокое артериальное давление.
  • Также запрещены любые чересчур давящие массирования во время беременности.

Как делается антицеллюлитный массаж гуаша?

Стоит сразу оговориться, что ощутимый эффект можно получить и после первой процедуры.Поэтому если у больного есть показания к применению массажа против целлюлита, то необходимо проводить сеансы уже в острой фазе заболевания.

Побочным эффектом лечения может стать обострение симптомов, появиться резкий запах тела и усталость всего организма, как после нескольких часов тренировки.Но на переходном этапе к выздоровлению это нормально.

Один сеанс длится чуть меньше получаса.Появившиеся на коже красные пятна китайцы называют «ша» — другими словами, организм начинает избавляться от грязи.Если кровоподтеки имеют темный цвет, то этот эффект называется «неживая кровь».

Несмотря на внешний пугающий вид тела после процедуры, сам процесс практически безболезненный.В редких случаях при застойных явлениях в организме может чувствовать боль в области, куда давит пластинка, но она тут же прекращается, как только массажист убирает инструмент.

Кровоподтеки в дальнейшем превращаются в синяки, но уже на четвертый день синяки исчезают и можно начинать следующую процедуру гуаша.Общий курс включает не меньше 10 сеансов.1 курс рекомендован один раз в полгода.

После массажа для дальнейшего вывода токсинов и избавления от целлюлита в течение одного дня рекомендуется пить теплую воду.

Регулярное прохождение курса ведет к стабильному улучшению здоровья кожи и замедляет все процессы старения.

Массаж гуаша – это один из древнейших видов китайского массажа.Название переводится как «соскребание всего плохого».Для проведения процедуры используются специальные скребки из натурального материала.С помощью этих пластин обрабатываются определенные участки тела, связанные с внутренними органами.Рефлекторное раздражение способствует регенерации тканей кожи, восстановлению органов и очищению организма от шлаков.Владение техникой гуаша открывает новые возможности исцеления и укрепления иммунных сил.

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

  • заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
  • нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
  • мышечных спазмах;
  • остеохондрозе спины и шеи;
  • избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
  • воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
  • возрастном угасании некоторых функций организма.

Методика гуаша показала себя действенной при лечении детей с детским церебральным параличом.После сеансов массажа скребками у больных ДЦП облегчается спастическое состояние, улучшается двигательная активность.Лечатся с помощью этой техники дети-аутисты и дети с задержкой психо-речевого развития.

Похудение – ещё одно показание для китайского массажа.Данная методика благодаря комбинированному воздействию на ткани человеческого организма оказывает жиросжигающий эффект и способствует тому, что рассасывается даже висцеральный жир, откладывающийся на внутренних органах и угнетающий их функциональность.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Действенность методики гуаша предопределена самим инструментом.Массажист оперирует двумя скребками.Сырьём для изготовления служит нефрит или пластины натурального рога.Каждый скребок применяется для самых разнообразных движений и способов воздействия на человеческое тело.Он воздействует ими на биоактивные точки человеческого тела, активируя те или иные процессы.

С помощью этих скребков массажист может:

  • разглаживать тело;
  • скоблить его;
  • нажимать рукояткой на активные точки и т.д.

Лёгкое скольжение скребков по поверхности тела обусловлено применением масла (это могут быть как массажные, так и аромамасла, в зависимости от цели массажа).Этот метод полезен при нарушении обмена веществ.

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

  • микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
  • ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли.Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки.Абсолютное табу для гуаша – молочная железа.Можно массировать скребками только линию грудины.

  • Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
  • Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин.В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
  • Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Видео-уроки

На этом видео мастер массажа показывает все возможности воздействия техники гуаша на область лица.Она обрабатывает кожу плоской и боковой поверхностью скребка, нажимает рукояткой на биоактивные точки, чередует поглаживающие и разминающие движения.Когда обрабатывается голова, методика более щадящая, нежели та, что применяется для других областей тела.

Воздействие на тело с применением методики гуаша на данном видео не должно пугать: проступающие на коже спины ярко-красные полосы – вполне естественное явление.Большинство пациентов при этом не испытывают боль.Обработка тела скребками из натуральных материалов позволяет активизировать точки, отвечающие за работу органов.Интенсивные движения сменяются более лёгкими.После сеанса массажа человек испытывает облегчение, граничащее с эйфорией.

Вероника: Постоянное ощущение усталости, которое невозможно было снять ничем, вечные простуды, раздражительность – всё это так мешало жить полноценно… Стала чувствовать, что старею: морщины, увядающая кожа, мешки под глазами… Сотрудница поделилась впечатлениями от сеанса массажа гуа ша, и мне так захотелось тоже всё это почувствовать! Но вы даже не представляете, насколько реальные впечатления и результат самого массажа превзошли все ожидания!

Александра: В нашей семье это наследственное, склонность к полноте.Но мне только 24 года, и так хотелось загорать на пляже, не стыдясь своего тела… Нашла рекламу гуаша, решила попробовать этот массаж (много чего уже пробовала).Сама не поверила своим глазам, когда через месяц практически полностью ушёл целлюлит, на мне болтались мои «толстые» джинсы, а я сама спокойно надела свой любимый старый купальник!

Ольга: После сорока начались проблемы со спиной и с ногами – сказалась многолетняя офисная сидячая работа.Боли в позвоночнике, опухшие суставы и отёкшие голени, и с этим всем я пришла на массаж гуаша.После первого сеанса ощущения были достаточно тяжёлыми, но они быстро прошли.Прошло три дня, и я пошла на повторный сеанс.На этот раз было уже легче.После третьего сеанса я почувствовала себя намного лучше.

Китайский метод массажа для лечения и профилактики

Массаж гуаша стоп — это древний традиционный китайский метод делать массаж с помощью скребка, пластины.

Проведение массажа гуаша стоп способствует восстановлению течения энергии, здоровья, бодрости, улучшению кожи.

Стопы имеют особые точки, зоны, с помощью которых можно воздействовать на весь организм.Если эти зоны активировать, то можно избавиться от многих болезней.

Стопы — это один из пультов управления нашим организмом.

На рисунке вы видите, какие зоны стопы с какими внутренними органами и системами связаны.

Левая стопа — это отражение органов левой части тела, а правая — правой.

Если органы парные, то их расположение симметрично на обеих стопах.

Можно выделить несколько видов массажа гуаша:

  • Профилактический — предупреждает болезни;
  • Лечебный — избавляет от заболеваний;
  • Диагностический — обнаруживает болезненные зоны и соответствующие им органы.

Для того, чтобы выполнить массаж гуаша, нужны специальные пластины или скребки.

Они могут быть из меди, из рога или костей крупных рогатых животных или из минералов, таких как оникс, сердолик, нефрит.

В Китае особо ценятся скребки из нефрита.Их употребляют чаще всего для косметического массажа лица и шеи.

Для стоп я советую приобрести скребки из рога буйвола.

Пластины разнообразны по виду и форме.Используйте те скребки, которые удобно ложатся в руку и не царапают кожу.

Перед процедурой необходимо прогреть стопы.Лучше всего использовать распаривание ног.При распаривании вы не только прогреете как следует стопы, но и раскроете каналы, по которым течет энергия и кровь.

Для того чтобы сделать массаж гуаша стоп, можно использовать бальзам или масло.Но можно делать и по сухой коже.

Если вы используете крем или масло, то наносите его тонким слоем после распаривания и вытирания насухо стоп.

Делать массаж гуаша можно в следующих направлениях:

  • сверху вниз,
  • справа налево,
  • слева направо.

Для некоторых зон возможно воздействие углом пластины.

Стопы лучше массировать узкой частью скребка в направлении от большого пальца до пятки.Таким образом, вы активируете все точки на ногах.

Зона в средине стопы отвечает за работу почек, разомните ее хорошо уголком пластины.

Повторите такие же действия и на второй стопе.

Во время массажа усиливается кровоснабжение, лимфоотток, зоны массажа краснеют.

Для примера приведу массаж гуаша зоны позвоночника.

Проводите скребком вдоль этой зоны как минимум 21 раз.

Лучше разделить воздействие — сначала промассировать шейный отдел позвоночника в направлении от большого пальца к пятке, затем грудной отдел, и пояснично-крестцовый.

Но если вам удобно, можно делать одним движением весь позвоночник.

Если вы ощущаете под скребком какие-то валики, «пшено» или другие препятствия, то порастирайте это место тщательнее.Значит, именно там наблюдаются застойные явления.

В зависимости от того, как вы себя чувствуете, необходимо регулировать интенсивность массажа и контролировать свое состояние.

Массаж проводится несколькими способами:

— быстро выполняется, но с сильным нажимом;

— медленно, со слабым нажимом;

— медленно, но с сильным нажимом.

Массаж гуаша делают обычно не больше 25 минут.

Повторять массаж можно через день, а можно сочетать его с обычным или точечным массажем стоп.

Один день массаж гуаша, один день точечный массаж.

Уже во время массажа можно заметить значительное улучшение.

Возможно, в начальном применении массажа гуаша обострятся некоторые ваши заболевания.Это нормальное явление.Как правило, обострение проходит само.

После массажа гуаша стопы нужно держать в тепле. Наденьте натуральные шерстяные или хлопковые носочки.

Для того, чтобы эффект был лучше, выпейте стакан теплой воды до массажа, а затем после массажа.Это поможет быстрее очистить организм.

Массаж гуаша имеет некоторые противопоказания.

Не рекомендуется массаж гуаша при инфекционных заболеваниях и при высокой температуре тела.

Массаж гуаша стоп можно делать как самому себе, так и с помощью другого человека.

Для того чтобы делать массаж гуаша в домашних условиях самостоятельно, необходимо немного освоить технику.

Это несложно.В статье я описала основные приемы массажа.

Дома вместо бальзама, кстати, можно использовать смесь из базисного (натурального масла холодного отжима) и нескольких капель эфирного масла.

После массажа гуаша вы почувствуете, как энергия легко циркулирует по всему телу, тело очищается, становится бодрее, здоровее, уходит усталость.

Массаж гуаша поможет избавиться от многих заболеваний, а также используется в профилактических целях.

Вы можете обратиться ко мне за платной консультацией по поводу массажа стоп гуаша при различных заболеваниях.Вы получите исчерпывающую информацию, какие зоны и как массировать.

Отзывы о Массаж Гуаша для похудения

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

Раньше я испытывала страх, вставая на весы, потому что боялась увидеть последствия неправильного питания шоколадками и мучными изделиями.Но все изменилось год назад, когда я узнала об этом массаже.Прочитав отзывы, я долго не решалась испытать его на себе.Меня пугала возможная боль и синяки, которые возникают после процедуры.Но мои подруги говорили, что результат того стоит.Да и я сама это видела.Оттягивать больше не стала.

Могу сказать, что неприятные ощущения и правда есть.Синяки появляются, но быстро исчезают.Как мне объяснили, это даже полезно.Но боль может возникать не у всех.Так что не надо заранее настраиваться негативно.

Что касается эффективности, то тут я была в приятном шоке.Я похудела, стала чувствовать себя лучше, ушли растяжки.Всего мне делали массаж 15 раз.

После зимы я набрала несколько излишних килограмм, да и целлюлит появился, ведь питалась то я не очень правильно, все сладкое, да жареного много, чему же тут удивляться.Потом присмотрелась и ахнула, мне нужно было убирать никак не меньше 7-8 килограмм.Конечно же, села я на диету, но мне этого показалось мало, я хотела ещё и внешнее ведь воздействие применить.

Мне знакомая одна порекомендовала именно массаж Гуаша, она любительница подобного рода процедур.Я не отказалась от этого предложения, тем более слышала много о нефрите, с помощью которого проходят эти процедуры.Итак, после 1-ого уже сеанса я увидела эффект, а вот после курса полного, я была вообще неотразимая красотка, фигура стала красивая и подтянутая.

Когда передо мной встал выбор, какие же процедуры в косметическом салоне выбрать для похудения, я нисколько ведь не сомневалась и выбрала именно массаж Гуаша при помощи целебного камня нефрита, столько ведь наслышана о нём.

Вполне естественно, такие сеансы не только ведь помогают убрать излишний жир, но и позволяют улучшить состояние кожи, происходит также повышение тонуса мышц, что попросту подтягивает фигуру.

Всего за несколько сеансов мне легко удалось попрощаться с 6 килограммами, фигура стала просто конфетка.Ещё я решила приобрести себе браслет Бяньши из нефрита, потому что уже поняла, насколько уникален этот камень.Чувствую себя теперь замечательно, никаких скачков давления, улучшился обмен веществ.

Моя лучшая подруга после родов очень сильно набрала лишний вес.Изначально не особо переживала по этому поводу, так как много забот в семье, воспитание малыша.Глаз да глаз нужен.Но после случайного упрека ее супруга во время ссоры — она начала комплексовать.

Пробовали с ней все, кроме диет, так как ей категорически нельзя из-за кормления малышки.И спортивные мероприятия, и средства для похудения — оказалось все бесполезным.Наша общая знакомая посоветовала сходить на этот массаж.

Пошли на сеанс вместе и получили огромное удовольствие.Отлично расслабляет, прибавляет энергии и самое главное, что действительно помогает похудеть.Кожа становится более упругой, гладкой и нежной.За пару недель она восстановила свою былую прелестную фигурку, а ее супруг принес огромные извинения.Он был в шоке.Девочки, всем советую посетить.Райское наслаждение и результат.

Секреты китайской техники массажа гуаша

Массаж гуаша – это один из древнейших видов китайского массажа.Название переводится как «соскребание всего плохого».Для проведения процедуры используются специальные скребки из натурального материала.С помощью этих пластин обрабатываются определенные участки тела, связанные с внутренними органами.Рефлекторное раздражение способствует регенерации тканей кожи, восстановлению органов и очищению организма от шлаков.Владение техникой гуаша открывает новые возможности исцеления и укрепления иммунных сил.

Показания к массажу

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

  • заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
  • нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
  • мышечных спазмах;
  • остеохондрозе спины и шеи;
  • избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
  • воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
  • возрастном угасании некоторых функций организма.
  1. В сфере спортивной медицины гуаша применяется для скорейшего восстановления спортсменов после травм и больших нагрузок (соревнований).
  2. Китайские мастера массажа гуаша утверждают, что эта методика лечит бесплодие, как женское, так и мужское.
  3. Лечебный массаж гуаша также применяется в косметических салонах для улучшения состояния кожи.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Воздействие на организм

Действенность методики гуаша предопределена самим инструментом.Массажист оперирует двумя скребками.Сырьём для изготовления служит нефрит или пластины натурального рога.Каждый скребок применяется для самых разнообразных движений и способов воздействия на человеческое тело.Он воздействует ими на биоактивные точки человеческого тела, активируя те или иные процессы.

С помощью этих скребков массажист может:

  • разглаживать тело;
  • скоблить его;
  • нажимать рукояткой на активные точки и т.д.

Лёгкое скольжение скребков по поверхности тела обусловлено применением масла (это могут быть как массажные, так и аромамасла, в зависимости от цели массажа).Этот метод полезен при нарушении обмена веществ.

Противопоказания

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

  • микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
  • ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли.Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки.Абсолютное табу для гуаша – молочная железа.Можно массировать скребками только линию грудины.

  • Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
  • Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин.В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
  • Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Что нужно знать

  1. Каждый сеанс можно назвать стрессовым, настолько он непривычен.Водные процедуры сразу после сеанса гуаша противопоказаны.Ванну или душ можно принять только по истечении шести часов после массажа.До этого времени нужно пить негазированную минеральную воду, чем больше, тем лучше.После процедуры будет наблюдаться обильное потоотделение, позывы к мочеиспусканию.С этой жидкостью выводятся шлаки из организма.
  2. Лучшее время для проведения массажа – вторая половина дня.Желательно делать гуаша накануне выходных, чтобы дать своему телу отдохнуть.
  3. Не рекомендуется до и после процедуры загорать на пляже или в солярии.
  4. После выполнения массажа тело покрывается полосами или пятнами, их ещё называют пятнами ши.Цвет этих пятен может колебаться от ярко-красного до чёрного.Это не просто синяки, это свидетельство того, что организм очищается.Нельзя приступать к следующему сеансу, пока следы на коже не исчезнут.Для этого понадобится не более 3 дней.
  5. Сеанс массажа гуаша не должен длиться более 25 минут.

Видео-уроки

На этом видео мастер массажа показывает все возможности воздействия техники гуаша на область лица.Она обрабатывает кожу плоской и боковой поверхностью скребка, нажимает рукояткой на биоактивные точки, чередует поглаживающие и разминающие движения.Когда обрабатывается голова, методика более щадящая, нежели та, что применяется для других областей тела.

Воздействие на тело с применением методики гуаша на данном видео не должно пугать: проступающие на коже спины ярко-красные полосы – вполне естественное явление.Большинство пациентов при этом не испытывают боль.Обработка тела скребками из натуральных материалов позволяет активизировать точки, отвечающие за работу органов.Интенсивные движения сменяются более лёгкими.После сеанса массажа человек испытывает облегчение, граничащее с эйфорией.

Вероника: Постоянное ощущение усталости, которое невозможно было снять ничем, вечные простуды, раздражительность – всё это так мешало жить полноценно… Стала чувствовать, что старею: морщины, увядающая кожа, мешки под глазами… Сотрудница поделилась впечатлениями от сеанса массажа гуа ша, и мне так захотелось тоже всё это почувствовать! Но вы даже не представляете, насколько реальные впечатления и результат самого массажа превзошли все ожидания!

Александра: В нашей семье это наследственное, склонность к полноте.Но мне только 24 года, и так хотелось загорать на пляже, не стыдясь своего тела… Нашла рекламу гуаша, решила попробовать этот массаж (много чего уже пробовала).Сама не поверила своим глазам, когда через месяц практически полностью ушёл целлюлит, на мне болтались мои «толстые» джинсы, а я сама спокойно надела свой любимый старый купальник!

Ольга: После сорока начались проблемы со спиной и с ногами – сказалась многолетняя офисная сидячая работа.Боли в позвоночнике, опухшие суставы и отёкшие голени, и с этим всем я пришла на массаж гуаша.После первого сеанса ощущения были достаточно тяжёлыми, но они быстро прошли.Прошло три дня, и я пошла на повторный сеанс.На этот раз было уже легче.После третьего сеанса я почувствовала себя намного лучше.

Китайский массаж гуаша: секреты лечебной методики

Гуаша — экзотический вид массажа, один из видов китайской народной медицины.Особенностью массажа является выглаживание кожи до ее интенсивного покраснения с помощью специальных скребков.Эта методика может использоваться в косметических (устранение морщин и целлюлита) и общеукрепляющих целях.

Что такое китайский массаж Гуаша

Массаж гуаша, или гуа-ша (от китайских слов gua — скрести, sha — плохое, в транскрипции пиньинь) – одна из методик народной китайской медицины, история которой насчитывает несколько тысячелетий.Её смысл заключается в длительном растирании кожного покрова с помощью пластинки.Согласно представлениям китайских целителей, основной механизм лечения состоит в выведении токсинов через поверхность кожи, в результате чего происходит оздоровление организма.

Эта методика отличается простотой и универсальностью, а её применение в Китае началось задолго до появления акупунктуры.Аналогичные техники скребкового массажа распространены и в других странах Юго-Восточной Азии.

Различают 4 вида этого массажа:

  • Профилактический.Проводится для общего оздоровления и укрепления организма.Областью воздействия является спина.
  • Косметический — для уменьшения количества морщин, улучшения состояния кожи, устранения целлюлита.
  • Диагностический — для предварительного определения степени зашлакованности организма пациента.
  • Лечебный, применяемый для целенаправленного лечения болезни.Его делают на определённых участках тела.

Показания для проведения

В народной медицине Китая, Вьетнама и Лаоса массаж гуаша используется для лечения практически всех болезней, а также для их профилактики.Перечень патологий, являющихся показанием для данной методики в этих транах, включает в себя:

  1. Желудочно-кишечный тракт: аэрофагия (чрезмерное заглатывание воздуха), рефлюкс-эзофагит (заброс содержимого желудка в пищевод), нарушение моторики, метеоризм, острый и хронический гастрит, язвенная болезнь, аппендицит, опущение желудка, диарея, хронические запоры, синдром раздраженного кишечника, хронический панкреатит, неспецифический язвенный колит, синдром мальабсорбции (нарушение процесса всасывания в кишечнике), геморрой, выпадение прямой кишки, непроходимость кишечника (в комплексе с хирургическим лечением), пищевые отравления в лёгкой форме.
  2. Гепатобилиарная система: холецистит (воспаление жёлчного пузыря), желтуха, гепатит, жировой гепатоз и цирроз печени, жёлчнокаменная болезнь, печёночная недостаточность.
  3. Опорно-двигательная система: остеохондроз, миалгия (боль в мышцах), воспалительные процессы в суставах.
  4. Онкологические болезни в начальной стадии: рак желудка, печени, толстой кишки.
  5. Дыхательная система: бронхит, одышка, кашель, простудные заболевания.
  6. Мочеполовая система: воспалительные патологии малого таза, спаечная болезнь.
  7. Сердечно-сосудистая система: гипертония, аритмия, артериосклероз.
  8. Инфекционные и паразитарные заболевания: вирусный гепатит, аскаридоз, сальмонеллёз, амебиаз, описторхоз.
  9. Нервная система: мигрень, бессонница, повышенная тревожность, неврозы и другие заболевания.
  10. Нарушение обменных процессов, ожирение.
  11. Различные виды интоксикации: алкогольная, инфекционная, диабетическая, при почечной недостаточности.
  12. Снижение общей сопротивляемости организма инфекциям.

Лично я не пользовалась данным видом лечения.Этот вид массажа официально не признан в государственных медицинских учреждения Китая и России, не существует исследований, устанавливающих показания, противопоказания и подтверждающих его эффективность.Поэтому не стоит относиться к нему, как к панацее, способной исцелить от всех болезней.Так как любой массаж в принципе улучшает местное кровообращение и питание тканей, то и у гуаша должна быть та же область применения.

Используемые инструменты

Изначально массаж гуаша делали с помощью полированной костяной пластинки, изготовленной из рога буйвола, коровы, барана или из панциря черепахи.Реже применялись скребки из камней и обожжённой глины.По форме пластины могут быть самыми различными — от традиционной округлой до рожкообразной, главное, чтобы её было удобно держать в руках и проводить по определённой поверхности тела.В массажных салонах мастера имеют набор скребков разной конфигурации.

У современных массажистов гуаша наилучшими материалами считаются рог индийского водяного буйвола и нефрит, который обладает высокой теплоёмкостью. Применяют и другие виды скребков:

  • медные или серебряные монеты;
  • плоская морская галька;
  • фарфоровые и серебряные ложки;
  • скребки из розового кварца, аметиста, агата, нержавеющей стали, пчелиного воска, из отполированного дерева (ель, дуб, сандал), текстолита, пластмассы.

Для проведения массажа гуаша применяют скребки из камня, дерева, рога буйвола и других материалов

Скребок для проведения массажа должен иметь гладкую отполированную поверхность без трещин, зазубрин и достаточную толщину, чтобы во время процедуры пластина не сломалась и не поранила пациента.

Особенности проведения массажа

Особенностью массажа гуаша является то, что наибольшее воздействие оказывают на кожу и отчасти на подкожную клетчатку.В 90% случаев обработке подвергается только спина, так как она имеет развитую сеть капилляров.При интенсивном трении скребка по коже возникает множество небольших подкожных кровоизлияний.

После массажа гуаша образуется множество подкожных кровоизлияний

Наиболее яркие и большие полосы появляются после первого сеанса массажа, при этом пациент ощущает болезненность и чувство стягивания кожи.Согласно представлениям китайских народных целителей, кровоизлияния возникают в результате того, что лопаются слабые кровеносные капилляры, через которые выходит наибольшее количество токсинов.От спины может исходить гнилостный запах, что считается признаком эффективности лечения.

Постепенно, после дальнейших процедур, площадь и интенсивность окраски кровоизлияний уменьшается.Второй сеанс проводится не ранее, чем через неделю после первого.Общее количество процедур за один курс обычно не превышает десяти.

Омоложение организма

По своей сути массаж гуаша представляет собой травмирование кожных покровов.На месте повреждённых кровеносных капилляров образуются новые, с более крепкой сосудистой стенкой.Китайские медики считают, что разрыв «больного» капилляра, в котором сконцентрировано много токсинов — это полезное явление, так как оно способствует восстановлению здоровых клеточных и тканевых структур.Благодаря этому механизму меньше скапливаются продукты распада, образующиеся в результате обменных процессов.Поэтому массаж гуаша омолаживает организм.

С одной стороны, стресс действительно является мобилизующей силой для тканей и клеток.Но на токсины, скапливающиеся во внутренних органах, данный массаж воздействие не оказывает.Поэтому я бы посоветовала пользоваться данной методикой без фанатизма.

Массаж гуаша: основные принципы его выполнения

Воздействие на кожу при помощи скребков при проведении массажа гуаша осуществляется тремя способами:

  • быстрыми движениями с сильным нажимом — метод се-гуа, направленный на интенсивное распределение токсинов по поверхности кожного покрова;
  • медленными перемещениями со слабым надавливанием, «вычёрпывание» токсинов (метод бу-гуа);
  • медленными движениями с сильным нажимом — одновременная концентрация токсинов на коже и их удаление (способ пинь-бу).

Скребок должен находиться под углом 45° к массажируемой поверхности.Длительность всего лечения в среднем составляет 10 процедур, а количество курсов в год — 1–2.

В современной китайской народной медицине гуаша часто сочетается с другими методиками: ароматерапия, баночный массаж, аппликации и акупрессура.В последнем случае закругленным углом скребка периодически осуществляется вращательное надавливание на акупунктурные точки.

Подготовка к процедуре

Перед проведением массажа гуаша выявляют степень зашлакованности организма пациента, которая определяет необходимость лечения и длительность курса.Это делают путем пробного растирания небольшого участка кожи на спине.Оценку зашлакованности производят следующим образом:

  1. Высокая степень: большое количество петехий после нескольких поглаживаний скребком с небольшим давлением.Для лечения потребуется 10–15 сеансов.
  2. Средняя степень: мелкие кровоизлияния появляются только после массажа в течение 1 минуты.Количество сеансов сокращают до шести.
  3. Низкая степень: петехии возникают через 3 минуты интенсивного трения.Такому человеку проведение массажа не требуется.

Учитывается также цвет подкожных кровоизлияний.

Таблица: диагностика по цвету кровоизлияний

При проведении массажа на волосистой части головы её предварительно закрывают шелковым платком, а скребок используют с более острыми краями.Во время процедуры массажист одной рукой удерживает платок, а второй водит скребком.

При лечении ног под колени и голени пациента подкладывают валики.

Подготовительные работы включают также следующие меры:

  1. Прогревание обрабатываемого участка полотенцем, смоченным в горячей воде.Эту процедуру можно заменить баней или сауной перед массажем.
  2. Дезинфицирование кожи и скребка.Для этого применяются спиртовые настои на основе натуральных компонентов (прополиса, хлорофиллипта, ромашки, эхинацеи и других).Из аптечных средств применяют Ротокан, Ромазулан, Кутасепт и другие препараты.
  3. Натирание кожи маслами или массажным кремом для лучшего скольжения скребка.Эти средства наносятся тонким слоем, на волосистой части головы они не применяются.Используются масла кокоса, ростков пшеницы, авокадо, виноградной косточки, жожоба, семян тыквы, абрикосовых косточек, аргана, ши, фисташковое, миндальное, касторовое, льняное, зверобойное и другие.В древнем Китае с этой целью применялось топлёное свиное сало, подсолнечное масло и рыбий жир.

Перед нанесением масла на кожу необходимо изучить инструкцию к нему, так как каждое из них обладает своими специфическими эффектами: раздражающим, подсушивающим или увлажняющим.Масла можно смешивать друг с другом, а непосредственно перед применением их следует немного подогреть.

Массаж гуаша проводится не менее, чем через 1 ч.после принятия пищи.

Техника проведения

Техника проведения массажа гуаша заключается в следующем:

  1. Первая процедура осуществляется методом се-гуа — интенсивно и быстро.Грудь, живот и конечности обрабатываются в щадящем режиме пинь-бу.Длительность сеанса составляет 20–50 и 15–45 мин.для мужчин и женщин соответственно.Массаж делают до появления красных полос.
  2. Второй сеанс проводится по методике бу-гуа.
  3. Третью и последующие процедуры делают способом пинь-бу.

Такая последовательность методик повторяется до окончания лечения.Опытные специалисты массажа могут комбинировать несколько способов за 1 сеанс.Процедуры проводятся раз в неделю.Интенсивность воздействия на кожу с каждым сеансом снижается.Пациент во время массажа должен лежать на кушетке.

Массаж гуаша на различных участках тела проводят в определенных направлениях

Особенности проведения гуаша на различных участках тела заключаются в следующем:

  • массаж делают до появления покраснения, затем переходят на другие области;
  • направление движений на спине: сверху вниз, слева направо и наоборот; на животе — от срединной линии к бокам; на конечностях — сверху вниз, по длинным линиям;
  • при массаже спины сначала проглаживают шею, затем остальные области;
  • суставы растирают только руками и очень осторожно, от центра вбок;
  • при наличии скопления жидкости в суставе массаж начинают от наиболее удалённого участка;
  • конечности проглаживают скребком с наружной стороны;
  • массаж проводится между поверхностными мышцами, но не по мясистой части крупных мускулов;
  • при наличии в области воздействия двух параллельных костей (ребра, предплечья, голени) скребок должен двигаться между ними;
  • массаж шеи делают по задней поверхности сверху вниз способом пинь-бу; на передней поверхности можно производить только лёгкие поглаживания;
  • на ягодицах руки массажиста должны совершать движения от копчика к паховым лимфатическим узлам, тазобедренный сустав не трогают.

Массаж ног чаще всего проводят при сниженном артериальном давлении, параличах и других заболеваниях периферической нервной системы.Сначала поглаживают стопы, затем остальные участки.У волосатых мужчин массаж конечностей делают через шёлковый платок.

При проведении антицеллюлитного массажа на бедрах, животе и ягодицах применяется более щадящая методика.При этом придерживаются следующих правил:

  • кожу выглаживают скребком лёгкими и плавными движениями, направленными к паховым, подмышечным и подколенным лимфоузлам;
  • область паха и под коленями не трогают, так как лимфоузлы при интенсивном надавливании могут воспалиться;
  • перед массажем нужно хорошо разогреть проблемные участки тела;
  • для наилучшего эффекта применяют специальные антицеллюлитные мази;
  • длительность процедуры — 0,5–1 ч, количество в неделю — не менее 1 сеанса.

В косметических целях поглаживание скребком делают методом пу-гуа с небольшим надавливанием.Массаж проводят для устранения комедонов, морщин и излишнего жира с поверхности лица, без применения масел, соблюдая следующие направления:

  • от центра лба к волосам;
  • от носовых пазух к ушам;
  • от подбородка к ушным раковинам.

Омоложение кожи, по мнению китайских врачей, происходит за счет травмирования морщин, усиления кровообращения и стягивания кожного покрова в период заживления.В результате морщины пропадают.Массаж лица делают так, чтобы не было кровоподтёков.

Наглядно ознакомиться с техникой гуаша помогают видео, ссылки на которые даны ниже.

Массаж гуаша для тела
Массаж гуаша для лица и шеи

Рекомендации для достижения наилучшего результата

Китайские специалисты народной медицины советуют придерживаться следующих рекомендаций для достижения наибольшего эффекта при использовании массажа гуаша:

  1. Употреблять как можно больше теплого питья.Благодаря этому шлаки будут быстрее выводиться из организма.С этой целью пьют зелёный чай, сборы трав с родиолой розовой, листьями ревеня, мяты, цветками липы, зверобоя.Можно использовать специальные чаи китайского производства «Шенгань», «Цин жунь», «Цияогулань», «Канкура» и другие.
  2. В течение 4 суток после массажа смазывать спину ароматическими маслами, промакнув ее затем чистым полотенцем.
  3. Во время лечения выполнять гимнастику цигун.
  4. Употреблять в пищу яблоки, сливы и виноград, которые улучшают работу пищеварительной системы и помогают выведению токсинов.

Для тех, кто проходит курс массажа с целью избавления от лишнего веса, рекомендуется придерживаться специальной диеты.

Таблица: диета после массажа гуаша для похудения

В промежутке между завтраком и полдником пьют свежий фруктовый сок, также ежедневно рекомендуется употреблять по 8 стаканов горячего чая, способствующего выведению токсинов.

Непосредственно после сеанса лечения нельзя принимать ванну и душ.

Лечебный эффект

Официальных данных о лечебном эффекте гуаша нет, так как это одна из народных практик врачевания.Китайские массажисты приводят следующую информацию: кожа спины освобождается от токсинов после первого сеанса наполовину, а полное очищение происходит за 8–10 сеансов.

У пациентов, прошедших весь курс лечения, отмечаются следующие улучшения:

  • появление ощущения бодрости;
  • нормализация мышечного тонуса;
  • восстановление ночного сна;
  • улучшение аппетита;
  • усиление полового влечения;
  • уменьшение головных болей и повышение чёткости мышления.

Эти улучшения объясняются народными целителями снижением количества токсинов в организме пациента.

Противопоказания и побочные эффекты

В качестве побочных эффектов после массажа гуаша возникают такие явления, как:

  • Покраснение обработанной кожи и образование подкожных кровоподтеков.
  • Болезненность и чувство жжения.
  • Появление гнилостного запаха от спины, который китайские врачи связывают с выделением токсинов.
  • Признаки интоксикации организма, сходные с таковыми при ОРЗ (общая слабость, озноб, повышение температуры тела до 37 °C, тошнота, головная боль, сонливость, снижение работоспособности, ухудшение аппетита).Через 4 дня эти симптомы должны пройти.
  • После первого сеанса может обостриться основное заболевание или ухудшиться самочувствие.В некоторых случаях ухудшение наступает не сразу, а через несколько дней.Китайские целители считают это нормальным показателем того, что из организма начали выходить токсины.После второго и третьего сеанса массажа самочувствие начнет улучшаться.

Противопоказаниями для массажа гуаша являются следующие патологии и состояния:

  • аллергия на ароматические масла или мази, гиперчувствительность кожи;
  • инфекционные и грибковые заболевания, включая ангину, грипп и другие;
  • беременность на любом сроке;
  • тромбоцитопения (снижение концентрации тромбоцитов в крови, что приводит к повышенной кровоточивости);
  • период менструации у женщин;
  • плохая свертываемость крови;
  • почечная и сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
  • гипертония;
  • невралгия тройничного нерва (при проведении массажа на лице);
  • состояние алкогольного опьянения;
  • несросшиеся переломы и другие травмы;
  • тромбофлебит (закупорка вен тромбом и воспаление их стенок);
  • варикозное расширение вен.

Логично было бы добавить в этот перечень и те противопоказания, которые существую для классического массажа: любые заболевания в острой стадии, гнойные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли (усиление кровообращения может привести к их активному метастазированию), тяжёлые психические заболевания, грыжи, камни в жёлчном пузыре и почках, эндартериит (сужение кровеносных сосудов вплоть до их полного перекрытия).В любом случае, перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.Ввиду высокой травматичности этого метода не стоит его использовать и для лечения детей.

Массаж нельзя проводить на следующих участках тела:

  • там, где есть открытые раны, язвы, варикозные узлы или родимые пятна, послеоперационные рубцы;
  • в области молочных желез у женщин;
  • над костями: крестец, ключица, кисть руки, стопа ноги, коленный сустав, остистые отростки позвоночника.

У большинства европейцев массаж гуаша вызывает отторжение из-за высокой травматизации кожного покрова, поэтому этот метод мануальной терапии на западе до сих пор остается экзотикой.

Пациенты, воспользовавшиеся этой методикой, отмечают эффект, аналогичный русской бане, прилив сил и бодрости.

Массаж проявляется в виде синяков, синяки сходят за 3 или 5 дней и раньше.Выглядят они страшно, массаж этот не очень приятен, но эффективен.Синяки можно мочалкой тереть, это не больно.Да и синяки особо не беспокоят, пугает только внешней вид.После массажа главное пить водичку тёплую, помогать выводить организму шлаки.И усталость после массажа присутствует.Благодаря этому массажу у меня убрались боли в позвоночнике.Улучшилось самочуствие.

ЮлияЯ1977

http://otzovik.com/review_179453.html

Массаж Гуаша не только разгоняет кровь, разбивает целлюлит, но и помогает вывести токсины, благодаря лимфодренажному эффекту.Ходила на массаж через день.Только после первого пришлось два дня перерыв сделать.Если честно, хотела махнуть на все рукой и больше не ходить, так больно было и от вида ног плакат хотелось.Лето на дворе, а я синяя.В результате получила красивые и гладкие ноги, уменьшился жирок на животе и бока ушли полностью.Не было ни каких болей в спине и пояснице.Общее самочувствие улучшилось.

titatitata

https://otzovik.com/review_6847651.html

Ну очень больно! Специальными скребками скребут по коже спины очень сильно, до синяков.Чем ярче синяки, тем больше токсинов выходит, тем лучше эффект.В общем, еле выдержала.Но эффект от массажа был сразу же после окончания экзекуции (правда я не такой эффект ожидала).Наваливается сильная усталость, расслабление и в то же время ощущение какого-то обновления изнутри.Ощутила полную аналогию с состоянием после хорошей русской бани с хорошим парильщиком: там тоже и усталость одновременно, и ощущение очищения и обновления.

NatikD

https://otzovik.com/review_6402083.html

Сами специалисты массажа отзываются о нем следующим образом:

Массаж гуаша идеально сочетает в себе простоту выполнения и эффективность, что делает его доступным для широкого применения российскими врачами.Здесь исключен трудный этап точной локализации точек, что необходимо при иглоукалывании или прижигании.Также нет необходимости в кропотливой постановке игл или ином воздействии на отдельно взятую точку.Вместо этого воздействие ведется на довольно большие лечебные зоны, а навык пользования пластинкой приобретается после нескольких уроков рядом с опытным наставником.Во время массажа улучшаются обменные процессы в коже, выводятся токсины, поэтому кожу очищают и протирают.Часто сеанс гуаша дополняется баночным массажем, прогреванием полынной сигарой.В течение суток необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма.После сеанса может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки: эффект воздействия сравним с бегом на дистанцию 20 км.Не касаясь в рамках этой статьи всех аспектов теории возникновения болезней, принципов традиционной китайской медицины, отметим, что врач с помощью массажа гуаша воздействует на весь организм, нормализует внутренние взаимодействия между органами, что приводит к исчезновению конкретного патологического процесса, общему оздоровлению и омоложению.

врач, Котенева Наталья Николаевна

https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php? t=1137

Массаж гуаша имеет целый ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать перед проведением процедуры.Механизм оздоровления официальной медициной не изучен, но те люди, которые испытали гуаша на себе, отмечают его благотворное влияние.Благодаря своей простоте эта методика может использоваться в домашних условиях.

Рейтинг автора
Автор статьи
Нина Якунова
Практикующий психолог
Написано статей
247
Предыдущая статьяИнтуитивная живопись
Следующая статьяВиды массажа тела

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here