Лечебно оздоровительный массаж

Рассмотрим подробнее тему: Лечебно оздоровительный массаж - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
52

Лечебно-оздоровительный массаж

Лечебно-оздоровительный массаж и эффект от него.

Лечебно-оздоровительный массаж предназначен для лечения различных заболеваний или травм.Лечебный массаж – довольно эффективное средство лечение, которое может применяться в виде отдельного лечения или совмещаться с другими видами.Как утверждают знатоки, что три минуты массажа по своему воздействию равноценны с получасовым отдыхом.И неважно, какой вид массажа, это и лечебный или лечебно-оздоровительный массаж, спортивный или общеукрепляющий массаж, он полезен.

Разновидностей массажа существует великое множество: тибетский точечный массаж, баночный массаж, антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, рефлекторный массаж, мануальный массаж и др.Ведь о данной процедуре было упомянуто еще в 2698 году до н.э.К примеру в древней Греции массаж считали обязательным средством для поддержания организма в тонусе.В Китае исцеляли с помощью массажа некоторые заболевания.О пользе массаже писали такие великие умы, как Авиценна и Гиппократ.Лечебно-оздоровительный массаж, как правило, назначается по медицинским показаниям при травмах, проблемах с позвоночником, суставами.

В чем же полезная сила массажа?

На что способен грамотно проведенный лечебно-оздоровительный массаж:

  1. Приводит организм в тонус.
  2. Улучшает кровоток
  3. Снимает напряжение.
  4. Укрепляет сосуды.
  5. Усиливает защитные силы организма.
  6. Ускоряются все обменные процессы.
  7. Лишняя жидкость выводится из организма, тем самым уменьшая отечность.
  8. Происходит релаксация.
  9. Устранение мышечных зажимов.
  10. Снятие эмоционального и физического напряжения.
  11. Возвращает уверенность в себя.

Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством.Его применяют, как в профилактических целях — для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, гинекологии, терапии, неврологии и др.Лечебный массаж может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения.

Для каждого заболевания существует своя методика массажа, которая зависит от причины заболевания, патогенеза заболевания, клинических форм его проявления, специфики действия тех или иных приемов массажа на организм.Поэтому, например, методика выполнения массажа спины при сколиозе отличается от методики массажа спины при остеохондрозе позвоночника, а методика массажа при гипертонии — от методики массажа руки при шейно-грудном остеохондрозе.Кроме того, нужно учитывать, что методика массажа меняется на различных стадиях одного и того же заболевания.

Но это еще не все.Одно и то же заболевание у разных людей протекает по-разному, поэтому методика выполнения массажа должна разрабатываться не только с учетом самого заболевания.При лечебном массаже к массажисту предъявляются особые требования.Здесь мало знать технику проведения массажа и общее строение организма.Человек, проводящий лечебный массаж, должен не просто проводить сам массаж, но и знать, и разбираться в диагнозе, который был поставлен пациенту.Ведь необходимо понять, какое воздействие может оказать лечебный массаж на организм, а для этого нужно ознакомиться с медицинской картой больного, изучить ход заболевания и особенности его течения, жалобы пациента.Поэтому лучше не искушать судьбу, и обращаться не по первому попавшемуся объявлению (коих появилось великое множество), а к мастерам своего дела.

Оздоровительный массаж — особенности.

Иногда пациент думает: «Зачем мне назначили лечебно-оздоровительный массаж, у меня и так всё болит.Лучше я подожду, и пройду курс попозже, когда почувствую себя лучше».Такой подход нельзя назвать правильным, наоборот, чем раньше Вы начнете делать массаж, тем скорее выздоровеете.Дело в том, что воздействие массажа не обязательно должно быть непосредственным – достаточно массировать соседние участки, например, в послеоперационный период, чтобы наступило улучшение.

К особенностям лечебного массажа относится и правильное планирование времени сеанса и количества используемых приемов.Если при одном заболевании требуется больше времени уделить разминанию, то при другом – напротив, лучше сделать акцент на растирании.Такие «тонкости», как Вы догадываетесь, может определить только специалист.

Первые сеансы должны быть щадящими, вводными – такой лечебный массаж называется «отсасывающим» и проводится чуть выше травмированного места.После 2-3 таких сеансов можно переходить к основному массажу.Лечебно-оздоровительный массаж объединяет группу разновидностей массажей и применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах.

К этой группе относятся:

  • Классический массаж. Рефлекторное воздействие не учитывается.Массаж с классическими приемами проводят рядом с поврежденным участком тела или непосредственно на нем.
  • Сегментарно-рефлекторный (рефлекторный). Цель проведения — рефлекторное воздействие на функциональное состояние систем и органов внутри организма, тканей при использовании специальных приемов и воздействии на дерматомы — определенные зоны.
  • Точечный массаж.Является разновидностью лечебного массажа с локальным воздействием двумя способами: стимулирующим или расслабляющим на БАТы (зоны и точки биологически-активные) в соответствии с показаниями при заболеваниях или нарушениях функции, болях, локализованных в определенную часть тела.
  • Спортивный массаж: тренировочный, предварительный, восстановительный.Его применяют при травмах.Методика зависит от характера травмы и вида спорта.Выполняется массаж и лечебная физкультура.
  • Лечебно-оздоровительный самомассаж проводит сам больной по рекомендации врача, медсестры, массажиста и ЛФК.
  • Мануальный массаж бывает оздоровительным или профилактическим.Основное его применение в реабилитационных целях, в частности для лечения остеохондрозов, радикулитов, смещений позвонков, различных болей в спине.

Как делать лечебный массаж?

Воздействуя приемами на соответствующие сегменты кожи, массажист возбуждает каждую рефлексогенную зону с наличием сложных связей и получает в ответ разнообразные физиологические реакции определенных органов и тканей.

Например, зона воротника соответствует зоне сегментов С и богата рецепторами (на шейных симпатических ганглиях и вегетативных центрах грудной части мозга спины).

Показания к выполнению лечебного массажа воротниковой зоны:

  • мигрень вазомоторного происхождения;
  • гипертоническая болезнь.

В созданных методиках выполнения сегментарно-рефлекторного массажа все приемы выполняются в строгой последовательности.Используются классические приемы массажа, в первую очередь, на максимально болезненных точках по ходу мышечных волокон с целью их максимального растяжения.Иногда выполняют приемы массажа точечного на отдельных точках.Лечебный самомассаж дает эффект при применении дополнительно к классическим приемам массажеры.Осваивая методику и приемы самомассажа, необходимо соблюдать основные правила:

  • массажные движения направляются по ходу тока лимфы в сторону ближайших лимфатических узлов;
  • верхние конечности, массируются направляя руку в сторону локтевых и подмышечных лимфоузлов;
  • нижние конечности массируют по направлению паховых и подколенных лимфатических узлов;
  • грудная клетка массируется спереди и в стороны по направлению к подмышкам;
  • шею массируют книзу по направлению к лимфоузлам над ключицей;
  • область поясницы и крестца, массируют по направлению к паховым лимфоузлам;
  • области самих лимфоузлов не массируют;
  • тело и руки должны быть чистыми;
  • спину массируют (где не достанут руки) ручными массажерами.Или стационарными вибромассажерами с наличием ремней и роликов, и щеткой с натуральной щетиной на длинной ручке.

Когда же направляют на лечебно-оздоровительный массаж?

Начнем по порядку, с «центра» нашего организма – сердечно-сосудистой системы.

Целью такого массажа является улучшение кровообращения, повышение тонуса сердечной мышцы, нормализация работы сердечно-сосудистой системы.Спектр применения такого массажа обширен: от пороков сердца, стенокардии, ишемической болезни до гипертонии и гипотонии.

При заболеваниях нервной системы лечебно-оздоровительный массаж также применяется весьма широко.Правда, здесь есть ряд противопоказаний и оговорок – например, при радикулитах и невралгии в острой степени проводить массаж нужно крайне осторожно.Массаж рекомендуют при атеросклерозах, инсультах, детском церебральном параличе, остеохондрозе, местных поражениях нервной системы.

Оздоровительный массаж – один из «любимых» врачами способов лечения при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.С помощью массажа избавляются от солевых отложений, улучшают работу суставов, мышц и связок.Массаж оказывает и обезболивающее действие.Травмы, переломы, заболевания суставов и позвоночника – лечебный массаж с успехом справляется с этими недугами.

Ваш доктор может порекомендовать Вам лечебно-оздоровительный массаж даже при проблемах с желудочно-кишечным трактом, гастрите, язвенной болезни.Термические ожоги; заболевания легких; гинекологические заболевания – перечень показаний к массажу весьма и весьма обширен.Вы вполне можете прийти к окулисту или дерматологу и выйти с направлением на лечебный массаж.

И если Вам назначили лечебно-оздоровительный массаж:

Помните, что умело выполненный массаж, не несет в себе побочных эффектов и очень благотворно влияет на Ваш организм.Будьте здоровы!

Лечебный массаж

С древности за лечебным массажем прочно закрепилась слава одного из самых действенных и притом абсолютно безвредных методов лечения.Массаж способствует значительному повышению устойчивости организма к стрессам, улучшению микроциркуляции в тканях, восстановлению нормальной подвижности суставов, а также комплексно укрепляет иммунитет и в общем положительно сказывается на состоянии здоровья.

Стоимость услуг

Специалисты отделения

В «ЕвроМед клинике» вы можете пройти курсы массажа.В медицинском центре ведут прием высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы в сфере реабилитационной медицины.В медицинском центре осуществляются все виды массажа.Среди тех, что всегда пользуются высоким спросом:

  • Массаж груди
  • Висцеральный массаж
  • Сегментарно-рефлекторный массаж стоп
  • Остеобаланс
  • Цервико-краниальный массаж
  • Мануальная липосакция
  • Лимфодренаж
  • Массаж лица
  • Логопедический массаж
  • Гармонизирующий массаж

Цервико-краниальный массаж (ЦКМ)

Это разновидность массажа, которая будет полезна, практически, каждому человеку старше 20 лет, то есть тем, у кого наблюдаются как минимум начальные стадии остеохондроза.К сожалению, длительная статическая нагрузка, которой подвержены люди, чья работа связана с нахождением в вынужденном положении более 60% рабочего времени, приводит к напряжению определенных групп мышц, нарушению микроциркуляции и, как следствие, к возникновению болевого синдрома.Чаще всего, подобному воздействию подвергается наша шея и плечевой пояс, что проявляется по началу просто напряжением мышц, ограничением подвижности, нарушением кровотока как в мелких, так и в крупных сосудах этой зоны и, в конечном итоге, приводит к возникновению головной боли, головокружения, иногда шума в ушах.

ЦКМ – по самому названию можно определить, что в ходе процедуры оказывается воздействие на мышцы и связки шеи, опытный мастер проводит сгибательные, разгибательные, вращательные движения в шейном отделе позвоночника, восстанавливая его подвижность, разрабатывает мышцы плечевого пояса, лопаток.Воздействие оказывается не только на мягкие ткани, но и на костные структуры.Обязательная составляющая процедуры — проработка мышц и костей головы, улучшающая регионарный кровоток.Кроме того, манипуляции, направленные на различные области черепа, оказывают опосредованное (рефлекторное) влияние на функционирование внутренних органов и систем организма, психоэмоциональную сферу.

  • остеохондроз (дорсопатия) шейного отдела позвоночника на разных стадиях
  • вертеброгенные вестибулопатии (в том числе, с-м позвоночной артерии вне обострения)
  • рецидивирующие головные боли
  • мигрень
  • открытые раны волосистой части головы,
  • гнойные заболевания кожи,
  • новообразования
  • острые или обострения хронических заболеваний
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации

Остеобаланс

Это специальные техники воздействия на костные структуры тела (позвоночника, таза, конечностей, суставов), позволяющие быстро и безопасно снять ограничения в суставном движении, восстановить нормальное положение костных структур.Внешне эти приемы могут напоминать движения лечебной физкультуры, однако суть их намного глубже, а эффект больше.

В процессе воздействия нормализуется мышечно-связочный комплекс, путем создания адекватных (с точки зрения биомеханики) двигательных стереотипов, улучшения кровообращения в суставах и надкостнице, укрепления связочного аппарата.

Лимфодренажный массаж

Одна из самых популярных методик в наши дни появилась хоть и не так давно, но уже прочно вошла в список наиболее востребованных реабилитационных процедур.

Обычно техника лимфодренажного массажа применяется для похудения, выведения лишней жидкости из организма, коррекции фигуры и уменьшения массы тела.За счет активного воздействия на лимфатическую систему клетки более «охотно» освобождаются от продуктов распада и токсинов, что приводит к торможению любых воспалительных процессов в кожных тканях.Наиболее ценным эффектом от процедуры считается потеря излишков жидкости и, соответственно, ликвидация отеков различных локализаций.массажа может быть ручной и аппаратной.К последней категории относятся среди прочих такие процедуры как прессотерапия, микротоковый лимфодренаж, а также вакуумный лимфодренаж.

Лечебно оздоровительный массаж

Лечебно-оздоровительный массаж — это не просто способ расслабиться, снять эмоциональное и физическое напряжение мышц.Это еще и возможность подарить телу здоровье, улучшить обмен веществ, помочь организму избавиться от токсинов и укрепить общий иммунитет.Профессиональный массаж в «Клинике Пасман» подарит заметное улучшение состояния кожи, а также гармонизирует работу всех систем организма (сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной, иммунной и других).

Оздоровительный массаж

«Клиника Пасман» предлагает своим пациентам разные виды лечебно-оздоровительных процедур, среди которых услуга массажа одна из самых востребованных.Неудивительно: эффект от процедуры заметен буквально сразу после приема, а с каждым последующим посещением клиники положительное действие только усиливается.

Так, лечебный массаж спины позволяет поддерживать мышцы в необходимом тонусе, но при этом снять с них излишнее напряжение.Он эффективен при острых болях в спине, а также при сколиозе и ряде других заболеваний.Данный вид процедур подразумевает массирование спины от затылка до копчика, включая шейный и грудной отделы позвоночника.При этом массажист использует самые разные приемы: от легкого поглаживания до интенсивного воздействия.Однако в течение всей процедуры пациент чувствует только приятные ощущения.

Детский лечебный массаж

Поскольку дети очень быстро растут и развиваются, их организм испытывает колоссальную нагрузку.Массаж ребенку до года желательно делать ежедневно во время переодевания и игр с малышом: легкое поглаживание и мягкое массирование мышц заботливыми мамиными руками поможет малышу расти здоровым и счастливым.

Лечебный массаж ребенку, сделанный специалистом, поможет гармонизировать работу всех систем организма.Эффект от курса процедур будет заметен буквально сразу:

  • уйдет гипертонус или гипотонус мышц;
  • укрепится опорно-двигательный аппарат;
  • ребенок станет более спокойным, будет лучше спать;
  • укрепятся мышцы спины и шейного отдела;
  • произойдет нормализация работы ЖКТ.

Детский массаж проводится с учетом всех анатомических и физиологических особенностей организма.Чтобы вам и малышу было максимально комфортно специалист может провести сеанс у вас дома.

Другие виды массажа

«Клиника Пасман» предлагает различные виды массажа:

1.Гемолимфодренажный массаж, оказывающий воздействие на лимфатическую и венозную систему.

4.Массаж для беременных

5.Антицеллюлитный массаж одна из самых популярных услуг в «Клинике Пасман».Наряду с традиционными методиками используются авторская методика французского Нью Дан массажа..Курс массажа заставит клетки работать более интенсивно, активизируя в них обменные процессы.Все это способствует выведению токсинов, лишней жидкости и разглаживанию «апельсиновой корочки».

Массаж – цена больше не проблема!

Наш центр предлагает услуги массажа по привлекательной стоимости.Прием ведут опытные массажисты с внушительным опытом работы.Специально для вас специалист может приехать домой, чтобы провести процедуры в комфортной для вас обстановке.

Главное преимущество «Клиники Пасман» — это комплексный подход к решению проблемы пациента.Вы сможете не только пройти курс массажа, но и получить другие виды необходимых услуг в рамках нашего медицинского центра: от сбора анализов и обследования до назначения медикаментозного лечения и физиотерапевтических процедур.И все это без очередей, потери времени и нервов.Мы заботимся о комфорте каждого нашего пациента!

Записаться на прием можно с помощью формы обратной связи или по телефону:

Лечебно оздоровительный массаж

Лечебно-оздоровительный массаж и эффект от него.

Лечебно-оздоровительный массаж предназначен для лечения различных заболеваний или травм.Лечебный массаж – довольно эффективное средство лечение, которое может применяться в виде отдельного лечения или совмещаться с другими видами.Как утверждают знатоки, что три минуты массажа по своему воздействию равноценны с получасовым отдыхом.И неважно, какой вид массажа, это и лечебный или лечебно-оздоровительный массаж, спортивный или общеукрепляющий массаж, он полезен.

Разновидностей массажа существует великое множество: тибетский точечный массаж, баночный массаж, антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, рефлекторный массаж, мануальный массаж и др.Ведь о данной процедуре было упомянуто еще в 2698 году до н.э.К примеру в древней Греции массаж считали обязательным средством для поддержания организма в тонусе.В Китае исцеляли с помощью массажа некоторые заболевания.О пользе массаже писали такие великие умы, как Авиценна и Гиппократ.Лечебно-оздоровительный массаж, как правило, назначается по медицинским показаниям при травмах, проблемах с позвоночником, суставами.

На что способен грамотно проведенный лечебно-оздоровительный массаж:

  1. Приводит организм в тонус.
  2. Улучшает кровоток
  3. Снимает напряжение.
  4. Укрепляет сосуды.
  5. Усиливает защитные силы организма.
  6. Ускоряются все обменные процессы.
  7. Лишняя жидкость выводится из организма, тем самым уменьшая отечность.
  8. Происходит релаксация.
  9. Устранение мышечных зажимов.
  10. Снятие эмоционального и физического напряжения.
  11. Возвращает уверенность в себя.

Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством.Его применяют, как в профилактических целях — для общего укрепления организма, так и в различных областях медицины: хирургии, ортопедии, гинекологии, терапии, неврологии и др.Лечебный массаж может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения.

Для каждого заболевания существует своя методика массажа, которая зависит от причины заболевания, патогенеза заболевания, клинических форм его проявления, специфики действия тех или иных приемов массажа на организм.Поэтому, например, методика выполнения массажа спины при сколиозе отличается от методики массажа спины при остеохондрозе позвоночника, а методика массажа при гипертонии — от методики массажа руки при шейно-грудном остеохондрозе.Кроме того, нужно учитывать, что методика массажа меняется на различных стадиях одного и того же заболевания.

Но это еще не все.Одно и то же заболевание у разных людей протекает по-разному, поэтому методика выполнения массажа должна разрабатываться не только с учетом самого заболевания.При лечебном массаже к массажисту предъявляются особые требования.Здесь мало знать технику проведения массажа и общее строение организма.Человек, проводящий лечебный массаж, должен не просто проводить сам массаж, но и знать, и разбираться в диагнозе, который был поставлен пациенту.Ведь необходимо понять, какое воздействие может оказать лечебный массаж на организм, а для этого нужно ознакомиться с медицинской картой больного, изучить ход заболевания и особенности его течения, жалобы пациента.Поэтому лучше не искушать судьбу, и обращаться не по первому попавшемуся объявлению (коих появилось великое множество), а к мастерам своего дела.

Иногда пациент думает: «Зачем мне назначили лечебно-оздоровительный массаж, у меня и так всё болит.Лучше я подожду, и пройду курс попозже, когда почувствую себя лучше».Такой подход нельзя назвать правильным, наоборот, чем раньше Вы начнете делать массаж, тем скорее выздоровеете.Дело в том, что воздействие массажа не обязательно должно быть непосредственным – достаточно массировать соседние участки, например, в послеоперационный период, чтобы наступило улучшение.

К особенностям лечебного массажа относится и правильное планирование времени сеанса и количества используемых приемов.Если при одном заболевании требуется больше времени уделить разминанию, то при другом – напротив, лучше сделать акцент на растирании.Такие «тонкости», как Вы догадываетесь, может определить только специалист.

Первые сеансы должны быть щадящими, вводными – такой лечебный массаж называется «отсасывающим» и проводится чуть выше травмированного места.После 2-3 таких сеансов можно переходить к основному массажу.Лечебно-оздоровительный массаж объединяет группу разновидностей массажей и применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах.

К этой группе относятся:

  • Классический массаж. Рефлекторное воздействие не учитывается.Массаж с классическими приемами проводят рядом с поврежденным участком тела или непосредственно на нем.
  • Сегментарно-рефлекторный (рефлекторный). Цель проведения — рефлекторное воздействие на функциональное состояние систем и органов внутри организма, тканей при использовании специальных приемов и воздействии на дерматомы — определенные зоны.
  • Точечный массаж.Является разновидностью лечебного массажа с локальным воздействием двумя способами: стимулирующим или расслабляющим на БАТы (зоны и точки биологически-активные) в соответствии с показаниями при заболеваниях или нарушениях функции, болях, локализованных в определенную часть тела.
  • Спортивный массаж: тренировочный, предварительный, восстановительный.Его применяют при травмах.Методика зависит от характера травмы и вида спорта.Выполняется массаж и лечебная физкультура.
  • Лечебно-оздоровительный самомассаж проводит сам больной по рекомендации врача, медсестры, массажиста и ЛФК.
  • Мануальный массаж бывает оздоровительным или профилактическим.Основное его применение в реабилитационных целях, в частности для лечения остеохондрозов, радикулитов, смещений позвонков, различных болей в спине.

Воздействуя приемами на соответствующие сегменты кожи, массажист возбуждает каждую рефлексогенную зону с наличием сложных связей и получает в ответ разнообразные физиологические реакции определенных органов и тканей.

Например, зона воротника соответствует зоне сегментов С и богата рецепторами (на шейных симпатических ганглиях и вегетативных центрах грудной части мозга спины).

Показания к выполнению лечебного массажа воротниковой зоны:

  • мигрень вазомоторного происхождения;
  • гипертоническая болезнь.

В созданных методиках выполнения сегментарно-рефлекторного массажа все приемы выполняются в строгой последовательности.Используются классические приемы массажа, в первую очередь, на максимально болезненных точках по ходу мышечных волокон с целью их максимального растяжения.Иногда выполняют приемы массажа точечного на отдельных точках.Лечебный самомассаж дает эффект при применении дополнительно к классическим приемам массажеры.Осваивая методику и приемы самомассажа, необходимо соблюдать основные правила:

  • массажные движения направляются по ходу тока лимфы в сторону ближайших лимфатических узлов;
  • верхние конечности, массируются направляя руку в сторону локтевых и подмышечных лимфоузлов;
  • нижние конечности массируют по направлению паховых и подколенных лимфатических узлов;
  • грудная клетка массируется спереди и в стороны по направлению к подмышкам;
  • шею массируют книзу по направлению к лимфоузлам над ключицей;
  • область поясницы и крестца, массируют по направлению к паховым лимфоузлам;
  • области самих лимфоузлов не массируют;
  • тело и руки должны быть чистыми;
  • спину массируют (где не достанут руки) ручными массажерами.Или стационарными вибромассажерами с наличием ремней и роликов, и щеткой с натуральной щетиной на длинной ручке.

Начнем по порядку, с «центра» нашего организма – сердечно-сосудистой системы.

Целью такого массажа является улучшение кровообращения, повышение тонуса сердечной мышцы, нормализация работы сердечно-сосудистой системы.Спектр применения такого массажа обширен: от пороков сердца, стенокардии, ишемической болезни до гипертонии и гипотонии.

При заболеваниях нервной системы лечебно-оздоровительный массаж также применяется весьма широко.Правда, здесь есть ряд противопоказаний и оговорок – например, при радикулитах и невралгии в острой степени проводить массаж нужно крайне осторожно.Массаж рекомендуют при атеросклерозах, инсультах, детском церебральном параличе, остеохондрозе, местных поражениях нервной системы.

Оздоровительный массаж – один из «любимых» врачами способов лечения при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.С помощью массажа избавляются от солевых отложений, улучшают работу суставов, мышц и связок.Массаж оказывает и обезболивающее действие.Травмы, переломы, заболевания суставов и позвоночника – лечебный массаж с успехом справляется с этими недугами.

Ваш доктор может порекомендовать Вам лечебно-оздоровительный массаж даже при проблемах с желудочно-кишечным трактом, гастрите, язвенной болезни.Термические ожоги; заболевания легких; гинекологические заболевания – перечень показаний к массажу весьма и весьма обширен.Вы вполне можете прийти к окулисту или дерматологу и выйти с направлением на лечебный массаж.

И если Вам назначили лечебно-оздоровительный массаж:

Помните, что умело выполненный массаж, не несет в себе побочных эффектов и очень благотворно влияет на Ваш организм.Будьте здоровы!

Существует множество поводов обратиться к специалисту для назначения терапии.Важно учитывать, что при наличии проблем со здоровьем или для профилактики может быть назначен лечебный массаж.Лечебным массажем можно считать любую разновидность массажа, так как зачастую к подобному воздействию обращаются с определенной целью.В данной статье будут рассмотрены вопросы, посвященные всем аспектам лечебной процедуры.

Многих интересует, когда необходим лечебный массаж? На этот вопрос однозначного ответа нет, так как к данной процедуре можно прибегнуть даже без серьезных поводов.Важно подобрать правильный метод проведения.Прежде всего, использование лечебного массажа, показания для которого часто заключаются именно в целях терапевтического воздействия, требует назначения доктора.

Показания к проведению:

  • Хроническая форма артрита, радикулита;
  • Остеохондроз;
  • Травмирование конечностей;
  • Плоскостопие;
  • Частые приступы головной боли;
  • Пониженное, повышенное давление;
  • Паралич.

При необходимости специализированный массаж назначается ребенку, даже если он еще грудничок.Такая мера позволяет избежать множества проблем со здоровьем в старшем возрасте.

Кроме того, оздоровительный массаж назначается, если человек страдает гастритом (с повышенным уровнем кислоты), больным пневмонией или бронхиальной астмой.Обязательно потребуется воздействие при недостаточной работе кишечника.В некоторых случаях процедура лечебного характера назначается, когда переломы или растяжения заживают слишком долго.Для многих пациентов с параличом конечностей такой вид воздействия помогает поддерживать мышцы в тонусе.Благодаря массажным процедурам удается улучшить кровообращение в капиллярах.

Несмотря на положительный спектр воздействия массажных процедур, существует ряд противопоказаний, которые следует учитывать при выборе данного метода оздоровления.

Противопоказания к проведению:

  • Вирусные и инфекционные патологии;
  • Повышенный уровень температуры тела;
  • Диарея, тошнота, приступы рвоты;
  • Аутоиммунные патологии;
  • Грибковые болезни кожного покрова.

Кроме вышеперечисленных запретов к проведению, существует еще несколько.Например, массаж запрещается женщинам во время критических дней при обильном кровотечении или беременным при угрозе срыва беременности.Не рекомендуется обращаться к такому виду оздоровительных процедур при наличии патологии крови, опухолях или аллергических реакциях.Кроме того, процедура запрещается при склерозе сосудов головного мозга.

Не рекомендовано производить массаж, если есть на теле раны, тем более при их нагноении.Не менее серьезным запретом считается острая форма инфаркта миокарда.

Важно! Важно помнить, что даже если массаж рекомендован при определенном заболевании, врач временно может запретить проводить процедуру, пока не облегчится острое состояние патологии.В противном случае существует риск, что состояние больного может усугубиться при проведении массажных воздействий.

Разновидностей воздействия очень много.Большую часть из них описал в своем справочнике Владимир Васечкин.В его книге не только описаны виды терапевтического массажа, но и правила проведения, требования к больному, остальные нюансы подобной процедуры.

Известно несколько видов массажа, которые используются наиболее часто:

  • Классический;
  • Точечный (воздействия на определенные точки, имеет широкий спектр);
  • Периостальный (оказывается воздействие на болевые точки, часто применяется при патологиях суставов);
  • Самомассаж;
  • Аппаратный – процедура с использованием массажеров;
  • Соединительно-тканный.Влияние на ткани часто используется при патологиях внутренних органов или недугах костно-мышечного аппарата;
  • Рефлекторный массаж (помогает при недомоганиях внутренних органов).

Многих интересует вопрос о том, чем отличается лечебный массаж от классического? Прежде всего, ожидаемым результатом.Классическую разновидность массажного воздействия используют, когда телу необходимо расслабиться, немного улучшить кровообращение.Лечебно-оздоровительный массаж отличается тем, что он улучшает общее состояние здоровья, помогает избавиться от некоторых заболеваний.Отличие между этими видами значительное, даже если на первый взгляд так не кажется.

Массаж может различаться по локализации его применения.Например, существует техника, которая используется только при массаже лица или шеи, другая, напротив, будет проводиться только при массировании ступней.Классический лечебный массаж рекомендуется делать у специалистов, так как только специалист знает, как правильно делать лечебный массаж.Неправильно выполненные движения могут нанести серьезный вред организму.

Следует учесть, что воздействие разделяется по локализации на общий и локальный вид.Например, производят массирование головы, шейно-воротниковой зоны, ног, ступней, кистей, тела, лица и т.д.Локализация зависит от желаемого результата, поэтому перед тем как попасть на процедуру, лучше посоветоваться с врачом.

Массаж воротниковой зоны производится, если у человека часто болит голова или плечи.Важно помнить, что участок шейно-воротниковой зоны считается уязвимым, поэтому воздействовать на него нужно осторожно.

Массаж поясницы назначается при болях в позвоночнике, спине или ноге.Если поврежден плечевой участок, то массируется плечо, шейный отдел.

Прежде чем отправиться на сеанс, надо подготовиться к процедуре.Обязательным условием является посещение душевой кабины.Необходимо использовать мочалку и моющие вещества, например, гель для душа, мыло, чтобы кожа была чистой.Ванная для такого не совсем подходит, так как в ней кожа сильно распаривается, и во время проведения массажа возрастает риск повреждения кожного покрова.Душ обладает преимуществом: грязь не остается на коже, а смывается вместе с мылом под струями воды.Рекомендуется снимать все украшения, особенно если назначен сеанс аппаратного массажа.

Бриться непосредственно перед массажем не стоит, так как при воздействии на кожу может появиться раздражение, а через микротравмы способна проникнуть инфекция.

Не стоит напрягать мышцы, рекомендуется максимально расслабиться для получения положительного результата.

Важно! Нельзя принимать пищу за 60 минут до сеанса.Если же предполагается массирование зоны живота, то от еды придется отказаться за 3-4 часа до сеанса.

После процедуры в течение 30-40 минут воздержитесь от еды.Первые 10 минут после окончания следует полежать на кушетке, чтобы организм пришел в себя и не получил сразу сильную нагрузку.

Если вовремя сеанса появился сильный дискомфорт, рекомендуется сообщить об этом массажисту.Болевой порог у всех имеет индивидуальный уровень, поэтому обо всех особенностях лучше предупреждать заранее, это поможет сделать процедуру не только эффективной, но и приятной.

Соблюдая простые правила, можно добиться невероятного результата.Остальные тонкости следует уточнять при посещении доктора.

Прежде чем приступить к выполнению процедуры, специалист укладывает клиента так, чтобы в зоне доступа оказались необходимые ему участки.Во время проведения процедуры человек должен быть обнажен и расслаблен, так достигается максимальный эффект.Те отделы тела, которые не будут подвергаться массированию, потребуется накрыть простыней.

На время проведения процедуры позу менять не рекомендуется, если для этого нет необходимости.Обычно в помещении, которое используется как массажный кабинет, не включается яркое освещение, громкая ритмичная музыка.Обстановка должна располагать к спокойствию и умиротворению.

Применяются основные приемы, как и в любом другом виде массажа.Процедура всегда начинается с поглаживаний, постепенно переходит в разминание, растирание, включается вибрация, обязательно заканчивается тем же поглаживанием.

Важно! Это только основные элементы массирования.Мастер вправе при необходимости включать в свою технику другие элементы.

Польза от правильно произведенного массажа заключается в том, что состояние человека заметно улучшается.Но такое лечение не даст видимого результата сразу после первого сеанса.Для получения эффекта следует пройти полный курс массажа.Обычно люди даже с достаточно тяжелыми патологиями после сеанса подобной терапии чувствуют себя заметно лучше.Это происходит потому, что на определенные точки на теле производится воздействие.Кроме того, улучшается кровообращение, а значит, кислород поступает лучше в организм.

Среди множества техник и видов массажа, наиболее известным является китайский массаж.Он не менее эффективный, чем остальные, но в его технику включены элементы, позволяющие за меньшее количество сеансов добиться результата.Таким же эффективным является вьетнамский метод проведения в Нянчанг.

Многие считают, что подобный способ терапии обладает невероятным эффектом, благодаря которому удается вернуться к полноценному образу жизни без болезненности.Важно при этом учитывать, что результат зависит от нескольких факторов.

Продолжительность сеанса зависит от массируемого места, причины назначения, степени повреждения, нужного результата.Зачастую длительность не превышает 1 часа.Иногда требуется буквально 5-10 минут.Средний показатель 30-40 минут.Если человеку необходимо расслабиться, то хватит получасового сеанса, а при сильном воздействии требуется меньше времени.

Что касается стоимости, то этот показатель нельзя назвать стабильным.Хороший, качественный массаж имеет стоимость не менее 500 рублей за сеанс массажа небольшого участка тела.Окончательная стоимость уточняется на месте.Зачастую цена зависит от региона.

Не стоит проводить лечение самостоятельно, если нет представления, как делать лечебный массаж.Этот вопрос рекомендуется заранее обсудить с доктором.Важно при этом учесть, что домашний массаж будет давать меньше эффекта.

Разница в том, что самостоятельно произвести правильные движения почти невозможно, поэтому иногда требуется сестринская помощь.Лечебно-оздоровительный массаж рекомендуется производить в специализированных местах.

Не стоит пренебрегать собственным здоровьем.Не менее опасно заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным осложнениям.При наличии проблем рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью к доктору для выявления причин недомогания и получения рекомендаций по лечению.

Как забыть о болях в суставах…

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу народных методов и лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

К счастью существует эффективный метод лечения суставов, который уже успешно использую наши читатели ! …

Лечебный массаж спины – профилактическая и лечебная мера против остеохондроза, протрузии, грыжи и других дегенеративно-дистрофических процессов в межпозвонковых дисках.Чтобы делать массаж при болях в спине, не обязательно проходить долгие обучающие курсы.Радовать и лечить своих близких можно, освоив самые простые массажные техники.

В ремесле массажиста главное – умение чувствовать мускулатуру и читать ощущения пациента.Только тогда проводимые сеансы будут иметь релаксирующий и лечебный эффект.

Массаж расслабляет, помогает снять стресс и улучшает настроение.Сеанс правильного массажа спины улучшает кровообращение в мышцах, что не только укрепляет их, но и улучшает обменные процессы в хрящевых тканях межпозвоночных дисков.А это лучшая профилактика от протрузии и грыжи.Массаж помогает от боли в спине, даже если болит спина уже давно.

Массаж ликвидирует мышечные спазмы, что поможет справиться с хроническими болями в спине.Благодаря ускорению кровотока укрепляется сердечно-сосудистая система.Стабилизируется артериальное давление.

Лечебный массаж спины основан на принципе движения по путям кровообращения и тока лимфы.Техники массажа спины подразумевают движения от поясничной области к лимфоузлам в паху, от грудной области к подмышечной, от грудной области к ключичной.Делая все типы массажа, нужно помнить, что массажист работает с мышцами, а не с костями. Прорабатывать нужно подкожную мускулатуру.И самое главное – никогда не задействовать сам позвоночник.Работа с позвоночником – специальность мануального терапевта, чтобы ее выполнять, необходимы долгие тренировки и специальное образование.

Сначала нужно уложить пациента нужно на жесткую поверхность.Все массажные кабинеты и салоны оборудованы специальными массажными столами.Если делать массаж позвоночника пришлось в домашних условиях, вряд ли вы найдете специальную кушетку для массажа.Поэтому желательно подобрать самое твердое место.Как вариант – постелить плед на пол.

Перед тем, как сделать массаж, тщательно вымойте руки.Нанесите специальную мазь или масло для массажа, чтобы руки стали скользкими.Слегка потрите руками, чтобы ладони согрелись и первое касание было приятным.

  • Читайте также: Чем полезен массаж спины?

Работая с пациентом, помните об одном из главных правил массажа – слушать того, чью спину лечишь. Если пациент испытывает дискомфорт, постарайтесь понять, в чем источник.Если проблема в том, что вы слишком сильно воздействуете на спину, ослабьте движение.Если у пациента начало что-то болеть, и не проходит после того, как вы перестали массажировать, закончите сеанс.

  • Читайте также: почему после массажа болит спина

Пациент должен расположиться лежа на животе, руки поместить вдоль тела и расслабить.Под голову можно положить тонкую жесткую подушку.Допустимо также положение на боку, если лечь на живот пациенту тяжело.

Перед тем, как делать лечебный массаж, спину всегда поглаживают.Важно следить, чтобы все движения затрагивали не только кожу, но и мускулатуру под ней.Прочувствуйте, как ваши руки воздействуют на подкожные мышцы.После общих поглаживаний гладьте, плавно увеличивая силу движений.Двигайтесь от поясницы к ключичной области и наоборот.Проработайте так всю спину, чтобы подготовить к более интенсивным и глубоким техникам.Бока поглаживайте, легко обхватив их ладонями.

  • Читайте также: Как правильно делать баночный массаж спины.

Прием выжимание похож на поглаживания, но более интенсивный.Положите одну ладонь на другую, осуществляйте движения, как бы выжимая спину массируемого.Вначале подвергаются воздействию мышцы спины по бокам позвоночника, затем переходим к широчайшим.Так прорабатываем всю спину.

Методика растираний воздействует еще глубже.Начинаем растирать длинную мускулатуру позвоночника, как бы «пилим» обеими руками вдоль хребта.Начинаем с крестцовой области, медленно доходим до затылка.Двигаемся обратно до крестца.Можно выполнить технику до семи раз, в зависимости от ощущений пациента.Переходя к широчайшим, сразу задействуем обе руки.Начинаем снизу – с поясничной области.Более щадящий вариант – те же движения, но выполненные подушками пальцев растопыренной ладони.Бока пациента прорабатываем лучевой стороной ладони.Двигаемся от тазовой области к подмышкам.Между ребер растираем от хребта в бока, расставив пальцы.Завершая, разотрите всю спину мягкими движениями.Выполните пару циклов легких поглаживаний.

Оздоровительный массаж спины продолжается разминаниями.Руки располагаем так: одну кисть на другую.Обрабатываем длинную мускулатуру, затем – широчайшие.Но в зависимости от чувствительности пациента и для решения разных задач применяют разминания по-разному:

  • Большим пальцем.Прижимают мускулы к костной ткани под ними, начинают двигаться по кругу снизу-вверх;
  • Большие пальцы обеих рук воздействуют на спину по очереди то с одной стороны, то с другой;
  • На спине водят четырьмя пальцами по кругу;
  • Водят всеми пальцами по кругу.
  • Читаем также: Техника массажа спины в домашних условиях.

Размяв мышцы вдоль позвоночника, переходят к широчайшим.Прорабатываем по линиям, от подвздошной кости до подмышек.Обхватываем мускулы, слегка тянем их и массируем по кругу.

Быстро и легко стучите по всей спинной области.Можете «порубить» ее лучевой стороной ладони.Двигайтесь по линиям мышц.Закончите поглаживаниями.Стандартная процедура длится около двадцати минут, десять из них отведены разминаниям.

Виды массажа спины классифицируются по той области, на которую направлены.Современные массажисты считают, что наиболее эффективно прорабатывать всю спину, а затем переходить к работе с конкретными отделами.

  • Читайте также: Противопоказания к массажу спины.

Массируем с 7 до 12 грудные позвонки.Все движения выполняем сверху-вниз и от центра к бокам:

  • Поглаживания;
  • Выжимания;
  • Растирания;
  • Разминания;
  • Используем технику легких ударов и прихлопываний.

Массировать эту область пять минут будет достаточно.Если проводится лечебный массаж спины, работайте над этой поверхностью четверть часа.Обратите внимание, что 11 и 12 позвонки близки к почкам, нельзя сильно воздействовать на них, иначе могут проявиться боли при массаже спины.

Чтобы применить растирание на внутренних лопаточных сторонах, руку массируемого положите на поясницу и подвиньте локти ближе к поверхности.Одной рукой слегка поднимите плечо, а другой растирайте.В районе между лопаточной областью и хребтом растирайте подушками пальцев.Разминая лопаточные мышцы, положите одну ладонь под плечо и слегка поднимите его.Не забывайте о плечах – выполняйте разминания по кругу со всех сторон.

  • Читайте также: Классический массаж спины.

Подразумеваются воздействия в районе шеи и с 1 по 6 позвонков груди.Воздействовать здесь нужно менее интенсивно, чем на поясницу и нижнегрудную область.Массаж грудного отдела позвоночника и шеи должен быть более щадящим.Двигаться нужно, как обычно, из центра в стороны и снизу вверх.С одной важной оговоркой – массаж шейного отдела позвоночника всегда производится сверху вниз.Выполняем стандартные поглаживания, выжимания, растирания и вибрации (вибрации нельзя использовать выше шестого позвонка шеи).Оканчиваем массаж этой области, потряхивая по коже пальцами и поглаживая.Массируйте воротниковую область четверть часа.

Чтобы сделать массаж спины в поясничном отделе, нужно двигаться только из центра в стороны.Поглаживаем, выжимаем, растираем и разминаем.Затем выполняем вибрационные и ударные техники.В стандартном варианте массаж для спины в районе поясницы проводится около пяти минут.Для лечебного массажа лучше потратить двадцать минут.

Массируя в районе копчика, можно глубоко проминать мышцы, а вот переходя к области, где расположены внутренние органы, нужно действовать осторожно.

  • Читайте также: Медовый массаж спины.

О массаже можно сказать много хорошего: расслабляет, тонизирует ткани, укрепляет мышцы.Но даже если вы хорошо знаете, как делать массаж спины, обратите внимание на следующие противопоказания:

  • Травмированный позвоночник;
  • Инфекционные и грибковые дерматологические заболевания;
  • Сердечно-сосудистые патологии;
  • Острый период остеохондроза, протрузии или грыжи;
  • Воспалительные процессы.

Общий массаж тела применяется в качестве оздоровительной процедуры, направленной на активизацию обменных процессов в организме, при переутомлении, симптоматичных болях в мышцах, для стимулирования работы кровеносной и лимфатической систем, внутренних органов и систем жизнеобеспечения, для улучшения состояния кожи, как один из приемов антицеллюлитного массажа, для улучшения общего состояния организма.

Его эффективность зависит от многочисленных факторов – длительности сеансов и всей процедуры, выбранной методики и приемов.

При проведении массажа организм рефлекторно реагирует на механические раздражения – поглаживания, растирания, пощипывания, разминания, вибрации.Ответная реакция кожных рецепторов, рецепторов нервной, кровеносной и лимфатической систем приводит в действие все силы организма, активизируя их работу.В связи с этим общий массаж тела рекомендован при сидячей работе, хроническом переутомлении, головных болях и головокружении, он помогает снять напряжение в мышцах при физических нагрузках.

Разработано несколько техник выполнения общего массажа тела, но все они основаны на чередовании движений – поглаживающих, растирающих, пилящих, разминающих, поколачивающих и вибрационных.Последовательное применение различных движений от мягких и плавных до более сильных и интенсивных помогает усилить кровоток, снять отеки, поскольку накопленная тканями жидкость более интенсивно выводится из организма, расслабить закрепощенные мышцы, снять нервное напряжение и нормализовать работу нервной системы.

Перед проведением процедуры массажист легкими движениями наносит массажное масло, не только облегчающее проведение сеанса, но и питающее кожу и мышцы витаминами и минералами.

В некоторых случаях в качестве дополнительного средства может быть использован тальк (аллергические реакции, жирная кожа), который адсорбирует выделяемый кожей секрет, содержащий жир и токсины, тем самым облегчая проведение массажа.

Массажные процедуры проводятся на очищенной от пота коже, после принятия гигиенического душа.Теплая вода способствует разогреванию кожи и мышц, подготовке их к процедуре.

При проведении общего массажа следует придерживаться простых правил:

— движения выполнять, продвигаясь от периферии к центру, в направлении вен и тока лимфы;

— лимфаузлы, расположенные в сгибах локтей и коленных суставах, в паховой и подмышечной области, следует обходить.

Общий массаж тела начинают проводить с ног, постепенно продвигаясь к ягодичной и поясничной области, животу, рукам и плечевой зоне.

Если вы нашли ошибку в тексте статьи, то сообщите нам об этом, выделив слово или предложение с ошибкой и нажав Shift + Enter или Сюда.

Рейтинг автора
Автор статьи
Влада Кожевина
Психолог
Написано статей
789
Предыдущая статьяАэробная тренировка в домашних условиях
Следующая статьяКачаем шею дома

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here