Календарь здоровья

Рассмотрим подробнее тему: Календарь здоровья - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
69

Оглавление

Лунный календарь здоровья

Активны почки.Хорошо овладевать силовыми асанами.

Держите ноги в тепле.Активны половые органы, мочеточники, нервная система.

На убывающей луне: Можно проводить очищение внутренних органов.Рекомендуется баня, сауна.Допустимы хирургические операции.Легко и эффективно голодать.

Активны почки.Чистить кишечник, почки, хорошо поголодать.Очищение кожи, массажи бани с хорошим паром.

Держите ноги в тепле.Активны половые органы, мочеточники, нервная система.

На убывающей луне: Можно проводить очищение внутренних органов.Рекомендуется баня, сауна.Допустимы хирургические операции.Легко и эффективно голодать.

Активен аппендикс, сигмовидная кишка.Хорошо чистить желудок, кишечник и прямую кишку.

Активны бедра, вены, органы чувств, седалищный нерв.

На убывающей луне: Можно проводить очищение внутренних органов.Рекомендуется баня, сауна.Допустимы хирургические операции.Легко и эффективно голодать.

Активны лопатки, верхняя часть спины, брюшина.Быть внимательным к позвоночнику.Подходит для голодания.

Активны бедра, вены, органы чувств, седалищный нерв.

На убывающей луне: Можно проводить очищение внутренних органов.Рекомендуется баня, сауна.Допустимы хирургические операции.Легко и эффективно голодать.

Не нагружать печень.Проводить кровоочистительные процедуры.Рекомендуются ванны, закаливания, фитотерепия, любое очищение.Выполнять физические упражнения быть на воздухе.

Активны бедра, вены, органы чувств, седалищный нерв.

На убывающей луне: Можно проводить очищение внутренних органов.Рекомендуется баня, сауна.Допустимы хирургические операции.Легко и эффективно голодать.

Быть внимательным к тазобедренному поясу, крестцу, нижней части позвоночника.Не рекомендуется голодать и поститься.

Процедуры для глаз.Активны кости, колени, суставы, кожа, система кровообращения.

На убывающей луне: Можно проводить очищение внутренних органов.Рекомендуется баня, сауна.Допустимы хирургические операции.Легко и эффективно голодать.

Ослабляется иммунитет.Внимание на позвоночнике.Не рекомендуются хирургические операции.Больше двигаться.

Процедуры для глаз.Активны кости, колени, суставы, кожа, система кровообращения.

На убывающей луне: Можно проводить очищение внутренних органов.Рекомендуется баня, сауна.Допустимы хирургические операции.Легко и эффективно голодать.

Лунный календарь здоровья

23 марта 2019

17 лунный день

24 марта 2019

18 лунный день

Воскресенье

Почки активны.Рекомендуется поститься.Рекомендуется массаж и ванна с хорошим паром.

25 марта 2019

19 лунный день

Понедельник

Целесообразно очищать желудок, кишечник.

26 марта 2019

20 лунный день

Будьте внимательны к своему позвоночнику.Хороший день для поста.

27 марта 2019

21 лунный день

Погрузка печени противопоказана.Рекомендуются процедуры очистки крови, а также ванны, фитотерапия, любая чистка.Физические упражнения, воздушные ванны.

28 марта 2019

22 лунный день

Позаботьтесь о тазовом поясе, нижней части позвоночника.Диета не рекомендуется.

29 марта 2019

23 лунный день

Иммунитет ослабляется.Будьте внимательны к своему позвоночнику.Хирургические манипуляции и стрижка не рекомендуется.Двигайтесь как можно больше.

Показать лунный календарь на следующие семь дней

Основные лунные календари

Суббота — это день Сатурна

Это день очищения, и помощи родственникам.

Это благоприятное время для практики голодания, очистки, медитации и прогулок на открытом воздухе.

Медитация на сегодня

Танец, удовольствие, практика Дао и Тантры

Пробуждаясь, вы можете заниматься медитацией смеха.Не раскрывая глаз начните смеяться.Это может быть трудно в первый раз, и может быть неестественным, но очень скоро это станет обычным.Взяв радость от смеха, начинайте новый день и делитесь своей улыбкой с миром.Этот день благоприятен для женского энергетического откровения и консолидации.Рекомендуется танцевать.
В течение 17-го лунного дня активна чакра Хара

на 17 лунный день

17-й лунный день связан с женской энергией, включая все ее аспекты.Таким образом, сновидения в этот день являются отражением того, насколько гармонично вы используете свою энергию.Сны могут показать, если вы ее подавили.Поэтому, если вы можете определить степень напряжения, постарайтесь найти творческую реализацию своей энергии.

Если у вас приятные сны в этот день, это означает, что вы совершенно креативны, и у вас все в порядке с противоположным полом.Если вам снятся неприятные сны, вам нужно уделять больше внимания проявлению вашего творчества и улучшить свои отношения с противоположным полом.

Садоводство на сегодня

Луна в Скорпионе

Дни Скорпиона — дни листьев с нисходящей энергией.

  • собрать, высушить лекарственные травы.
  • покос травы.
  • прививка деревьев и кустарников.
  • регенеративная обрезка старых деревьев.

Лунный календарь здоровья на каждый день в году: значение, влияние, советы

Советы лунного календаря здоровья на 2019 год

Наше физическое здоровье и эмоциональное состояние во многом зависят от лунного воздействия, которое меняется в соответствии со сменой лунных циклов.

Лунный календарь здоровья на год поможет вам разобраться в этих взаимосвязях, а также подскажет, чего лучше избегать в тот или иной день, каким органам уделять особое внимание, а также как спланировать оздоровительные процедуры.

  • Зима
  • Декабрь
  • Январь
  • Февраль
  • Весна
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Лето
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Осень
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь

В каждой своей фазе Луна по-разному воздействует на наш организм, в начале своего цикла она способствует накоплению сил и энергетических резервов, в середине помогает нам чувствовать себя максимально активно, это лучшие дни для здоровья.Ближе к полнолунию возрастает наше эмоциональное перенапряжение, возможны нервные срывы, на фоне которых могут наблюдаться осложнения со здоровьем, наступают довольно неблагоприятные дни для здоровья.

Когда же Луна идет на убыль, то и мы ощущаем некоторый упадок сил, легкое недомогание.Лунный календарь здоровья на 2019 год поможет вам сориентироваться в этих процессах, чтобы вы смогли максимально эффективно заниматься оздоровительными процедурами и не подвергать свой организм чрезмерным нагрузкам.

Например, в начале лунного цикла желательно заниматься очистительными процедурами, проводить разгрузочные дни и лечебное голодание, посетить сауну.Когда наступает фаза активного роста Луны, это издание рекомендует проводить более основательные процедуры по оздоровлению и укреплению организма, активно заниматься спортивными упражнениями.А на убывающей Луне лучше всего заняться медитативными практиками, расслаблением, фито — и аромотерапией.

Рекомендации лунного календаря здоровья на 2019 год

Но это только общие рекомендации, вам следует использовать детальную информацию по каждому дню.Она рассказывает не только о том, какими оздоровительными процедурами нужно заниматься, но даже посоветует, когда лучше посетить стоматологический кабинет или назначить хирургическую операцию, чтобы она принесла исключительно пользу, а организм восстановился максимально быстро.

Лунный календарь здоровья на 2019 год пригодиться всем, кто заботиться о своем организме и стремиться жить в гармонии с природой, заряжаясь ее безграничными силами.

Календарь здоровья

Каждому из нас, хотим мы того или нет, приходится в течение жизни задумываться о своем здоровье.Самые дальновидные и прагматичные личности начинают принимать меры по сохранению здоровья задолго до наступления болезни, но подавляющее большинство людей все же живет одним днем.А как порой бывает горько осознавать, что недуга можно было избежать, если бы вовремя были проведены процедуры или приняты препараты!

Как быть здоровым, следуя подсказкам луны

Но, тем не менее, во всем надо искать позитив, даже в болезни.По крайней мере, она дисциплинирует человека, мобилизует его силу воли и создает предпосылки для духовного роста.Негативный опыт делает нас мудрее и внимательнее к природным и астрологическим явлениям, которые, кстати, оказывают значительное воздействие на наше самочувствие и результаты тех или иных мероприятий.К примеру, замечено, что избавление от паразитарных инвазий, бородавок или папиллом наиболее эффективно во время убывающей фазы Луны.То же самое касается и лечения кожных, а также всех хронических заболеваний.А вот лечение застарелых недугов на растущей Луне часто бывает неэффективным.Что же касается приема витаминных комплексов, то здесь все как раз наоборот.Другими словами, всему свое время.Больше узнать о благоприятных днях для оздоровительных мероприятий можно из Лунного календаря здоровья

Лунный календарь здоровья на 2019 год

Как предостеречь себя от хандры, сезонных заболеваний и плохого самочувствия? Стоит стать немного ближе к природе и жить в соответствии с фазами Луны.

Одним из основополагающих компонентов комплексного здоровья является соблюдение природных биоритмов, в том числе и лунные фазы.Светило заметно влияет на наш организм, внутреннее и внешнее состояние и самочувствие в тот или иной день.Астрологи каждый год составляют графики и советы для избавления от излишних психологических и физических потрясений.

Влияние Луны

Влияние спутника Земли на человека до конца не изучено.Зависимость человека от фаз Луны некоторые объясняют большим количеством воды в организме .Спутник вызывает у человека «приливы» и «отливы», как в морях и океанах.

Принято делить лунный цикл на четыре части, самыми опасными называют переходные дни.Подъем сил мы испытываем во время растущей Луны, а убывающая благоприятна для отдыха и планирования.

Астрологи уверены, что влияние «черной стороны» Луны на человека длится несколько дней.Чувство подавленности, усталости и апатии сопровождается физическими недомоганиями .Кроме психологических проблем происходят изменения и внутри организма.

Все обменные процессы ускоряются.У эмоциональных людей, особенно детей и женщин, обостряются фобии, страхи и переживания.Мужчины же становятся агрессивны и больше переживают даже по мелочам.Такое состояние дает возможность организму передохнуть.(см.Лунный календарь денег на январь 2019 года)

I фаза (1-7 день.Растущая Луна).Время планировать и рассчитывать

Растущая Луна не любит спешки, прежде чем реализовывать задуманное, несколько раз все просчитайте и найдите оптимальное решение.Главное, вы обретете эмоциональную гармонию и сможете увидеть свои перспективы и возможности, в том числе и в плане улучшения здоровья .Самое время сходить на ежегодный осмотр врача, комплексно проверить свой организм и запланировать дальнейшие действия.

Важно! Продуктивным будет лечение болезней и недомоганий головы и глаз.Благоприятно скажутся на вашем состоянии все очищающие процедуры и операции.Физические нагрузки астрологи советуют направить на тренировку дыхательных путей и постепенно наращивать количество занятий.

II фаза (8-14 день.Растущая Луна) продуктивное лечение и удачные операции

Прилив сил, дополнительная энергия и позитивный настрой помогают эффективно решить проблемы со здоровьем и нарастить темпы физических нагрузок .В этот период важно использовать свою накопившуюся энергию.

Круговорот событий заставляет нас испытывать эмоциональные перегрузки, негативно сказывающиеся на нашем физическом состоянии, и могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, инфаркт.

Внимание в лечении стоит уделить желчному пузырю, печени и кишечнику.

Полнолуние

Повышается раздражительность, возможны нервные срывы и психологические расстройства.Больше подвержены влиянию полной Луны представительницы прекрасного пола.Статистика показывает, что наибольшее число ДТП и разного рода катастроф происходит именно в это время.Если вы запланировали операцию, отложите ее до следующей фазы.

Небывалый прилив сил позволяет вам реализовать то, о чем вы давно мечтали .Однако стоит сохранять самообладание, терпение и не попадаться на провокации.

III фаза (15-22 день.Убывающая Луна) получаем первые результаты

Вы увидите результаты работы над своим телом и здоровьем в период, когда Луна идет на убыль.Активные физические нагрузки лучше сбавить и устроить небольшой перерыв.Если вы проходите плановое или экстренное лечение, восстанавливаетесь после операции, то в эту фазу станут заметны первые результаты лечения.Затевать новое астрологи не советуют.

IV фаза (23-30 день.Убывающая Луна) отдыха и подавленности

Организм чувствует уходящую Луну и так же начинает сбавлять обороты.Накапливается усталость и появляется хандра, из-за этого снижается иммунитет и повышается риск заболеваний.

В эмоциональном плане в этот период человек очень неустойчив, его настроение меняется за считанные минуты.

Лунный календарь питания и похудения

Положение Луны влияет на протекание всех процессов в человеческом организме, поэтому грамотно подобранное время для начала диеты и гармоничное питание позволят достичь максимального результата.

  • Новолуние не располагает к тяжелым физически нагрузкам, но быстрое насыщение поможет максимально использовать метод голодания.Всего пару дней будут равны двухнедельному отказу от еды.Помните, что организму требуется много воды , в это время хорошо готовить супы и жидкие каши, соусы.
  • В период роста Луны количество жидкости в организме увеличивается, вы чувствуете прилив сил и энергии.У вас просыпается аппетит, поэтому самое время отказаться от поздних ужинов и фастфуда.Физические нагрузки принесут эмоциональное и практическое удовлетворение.Акцент в питании сделайте на белковой пище и откажитесь от сладкой выпечки.Для стабилизации обменных процессов хорошо пропить витаминные комплексы.
  • Убывающая Луна сопровождается оттоком жидкости, поэтому диета строго противопоказана.Большой объем выпиваемой воды способствует очистке организма.Убывающая фаза «разрешает» баловать себя жирной и вредной едой, потому что все излишки организм выводит самостоятельно.
  • Физические нагрузки астрологи советуют снизить и не перегружать организм .
  • В полнолуние насытьте свой рацион фруктами и овощами и по мере возможности откажитесь от употребления лекарств.

Лунный календарь лечения зубов

Любые манипуляции с зубами лучше проводить, когда кровь в организме густая, поэтому выбирайте даты убывающей Луны.Тогда вы уменьшите чувство боли и снизите обильность кровотечений при удалении зубов.Созвездие Скорпиона, Рака и Весов благоприятствуют походу к стоматологу.

Лечение зубов лучше отложить в новолуние и полнолуние, за день до и после них.

Обратите внимание! Во время прохождения Луной Козерога ткани человеческого организма становятся более чувствительными, поэтому зубные операции и протезирование лучше отложить.

Банный лунный календарь

В начальных Лунных фазах организм прекрасно очищается, в парилке добавляйте различные травы (шалфей, айран).

На 5-й лунный день нужно повысить градус в парилке.Наибольший результат и удовольствие от посещения бани можно получить на 8 и 10 день роста Луны.

В следующий день любителям парилки и новичкам стоит отказаться от похода в баню.(см.предсказания и пророчества на 2019 год)

На 20-й день уделите внимание пропариванию спины и ног, а после выпейте рябиновый чай, который укрепит ваш иммунитет и здоровье.

Для похода в баню с друзьями лучше всего подойдет 21-22 и 30-е лунные сутки.

От парилки астрологи советуют отказаться на 4-й, 7-й, 9-й, 12-й, 14-15-й, 23-й, 26-27-й, 29-й дни.

Если вас пригласили в баню на 16, 19, 25 или 28 день роста Луны, то можете согласиться , но максимального эффекта от похода вы не получите.

Лунный календарь здоровья и самочувствия 2019

Больше всего фазы Луны влияют на здоровье человека, состояние нашей нервной и пищеварительной системы, суставы и мышцы.

  • Январь.«Опасными» для здоровья являются дни солнечного и лунного затмения.В январе они будут 6 и 21 числа, когда вы почувствуете недомогание.Побочные эффекты от принимаемых препаратов усиливаются.«Здоровыми» датами января астрологи называют период с 7-20.Все полезные вещества и продукты будут усваиваться в двойном объеме.
  • Февраль.Дать организму отдохнуть и набраться сил необходимо в период с 1 по 4, 20 и 28 февраля.Максимально внимательным к своему здоровью, принимаемым препаратам и продуктам стоит быть 5 и 19 числа.Благоприятными днями , когда организм максимально готов к переменам, бодр и активен, будет период 6 по 18 февраля.
  • Март.Необходимо быть предельно осторожным и уделить больше внимания иммунной системе, особенно в «нездоровые» дни – с 1 по 5 и с 22 по 31 марта.Чувствительными к переменам фаз спутника Земли будут люди с хроническими заболеваниями.Планировать операции , оздоровительные процедуры стоит с 7 по 20 число.
  • Апрель.Во время роста Луны, с 6 по 18 число, наблюдается рост клеток , что благоприятно для физических нагрузок.
  • Май.С наступлением весны и тепла организму важно обеспечить пребывание на свежем воздухе и сократить физические нагрузки (с 6 по 18).Во время убывания Луны (1-4 и 20-31) аккуратнее отнеситесь к своему здоровью .
  • Июнь.В полнолуние и новолуние откажитесь от тяжелой и жирной пищи и излишних нагрузок.Операции, назначенные на 3 и 17 числа, стоит перенести.Для тренировок дыхательной и сердечно-сосудистой системы идеально подойдет период с 4 по 16 июня.
  • Июль.На экваторе года нашему организму необходимо зарядиться энергией и насытить его витаминами.Очищать организм стоит с 3 по 15 число, в другое время лучше не нагружать свой организм диетами.Тяжелой для самочувствия будет ночь лунного затмения с 16 на 17.
  • Август.Со 2 по 14 августа устройте отдых и расслабляющие процедуры, ванны, прогулки, массажи или долгожданный отпуск.Перегружать себя излишними нагрузками не стоит, поэтому активный отдых запланируйте на июль или сентябрь.
  • Сентябрь.Подходящим для поднятия иммунитета и оздоровления периодом будет время с 1-13 или 29-30 числа.
  • Октябрь.Депрессивные состояния и упадок энергии вы будете наблюдать 19, 23-31 числах.Восстановить силы и зарядиться новыми эмоциями лучше всего с 10 по 22 октября.
  • Ноябрь.Метеочувствительных людей могут мучить головные боли, нервные перенапряжения, особенно явно это будет чувствоваться с 13 по 25 число.В это время пейте больше жидкости.Хорошими для здоровья и проведения оздоровительных процедур астрологи считают первые десять дней месяца.
  • Декабрь.Упадок сил вы почувствуете с 12 по 25 декабря, чтобы избежать вирусных заболеваний, не стоит посещать массовые мероприятия.В преддверии наступления Нового года астрологи предсказывают благоприятные дни для нашего здоровья.

Следуя советам и предсказаниям астрологов, можно выбрать правильное время для заботы о своем здоровье.Также нужны постоянная работа над собой, своим организмом, тренировки и полноценный отдых.

Чувствуете ли вы влияние лунных фаз на ваш организм?

Лунный календарь красоты на сегодня

Влияние Луны 23 марта 2019 года

17 лунный день

В 17 лунный день не рекомендуется проводить аппаратные процедуры: депиляцию, педикюр, маникюр из-за риска травматизации.Можно омолаживать кожу.

Стоит опасаться инфекционных болезней.Они могут начаться внезапно и привести к осложнениям.Полезны умеренные физические нагрузки.

Это благоприятный период для застолья, приема алкоголя из-за особого «ускоренного» режима работы организма.Можно себя побаловать и попробовать необычные экзотические блюда или кухню разных стран мира.Тем, кто соблюдает диету по состоянию здоровья, рисковать не стоит.

Убывающая Луна (3 фаза)

Третья фаза Луны – хороший период для ухода за кожей.Рекомендована повышенная физическая нагрузка, она поможет улучшить результаты тренировок.В это время следует избегать стрессов.Можно устраивать застолье, поскольку допускается прием любой пищи.Главное – не переедать.

Луна в Скорпионе

В период нахождения Луны в Скорпионе стоит остерегаться переохлаждения и стараться больше двигаться – это позволит избежать заболеваний половых органов и прямой кишки.В эти дни противопоказаны любые манипуляции в тазовой области.Это благоприятное время для операций на гландах, верхних дыхательных путях, лечения зубов.

Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов.Организму в этот период показаны углеводы, поэтому можно побаловать себя сладким.

Суббота – неблагоприятное время для похода к мастеру маникюра, педикюра.День подходит для избавления от вредных привычек, начала диеты.Нежелательно в этот период перегружать организм «тяжелой» пищей.

Лунный календарь красоты и здоровья на сегодня поможет узнать, насколько благоприятно в этот день посещать косметолога, проводить процедуры по омоложению и очищению кожи, делать маникюр и педикюр, давать физические нагрузки, устраивать застолье.Он содержит рекомендации по укреплению здоровья.Календарь красоты и здоровья на сегодня учитывает влияние лунного дня, фазы Луны, положения Луны по отношению к зодиакальным созвездиям, дня недели на общее состояние организма и самочувствие человека.

Лунный календарь здоровья: влияние фаз Луны на здоровье человека

Лунный календарь здоровья обеспечит вас информацией, благодаря которой многие из процедур станут значительно эффективнее.

Степень влияния ночного светила на здоровье людей многие недооценивают.И зря.Ведь речь идет о процессах, которые оказывают значимое влияние.

В частности, лунный календарь здоровья советует придерживаться следующих воззрений.

  • Проведенные на растущей луне оздоровительные процедуры, способствующие укреплению организма, а также органов окажутся более результативными.Но необходимо придерживаться грамотного подхода.В частности, знать об исключениях из этого правила.
  • Период убывающей луны выводит на первый план процедуры, с помощью которых можно очистить тело (среди прочего, промывание) или устранить воспаления.

Красный цвет — неблагоприятный период для здоровья.

Оранжевый цвет — нейтральный период для здоровья.

Зеленый цвет — благоприятный период для здоровья.

Узнать какой Лунный день сегодня…Тут

Нажмите на Луну лунного дня, и узнайте подробности…

1 Лунный день для здоровья

Здоровье в 1 Лунный день требует Вашего внимания. Энергии еще крайне не много и тело ослаблено.Иммунная система еще не может в полной мере защищаться от внешнего воздействия.Так что велик риск простуды.Если Вы хотите … Узнать подробности

2 Лунный день для здоровья

Здоровье во 2 Лунный день также способно дать сюрпризы. Особо подвержены разрушениям зубы.Могут быть проблемы с ротовой полостью и зрением.Полезны гигиенические процедуры, а вот лечебные меры лучше перенести.В случае … Читать дальше

3 Лунный день для здоровья

Здоровье в 3 Лунный день может подвести Вас. Болезни в этот период возникают редко, оказывают разрушающее действие вредные привычки.Правда, сегодня бросить их будет проще чем в остальные дни.Лечение в этот день протекает туго, а экстренные меры … Больше информации

4 Лунный день для здоровья

Здоровье в 4 Лунный день можно запросто испортить. Не нужно курить или пить алкоголь.Желательно провести день в образцово-показательном темпе, потому что сегодня наиболее уязвимы шея и горло.Приболеть ангиной сегодня проще простого.Если хотите огородить себя … Далее

5 Лунный день для здоровья

Здоровье в 5 Лунный день требует бережной заботы. Сейчас важно внимательно присмотреться к еде, употреблять только проверенную, качественную пищу.Нельзя брать большую физическую нагрузку.Есть риск острых приступов болезней внутренних органов.Заболевания проявившие себя в этот день … Дальше

6 Лунный день для здоровья

Здоровье в 6 Лунный день не даст сбоев. Но лучше провести время за спокойным или умиротворяющим занятием.Полезны занятия йогой или иными легкими физическими нагрузками.Для лучшего исхода можно … Читать дальше

7 Лунный день для здоровья

Здоровье в 7 Лунный день прибавится. Сейчас вообще период, когда энергия прибывает в тело, а с ней возрастают и защитные данные тела человека.Энергию лучше расходовать на полезные дела, полезна умеренная физическая нагрузка.В психологическом аспекте … Узнать подробности

8 Лунный день для здоровья

Здоровье в 8 Лунный день может ухудшится. В этот день Луна переходит из одной фазы в другую, поэтому многие чувствуют легкое недомогание.Не стоит проводить слишком активную деятельность нельзя брать тяжелый физический груз или бурно проявлять эмоции.Велик риск травмы.Сегодня нужно помнить… Читать дальше

9 Лунный день для здоровья

Здоровье в 9 Лунный день может резко ухудшится. Сегодня уязвим желудочно-кишечный тракт, поэтому велик риск отравления или изжоги.Иммунитет снова начинает ослабевать.Могут дать о себе знать давние болезни я или открыться какие-то старые раны.Спокойно прожить этот день поможет … Больше информации

10 Лунный день для здоровья

Здоровье в 10 Лунный день будет отменным. Сегодня энергии в избытке, иммунная защита на максимуме.Организм работает как часы.Благоприятны любые физические нагрузки и активный отдых.Полезно будет поиграть в подвижные игры.Или совершить велосипедную прогулку.Даже если Вы устанете … Далее

11 Лунный день для здоровья

Здоровье в 11 Лунный день сильно будет зависеть от эмоционального состояния и настроя. Сейчас нужно избегать любых раздражений и стрессов.Любой эмоциональный всплеск грозит вылиться в серьезные последствия для всего организма, так, что восстановление будет проходить длительно и трудно.Чтобы этого не произошло, астрологи рекомендуют … Дальше

12 Лунный день для здоровья

Здоровье в 12 Лунный день также будет пребывать в довольно шатком состоянии.Сегодня запрещено нервничать и переживать стрессы, так что находитесь подальше от людей, источающих негатив.Легкие физнагрузки и прогулки на природе пойдут на пользу и помогут предотвратить острый всплеск эмоций … Читать дальше

13 Лунный день для здоровья

Здоровье в 13 Лунный день будет зависеть т предпринятых вами действий. Сегодня благотворно скажутся процедуры очищения, омоложение.В этот день все процессы в организме ускоряются.Поэтому восстановление и избавление от старого проходят быстро и безболезненно.Для достижения полной гармонии … Больше информации

14 Лунный день для здоровья

Здоровье в 14 Лунный день не будет Вас беспокоить. Любые заболевания и иные процессы в организме возникают и заканчиваются сами собой.Важно правильно реагировать на изменения своего организма.Если болезнь все же наступает, то вызвана в основном невнимательным отношением человека к своему организму.Также ее наступление может свидетельствовать о том, что Вы неправильно избрали свое предназначение жизни.Духовная культура может… Далее

15 Лунный день для здоровья

Здоровье в 15 Лунный день сильно зависит от рациона питания. Правильно питание пойдет на пользу и улучшит в целом ваше состояние и жизненны тонус.Вредная еда окажет влияние разрушающее и негативное.Последствия могут быть плачевными.Поэтому проявляйте заботу о себе, не переедайте, и вообще следите за тем … Читать дальше

16 Лунный день для здоровья

Здоровье в 16 Лунный день зависит от Вашего настроя. В данный момент важна умеренность и спокойствие.Сегодня любыми способами нужно добиться гармонии во всем и с собой самим.Проявления негатива.Злобы и ненависти способны нанести серьезный урон здоровью.Если Вы вышли из себя, то… Узнать подробности

17 Лунный день для здоровья

Здоровье в 17 Лунный день может принести сюрприз. Сегодня запрещено перегружаться или пить спиртное.Под угрозой работа главного органа — сердца, могут дать сбой сосуды или спина.Важно остро чувствовать все реакции организма.Внимательно прислушиваться к нему.Если Вы решили… Больше подробностей

18 Лунный день для здоровья

Здоровье в 18 Лунный день также сильно зависит от Вас самих. Нужно оградить себя от любого негатива и стрессов, стараться радоваться мелочам, соблюдать режим питания, настраиваться на гармонию и вообще устраивать себе маленькие отдыхи и перерывы.Чрезмерная работа скажется на … Полная информация

19 Лунный день для здоровья

Здоровье в 19 Лунный день будет стабильным. Но хирургические вмешательства не рекомендованы.Манипуляции врача-стоматолога окажут благотворное влияние, лечить зубы можно и нужно.Нельзя переохлаждаться или пить большое количество алкоголя, почки не выдержат нагрузки, они сегодня очень уязвимы.Если Вам предстоит застолье … Все рекомендации

20 Лунный день для здоровья

Здоровье в 20 Лунный день может быть подорвано. Нельзя подвергать чрезмерной нагрузке органы зрения.Важно перенести операции в брюшной области, любое вмешательство в их работу будет иметь серьезные последствия.В такой день можно порекомендовать … Узнать детали

21 Лунный день для здоровья

Здоровье в 21 Лунный день довольно стабильное. Любые заболевания, появившееся сейчас не принесет серьезного урона организму.Эти лунные сутки дарят организму огромное количество энергии, поэтому иммунитет успешно справится с любыми нападками.Правда, важно отказаться от злоупотребления алкоголем и табаком.Наиболее уязвимыми сегодня являются … Все рекомендации

22 Лунный день для здоровья

Здоровье в 22 Лунный день зависит от вашего эмоционального состояния. Стрессы приведут к возникновению серьезных воспалений и болезней.От которых в дальнейшем тяжело будет избавиться.В данный момент опасны такие инфекционные поражения, как … Читать дальше

23 Лунный день для здоровья

Здоровье в 23 Лунный день будет зависеть только от Вас. Вселенная наделяет людей достаточным количеством энергетики, правда природа ее скорее разрушительна.Поэтому не следует тратить ее на всяческую болтовню и сплетни.Гораздо полезнее направить её в нужное русло, сделав что-нибудь полезное.Этот промежуток времени особенный, сегодня … Далее

24 Лунный день для здоровья

Здоровье в 24 Лунный день довольно стабильно. Сейчас органы пребывают в ладу с собой и всем миром.Хороши интенсивные физнагрузки.Хорошо скажутся на самочувствии посещение йоги и пилатеса .В данный период любое влияние … Узнать детали

25 Лунный день для здоровья

Здоровье в 25 Лунный день может претерпеть значительное ухудшение. Выздоровления от затянувшейся болезни сегодня не произойдет.Вероятно даже ухудшение состояния.Сейчас лучше проводить время близ водоемов, можно съездить к озеру или реке.Облегчение может дать и … Узнать подробности

26 Лунный день для здоровья

Здоровье в 26 Лунный день может быть подорвано сбоями в работе печени и почек. Возможны возникновения заболеваний органов тазовой области.В этот день стоит воздерживаться … Больше рекомендаций

27 Лунный день для здоровья

Здоровье в 27 Лунный день можно заметно укрепить. Для этого будут благоприятны процедуры, связанные с водой и интенсивные физнагрузки.Любые заболевания в такой день пройдут легко и без осложнений.Стоит знать, что этот день … Читать дальше

28 Лунный день для здоровья

Здоровье в 28 Лунный день будет зависеть от правильности проведенных процедур по очистке. Это время дает шанс избавиться от всего плохого и привести организм в рабочий вид.Будут полезными процедуры закаливающего характера и некоторые ограничения в еде.Сегодня не стоит … Подробнее

29 Лунный день для здоровья

Здоровье в 29 Лунный день может быть подорвано травмой.Также эти травмы вызовут осложнения и сбои в работе организма.Воздержитесь от поедания жирных блюд, если … Продолжение

30 Лунный день для здоровья

Здоровье в 30 Лунный день нуждается в вашем внимании. Не подвергайтесь стрессу и негативному настроению.Все это сильно повлияет на ваше самоощущение.Прекрасное время для терапии и проведения операций.Если Вы решили … Узнать детали

Календарь дней здоровья 2019

Перечень Всемирных, Международных и Всероссийских дней здоровья

2019 год

4 февраля Всемирный День борьбы против рака

11 февраля Всемирный день больного

1 марта Всемирный день иммунитета

6 марта Всемирный день борьбы с глаукомой

14 марта (второй четверг марта) Всемирный день почки

24 марта Всемирный день борьбы против туберкулеза

7 апреля Всемирный день здоровья

22–30 апреля (последняя неделя апреля) Европейская неделя иммунизации

26 апреля День памяти погибших в радиационных авариях и катастрофах

8 мая Всемирный день Красного Креста и Красного Полумесяца

15 мая Международный день семьи

17 мая Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

19 мая Международный день памяти умерших от ВИЧ и СПИДа

19 мая Всемирный день борьбы с гепатитом

29 мая Всемирный День здорового пищеварения

30 мая Всемирный день борьбы против астмы и аллергии

31 мая Всемирный день без табака

1 июня Международный день защиты детей

5 июня Всемирный день охраны окружающей среды

14 июня Всемирный день донора крови

16 июня (третье воскресенье июня) День медицинского работника

26 июня Международный День борьбы с наркоманией

1- 7 августа Всемирная неделя поощрения и поддержки грудного вскармливания

10 августа (вторая суббота августа) Всероссийский День физкультурника

11 сентября Всероссийский День трезвости и борьбы с алкоголизмом

29 сентября Всемирный день сердца

27 сентября Всемирный день туризма

28 сентября Всемирный день борьбы против бешенства

1 октября Международный день пожилых людей

10 октября Всемирный день психического здоровья

10 октября (второй четверг октября) Всемирный день зрения

20 октября Всемирный день борьбы с остеопорозом

29 октября Всемирный день борьбы с инсультом

14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом

21 ноября (третий четверг ноября) Международный день отказа от курения

18 ноября Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких

17 ноября (третье воскресенье ноября) Всемирный день памяти жертв дорожно-транспортных происшествий

1 декабря Всемирный день борьбы со СПИДом

3 декабря Международный день инвалидов

11 декабря Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой

Здоровье и лунный календарь

Луна, царица ночного неба, то появляется на небосклоне своим полным ликом, то исчезает, превращаясь в еле заметный пепельный диск.Из-за роста и убывания месяца происходит деформация поверхности Земли, но больше всего луна влияет на земные жидкости, а значит, и на человеческий организм, который на три четверти состоит из воды.Закономерности изменения физического состояния человека в зависимости от фаз Луны позволили составить и отшлифовать за долгие века лунный календарь здоровья.

Вместе с лунными циклами меняется и динамика жизненных сил в теле и душе человека.Особенно легко это заметить людям, которые привыкли придерживаться режима дня и приема пищи: одно утро оказывается бодрым и радостным, другое — хмурым и вялым.Специалисты говорят: от характера лунного дня зависит наше настроение и поведение, а от лунных фаз — здоровье.

Лунное влияние в наибольшей степени ощущают на себе женщины.Проводились даже исследования, которые показали: наибольшее число зачатий происходит во время полной Луны.А в зависимости от положения ночного светила относительно Солнца с большой вероятностью можно определить пол будущего ребенка.

В дни новолуния усиливается метаболизм в организме человека, а в полнолуние обмен веществ становится медленнее.Поэтому лунный календарь способен дать ценные подсказки для тех, кто занимается или только планирует заняться спортом.График тренировок, составленный с учетом лунных фаз, будет более эффективным, чем составленный без знаний о влиянии Луны на человеческое тело.

Тем, кому важно обретение не только спортивной формы, здоровья, но и красоты, полезно будет знать, что при растущей луне не стоит допускать излишеств в питании — они способны не лучшим образом сказаться на объемах тела даже при нагрузках.Убывающая же Луна способствует сбрасыванию лишних килограммов, и в это время можно позволить себе некоторые вольности и в жестком режиме питания.

На I и III неделях лунного месяца лучше запланировать сложные тренировки — в это время мускулы способны выдерживать большие нагрузки.На II и IV неделях лунного месяца лучше снизить интенсивность тренировок — организму нужно восстановиться после напряженной работы.Дни, когда сменяются лунные фазы, лучше посвятить отдыху, который важен не меньше, чем физические нагрузки.

Бережем сердце

Какие наиболее яркие особенности влияния Луны на здоровье человека можно отметить? Из каких предпосылок исходить, чтобы не навредить собственному организму, а, наоборот, поддерживать его в работоспособном состоянии? Стоит помнить, что:

  • Новолуние — это время упадка сил.
  • Растущая Луна — хорошее время для профилактических мероприятий и больших нагрузок.
  • В полнолуние очень заметно снижается болевой порог.
  • Убывающая Луна — самый подходящий период для нейтрализации хронических заболеваний.

Луна и здоровье очень тесно связаны, и в нашем самочувствии в полной мере отражается весь лунный цикл. Новолуние — это время, когда силы человека находятся на минимальной отметке, при этом отмечается заметное нервное напряжение, люди легко отвечают агрессией на агрессию.Причем наиболее агрессивны во время новолуния бывают мужчины, которые острее реагируют на наступление нового лунного месяца.

В этот период хорошо заниматься практиками, снижающими нервозность и агрессивность.Это необходимо не только из соображений человеческих взаимоотношений, но и здоровья.Нервозность в период новой Луны провоцирует очень большое количество сердечно-сосудистых заболеваний — в больницы с инфарктами и инсультами в новолуние попадает больше пациентов, чем в течение других фаз Луны.

Вирусные инфекции очень активны, так что профилактические меры не будут лишними.Хотя бы потому, что и иммунитет в это время тоже снижается.Велики шансы, что если заболевание начнется в новолуние, оно будет продолжаться довольно длительное время, однако вряд ли даст серьезные осложнения, и крайне маловероятно, что перейдет в хроническую стадию.

Поскольку в дни новой Луны усиливается метаболизм, рекомендуется отказаться от алкоголя — в это время он будет наиболее активно усваиваться и принесет наибольший вред организму.Влияние ночного светила на обмен веществ нашло свое отражение и в рекомендации ограничить себя в новолуние от употребления острой и жирной пищи.Не полезными окажутся сильные спортивные нагрузки и тяжелый физический труд.

Хорошим решением не только для здоровья, но и для красоты будет проведение процедур по очищению организма.Эффективны будут и процедуры по очищению кожи, ванны с солью или отварами трав.Если организм нуждается в курсе витаминов или микроэлементов, лучше начинать его именно в новолуние.

Наращиваем мышцы и иммунитет

Как только Луна начинает свой рост, повышается и уровень энергии человека.Если новолуние — это лучшее время для планирования своих действий, то растущая Луна — самое время начать воплощать эти планы.Это касается не только каких-то общественных или бизнес-проектов, но и «проектов» по приумножению или поддержанию собственных здоровья и красоты.

Будут весьма полезны активные физические упражнения, направленные на наращивание мускулов и увеличение гибкости суставов и позвоночника, а также процедуры для укрепления иммунитета.Рекомендуется проводить профилактические мероприятия, начатые в новолуние: принимать витамины и микроэлементы, проводить закаливающие процедуры.

Правильное питание в течение фаз роста Луны способно ускорить метаболизм, а значит, способствовать снижению массы тела.На растущую Луну нельзя допускать излишеств в своем рационе: меню должно быть разнообразным, но не чрезмерно калорийным.Ведь все, что попадает в организм человека при растущей Луне, очень активно усваивается.

Если в новолуние вы приняли решение освободиться от каких-то вредных привычек — например, курения или переедания, то лучшего времени для воплощения этой идеи, чем растущая Луна, просто нет.Влияние лунных фаз таково, что по мере увеличения лунного диска будет возрастать желание вернуться к пагубным привычкам.Но именно растущая Луна при желании человека способна дать ему силы на то, чтобы перебороть себя и к началу нового лунного цикла очиститься от балласта старого образа жизни.

Начиная с 8-го лунного дня процедуры очистки организма становятся очень эффективными. Активнее происходит потоотделение, и посещение парной или сауны становится очень эффективной очистительной процедурой.Однако стоит помнить, что высокие температурные нагрузки при некоторых заболеваниях противопоказаны, так что перед походом в баню или сауну необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Для лечебного голодания больше всего подходит вторая неделя лунного месяца.Интенсивность спортивных нагрузок и физического труда лучше снизить, а если намечается оперативное вмешательство, лучше передвинуть его к концу третьей недели лунного месяца.В течение второй недели возможны обострения хронических заболеваний легких, грудного отдела позвоночника и органов брюшной полости, — стоит быть внимательными к своему здоровью.

Прогулка вместо пробежки

Если мужчины из всех фаз Луны наиболее сильно реагируют на новолуние, то женщины — на полнолуние.Полная «ночная красавица» провоцирует людей, и особенно женщин, на эмоциональные всплески.Поэтому любое «выяснение отношений» противопоказано, если вы не хотите, чтобы оно переросло в затяжной конфликт.

Вместе с ростом чувствительности и эмоциональности полная Луна дарит иллюзию переизбытка энергии, организму человека, и особенно мозгу, в это время очень сложно затормозиться.Сон на полную Луну обычно бывает непродолжительным и беспокойным, люди не успевают за ночь отдохнуть, а вместе с высоким эмоциональным фоном это дает почти взрывоопасную ситуацию на дорогах.И ради собственной безопасности лучше держать собственные эмоции в узде.

Как и в новолуние, в полнолуние стоит избегать употребления алкогольных напитков, особенно крепких.Влияние полной Луны заставляет людей под воздействием алкогольных паров идти на необдуманные и сумасбродные поступки, о которых многие потом жалеют.

Влияние ночного светила в полнолуние сказывается и в том, что максимально обостряется чувствительность нервных окончаний, человек сильнее, чем во все остальное время, чувствует боль.Кроме того, во время полной Луны наихудшая свертываемость крови.

Поэтому полнолуние — неудачное время для проведения хирургических операций, которые чреваты сильными кровотечениями.Конечно, рекомендации по переносу операций на период убывающей луны применимы только к плановому хирургическому вмешательству.Экстренные же операции делать необходимо вне зависимости от лунных фаз, поскольку здесь бездействие будет опаснее риска кровотечения.

Полнолуние — не время для бурной физической активности.Она, скорее всего, даст не прилив энергии, а упадок сил и плохое настроение.Поэтому вместо занятий со штангой или гантелями в спортзале лучше сделать упражнения на растяжку или на расслабление, а пробежку заменить неспешной прогулкой.

В полнолуние активизируются инфекционные заболевания и становятся неэффективными многие профилактические прививки (их лучше делать во время роста ночного светила).Что касается питания, очень полезными для организма человека в полнолуние будут молочнокислые продукты.Также полезно пить много жидкости — свежевыжатых соков, травяных чаев, чистой воды.

Режим дня и собственный календарь

Время, когда на небе виден истончающийся лунный серп, — самое подходящее изо всех лунных фаз для того, чтобы противостоять хроническим заболеваниям.На это время стоит назначать процедуры, направленные на борьбу с вашим долговременным «внутренним врагом», поскольку иммунитет на достаточно высоком уровне.

Влияние ночного светила на человека таково, что когда она становится «ущербной», легче избавляться от «балласта», который вам мешает.Хотите сбросить лишние килограммы — начинайте соблюдать новое личное меню сразу после полнолуния.

Придерживаться нового режима питания и нормализовать режим дня полезно и для здоровья, и для красоты.Хороший сон, правильные нагрузки и рацион не замедлят положительно сказаться и на вашем самочувствии, и на вашей внешности.

В отличие от предыдущих фаз Луны, в период ее убывания метаболизм в человеческом организме замедляется, поэтому стоит снизить в рационе долю мясных продуктов.После их переработки в организме остаются токсины, которые в период убывающей Луны выводятся хуже, чем в другое время.

Кушать лучше каши, цельнозерновой хлеб, много клетчатки (фрукты и овощи), которая будет способствовать выводу токсинов.Также детоксикации организма будет способствовать обильное питье (вода, отвары трав и ягод, морсы и так далее).

Лунный календарь способен подсказать, как использовать влияние энергии лунных фаз для того, чтобы не только вести активную профилактику болезней, но даже противостоять хроническим заболеваниям.Улучшение состояния здоровья окажет положительное влияние на ваш внешний вид, окажется благотворным и для вашей природной красоты.

Все вышеизложенное — общие закономерности.Однако каждый человек может скорректировать их и обернуть себе на пользу сообразно с собственными биоритмами.Для каждого конкретного человека лунный день рождения — это начало его личного лунного месяца. От него и следует вести отсчет своих биоритмов.

Чтобы определить, каково влияние Луны именно на вас, можно завести дневник и отмечать в нем такие моменты, как настроение, самочувствие, переносимость нагрузок.Лунный день рождения сейчас узнать несложно, существует множество общедоступных календарей.

Если же совместить общий лунный и свой личный календарь, то можно выстроить для себя режим дня и питания, график физических нагрузок с пользой для вашего здоровья.Автор: Ольга Иноземцева

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

  • >» target=»_blank»>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
  • >» target=»_blank»>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »
Рейтинг автора
Автор статьи
Влада Кожевина
Психолог
Написано статей
789
Предыдущая статьяУпражнения для укрепления мышц ягодиц
Следующая статьяРимский тмин

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here