Форрест йога танец с драконами

Рассмотрим подробнее тему: Форрест йога танец с драконами - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
125

Оглавление

Форрест-йога:танец с драконами

  • 1113
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Популярные книги

  • 56611
  • 1
  • 1

Когда-то мы были друзьями, но теперь цель его жизни – разрушить мою.Я стала объектом сплетен, и.

  • 38606
  • 2
  • 1

Что может быть хуже, чем погибнуть во время отбора невест? Отказать будущему императору! Ведь .

Обрученные кровью.Выбор

  • 24529
  • 1
  • 7

Нико Бауман — специфичный специалист в сфере психологии, тренер в области управления мыслями, и.

Сила фокуса внимания

  • 40101
  • 0
  • 2

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, мен.

Психология влияния

  • 27387
  • 1
  • 1

Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно.В этой книге рассматрив.

Женщины, которые любят слишком сильно

  • 47566
  • 0
  • 9

Пока набросок.Если перерастёт по объёму из рассказа в роман, то будет под подписку .

Парный танец

Дорогой читатель.Книгу «Форрест-йога:танец с драконами» Форрест Ана вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке.Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве.Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий.Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями.Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего.Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом — во всю даль и ширь души.Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего.Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего.Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю.Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней.В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев.»Форрест-йога:танец с драконами» Форрест Ана читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 1113
  • 0
  • 0

Ладога… В суровую пору Великой Отечественной войны по ней пролегла Дорога жизни, по которой ленинг.

Для тебя, Ленинград!

Ладога… В суровую пору Великой Отечественной войны по ней пролегла Дорога жизни, по которой ленинг.

Работа в сверхсекретной организации, разделяющей мир людей и мир сверхъестественного, легкой не на.

Орден.Дилогия

Работа в сверхсекретной организации, разделяющей мир людей и мир сверхъестественного, легкой не на.

Форрест-йога: танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа — Анна Форрест

Форрест-йога: танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа — анотация книги

Эта книга — вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогиче — ская практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.

Форрест-йога: танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа скачать бесплатно Источник — Эзотерика.Живое Знание

Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, — с Духом.Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания и помогает жить в полную силу.

Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.

Форрест йога танец с драконами

Я читаю много книг по темам роста и развития, почти постоянно.Но эта — определенно особенная.

Она про йогу, про преодоление, про борьбу со страхом и зависимостями, про чакры и работу с энергиями, про то, как можно жить.
Она про самосовершенствование и рост, про работу с телом и через это — работу с духом.

Я не поленилась вручную перепечатать некоторые выдержки, чтобы у вас возник к ней интерес.

Хотя каждый из нас ведет свою собственную уникальную борьбу, мы танцуем в общем-то с одними и теми же чудовищами: страхом, болью, нежеланием изменяться, готовностью сдаться перед лицом неудач и боязнью открыть свое сердце.

Раньше я верила, что, прежде, чем сделать то, чего я боюсь, мне нужно избавиться от страха, но оказалось, что это всего лишь мое предположение.Если вы чего-то боитесь – сделайте это двести раз – и ваш страх исчезнет.

Они становились тем, кого я называю Жертвенными Шлюхами – они слишком много отдают и получают за это физическое и нервное истощение.Они отказываются от любых возможностей начать более богатые и плодотворные отношения, т.к.боятся остаться одни или принять на себя ответственность за свою жизнь.

Каждый раз, когда вы выслеживаете свой страх и выбираете осознанность вместо неведения, вы возвращаете себе часть себя самих, которые ранее были вам недоступны.

Не нужно сражаться с болью, пытаться ее победить.Наполните ее своим дыханием – и вы сделаете шаг к исцелению.Если у вас что-то болит, задайте себе вопрос : Что я удерживаю, что мне следовало бы отпустить и через что пройти? Смотрите на боль как на барометр, а не как на причину в очередной раз почувствовать себя жертвой.Вдохните воздух в ту часть тела, где ощущаете боль, и спросите себя: Что у меня в этом месте хранится? Какая часть моей жизни там застряла?

В мире животных, когда ты показываешь свою боль, ты однозначно даешь понять: «Привет, я ваш ужин.Можете приступать».Людям присущ тот же инстинкт – преследовать уязвимого.

Вы должны создать запас самоуважения и заботы о себе, прежде чем сможете делиться этим с кем-то еще, иначе вам придется делиться пустотой – одна из общепризнанных проблем нашего общества.

За первой реакцией, которая выглядит как злость и ярость, в действительности стоит страх потери.

Что бы это ни было, но если оно отбирает у вас жизненную силу – оно должно умереть.По отношению ко всему, что вы не можете трансформировать, вам следует выработать новое отношение.Развивайся или умри.

Чтобы понять, чего мы в действительности желаем, нам нужно избавиться от всего, что нас научили желать, – иметь определенный вес, носить определенную одежду и так далее – от всех этих якобы доказательств успеха в жизни.Вероятно, вы думаете, что хотите стать очень богатым, но выше истинное желание – жить, не боясь нужды.Может быть, вы думаете, что хотите всю ночь провести в любовных утехах, но ваше истинное желание – глубокая экстатическая связь.

Благополучием я называю хорошее здоровье, способность пробуждать в себе творческие силы, обилие учеников, которым я могу передать знание, много любви и достаточно времени, чтобы любить.И я выбираю состояние повышенного осознания – это значит, что весь день мои глаза будут широко открыты – я не проживу его на автопилоте.

Дхарма – это то, что вы делаете со своей обусловленностью.Отказ подчиняться тому, что обсуловливает нас с детства, может стать причиной прилива невероятной энергии.Научитесь распознавать свои работающие против вас шаблоны и поместите свою борьбу в веселый контекст: Я найду замечательное место, чтобы сказать «нет», и скажу его от всего сердца!

Кем бы вы ни хотели быть, к чему бы не стремились, вам следует каждый день это практиковать, изучать или преподавать – хотя бы одно из трех.

Спрашивайте себя: Что я сегодня должен сделать, чтобы стать тем человеком, каким желаю быть?

У вас семь миллионов дел, которые нужно сделать ; шесть миллионов из них не так важны, но они подобны висящим и торчащим повсюду проводам.Иногда наведение порядка на этом внешнем уровне помогает встать чему-то на место у вас внутри.

Откройте счет своих маленьких побед, празднуйте их.Победить – значит выполнить запланированное, а это достижение, каким бы маленьким оно ни было.

Окружите себя людьми, которые разделят ваши интересы.Проводите время с людьми, которые любят энергию перемен.Вам нужны люди, которые смогут оценить ваши победы.Питают ли эти люди ваш огонь, развивает ли общение с ними стремления вашего сердца – или делает вас слабее? Если нет, прекратите это общение или внесите в него коррективы.

Им не нравилось мое поведение, потому что это был открытый вызов их решению никогда не меняться.Сделав выбор в пользу исцеления, я поняла, что сильнее, чем себе казалась.
Драгоценна каждая минута вашей жизни.Вы хотите проводить свое время насыщенно.Так не позволяйте отнимать вашу жизненную силу тем, кто хочет вернутьв ас в старые рамки, потому что с новыми вами они чувствуют себя некомфортно.Изменяясь, вы становитесь зеркалом для их жизней.И если вы не пьете, это проливает пугающе яркий свет на их собственное пьянство.

Вырастив орхидею – редкий, нежный цветок, вы не станете выносить ее под проливной дождь с градом.Вы и есть этот цветок: чувствительный, уникальный и стоящий того, чтоб о нем заботились.Заботьтесь о себе каждый день.

Медитация научила мой ум быть бдительным, тихим и восприимчивым.Пятиминутная пауза в ходе рабочего дня, посвященная осознанному дыханию, — отличная штука.Считайте, что это ваша ежедневная чашечка кофе от Духа.Проведите пять минут наедине с тайной собственного Я.

В плане культуры у нас та же проблема, что и в отношении наших тел: мы пытаемся насытить себя, поглощая слишком много бесполезного и вредного – будь то нездоровая пища или совершенно не нужная нам информация.Наши тела, наш мозг и эмоции страдают от постоянных запоров, забиваются и все время перегружены.Другими словами – питайся мусором и умри на свалке.

Кем вы желаете стать? Как этот новый человек двигается, говорит, дышит, чувствует, как любит? Представьте себе этого прекрасного, интуитивно мудрого человека.Какой путь вы должны пройти из того места, где находитесь сейчас, туда, где стоит он? Чтобы воплотиться в него, вам потребуется долгая практика, вас ждет много неудач, но только так вы сможете стать тем, кем желаете быть.

На все это смотреть было невыносимо, однако смутить нашу преподавательницу — маленькую, круглую, полутораметровую ирландскую бабушку — не могло ничто.Целительница, она отдавала всю себя в организацию больницы, обучение персонала и помощь всем нуждающимся — абсолютно бесплатно.Я была потрясена.По сравнению с этой крошечной пожилой женщиной всякие индийские просветленные гуру, пытающиеся доказывать, то они святее всех остальных, были натуральными задницами.

Ключ к избавлению от любой зависимости или навязчивой потребности в определенных действиях – остановиться, дышать, чувствовать, осознать, в чем вы действительно нуждаетесь, и затем удовлетворить этот свой истинный внутренний голод.

Если вы страдаете от зависимости – от еды, алкоголя, наркотиков, сигарет, — правда в том, что вещество, от которого вы зависите, никогда не удовлетворит ваш истинный голод.Вы отрезали себя от того, что считали для себя значимым.

Может быть, вы изголодались по прикосновениям – самому элементарному способу человеческой связи? Большинство людей испытывают в этом недостаток.Если это ваш случай, заплатите за качественный массаж.Почему бы вам не включить это в графу «забота о себе»? Когда к нам правильно прикасаются, это укрепляет нашу самооценку, растет наше чувство собственной значимости.

Развиваясь, вы идете, вы падаете.Падения – часть путешествия, поэтому перестаньте устраивать из них дикие драмы.Просто вставайте.
Вы можете смотреть на ваши беды как на череду нерешаемых проблем.Вы можете увидеть в них вызовы, развивающие вас.И такое восприятие жизни означает, что вы не сдаетесь.Вы просто принимаете все таким, каким оно является.У вас не получится остановить летящий в небе метеорит, но вы можете наслаждаться его таинственностью и Красотой.У вас не получится остановить наводнение – но вы можете выбраться из ущелья, если не хотите стать пищей для ворон.

Вы путешествуете в Красоте, когда отказываетесь быть жертвой, перестаете судить, и в вас пробуждается истинный интерес к жизни.Созерцание Красоты помогает нам соединиться с чем-то большим, чем наши проблемы.

Большинство людей воспитывает детей по принципу: Поступай так, как я говорю, и не смотри на то, что делаю я сам.

Задайте себе вопрос: Что в данный момент я могу сделать иначе? Как я могу превратить это дерьмо в удобрение? Все зависит от вас.Превращать свою карму в дхарму – значит понимать, что делать с тем, что сделано с вами.В любом вашем опыте ищите дары.

Несмотря на всю вашу злость и прочие подобные чувства, переживая окончание отношений, важно помнить их начало.Помнить, за что вы полюбили этого человека.
Когда мы стареем, у нас появляется возможность сделать еще один Выбор Воина – очиститься и стать Хранителями Мудрости или же продолжать держаться за свою отравленную прошлыми проблемами жизнь и превратиться в старых ядовитых ведьм.

У вас есть великолепная возможность избавиться от смога в вашей жизни.Обратите внимание на типичных подозреваемых – сахар, табак, алкоголь, переедание, наркотики, люди-паразиты.Не настало ли время с ними распрощаться?

Эмоции должны постоянно пребывать в движении – это гарантия вашего здоровья.Если эмоции подавляются и накапливаются в клетках, они превращаются в эмоциональные гнойники.И эффективным лекарством тут может стать йога.Занимайтесь до пота хотя бы раз в день – и вы очиститесь.

Умение справляться с неудачами дает нам беспрецедентную возможность трансформации.Подобно бабочке, мы можем пройти через метаморфозу куколки и придать своей жизни совершенно новую форму.Покидая кокон, мы проходим период невероятной чувствительности и ранимости – то, что я называю «периодом мокрых крыльев».В это время мы сталкиваемся с новым миром, к которому неприменимо ни одно из старых правил.Но когда мы лицом к лицу встречаемся с опустошающими последствиями наших наихудших страхов и разбивших нам сердце несчастий, мы можем вступить с ними в схватку и победить.Наша победа изменяет нас навсегда, и это невероятно красиво!

Если вы научитесь играть с переменами так, что это будет доставлять вам удовольствие, вы сделаете вашу жизнь захватывающей, увлекательной и счастливой.Есть такой вид спорт а — жизнь.Займитесь им, а не карьерой.Мы жаждем приключений, веселья, мы жаждем найти пути, которые позволят нам достичь глубин самих себя.Оседлать волну перемен – верный способ добраться до этих сокровищ.

Позволяйте себе время тишины, когда вы можете усвоить свой опыт и переживания.Как можно чаще вступайте в дхармические поединки, делая то, что раньше считали невозможным.Говорите правду, говорите из Сердца.Учитесь работать, честно вкладывая в дело все ваши силы.Избегайте самоуничижительных мыслей.На протяжении двадцати четырех часов в сутки практикуйте доброе, преисполненное любви отношение к себе.Найдите то, что питает ваш Дух.Потребляйте только то, что питательно для вашего тела и души.Создавайте пространство, в котором ваш Дух может расти.

Сплетите себе шнур из трех жизненных истин.
Первая истина: Вы любимы!
Вторая: Вы можете любить других!
Третья: Вы способны испытывать благодарность за все, что у вас есть в этой жизни!

Дикая кошка

В детстве и юности Ана Форрест страдала от постоянной боли, мигреней, эпилепсии и булимии.Она подвергалась физическому и сексуальному насилию; пила, курила и принимала наркотики — до того момента, как в ее жизни появилась йога, которая спасла ей жизнь и подарила надежду.Сегодня Ана — всемирно известный преподаватель и создатель стиля Форрест-йога.Вот уже почти 40 лет она меняет жизни людей к лучшему.

Рок-звезда мира йоги
Первая встреча с Аной Форрест шокирует.Одним своим видом эта женщина разрушает штампы восприятия.Те, кто привык, что инструктор йоги — это сладкоголосая возвышенная девушка, пропагандирующая вегетарианство, будут разочарованы.Ана Форрест больше похожа на шаманку.Она не только ест мясо, но и сама раньше охотилась на дичь.Так же безжалостно, как и добычу в лесу, Ана преследует свои страхи и слабости и этому же учит тех, кто приходит на ее занятия.Ее второе имя — Тайгер (по англ.«тигр»).Прямота и неистовство — вот слова, которые лучше всего ее характеризуют.Ана — бунтарка, настоящий новатор, автор популярного на Западе направления Форрест-йоги.Метод возник естественным образом на основе поиска Аной способов избавления от боли.В жизни Аны было все: сексуальное насилие и алкоголизм, наркомания и эпилепсия.Мать Аны ее ненавидела, и дочка отвечала ей взаимностью.Невыносимая боль — физическая и психосоматическая — вот что сопровождало Ану с детства.Боль, от которой хочется убежать на край света или совершить суицид.

Первым шагом к переменам для нее стал уход за лошадьми.И вскоре лошади стали исцелять ее.На свое первое занятие по йоге Ана пришла в возрасте 14 лет — поспорила с подругой, что сможет.Инструктор — стройная красавица и молодая мама — стала для Аны идеалом женщины и полностью изменила ее представления о том, какой может быть мать.На занятии Ана не могла даже лежать в Шавасане — закрыть глаза и расслабиться в присутствии других людей было невыносимо тяжело.Однако Ана превзошла себя — и в 18 лет уже стала инструктором.В поисках техник и учителей, которые могли бы ей помочь, она отправилась в путешествие: побывала в Индии, где училась и у великих мастеров (в том числе у Б.К.С.Айенгара), и у неизвестных мудрецов.Почти 6 лет она провела в резервации американских индейцев, впитывая их мудрость.Став пациенткой психоаналитика и поучившись у медиума и парапсихолога Розалин Брюйер, Ана освоила регрессионную психотерапию.Она также изучала шиатсу, рефлексологию, рейки, гомеопатию, акупрессуру, натуропатию, хиропрактику и краниосакральную терапию.Однако самый важный урок, который она получила, состоит в том, что нужно искать собственный путь, отбрасывая те концепции, в которых не видишь для себя истины.

По ее словам, она научилась использовать йогу, чтобы «выдавить» боль и гнев из тканей тела, где они скопились.Ана выработала в себе такую чувствительность, что теперь сразу видит, в каком месте у человека заблокирована энергия и как ему можно помочь.Она рассматривает боль как застой энергии в организме, который можно «смягчить» дыханием и движением.Форрест-йога физически интенсивна, но направлена внутрь и нацелена на осознанность.И цель созданного Аной метода — внутренняя трансформация за пределами коврика.

Йога воина
Сегодня тысячи людей по всему миру являются сертифицированными преподавателями Форрест-йоги.Новаторство и уникальность методики в том, что Форрест-йога адаптирована для людей ХХI века.На материале классической йоги Ана создала особую практику, адресно направленную на избавление от наиболее часто встречающихся видов дискомфорта в теле современного человека.Это и остеохондроз, и проблемы желудочно-кишечного тракта, и синдром запястного канала (боль и онемение пальцев рук).Ана считает, что современный человек очень страдает от того, что его тело отделено от духа.Чтобы сгладить последствия дуальности, Ана учит не только отстраивать асаны, но и контролировать дыхание, а также осознано направлять внимание на движение энергии по телу.Она преподает интуитивно, вместе с тем опираясь на свое глубокое понимание человеческого тела и психики.Ее подход не для слабонервных — Ана учит не бежать от своих страхов и даже не просто смотреть им в лицо, а намеренно выслеживать их, чтобы использовать их энергию; открывать свое сердце переменам, жить в согласии со своим духом и собственной истиной.

Танец с драконами
В 2011 году, к огромной радости ее поклонников и последователей, вышла автобиографическая книга Аны Fierce Medicine (в русском переводе «Форрест-йога: танец с драконами»).В книге она пишет о своей жизни, знакомит читателей с методом и дает комплексы упражнений.Названия разделов говорят сами за себя: «Выслеживая страх: из добычи в охотники», «Жизнь без боли: страдать не обязательно», «Выбирая жизнь: определение намерения», «Как превратить дерьмо в удобрение: справляемся со срывами», «Развивайтесь или умрите: приветствуем перемены».

«Это смелая, беззастенчиво честная книга, которая помогает нам увидеть глубины своей души и понять, что трансформация возможна.При помощи различных техник Ана Форрест учит нас восстанавливать связь с телом, расширять восприятие и прислушиваться к потребностям духа.Как преподаватель, я поделилась бы этой книгой с моими учениками, а как ученик, я сама нахожу в ней много такого, что поможет мне в моем собственном развитии.Я очень рекомендую эту книгу всем людям, ищущим истину», — пишет в рецензии Шон Корн, всемирно известный преподаватель йоги и основатель организации Off the Mat, Into the World.

Сегодня Ана радуется жизни как никогда.Если она не преподает в своей калифорнийской йога-студии, то путешествует по миру или наслаждается дикой природой в своем имении.«Один из основных принципов Форрест-йоги — быть активным, ставить цели и жить так, чтобы гордиться своей жизнью.Это очень важно для каждого человеческого существа на планете», — говорит Ана.

Ана Форрест примет участие в 7-ой Конференции Yoga Journal в Москве, которая пройдет с 22 по 24 ноября.Не упустите возможность попрактиковать с ней!

Книга: Ана Форрест «Форрест-йога.Танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа»

Эта книга — вызов общепринятым представле­ниям о йоге! Описанная здесь уникальная йогиче-ская практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизнидля телесной, эмоцио­нальной и духовной трансформации.Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, — с Духом.Она исцеляет, расши­ряет возможности тела и сознания и помогает жить в полную силу.Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест по­бедила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчай­ших звезд современной йоги.

Издательство: «София» (2014)

Формат: 84×108/32, 352 стр.

Отзывы о книге:

Недостатки: Очень вульгарная, не смогла дочитать до конца, хотя есть и неплохие моменты, например, остерегайтесь людей, в которых нет энергии перемен, для общего развития, рекомендую.В американском стиле, пошловата.

Издание отвратительное!! Книга рассыпалась через несколько дней.Возмущает, что книги-практики, которые реально могут помочь улучшить здоровье, издаются в таком отвратном качестве.Содержание книги на высоте, Ане поклон в ноги за то, что поделилась своими наработками.Издательству жирный неуд.Есть такие книги, которые просто обязаны быть изданы в твердом переплете на белой бумаге.Форрест йога одна из них.

Да, действительно работает.И сама по себе написана как роман, хочется таких же успехов как у автора и это заставляет взяться за себя всерьез.Спасибо всем кто способствовал появлению этой книги на Озоне!

Ана откровенно на страницах книги рассказывает о своей жизни и о тех методах, которые она применяла для её преобразования и улучшения.Это не только о йоге и не только о жизни Аны.Работа со страхами, болью, смертью, тяжелыми мыслями, булимией.Как ставить цели и достигать их.Пользоваться всем, что даёт жизнь: как хорошим, так и плохим, ибо всё, что нам даётся — это для нашего блага.Инструкция для тех, кому пришло время меняться, то есть для всех нас.Рекомендую к прочтению.По оформлению книги: обложка мягкая, переплет клеевой, странички серые, иллюстрации чёрно-белые.

Ана Форрест | Форрест-йога: танец с драконами | Ссылка на книгу

Ана Форрест


читать

«Всем искателям на Пути от всего сердца рекомендую прочитать эту книгу.” Шон Корн, преподаватель йоги международного уровня, основатель “Off the mat, into the World”

Эта книга — вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.

Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, — с Духом.Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.

«Если вы хотите использовать йогу для исцеления душевной боли, вы должны для начала понять, где именно эта боль нашла свое прибежище в вашем теле и хорошенько «продышать» найденные места.Я не преподаю йогу, которая помогает людям куда-то там «трансцендировать».Я хочу, чтобы жизненная сила человека заняла свое законное место в его теле.Я в буквальном смысле этого слова хочу помочь каждому человеку воплотить в его теле его собственный Дух, чтобы он шел по жизни целостным, а не во фрагментированном состоянии» Ана Т.Форрест

« Форрест-йога помогает практикующим восстановить их «радужный обруч»: очиститься от всего этого мусора, который делает их «затвердевшими» и нездоровыми, чтобы они смогли идти свободно и легко по пути исцеления, по пути Красоты Ана Т.Форрест

О книге

Вот уже 40 лет Ана Форрест меняет жизни людей к лучшему.
В своей уникальной, мощной и очень откровенной книге, Ана Форрест, звезда современной йоги, объединившая в своем подходе традиции индийских, северо-американских и африканских целителей, рассказывает читателям:



    Как выслеживать собственные страхи и освобождаться от них, вместо того, чтобы постоянно убегать от самого себя

Как быть внимательным к собственному телу, раскрывать и понимать его собственные исцеляющие ресурсы

Как говорить и действовать, исходя из честности и сострадания

Как воспитать открытое сердце, чувствительное и, одновременно, гибкое перед лицом перемен

Как использовать собственную интуицию и отважиться жить в согласии с собственным Духом

Освободив себя из оков травм и болезненных опытов прошлого, Форрест в свою очередь помогает другим людям очиститься от всего того наносного мусора, который делает их “твердыми”, “закостеневшими” и “нездоровыми”, чтобы они смогли, вступив однажды на тропу исцеления, идти по жизни радуясь и любя, легко и свободно.

Даже если вы никогда прежде не занимались йогой или практикуете ее время от времени, Форрест поможет вам открыть в себе сердце воина.Выбрав эту мудрую женщину в качестве своей доверенной проводницы, вы станете более центрированной, сильной и энергичной личностью, чем когда-либо прежде.

Форрест йога танец с драконами

Гость » 23 ноя 2015, 20:37

Автор: Ана Форрест
Издательство: София
ISBN: 978-5-906686-21-3
Отрасль (жанр):
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Чёрно-белые
Страниц: 351

Описание:
Эта книга — вызов общепринятым представле­ниям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, — с Духом.Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания и помогает жить в полную силу.Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.

Время раздачи: 9.00 — 23.00 (UTC+02:00) (по мере возможности.)

Форрест-йога: танец с драконами

Революционные практики исцеления тела и духа

Ана Форрест

  • Бесплатная доставка от 2000 руб
  • Курьером по Москве 235 руб, 2-4 рабочих дня
  • Пункты выдачи по России от 149 руб
  • Почтой от 176 руб
  • Международная доставка почтой

Точная стоимость расчитывается при оформлении заказа

  • Наличными или картой курьеру при получении
  • Безопасная оплата банковскими картами онлайн

О книге «Форрест-йога: танец с драконами»

Эта книга — вызов общепринятым представле­ниям о йоге! Описанная здесь уникальная йогиче-ская практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоцио­нальной и духовной трансформации.Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, — с Духом.Она исцеляет, расши­ряет возможности тела и сознания и помогает жить в полную силу.
Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест по­бедила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчай­ших звезд современной йоги.

Атрибуты книги:

Ана Форрест

Ана Форрест — признанным пионером в области духовного и физического самосовершенствования, ведущим специалистом в сфере эмоционального исцеления.

В результате долгой и болезненной работы над собой, исследования собственных страхов и зависимостей, осознания и исцеления эмоциональных травм, полученных в детстве, Ана не только одержала победу над «драконами» прошлого, но и стала основателем инновационного метода личностной трансформации — Форрест-Йоги.

«Форрест-йога просто помогает практикующим восстановить их „обруч“: очиститься от всего этого мусора, который делает их твердыми и нездоровыми, чтобы они смогли идти свободно и легко по пути исцеления, по пути Красоты».

Ана впервые познакомилась с йогой в возрасте 14 лет, когда на спор сходила на самое первое в своей жизни занятие.В 18 лет она уже стала сертифицированным инструктором.Ее активное изучение альтернативных систем целительства, таких как гомеопатия, натуропатия, рефлексология, акупрессура, краниосакральная терапия, шиатсу, хиропрактика, методы полярности и наложения рук, так же как и стремление постоянно использовать приобретенные знания на практике неизменно обогащают содержание ее ежедневной работы.

Ана — посвященный практик индейской медицины, мастер Рейки, сертифицированный специалист по регрессии, а также выпускник университета Энтони Роббинса.Она является преподавателем в университете Бриджпорт (колледж хиропрактики) и является членом совета FARE Play (Фонд Спортивных исследований и образования) и Круга Земли и Неба (организация церемоний американских индейцев).Ее выдающийся вклад в преподавание и целительскую работу в индейской общине официально признан на уровне мэрии г.Лос-Анжелеса, что является беспрецендентным случаем в истории отношений американского правительства и преподавателей йоги.

Ана Форрест — постоянный автор Yoga Journal.

Литературный круг

Книги для всех

Ана Форрест: Форрест-йога: танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа №S0ADG

Эта книга — вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.
Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, — с Духом.Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.
Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.

Чтобы скачать, выберите формат:

Последний комментарий на сайте:

Описание книги очень и очень скудно передаёт её содержание.Самое изумительное, что я читала за последнее время.Я глотала эту книгу, забыв о времени.Хочется апплодировать автору и переводчику стоя! Все между строк.Обычная жизнь и самая необычная судьба.Мне кажется, взрослым людям необходимо читать такие книги, чтобы понять, что не сходишь с ума, а действительно есть нечто большое.Книга для меня о том, как в кромешном мраке найти свой островок, не сойти с ума, даже если из мрака ты уйти не можешь.Браво!

Форрест-йога.Танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа

Книга «Форрест-йога.Танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа» (Ана Форрест) от издательства София, ее ISBN: 978-5-399-00344-3.Купить книгу вы можете в интернет-магазине РЕСПУБЛИКА* по выгодной цене.«Форрест-йога.Танец с драконами.Революционные практики исцеления тела и духа» в наличии, доставка по Москве и всей России в короткие сроки.

Эта книга — вызов общепринятым представлениям о йоге.Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, — с Духом.Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания и помогает жить в полную силу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here