Чистка тонкой кишки

Рассмотрим подробнее тему: Чистка тонкой кишки - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
82

Оглавление

Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами

Тонкий кишечник – это отдел желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).Его длина около 5 м, и состоит он из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишки.

Отдел пищеварительного тракта

Когда начинаются проблемы с пищеварением, кожей, самочувствием в первую очередь необходимо очистить кишечник.Со временем в нём скапливаются старые каловые массы и шлаки, ЖКТ перестаёт усваивать полезные вещества, что приводит к авитаминозу и упадку сил.Зато токсины усваивает отлично, отравляя организм.Вкупе может развиться запор.Боли ЖКТ участятся, появятся трещины в заднем проходе и геморрой.

ЖКТ можно очистить медикаментозным и народным методами, йогой и массажем.

Медикаментозное очищение ЖКТ

Медикаментозная чистка ЖКТ и тонкого кишечника считается мягким способом, потому что в отличие от клизмы, которую используют больше для чистки толстого кишечника, не вымывается полезная микрофлора.

Перед приёмом медикаментов нужно за 2 дня придерживаться лёгкой диеты: фруктовой, кефирной.Более качественная чистка обеспечена.

Очищение с помощью порошка Форттранс

Если есть страх почистить клизмой, альтернативная чистка с помощью французского слабительного лекарственного средства Форттранс подойдёт.Препарат мощный, эвакуирует из ЖКТ каловые отложения, токсины, камни и залежи плесени.Его назначают перед операцией, которая требует полного опустошения ЖКТ.Поэтому подходит для профилактических целей или для плановой чистки, чтобы улучшить самочувствие и иметь красивый внешний вид.Он может очистить весь ЖКТ, включая труднодоступные складки и неровности.Подходит для очистки тонкого кишечника перед началом лечебного голодания.

Форттранс выпускается в форме белого порошка, легко растворяется водой.Для чистки ЖКТ человеку весом до 90 кг достаточно 4 пакетиков препарата.Средство запрещено давать детям до 15 лет и людям с язвенными поражениями ЖКТ.

Проведение процедуры требует траты свободного дня.4 часа уйдёт на приём Форттранса, 6 часов – на походы в туалет.Процедура сопровождается резкими позывами, у некоторых – болями ЖКТ, поэтому необходимо иметь доступ к туалету на момент позывов.

Порошок нужно разбавить кипячёной водой из соотношения 1 пакетик на литр воды для каждых 20 кг веса.Для взрослого человека, чей вес составляет 80 кг, понадобится 4 пакета, разведённых 4 литрами воды.Полученный раствор нужно выпить маленькими, но частыми порциями за 4 часа.На практике у каждого второго наблюдаются нежелание пить и рефлекс тошноты из-за специфического вкуса препарата.При таком положение дел пить раствор можно залпом, заедая дольками лимона, апельсина или мандарина.Позывы в туалет будут каждые 15 минут.Чистка ЖКТ продлится 7 часов.

Как правильно оздоровить организм

Очищение ЖКТ английской солью (магнезией)

Очистить ЖКТ сернокислотной Магнезией – дешёвый и эффективный способ.Сульфат магния стимулирует сокращение кишечника, тем самым способствуя к опорожнению и выводу токсичных каловых масс.

Магнезия выпускается в нескольких формах, но для чистки подходит только белый порошок, из которого готовят суспензию.

За 2 недели до очистки ЖКТ исключить из рациона всё, кроме фруктов, овощей и молочных каш из цельных злаков.Пить много жидкости.Купить порошок магнезии, наутро (не позже 7) растворить 30 грамм к 100 мл воды.Выпить.Позывы в туалет начнутся через 3 часа.Процедура сопровождается болью ЖКТ, поэтому до вечера есть нельзя.

Помимо магнезии, существуют другие минеральные слабительные, которые могут очистить ЖКТ:

  1. Карвалоловая соль.Назначается печёночным больным.
  2. Глауберовая соль.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний.Человек даже не догадывается об этом.Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Очищение активированным углём

Активированный уголь – известное средство для чистки ЖКТ, которое можно причислить к медикаментозному и народному методу.Для очищения от токсинов, образовавшихся из-за отравления, достаточно однодневного приёма в качестве адсорбирующего средства.Если цель — почистить ЖКТ от всего содержимого – пить 10 дней, из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг.Запивать 2 стаканами воды.Так как позывы могут начаться в самый неподходящий момент, лучше всегда находиться поблизости у туалета.

За 10 дней приёма из ЖКТ выйдут все шлаки, токсины и камни.

Очищение с помощью массажа

Чистка с помощью массажа лучше подходит с комплексом других методов вроде очистительной диеты.Отлично впишется в повседневный ритм занятых людей, которые не могут постоянно находиться около туалета.Можно делать самомассаж ЖКТ либо обратиться к специалисту.Массажист, методом различных манипуляций руками и давлением на живот, заставляет сокращаться ЖКТ, продвигать к выходу прошлогодние шлаки и скопившиеся газы, которые не могут уйти естественным путём.Для полной чистки ЖКТ одноразовый массаж не поможет, нужно отходить полный курс.

Очищение с помощью йоги ШанкПрашалана

Весьма специфический способ очистки, но результат достигается.По методу воздействия похоже на очищение с помощью массажа.В обоих случаях происходит манипуляторное давление на ЖКТ.Чистка настолько качественная, что со стенок снимаются отходы, которые прилипли несколько месяцев назад, и их не удалось вывести с помощью клизмы и медикаментозного очищения.

ШанкПрашалана переводится как действие раковины.Вода проходит сквозь ЖКТ словно через раковину.Суть метода в специальных упражнениях, которые проталкивают воду вместе со всем скопившимся содержимым через весь ЖКТ и выводит наружу.ЖКТ по чистоте приобретает первозданное как у младенца состояние.ШанкПрашалана более эффективный метод, чем клизмы.Клизмы хоть их и делают для очистки всего ЖКТ, но больше работают на толстый, а слабительные – отлично очищают тонкий кишечник.

Система различных практик и методов для познания себя

Выполнять йогу нужно утром натощак.Лучше делать в выходной день.Для очистки ЖКТ понадобится литр кипячёной тёплой воды и столовая ложка морской соли.
Соль высыпать в воду, растворить, выпить сутра натощак, перед едой.Если солёная вода не идёт, можно снизить концентрацию соли, добавив воды, либо добавить несколько капель лимона.После этого нужно сделать 4 упражнения:

  • Наклоны в сторону.
    Встать прямо.Ноги — на ширине плеч.Стопы – прямо.Пальцы рук замкнуть ладонями друг от друга, вывернуть.Руки поднять.Наклониться вправо.Вернуться.Наклониться влево.Занять исходную позу.
    Это была разминка для растягивания боковых мышц.После идут наклоны вправо и влево.Нужно повторить по 4 раза, быстро, без остановки.
    Что происходит? Открывается привратник.Через него вода из желудка сливается в двенадцатиперстную кишку.
  • Левая рука по одной линии с плечом, правая — согнута.Пальцы лежат на левой ключице.Корпус влево.Глаза смотрят на пальцы и ключицу.Рука при этом уходит назад.После повернуться в обратную сторону.Дойдя до исходного состояния поменять местами положения рук.
    Повороты корпуса со сменой рук повторять по 4 раза во все стороны.
    Упражнение проталкивает воду из двенадцатиперстной кишки в тощую.
  • Туловище лежит на полу, на животе, ладони – по бокам груди, ступни – на ширине плеч, пальчики ног упираются в пол.Руки прямые.Туловище поднять и прогнуть назад.Голова приподнята, смотрит в потолок.
    Повернуться плечами, головой и туловищем вправо, скручивая позвоночник.Посмотреть на левую пятку.Вернуться.Повернуться влево.Это способствует продвижению воде по кишечнику.
  • Упражнение для выжимания живота.Вода моментально пойдёт по толстому кишечнику.
    Встать прямо, ноги поставить шире плеч, носочки – внутрь.Коленки согнуты.Левая рука лежит на левой коленке.Вторая — отведена в сторону.

Упражнения для живота

Присесть, повернуть корпус влево.Рука тянется к полу, к ступне.
Вернуться в исходное состояние, повторить действие с правой стороной.
Упражнение делается по 4 раза во все стороны.

Для визуалов, которые текстовую информацию плохо воспринимают, рекомендуется найти видео из интернета с позами для чистки ЖКТ.Благодаря движениям, происходит давление на кишечник.После занятия йогой начнутся позывы в туалет.Сначала выйдут твёрдые каловые массы, потом начнётся жидкий стул, с которым уйдут остатки токсичных веществ.

Очищение ЖКТ с помощью ольхи

Сделать сухую смесь из шишек ольхи, розмарина и ромашки.Всё по 30 г, добавить 20 г корня калгана.Полученную смесь ссыпать в бумажный пакет, хранить в тёмном месте.Для очистки ЖКТ заварить 1 ст.л.смеси кипятком, накрыть стакан блюдцем.Настаивать около часа в тёплом месте.Пить вприкуску с мёдом как чай, вечером, после еды.Курс: 2 месяца с перерывами на неделю через каждые 7 дней.

Очищение с помощью клизмы

Для клизмы лучше всего подойдёт кружка Эсмарха или грелка со шлангом и краником на конце.Спринцовку лучше не использовать, потому что даже при самом большом объёме нужно вводить наконечник в задний проход несколько раз, что обязательно приведёт к дискомфорту и травмам.

Лучшая поза – лёжа на боку.Колени поджаты к животу.Из трубки выпускается воздух, после этого кран перекрывается и вводится в прямую кишку.Для удобства трубку и анальный проход можно смазать вазелином.Кран открыть для медленной струи, воду выпустить в кишечник.При возникновении болезненных ощущений кран необходимо закрыть.Боль свидетельствует о растяжении кишок, что при клизме недопустимо.Воду использовать холодную, кипячёную.Если в неё выжать 1 лимон, кислота поспособствует смягчению спрессованных отходов.

Полная чистка ЖКТ достигается 2 клизмами подряд.При первой – можно лежать в течение 10 минут, при второй – от 5 до 10.После 2–3 двойных клизм с лимоном размокают и выходят фекалии, намертво присохшие к стенкам кишечника.

Очистка с ЖКТ помощью растительных слабительных

Растительные слабительные в виде травяных сборов назначают людям, страдающим запорами, но они отлично справляют с очисткой ЖКТ, так как действуют вроде слабительного.

Сбор из трав для ЖКТ № 1

К 1 ложке тысячелистника добавить 2 крапивы, 1 — ромашки, 3 коры крушины.Полученную смесь спрятать от солнечных лучей.В эмалированную посуду налить стакан воды, добавить ч.л.смеси, прокипятить 10 мин.Процедить, охладить, выпить перед сном.

Чистка ЖКТ сбором № 2

К 2 ложке солодки добавить 2 – плодов аниса, 1 – ромашки, 6 — сенны.Ч.л.сухой смеси заливается 200 мл кипятка.Настаивается час, процеживается через марлю, выпивается перед сном.

Травы для ЖКТ №3

1 часть кориандра смешивается с 1 – корня солодки, 1 – ромашки, 8 – крушины.2 ч.л.прокипятить в стакане воды.Процедить, охладить, выпить на ночь.
Для большей эффективности концентрацию сухих смесей можно увеличить с 1 ложки (части) до 3.

Очищение ЖКТ с помощью яблок

В течение месяца натощак до обеда нужно съедать по 3 яблока.Можно употребить за раз или разделить на три приёма.Яблоки являются отличной метёлкой для всего ЖКТ, поэтому за месяц они выметут все каловые камни, прочие прилипшие отложения и токсины.Вдобавок организм насытится витаминами и микроэлементами.В особенности железом.

При выборе яблок стоит отдать предпочтение сочным кисло-сладким сортам.
Людям с повышенной кислотностью и язвенными болезнями ЖКТ это очищение не подходит.

Очищение ЖКТ с помощью сныти

Майские побеги сныти отжать, полученный сок принимать по ложке за полчаса до еды.С третьего дня можно выпивать по 100 мл травяного фреша (10 дней).

Чистка ЖКТ касторкой

В касторовом масле содержится рицинолеиновая кислота, которая является отличным слабительным действием для ЖКТ.
30 мл касторового масла выпить утром натощак.Если в чистом виде сложно выпить, можно добавить в стакан молока.
Эффективная чистка ЖКТ будет обеспечена, если за 2 дня до приёма касторки отказаться от тяжёлой пищи в пользу фруктов и овощей.
Из касторки можно приготовить эмульсию:
3 ст.л.касторки смешать с 1 ст.л.кленового сиропа, 30 мл воды.Взбить в шейкере в течение 3 минут.
Приготовленную эмульсию выпить утром натощак.
Кленовый сироп заменяем жидким мёдом или грушевым соком.

Оздоровление ЖКТ: основные правила и секреты

В заключение

Все перечисленные методы подходят при острой необходимости.Чтобы просто поддерживать порядок в ЖКТ, можно взять за привычку чаще кушать яблоки, пить кефир, газированную минеральную воду.Устраивать разгрузочные дни 1 раз в месяц.Ежедневно выпивать 2 л чистой или подкисленной воды.Заниматься бегом для тряски ЖКТ.Делать самомассаж живота.Вести здоровый образ жизни.Если соблюдать простые правила поддержки ЖКТ, про медикаменты и клизмы можно забыть.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Как очистить тонкий кишечник

Приятно находиться в чистой комнате или шагать по убранной улице.Человеческий организм также нуждается в периодической уборке.Особенно это касается кишечника.Но если о толстом отделе все известно и его чистка не составляет труда, то освобождение от шлаков других отделов – тема новая и неизведанная.Какими способами можно очистить тонкий кишечник быстро и результативно?

Цель очищения тонкого отдела кишечника

Удаление из организма паразитов, скапливающихся в фекалиях, шлаков – помогает улучшить состояние человека и повысить защитные функции иммунной системы.При проведении процедуры регулярно настроение пациента меняется в лучшую сторону.В теле высвобождается большое количество энергии.Раньше она тратилась на попытку переварить то, что попало внутрь, и вывести накопленную грязь.Отмечается повышение работоспособности: умственной и физической.

При выведении из отделов кишечного тракта токсинов и паразитических организмов положительно отражается на состоянии кожных покровов.Эпидермис выглядит здоровее, меняется цвет, насыщается влагой и не пересыхает.На лице исчезают мелкие морщинки, крупные заметно разглаживаются, уходит заболевание акне, исчезает сыпь.

После использования методик по очистке тонкого кишечника начинают расти волосы, состояние волосяного покрова изменяется в лучшую сторону.Выпадение волос стало заметно реже.

Избавление от лишнего груза возможно дома народными средствами.Можно воспользоваться уже готовыми растворами, продающимися в любой аптеке.

Стоит отметить благотворное влияние чистого кишечника на состояние опорно-двигательного аппарата в человеческом теле.Суставы восстанавливают нормальное функционирование, не скрипят, не болят.После устранения мусора снижается риск появления или обострения болезней внутренних органов пищеварительной системы.Уходит масса внешних неприятных проявлений зашлакованности организма: аромат изо рта, метеоризм, запор, понос.

Способы удаления шлаков

Прежде чем приступать к проведению процедуры, нужно знать показания использования методик очистки.Если нет внутренних проблем, то даже в качестве профилактики попытка промыть тонкий кишечник приведёт к противоположным результатам.Нарушится баланс между полезными и патогенными бактериями, что приведёт к развитию болезней.

Показания для очистки тонкого кишечника:

  • В рационе присутствуют продукты питания с отрицательными показателями полезности.
  • Злоупотребление алкогольными напитками, курение.
  • Частые посетители фаст-фудов и учреждений, где готовят быструю еду.
  • В меню преобладает мясо и мясные продукты, одновременно мало содержится овощей, фруктов и других растительных продуктов.
  • Отсутствие спортивных увлечений.Предпочтение отдаётся дивану, креслу и лени.
  • Проживание в городах-мегаполисах вносит негатив в состояние здоровья человека и зашлакованности организма.

Сигналы, требующие внимания, когда внутри всё плохо:

  • Хроническое вздутие живота.Скопление газов приводит к дискомфортному состоянию, болевым ощущениям.
  • Неприятный запах, идущий из ротовой полости.Причина кроется в неполадках в ЖКТ.
  • Утомляемость.Произведённая внутри энергия тратится на переваривание поступившей неполезной еды и попытки вывести скопившийся мусор.
  • Ухудшение состояния верхнего слоя эпидермиса.Кожа становится сухой, появляются прыщи, увеличиваются морщины, кожный покров быстро стареет.

Принятие правил здорового образа жизни (ЗОЖ), регулярных занятий спортом способствует улучшению состояния всего организма.Если очищение не проводить, следует ожидать болезни, мигрень, интоксикацию от скопления каловых масс, большое количество паразитов, ускоренное старение.

Современная медицина предлагает разные методы очистить толстый и тонкий отделы органа:

  • Использование медикаментозных средств в виде слабительных препаратов и пр.
  • Народные рецепты.
  • Лекарственные травы и растения.
  • Клизмы.

Аптечные методики

Медикаментозный способ проводится посредством препаратов, обладающих слабительным эффектом:

  • Фортранс.Выпускается в виде порошка для приготовления питьевого раствора.Попадая внутрь, обеспечивает задержку влаги в кишке, помогая разжижать каловые массы, увеличивая их объём.В составе лекарства находятся электролиты, поддерживающие электролитический баланс в организме.
  • Лавакол.В продажу поступает порошок.Приготавливается суспензия и принимается внутрь.Задерживает воду в кишечнике, увеличивает объём фекалий, поддерживает электролитический баланс.При попадании внутрь не изменяет показатели кислотно-щелочного баланса.Нормализует регулярность дефекации.
  • Мовипреп.Фармакологическая форма выпуска: порошок для приготовления лекарственного раствора.Содержит большое количество электролитов, что провоцирует понос и удаление содержимого естественным путём.Слабительный эффект создается благодаря наличию аскорбиновой кислоты и сульфата натрия.Значительное увеличение объёма фекалий приводит к раздражению стенок и усилению двигательной активности органа.В свою очередь электролиты препятствуют появлению симптомов обезвоживания.
  • Сульфат натрия и сульфат магния.Солевой раствор используется как результативное слабительное, но имеет ограничения по применению.

Действие аптечных средств начинается спустя 4 часа после приёма.Продажа осуществляется без рецепта и назначения врача.Однако изучение инструкции и выполнение докторских рекомендаций неизменно требуется при достижении поставленной цели.Использование возможно непродолжительное время и редко.Проблема медикаментов в том, что при удалении из организма токсинов и отравляющих веществ удаляются и полезные соединения.

В качестве дешевого и доступного способа избавиться от интоксикации и грязи – активированный уголь.Это адсорбент, собирающий всё, что есть на пути.Затем через кишечник собранный комок выводится наружу.Для получения дополнительного результата рекомендуют добавить шелуху от подорожника.Указанный материал выступает в качестве абразива, снимающего со стенок кишок накипевшую грязь и жир.Однако есть побочное действие при потреблении увеличенных доз угля: обезвоживание и дисбактериоз.Поэтому в период прохождения курса чистки следует пить много воды и не превышать допустимых норм.

Чистка дома

Для очищения тонкого кишечника в домашних условиях на помощь приходят рецепты народной медицины.Консультация с лечащим врачом поможет более точно определиться, какие средства использовать.

  1. Кефир.Продукты кисломолочного вида являются первым средством в борьбе с неполадками в пищеварительной системе.Присутствующие в напитках кисломолочные бактерии способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры.Продукты провоцируют гибель многих паразитирующих организмов внутри кишечника.Регулярное поступление внутрь натуральных йогуртов, кефира, простокваши помогает устранить многие патологии пищеварительного тракта.Особенно полезно с фруктами, где много клетчатки.Для быстрого результата нужно выделить день и пить только кефир.Необходимый объём – 2 литра.
  2. Для усиления слабительного действия в кисломолочный продукт добавляют льняную муку.Нужно пить в течение 3 недель с постепенным увеличением объёма потребления от 100 мл и 1 ч.л.до 150 мл и 3 ч.л.Пить вместо утренней трапезы.
  3. Гречневая каша на кефире.На ночь крупа заливается напитком и отправляется в холодильник.Утром вместо завтрака 1 стакан тёплой кипячёной воды и 1 порция гречки.Меню обеда обычное, без изменений.
  4. Кисломолочное изделие и оливковое масло.В стакан с кефиром добавляют масло и любой сорбент.Выпивается натощак.
  5. Напиток, содержащий крахмал и чернослив – кисель.Полезный напиток, способный деликатно чистить отделы кишечника.У женщин кисель убирает живот.В качестве составляющих берутся хлопья Геркулес, сухофрукт и средняя свёкла.Нарезается мелкими кусочками, складывается в ёмкость и заливается кипятком в объёме 1,5 литра.На медленном огне смесь стоит 15 мин.Затем снимается с плиты, процеживается и потребляется на протяжении светового дня.Жмых не менее полезен, чем напиток, поэтому его кушают вместо утренней еды.
  6. Свёкольный сок.Этот красный овощ всегда стоит на страже нормальной работы пищеварительного тракта.Из свёклы готовят многие блюда, полезные человеческому организму.Напиток из бурака неприятный на вкус, со специфическим запахом, способен вызвать тошноту, поэтому его часто разбавляют соком из моркови, шиповником или подслащивают мёдом.Курс может идти 7 дней или продлиться до 14.Ежедневно выпивают 0,5 стакана напитка три раза до еды.Пьют, постепенно начиная с небольших доз с постепенным увеличением объёма.Нельзя пить свежеотжатый сок, исключительно настоявшийся минимум 3/4 часа в холодильнике.

Клизменные процедуры

Клизма – это очистка кишечника, используемая, когда остальные способы не помогли, требуется срочно убрать грязь и шлак.Такая ситуация возникает при родах или в целях подготовки к хирургии на органах брюшной полости.

Для получения результата используют тёплую кипячёную воду, отвары лекарственных трав: ромашка лекарственная, мать-и-мачеха.Чтобы кишечные каналы почистить полностью, требуется повторение мероприятий до появления ощущения лёгкости.

В домашних условиях чистка происходит только в отделе толстого кишечника, к тонкому раствор не проникает.В больнице предлагают пройти гидроколонотерапию.Проведение возможно в медицинском учреждении, под присмотром врачей.Всего проходится 10 сеансов, на каждом сеансе происходит продвижение вглубь по всей длине кишечного канала, начиная с толстого и продвигаясь дальше.Благодаря проведенной процедуре со стенок уходят накипевшие остатки, жировые отложения, шлаки.

Противопоказания

Наличие в организме патогенных нарушений приводит к невозможности проведения в кишечнике очистительных процедур.Игнорирование запрета приводит к обострению ситуации и различным осложнениям.

  • Нарушение баланса микрофлоры внутри.
  • Кишка имеет трещины, язвы, свищи.
  • Паразиты.Многие методики направлены на устранение глистов, но на консультации с врачом следует выбрать правильную тактику постепенного их удаления, чтобы не возник запор.

  • Инфекционные заболевания кишечника.
  • Беременность и лактация.
  • Люди, страдающие повышенным или пониженным давлением.
  • Патологии сердечной системы и почек.

Генеральная уборка тонкого кишечника; 4 эффективных способа

Экология жизни: Здоровье.Пищеварительный тракт не может считаться полностью чистым, пока не будет проведена «генеральная уборка» тонкой кишки

Как известно, очень важную роль в полноценной жизни человека играет кишечник.Он участвует в пищеварении, всасывает из пищи полезные вещества, которые так нужны нашему организму для нормального функционирования и восстановления.

Сегодня, к сожалению, способ питания современного человека не всегда правильный.В наш ежедневный рацион входит много рафинированных и искусственных продуктов, к тому же их сочетание обычно не совместимо, что вызывает плохое пищеварение. Это в свою очередь приводит к тому, что непереваренные остатки пищи остаются в кишечнике в виде каловых отложений и гниют, а продукты их распада попадают в кровь и распространяются по всему организму.

Как показывают исследования, большинство людей носит в себе килограммы этих отходов, которые постепенно отравляют организм.Как следствие, наступает общая усталость, недомогание, снижается иммунитет, нарушается работа всех систем и органов и т.д. Все это приводит к раннему старению.Вот почему так важно хотя бы раз в год очищать кишечник.Это поможет устранить причину многих заболеваний, избавит от неприятных симптомов, спутников забитого шлаками организма и посодействует похудению.

Однако пищеварительный тракт не может считаться полностью чистым, пока не будет проведена «генеральная уборка» тонкой кишки.

Несколько способов очистки тонкой кишки:

С помощью трав:

Взять по 20 г шишек ольхи, цветков ромашки, корня солодки и 10 г корня калгана, заварить 1 ст.л.смеси 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин.Выпить теплый настой с медом после еды или на ночь. После недельного приема следует 7-дневный перерыв, и повторить курс, далее — снова перерыв на неделю и еще раз повторить.

По методу Уокера:

Этот способ очистки предусматривает ежедневное употребление свежевыжатых соков и соблюдение диеты.Из следующих вариантов можно выбрать смесь соков, которая будет наиболее приемлемой.

  • сок из моркови (280 мл) и шпината (170 мл).
  • сок из моркови (280 мл), свеклы (80 мл), огурцов (80 мл).
  • только сок из моркови (500 мл).

Кроме соков нужно употреблять продукты, содержащие много пищевых волокон: фрукты, овощи, цельные крупы, виноград, инжир, свекла, сухофрукты, сливы, морковь, белокочанная капуста, проростки пшеницы и т.д.

Благодаря тому, что такая пища оказывает слабительное действие, наблюдается очищение не только тонкой кишки, но и толстой.

Во время употребления свежих фруктов, овощей и соков может наблюдаться вздутие живота, а также избыточное газообразование.В этом случае нужно заменить свежие овощи тушеными и уменьшить содержание в рационе фруктов.

С помощью глауберовой соли и голодания:

Растворить 1 ст.л.глауберовой соли (можно приобрести в аптеке) в стакане воды и выпить рано утром натощак.Важно, чтобы напиток был теплым, холодный пить нельзя.

Через некоторое время должны возникнуть позывы к дефекации.Такая процедура способствует очищению тонкой кишки от шлаков.Из организма наружу выводится около 4 л каловых масс и различных нечистот.Это может вызвать обезвоживание организма.

Чтобы этого избежать, необходимо употреблять смесь соков, выжатых из 2 лимонов, 4 грейпфрутов и 3 апельсинов. Объем свежевыжатого сока должен быть равен 2 л, поэтому фрукты нужно брать достаточно больших размеров.Можно развести сок, доведя до 2 л, водой. Начинать пить сок необходимо через 30 мин после приема слабительного и далее — каждые 20 мин.Кроме него принимать и пить ничего не следует.На ночь нужно сделать двухлитровую клизму с добавлением сока лимона.

По аюрведе

Измельчить с помощью кофемолки льняное семя (300 г), пшеничные отруби (500 г), гвоздику (25 г), тмин или фенхель (100 г), мускатный орех (20 г), корень аира (20 г), шишки хмеля (50 г), тыквенные семечки (100 г), семечки подсолнечника (200 г), соцветия пижмы (20 г), семена мака (50 г), корень солодки (50 г), сенну (50 г), морскую капусту (100 г). Все измельченные компоненты смешать с медом — должна выйти кашицеобразная масса.

Чистка тонкого кишечника в домашних условиях

Не нужно полагать, что нарушения в рационе, ведение неправильного образа жизни, негативно воздействующие на тонкую кишку, не несут вреда толстому кишечнику.Самое сильное негативное влияние оказывает прием алкоголя и антибактериальных медпрепаратов (антибиотиков).При попадании их в рассматриваемую зону организма существенно нарушается моторика и функции органа, провоцирующие образование запоров, колик.Поэтому важно знать, как очистить тонкий кишечник в домашних условиях, а также как чистить толстый кишечник.Если не проводить очистку толстого и тонкого кишечника, то возникновение серьезных воспалений, спаек, затрудняющих нормальный вывод каловых масс из организма, не заставят себя ждать.

Прежде чем приступить к очистительным мероприятиям, следует разобраться в следующих вопросах:

  1. Есть ли необходимость в очистке.
  2. Наблюдаются ли симптомы, свидетельствующие о зашлакованности кишечника.
  3. Какая степень зашлакованности.
  4. Насколько глубокой должна быть очистка.

Поскольку многие средства, используемые в очистительных мероприятиях, могут вызывать побочные эффекты, самостоятельно устанавливать схему нельзя.Перед очищением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом и строго следовать его предписаниям.

Что такое зашлакованность и чем она опасна

Очищение толстого кишечника в домашних условиях – избавление органа от интоксикации, которая развилась вследствие регулярного поступления вредных веществ.Интоксикация бывает хронической, подострой или острой.В последних двух случаях человек ощущает резкое ухудшение, поскольку отравление происходит стремительно.Шлаки с токсинами накапливаются в кишечнике, далее через его стенки вместе с кровью поступают в иные органы, провоцируя появление неприятной симптоматики.Скорость зашлакованности зависит от иммунитета, активности барьеров внутри организма и правильной работе выделительных систем.

Хронический тип зашлакованности может развиваться при неправильном или неполном лечении острых форм и в том случае, когда организм уже не в состоянии сам выводить шлаки наружу.Опасность этой формы заключается в увеличении риска развития:

  • раздражительности;
  • хронической усталости;
  • сонливости;
  • глубокой депрессии;
  • нервозности.

Наблюдается развитие таких заболеваний, как:

Масса тела может существенно увеличиваться, на кожном покрове могут проявляться сыпь, угри, фурункулы и так далее.Зашлакованность приводит к снижению иммунитета, а значит, возникновение вирусных заболеваний учащается в разы.

Женщины могут наблюдать:

  • потускнение кожного покрова;
  • выпадение и ухудшение состояния волосяного покрова головы;
  • потерю эластичности кожи.

Это далеко не полный, но основной список последствий зашлакованности для человеческого организма.

По каким признакам можно выявить зашлакованность

Считается, что при достижении 30 лет организм засорен сильно и нуждается в очистке.Здоровый образ жизни ведут далеко не все люди, кроме того, большинство еще и неправильно питается.Все это приводит к накоплению шлаков и токсинов.Очистить толстый кишечник быстро и эффективно можно и нужно при наличии таких симптомов:

  • частые запоры;
  • нарушение стула;
  • неприятный запах в ротовой полости;
  • болевые ощущения в животе;
  • тяжесть в ЖКТ;
  • повышенное газообразование;
  • трещины в анальном отверстии;
  • геморрой;
  • нарушения сна.

Поскольку основным местом локализации токсинов считается именно кишечник, то его очистка является ключевым звеном в комплексе очистительных мероприятий организма в целом.

Влияние очистки кишечника на организм и самочувствие человека

Очистка кишечника благотворно сказывается на:

  • самочувствии.Токсические вещества перестают проникать в кровь и распространяться по всему организму.Улучшается доступ кислорода и питательных компонентов.Головные боли уходят, работоспособность человека повышается.Суставы становятся более гибкими, перестают болеть;
  • внешней красоте.Систематическое очищение улучшает здоровье и внешний вид кожи, ногтей и волос.Высыпания наблюдаются редко или вовсе перестают проявляться.Человек выглядит здоровым, омоложенным, полным сил;
  • настроении.Люди, которые проводят очистку кишечника регулярно, утверждают, что на протяжении всего дня чувствуют себя легко.У них наблюдается эмоциональный подъем, повышается самооценка, увеличивается уверенность в собственных силах.

Противопоказания к очистке

Прежде чем очистить толстый кишечник дома, следует поговорить с лечащим врачом.Вместе с ним оценить возможности и рациональность очистительных мероприятий.Очищение может нанести вред людям, страдающим такими болезнями, как:

  1. Дисбактериоз – нарушения микрофлоры.
  2. Повреждение кишки – наличие на ее стенках свищей, трещин, язв.
  3. Глисты – зараженность кишечника паразитами.
  4. Наличие в нем одноклеточных либо патогенных бактерий.
  5. Острые формы геморроя.

Как видно, перечень противопоказаний немаленький, поэтому консультация медиков здесь обязательна.Также стоит посетить врача и получить у него разрешение или запрет:

  1. Женщинам в период вынашивания ребенка, кормящим мамам.
  2. Людям, имеющим проблемы с вегетососудистой системой.
  3. Гипертоникам, гипотоникам.
  4. При болезнях почек, сердца.

Почему тонкий кишечник меньше нуждается в очистке, чем толстый

Те, кто считают, что чистка тонкого кишечника необязательная процедура и приступают к очищению печени должны понимать, что такими действиями только вредят своему организму.

Вредные шлаки с токсинами следует выводить наружу в той же последовательности, в которой они поступают внутрь: сначала в ЖКТ, потом в печень, в кровь, а потом уже ко всем органам.Если их не вывести из кишечника, то они никуда не денутся, следовательно, будут и далее отравлять весь организм.

Очистка кишечника в большей степени заключается в освобождении от шлаков толстой кишки.Почему так? Пища по тонкой кишке передвигается очень быстро, не задерживаясь, поэтому и накопление токсинов в ней практически не происходит.Скорость передвижения содержимого по толстой кишке значительно ниже.К тому же на ней имеются складки, крутые повороты, есть участки, на которых содержимое должно передвигаться вертикально, причем не только вниз, но и вверх.Передвигаясь по верхним участкам ЖКТ, пища как бы смывает все отложения и «грязь», неся с собой в толстую кишку.В ней вода всасывается органом, а все остальное остается внутри, оседая на стенках.

Как чистится тонкий кишечник

Хорошо справляются с задачей лекарственные препараты, основу которых составляет касторовое масло.Почистить тонкий кишечник от шлаков можно и другими эфирными маслами, например, миндальным, фенхелевым, оливковым.Они способствуют размягчению каловой массы, облегчают их вывод наружу по тонкой кишке.

Поскольку эфирные масла считаются абсолютно безопасными для здоровья, то использовать их разрешается даже детям.Правда, перед манипуляцией обязательно посоветоваться с медиками.

Как правильно чистить толстый кишечник

Перед очисткой нужно уметь правильно подготовить организм.Все манипуляции направлены на вывод из человека вредоносных шлаков и токсичных продуктов распада, поэтому нужно создать условия, чтобы этот процесс происходил безболезненно и мягко:

  1. За несколько недель до основных манипуляций следует пересмотреть свой рацион в целом, а также режим приема пищи – уменьшить порции, увеличить количество приема.Заняться физическими упражнениями.
  2. Исключить из меню консервы, копчености, блюда с тугоплавкими жирами, сладости, продукты, в основу которых входят пищевые добавки, газированные и алкогольные напитки.
  3. Увеличить количество воды – пить не менее 2 литров в сутки.

В день очищения рекомендуется посетить сауну.В крайнем случае принять ванную, а после нее контрастный душ.Это необходимо для того, чтобы ускорить метаболические процессы, в частности, выведение шлаков через кожный покров.

Чистка кишечника аптечными препаратами

Хорошо чистят толстую кишку аптечные (адсорбирующие и слабительные) препараты:

Зная, как почистить кишечник в домашних условиях, можно обезопасить себя от разных заболеваний.В толстой кишке скапливается большое количество отходов жизнедеятельности, которые становятся хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов.

Почему человеку необходима чистка кишечника?

Нерациональное питание и ведение вредного образа жизни в течение многих лет провоцируют образование в кишечнике целых каловых залежей с массой паразитов.Поэтому очищение кишечника — процедура, критически важная для предотвращения хронического отравления организма.

Многие врачи считают, что большинство болезней начинается именно с кишечника.

Чистка кишечника показана людям, которые:

  • питаются продуктами, содержащими много вредных пищевых добавок;
  • часто употребляют жирную пищу, алкоголь;
  • любят посещать учреждения быстрого питания;
  • предпочитают животную пищу продуктам растительного происхождения;
  • не занимаются спортом;
  • живут в больших мегаполисах.

Метеоризм, плохой запах, кожные болезни, запоры и быстрая утомляемость — главные сигналы о том, что кишечник забит ненужными веществами и отходами.Прежде всего, нужно провести чистку, привести образ жизни к здоровому и потом поддерживать себя в нормальном состоянии.

Пренебрежение чисткой может провести к интоксикации организма, болезням сердца, мигреням, накоплению множества глистов и ускорению старения.

Как почистить кишечник лекарственными препаратами?

Для эффективной чистки кишечника часто используют сильнодействующие слабительные, которые выпускаются в виде порошка, капсул, таблеток или жидкостей.

Из наиболее известных препаратов нужно упомянуть следующие средства:

  • Фортранс;
  • Лавакол;
  • Мовипреп;
  • сульфат натрия или магния.

Их действие начинается в течение 3—4 ч после применения.Приобрести их можно в аптеке без рецепта, но очень важно точно следовать инструкциям, чтобы не навредить своему организму.Чиститься указанными препаратами нужно очень редко, так как слабительные выводят не только вредные вещества, но и полезные.

Активированный уголь считается одним из самых полезных, дешевых и безопасных способов чистки.Его часто употребляют при интоксикациях различной этиологии, так как этот мощный адсорбент может быстро «притянуть» на себя токсичные соединения и вывести их наружу.И это невзирая на то, что они значительно превосходят его по массе и объему.Специалисты советуют пить его вместе с шелухой подорожника, которая механически вычищает стенки кишечника.

Прием большого количества угля может спровоцировать обезвоживание, поэтому во время очищения необходимо пить много воды.Как правило, уголь принимают не больше 3 раз в сутки по 6—7 таблеток за один раз (исходя из расчета 1 штука на 10 кг веса тела) за 2 ч до еды.Длительность курса — 3—6 дней.

Если наблюдаются побочные эффекты (тошнота, рвота, боль в животе, запор) употребление угля нужно сразу же прекратить.

Народные рецепты для очищения

В народной медицине есть много простых рецептов, которые помогают почистить кишечник от каловых масс.Можно выбрать любой способ, по своему усмотрению.

Кефирный напиток

Регулярное употребление кисломолочных продуктов — залог здоровья организма.Эти ферментированные жидкости помогают быстро восстановить микрофлору и создать малоприятную среду для обитания паразитов.Кефир или йогурт незаменимы при лечении метеоризма и многих болезней кишечника.Для усиления эффекта в кисломолочные продукты можно добавлять фрукты, богатые клетчаткой.

Самый простой способ очистить кишечник от шлаков — пить в течение дня по 1 ст.кефира.Дневная доза — 2 л.Дополнительно можно выпить 3—4 ст.чистой воды, если в этом есть необходимость.

Из других вариантов нужно упомянуть:

  • Кефир с льняной мукой.В первую неделю достаточно 100 мл кефира с 1 ч.л.муки, на второй — 100 мл с 2 ч.л.порошка.На третьей неделе количество напитка увеличивают до 150 мл с 3 ч.л.муки.Смесь выпивают вместо завтрака.
  • Кефир с гречкой.Крупу заливают кефиром и ставят с холодильник на 6—7 ч.В течение 10 дней каждое утро выпивают немного теплой воды и через час съедают порцию каши.Обед может быть обычным.
  • Кефир с оливковым маслом.На 1 ст.кисломолочного продукта берут по 1 ст.л.масла и сорбита.

Также очень полезно есть отруби с кефиром.

Кисель из чернослива

Такой напиток поможет не только почистить кишечник, но и избавиться от жировых отложений в области живота.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 50 г;
  • чернослив — горсть;
  • свекла небольшого размера — 1 шт.

Приготовление:

  1. Измельчить свеклу на крупной терке.Нарезать чернослив кусочками
  2. Соединить все компоненты, залить 1500 мл кипятка.
  3. Варить на маленьком огне не более ¾ ч.
  4. Процедить и выпить в течение дня.

Остатки жмыха не нужно выбрасывать.Их можно съесть на следующий день в качестве завтрака.

Очищение кишечника свекольным соком

Свекла — один из лучших продуктов для нормальной работы кишечника.Поэтому ее стоит чаще включать в свое меню.Список полезных блюд из свеклы довольно обширный — супы, борщи, запеканки, разнообразные салаты.

Свекольный сок имеет специфический запах и вкус, у многих вызывающий тошноту.Поэтому его можно разводить морковным соком, отваром шиповника или добавлять немного меда.В течение 1—2 недель ежедневно выпивают 100 мл сока, разделенных на три приема, за ½ ч до еды.Прием начинают с маленьких доз, постепенно их увеличивая.

Свежевыжатый свекольный сок не пригоден к употреблению.Необходимо, чтобы он минимум 40 мин отстоялся в холодном месте.Так он намного лучше воспринимается организмом.

Семена льна

Льняное семя — богатый источник полиненасыщенных жирных кислот и клетчатки.В цельном виде продукт не усваивается, так как наружная оболочка зерна очень плотная.Лучше всего понемногу добавлять семена в размолотом виде в разные блюда: йогурты, каши, котлеты, салаты, напитки.В небольшом количестве их можно употреблять ежедневно.Такая добавка поможет получить необходимое для организма количество нерастворимой клетчатки.Это один из лучших естественных методов очистки кишечника.Семена поглощают жидкость и разбухают, помогая вывести наружу токсины и слизь, улучшая микрофлору кишечника.

Чтобы избежать вздутия живота во время повышенного употребления клетчатки, нужно пить больше воды.

Хороший результат дает употребление воды (200 мл) с размолотым льняным семенем (1 ст.л.).Эту жидкость нужно пить 2 раза в день за ½ ч до завтрака и перед отходом ко сну.Как вариант, можно принимать льняное семя вместе с кефиром.

Минеральная вода

Самый простой вариант очистки — употребление большого количества воды.Каждый день следует выпивать не менее 11 стаканов чистой воды без газа.

Это необходимо для таких целей:

  • стимулирование перистальтики кишечника;
  • поддержка водного баланса в организме;
  • обеспечение нормального количества жидкости для выведения вредных продуктов жизнедеятельности.

Наш организм — вполне самодостаточная система, просто нам нужно немного ей помочь, употребляя каждый день необходимое количество воды.

В случае с минеральной водой нужно действовать осторожнее.Лучше, чтобы минеральную воду подобрал врач.Для очищения ее нужно довести до теплого состояния и растворить в ней 2 ч.л.морской соли.Эту жидкость необходимо выпить натощак за 1,5 ч до обеда.Вечером можно поужинать тушеными овощами или кашей, сваренной на воде.

Диетическая молочная сыворотка с зеленью

Сыворотка с зеленью хорошо очищает кишечник и избавляет от лишних жировых отложений.В эмалированную кастрюлю следует налить примерно 1500 мл простокваши и поставить на небольшой огонь.Пока жидкость греется, нужно измельчить зелень.Когда начнет всплывать творог, всыпать зелень, убавить огонь и томить еще 10—15 мин.После этого отделить творог от жидкости и выпить сыворотку за 25 мин до приема пищи.

Рецепт с отрубями

Употребление грубых частиц оболочек зерна дает великолепный эффект очищения.В них содержится большое количество клетчатки, которая не переваривается.Попадая внутрь, она почти сразу начинает разбухать и впитывать в себя токсины и яды, помогая освободиться от многолетних залежей каловых камней.

Этот натуральный продукт полностью безопасен.Принимать его следует три раза в день за ½ ч до приема пищи по 2 ст.л.Отруби обязательно нужно запивать 2 ст.воды.Длительность курса — 4 недели, но проводить его стоит не чаще 1 раза в год.

Если человек часто питается продуктами с отрубями, то чистка ему практически не нужна.По такому же принципу действуют многие неочищенные крупы: рис, перловка, гречка, овес.

Инжир для очищения

Сухофрукты тоже хорошо чистят кишечник.Особенно полезен инжир.Можно приготовить комбинированную смесь: взять по 100 г инжира, изюма, кураги и пропустить их через мясорубку.Траву сены залить 1,2 л кипятка и настаивать не менее 2 ч.Процеженный настой соединить с измельченными продуктами и поставить в теплое место на 8—10 ч.После этого состав хранят в холодильнике, употребляя по 1 ст.л.смеси каждый вечер в течение 7 дней.

С помощью соленой воды

В Древней Индии часто практиковали способ очищения кишечника соленой водой.Сторонники этого метода утверждают, что теплая вода с добавлением морской соли полностью очищает весь ЖКТ, а не только толстую кишку.Процедуру проводят утром натощак сразу после пробуждения: необходимо выпить 1 л теплой воды с 2 ч.л.морской соли.В течение 2 ч должен начаться процесс очищения, поэтому в это время лучше никуда не ходить.

Нужно помнить, что такой способ рискованный, так как большое количество соли может нанести вред организму.Поэтому людям со слабыми почками, гипертонией, заболеваниями сердца, отечностью или диабетом такой метод очистки противопоказан.

Очищаем от шлаков и токсинов с помощью различных трав и растений

Хороший эффект дает слабительное средство, самостоятельно приготовленное из ягод рябины.Собранные ягоды помещают в стеклянную банку, пересыпая сахаром, прикрывают марлей и ставят на солнце, чтобы последний растворился.После этого банку ставят в темное место на 20 дней.Массу процеживают и добавляют спирт (на 500 мл жидкости 25 мл).Пить такое средство следует натощак по 15 мл.

Полезно пить чаи, приготовленные из крапивы, сены, крушины и тысячелистника, и есть больше яблок.

Некоторые травы, например, полынь, обладают еще и противоглистным действием, что вдвойне полезно для пищеварительной системы.

Клизма для избавления от каловых масс

Клизма — менее эффективное средство, которое не может полностью очистить кишечник.Для более сильного эффекта процедуру проводят несколько раз.

Перед клизмой нужно провести однодневную голодовку или разгрузочный день на кисломолочных продуктах или овощах.Процедуру проводят ранним утром или вечером.Вода обязательно должна быть кипяченой.На 2 л воды нужно взять 1 ст.л.лимонного сока или яблочного уксуса.Желательно, чтобы смесь настоялась перед процедурой не менее 10—11 ч.После введения состава в прямую кишку, нужно подождать минут 10 и только тогда освободить кишечник.

Когда процедуры противопоказаны?

Несмотря на то, что очищение организма имеет массу преимуществ, нужно знать, что есть и противопоказания.Не стоит заниматься такими процедурами беременным женщинам, а также людям, которые болеют диабетом, гепатитом и панкреатитом.

Среди списка противопоказаний:

  • онкология;
  • послеоперационный период;
  • ослабление организма независимо от причин.

Также не стоит проводить чистку при повышенной температуре тела.Сначала нужно определить причину, устранить ее и только потом начинать очищение кишечника.

В каких случаях необходима консультация специалиста?

Чистка — важная процедура, от которой зависит многое.Поэтому лучше посоветоваться со специалистами и знающими людьми, стоит ли ее делать вообще в той или иной ситуации.Человек, который является экспертом в этой области, подскажет лучший способ очистки, длительность курса и даст необходимые советы.

Очищение кишечника — вполне посильная задача для людей, которые переживают о своем здоровье и хотят вести правильный образ жизни.

Тонкий кишечник – это отдел желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).Его длина около 5 м, и состоит он из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишки.

Отдел пищеварительного тракта

Когда начинаются проблемы с пищеварением, кожей, самочувствием в первую очередь необходимо очистить кишечник.Со временем в нём скапливаются старые каловые массы и шлаки, ЖКТ перестаёт усваивать полезные вещества, что приводит к авитаминозу и упадку сил.Зато токсины усваивает отлично, отравляя организм.Вкупе может развиться запор.Боли ЖКТ участятся, появятся трещины в заднем проходе и геморрой.

ЖКТ можно очистить медикаментозным и народным методами, йогой и массажем.

Медикаментозное очищение ЖКТ

Медикаментозная чистка ЖКТ и тонкого кишечника считается мягким способом, потому что в отличие от клизмы, которую используют больше для чистки толстого кишечника, не вымывается полезная микрофлора.

Перед приёмом медикаментов нужно за 2 дня придерживаться лёгкой диеты: фруктовой, кефирной.Более качественная чистка обеспечена.

Очищение с помощью порошка Форттранс

Если есть страх почистить клизмой, альтернативная чистка с помощью французского слабительного лекарственного средства Форттранс подойдёт.Препарат мощный, эвакуирует из ЖКТ каловые отложения, токсины, камни и залежи плесени.Его назначают перед операцией, которая требует полного опустошения ЖКТ.Поэтому подходит для профилактических целей или для плановой чистки, чтобы улучшить самочувствие и иметь красивый внешний вид.Он может очистить весь ЖКТ, включая труднодоступные складки и неровности.Подходит для очистки тонкого кишечника перед началом лечебного голодания.

Форттранс выпускается в форме белого порошка, легко растворяется водой.Для чистки ЖКТ человеку весом до 90 кг достаточно 4 пакетиков препарата.Средство запрещено давать детям до 15 лет и людям с язвенными поражениями ЖКТ.

Проведение процедуры требует траты свободного дня.4 часа уйдёт на приём Форттранса, 6 часов – на походы в туалет.Процедура сопровождается резкими позывами, у некоторых – болями ЖКТ, поэтому необходимо иметь доступ к туалету на момент позывов.

Порошок нужно разбавить кипячёной водой из соотношения 1 пакетик на литр воды для каждых 20 кг веса.Для взрослого человека, чей вес составляет 80 кг, понадобится 4 пакета, разведённых 4 литрами воды.Полученный раствор нужно выпить маленькими, но частыми порциями за 4 часа.На практике у каждого второго наблюдаются нежелание пить и рефлекс тошноты из-за специфического вкуса препарата.При таком положение дел пить раствор можно залпом, заедая дольками лимона, апельсина или мандарина.Позывы в туалет будут каждые 15 минут.Чистка ЖКТ продлится 7 часов.

Как правильно оздоровить организм

Очищение ЖКТ английской солью (магнезией)

Очистить ЖКТ сернокислотной Магнезией – дешёвый и эффективный способ.Сульфат магния стимулирует сокращение кишечника, тем самым способствуя к опорожнению и выводу токсичных каловых масс.

Магнезия выпускается в нескольких формах, но для чистки подходит только белый порошок, из которого готовят суспензию.

За 2 недели до очистки ЖКТ исключить из рациона всё, кроме фруктов, овощей и молочных каш из цельных злаков.Пить много жидкости.Купить порошок магнезии, наутро (не позже 7) растворить 30 грамм к 100 мл воды.Выпить.Позывы в туалет начнутся через 3 часа.Процедура сопровождается болью ЖКТ, поэтому до вечера есть нельзя.

Помимо магнезии, существуют другие минеральные слабительные, которые могут очистить ЖКТ:

  1. Карвалоловая соль.Назначается печёночным больным.
  2. Глауберовая соль.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний.Человек даже не догадывается об этом.Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Очищение активированным углём

Активированный уголь – известное средство для чистки ЖКТ, которое можно причислить к медикаментозному и народному методу.Для очищения от токсинов, образовавшихся из-за отравления, достаточно однодневного приёма в качестве адсорбирующего средства.Если цель — почистить ЖКТ от всего содержимого – пить 10 дней, из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг.Запивать 2 стаканами воды.Так как позывы могут начаться в самый неподходящий момент, лучше всегда находиться поблизости у туалета.

За 10 дней приёма из ЖКТ выйдут все шлаки, токсины и камни.

Очищение с помощью массажа

Чистка с помощью массажа лучше подходит с комплексом других методов вроде очистительной диеты.Отлично впишется в повседневный ритм занятых людей, которые не могут постоянно находиться около туалета.Можно делать самомассаж ЖКТ либо обратиться к специалисту.Массажист, методом различных манипуляций руками и давлением на живот, заставляет сокращаться ЖКТ, продвигать к выходу прошлогодние шлаки и скопившиеся газы, которые не могут уйти естественным путём.Для полной чистки ЖКТ одноразовый массаж не поможет, нужно отходить полный курс.

Очищение с помощью йоги ШанкПрашалана

Весьма специфический способ очистки, но результат достигается.По методу воздействия похоже на очищение с помощью массажа.В обоих случаях происходит манипуляторное давление на ЖКТ.Чистка настолько качественная, что со стенок снимаются отходы, которые прилипли несколько месяцев назад, и их не удалось вывести с помощью клизмы и медикаментозного очищения.

ШанкПрашалана переводится как действие раковины.Вода проходит сквозь ЖКТ словно через раковину.Суть метода в специальных упражнениях, которые проталкивают воду вместе со всем скопившимся содержимым через весь ЖКТ и выводит наружу.ЖКТ по чистоте приобретает первозданное как у младенца состояние.ШанкПрашалана более эффективный метод, чем клизмы.Клизмы хоть их и делают для очистки всего ЖКТ, но больше работают на толстый, а слабительные – отлично очищают тонкий кишечник.

Система различных практик и методов для познания себя

Выполнять йогу нужно утром натощак.Лучше делать в выходной день.Для очистки ЖКТ понадобится литр кипячёной тёплой воды и столовая ложка морской соли.
Соль высыпать в воду, растворить, выпить сутра натощак, перед едой.Если солёная вода не идёт, можно снизить концентрацию соли, добавив воды, либо добавить несколько капель лимона.После этого нужно сделать 4 упражнения:

  • Наклоны в сторону.
    Встать прямо.Ноги — на ширине плеч.Стопы – прямо.Пальцы рук замкнуть ладонями друг от друга, вывернуть.Руки поднять.Наклониться вправо.Вернуться.Наклониться влево.Занять исходную позу.
    Это была разминка для растягивания боковых мышц.После идут наклоны вправо и влево.Нужно повторить по 4 раза, быстро, без остановки.
    Что происходит? Открывается привратник.Через него вода из желудка сливается в двенадцатиперстную кишку.
  • Левая рука по одной линии с плечом, правая — согнута.Пальцы лежат на левой ключице.Корпус влево.Глаза смотрят на пальцы и ключицу.Рука при этом уходит назад.После повернуться в обратную сторону.Дойдя до исходного состояния поменять местами положения рук.
    Повороты корпуса со сменой рук повторять по 4 раза во все стороны.
    Упражнение проталкивает воду из двенадцатиперстной кишки в тощую.
  • Туловище лежит на полу, на животе, ладони – по бокам груди, ступни – на ширине плеч, пальчики ног упираются в пол.Руки прямые.Туловище поднять и прогнуть назад.Голова приподнята, смотрит в потолок.
    Повернуться плечами, головой и туловищем вправо, скручивая позвоночник.Посмотреть на левую пятку.Вернуться.Повернуться влево.Это способствует продвижению воде по кишечнику.
  • Упражнение для выжимания живота.Вода моментально пойдёт по толстому кишечнику.
    Встать прямо, ноги поставить шире плеч, носочки – внутрь.Коленки согнуты.Левая рука лежит на левой коленке.Вторая — отведена в сторону.

Упражнения для живота

Присесть, повернуть корпус влево.Рука тянется к полу, к ступне.
Вернуться в исходное состояние, повторить действие с правой стороной.
Упражнение делается по 4 раза во все стороны.

Для визуалов, которые текстовую информацию плохо воспринимают, рекомендуется найти видео из интернета с позами для чистки ЖКТ.Благодаря движениям, происходит давление на кишечник.После занятия йогой начнутся позывы в туалет.Сначала выйдут твёрдые каловые массы, потом начнётся жидкий стул, с которым уйдут остатки токсичных веществ.

Очищение ЖКТ с помощью ольхи

Сделать сухую смесь из шишек ольхи, розмарина и ромашки.Всё по 30 г, добавить 20 г корня калгана.Полученную смесь ссыпать в бумажный пакет, хранить в тёмном месте.Для очистки ЖКТ заварить 1 ст.л.смеси кипятком, накрыть стакан блюдцем.Настаивать около часа в тёплом месте.Пить вприкуску с мёдом как чай, вечером, после еды.Курс: 2 месяца с перерывами на неделю через каждые 7 дней.

Очищение с помощью клизмы

Для клизмы лучше всего подойдёт кружка Эсмарха или грелка со шлангом и краником на конце.Спринцовку лучше не использовать, потому что даже при самом большом объёме нужно вводить наконечник в задний проход несколько раз, что обязательно приведёт к дискомфорту и травмам.

Лучшая поза – лёжа на боку.Колени поджаты к животу.Из трубки выпускается воздух, после этого кран перекрывается и вводится в прямую кишку.Для удобства трубку и анальный проход можно смазать вазелином.Кран открыть для медленной струи, воду выпустить в кишечник.При возникновении болезненных ощущений кран необходимо закрыть.Боль свидетельствует о растяжении кишок, что при клизме недопустимо.Воду использовать холодную, кипячёную.Если в неё выжать 1 лимон, кислота поспособствует смягчению спрессованных отходов.

Полная чистка ЖКТ достигается 2 клизмами подряд.При первой – можно лежать в течение 10 минут, при второй – от 5 до 10.После 2–3 двойных клизм с лимоном размокают и выходят фекалии, намертво присохшие к стенкам кишечника.

Очистка с ЖКТ помощью растительных слабительных

Растительные слабительные в виде травяных сборов назначают людям, страдающим запорами, но они отлично справляют с очисткой ЖКТ, так как действуют вроде слабительного.

Сбор из трав для ЖКТ № 1

К 1 ложке тысячелистника добавить 2 крапивы, 1 — ромашки, 3 коры крушины.Полученную смесь спрятать от солнечных лучей.В эмалированную посуду налить стакан воды, добавить ч.л.смеси, прокипятить 10 мин.Процедить, охладить, выпить перед сном.

Чистка ЖКТ сбором № 2

К 2 ложке солодки добавить 2 – плодов аниса, 1 – ромашки, 6 — сенны.Ч.л.сухой смеси заливается 200 мл кипятка.Настаивается час, процеживается через марлю, выпивается перед сном.

Травы для ЖКТ №3

1 часть кориандра смешивается с 1 – корня солодки, 1 – ромашки, 8 – крушины.2 ч.л.прокипятить в стакане воды.Процедить, охладить, выпить на ночь.
Для большей эффективности концентрацию сухих смесей можно увеличить с 1 ложки (части) до 3.

Очищение ЖКТ с помощью яблок

В течение месяца натощак до обеда нужно съедать по 3 яблока.Можно употребить за раз или разделить на три приёма.Яблоки являются отличной метёлкой для всего ЖКТ, поэтому за месяц они выметут все каловые камни, прочие прилипшие отложения и токсины.Вдобавок организм насытится витаминами и микроэлементами.В особенности железом.

При выборе яблок стоит отдать предпочтение сочным кисло-сладким сортам.
Людям с повышенной кислотностью и язвенными болезнями ЖКТ это очищение не подходит.

Очищение ЖКТ с помощью сныти

Майские побеги сныти отжать, полученный сок принимать по ложке за полчаса до еды.С третьего дня можно выпивать по 100 мл травяного фреша (10 дней).

Чистка ЖКТ касторкой

В касторовом масле содержится рицинолеиновая кислота, которая является отличным слабительным действием для ЖКТ.
30 мл касторового масла выпить утром натощак.Если в чистом виде сложно выпить, можно добавить в стакан молока.
Эффективная чистка ЖКТ будет обеспечена, если за 2 дня до приёма касторки отказаться от тяжёлой пищи в пользу фруктов и овощей.
Из касторки можно приготовить эмульсию:
3 ст.л.касторки смешать с 1 ст.л.кленового сиропа, 30 мл воды.Взбить в шейкере в течение 3 минут.
Приготовленную эмульсию выпить утром натощак.
Кленовый сироп заменяем жидким мёдом или грушевым соком.

Оздоровление ЖКТ: основные правила и секреты

В заключение

Все перечисленные методы подходят при острой необходимости.Чтобы просто поддерживать порядок в ЖКТ, можно взять за привычку чаще кушать яблоки, пить кефир, газированную минеральную воду.Устраивать разгрузочные дни 1 раз в месяц.Ежедневно выпивать 2 л чистой или подкисленной воды.Заниматься бегом для тряски ЖКТ.Делать самомассаж живота.Вести здоровый образ жизни.Если соблюдать простые правила поддержки ЖКТ, про медикаменты и клизмы можно забыть.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Рейтинг автора
Автор статьи
Влада Кожевина
Психолог
Написано статей
789
Предыдущая статьяЙога от боли в спине
Следующая статьяПятые лунные сутки

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here