Анатомия кисти

Рассмотрим подробнее тему: Анатомия кисти - актуальные тенденции и тренды 2019 года.

0
559

Оглавление

Анатомия кисти руки человека

Кисть человека, или дистальная часть верхней конечности, обладает особым значением.С помощью рук и мелкой моторики, движений всех пальцев, люди познают мир и взаимодействуют с ним.Кисть и пальцы – главные инструменты в любой работе.Снижение их функциональности во многом приводит к уменьшению трудоспособности, к ограничению возможностей человека.

Суставы и кости кисти руки

Анатомия кисти руки человека отличается наличием небольших костей, сочленяющихся суставами различного типа.Выделяют три составные части кисти: запястье, пястная часть, фаланги пальцев.Запястьем в простом обиходе называют лучезапястный сустав, но с анатомической точки зрения это проксимальная часть кисти.Она состоит из 8 косточек, расположенных в два ряда.

Первый проксимальный ряд состоит из трех костей, соединенных неподвижными суставами.К нему с боковой наружной стороны примыкает гороховидная косточка, доставшаяся человеку от далеких предков и служащая для усиления мышечной силы (одна из сесамовидных костей).Костная поверхность первого ряда, обращенная к костям предплечья, образует единую суставную поверхность для соединения с лучевой костью.

Кости кисти руки

Второй ряд костей представлен четырьмя костями, дистально соединяющимися с пястью.Запястная часть по форме напоминает небольшую лодочку, где ладонная поверхность – ее вогнутая часть.Пространство между костями заполнено суставным хрящом, соединительной тканью, нервами и кровеносными сосудами.Движения в самом запястье и перемещение его косточек друг относительно друга почти невозможны.Но благодаря наличию сустава между запястной частью и лучевой костью человек может вращать кистью, приводить ее и отводить.

Суставы кисти руки

Пястная часть состоит из пяти трубчатых косточек.Их проксимальная часть соединена с запястьем неподвижными суставами, а дистальная – с проксимальными фалангами пальцев подвижными суставами.Пястно-фаланговые суставы – это шаровидные суставы.Они дают возможность осуществляться сгибанию и разгибанию и вращательным движениям.

Сустав большого пальца имеет седловидную форму и обеспечивает только разгибание и сгибание.Каждый палец представлен тремя фалангами, соединяющимися посредством подвижных блоковидных суставов.Они осуществляют сгибание и разгибание пальцев.У всех суставов кисти есть прочные суставные капсулы.Иногда она капсула может объединять 2-3 сустава.Для укрепления костно-суставного каркаса существует связочный аппарат.

Связки кисти руки

Суставы кисти руки человека удерживаются и защищаются целым комплексом связок.Они имеют повышенную эластичность и в то же время прочность за счет очень плотных волокон из соединительной ткани.Их функция – обеспечить движения в суставах не больше физиологической нормы, уберечь их от травм.В случаях приложения повышенного физического усилия (падения, подъем тяжестей) связки кисти все же могут подвергаться растяжению, случаи разрыва очень редки.

Связочный аппарат кисти представлен многочисленными связками: межсуставными, тыльными, ладонными, коллатеральными.Ладонная часть кисти перекрыта удерживателем сгибателей.Она образует единый канал, в котором проходят сухожилия мышцы-сгибателя пальцев.Ладонные связки идут в разных направлениях, создавая толстый фиброзный слой, тыльных связок меньше.

Пястно-фаланговые и межфаланговые суставы укреплены боковыми коллатеральными связками, а также имеют добавочные на ладонной поверхности.Связка-удерживатель сгибателей на ладони и удерживатель разгибателей на тыльной стороне участвуют в создании фиброзных влагалищ для этих мышц.Благодаря им и синовиальным пространствам сухожилия защищены от внешних воздействий.

Мышцы кисти руки

Изучая анатомию кисти руки человека, нельзя не обратить внимания на совершенство устройства ее мышечного аппарата.Все мельчайшие и точные движения пальцев были бы невозможны без согласованной работы всех кистевых мышц.Все они расположены только на ладони, на тыльной стороне проходит сухожилие разгибателя.По расположению мышцы кисти можно разделить на три группы: мышцы большого пальца, средняя группа и малого пальца.

Мышцы и сухожилия кисти руки

Средняя группа представлена межкостными мышцами, соединяющими кости пястной части, и червеобразными, которые крепятся к фалангам.Сводят и разводят пальцы межкостные мышцы, а червеобразные их сгибают в пястно-фаланговых суставах.Мышечная группа большого пальца составляет так называемый тенар, возвышение большого пальца.Они его сгибают и разгибают, отводят и приводят.

Гипотенар, или возвышение малого пальца (мизинца) находится на другой стороне ладони.Мышечная группа малого пальца его противопоставляет, отводит и приводит, сгибает и разгибает.Движения кисти в лучезапястном суставе обеспечиваются мышцами, находящимися на предплечье, за счет прикрепления их сухожилий на костях кисти.

Мышцы и сухожилия

Кровоснабжение и иннервация кисти руки

Кости и суставы, мышцы и связки кисти буквально пронизаны кровеносными сосудами.Кровоснабжение развито очень хорошо, за счет чего обеспечивается высокая дифференциация движений и быстрая регенерация тканей.С предплечья к кисти подходят две артерии, локтевая и лучевая, и, пройдя в специальных каналах через лучезапястный сустав, оказываются между мышцами и костями кисти.Здесь между ними образуется анастомоз (соединение) в виде глубокой и поверхностной дуги.

От дуг к пальцам отходят более мелкие артерии, каждый палец кровоснабжается четырьмя сосудами.Эти артерии между собой также соединяются, образуя сеть.Такой разветвленный тип сосудов помогает при травмах, когда при поражении какой-либо ветви кровоснабжение пальцев страдает незначительно.

Артерии кисти руки

Локтевой, лучевой и срединный нервы, проходя через все элементы кисти, заканчиваются на подушечках пальцев огромным количеством рецепторов.Их функция – обеспечение тактильной, температурной и болевой чувствительности.

Нервы кисти руки

Слаженная и гармоничная работа кисти руки возможна только при сохраненной функциональности всех ее составных частей.Здоровая кисть необходима для полноценной жизни человека, сохранения его трудоспособности.

Кости кисти

Кости кисти разделяются на кости запястья, пясти и кости, входящие в состав пальцев, — так называемые фаланги.

Запястье, carpus, представляет совокупность 8 коротких губчатых костей — ossa carpi, расположенных в два ряда, каждый из 4 косточек.

Проксимальный, или первый, ряд запястья, ближайший к предплечью, образован, если считать от большого пальца, следующими костями: ладьевидной, os scaphoideum, полулунной, os lunatum, трехгранной, os triquetrum, и гороховидной, os pisiforme. Первые три косточки, соединяясь, образуют эллиптическую, выпуклую в сторону предплечья суставную поверхность, служащую для сочленения с дистальным концом лучевой кости.

Гороховидная кость в этом сочленении не участвует, причленяясь отдельно к трехгранной.Гороховидная кость является сесамовидной косточкой, развившейся в сухожилии m.flexor carpi ulnaris.

Дистальный, или второй, ряд запястья состоит из костей: трапеции, os trapezium, трапециевидной, os trapezoideum, головчатой, os capitation, и крючковидной, os hamatum. Названия костей отражают их форму.На поверхностях каждой кости имеются суставные фасетки для сочленения с соседними костями.

Кроме того, на ладонной поверхности некоторых костей запястья выступают бугорки для прикрепления мышц и связок, а именно: на ладьевидной кости — tuberculum ossis scapholdei, на os trapezium — tuberculum ossis trapezii и на крючковидной кости — крючок, hamulus ossis hamati, отчего она и получила свое название.

Кости запястья в своей совокупности представляют род свода, выпуклого на тыльной стороне и желобообразно вогнутого на ладонной.С лучевой стороны желоб запястья, sulcus carpi, ограничен возвышением, eminentia carpi radialis, образованным бугорками ладьевидной кости и os trapezium, а с локтевой стороны — другим возвышением, eminentia carpi ulnaris, состоящим из hamulus ossis hamati и os pisiforme.

В процессе эволюции человека в связи с его трудовой деятельностью кости запястья прогрессируют в своем развитии.Так, у неандертальцев длина головчатой кости равнялась 20 — 25 мм, а у современного человека она увеличилась до 28 мм.Происходит также укрепление области запястья, которая относительно слаба у человекообразных обезьян и неандертальцев.

У современного человека кости запястья так прочно скреплены связками, что уменьшается их подвижность, но зато возрастает прочность.Удар по одной из запястных костей равномерно распределяется между остальными и ослабляется, поэтому переломы в запястье сравнительно редки.

Строение кисти руки и запястья.Анатомическое строение кисти

При внимательном рассмотрении строение кисти руки, как и любого другого отдела нашего опорно-двигательного аппарата, достаточно сложное.Состоит она из трех основных структур: костей, мышц и связок, удерживающих кости.В кисти имеется три отдела, а именно: запястье, пальцы и пясть.

В данной статье мы подробно рассмотрим кисть: строение, мышцы, суставы кисти.Начнем с описания костей в разных ее отделах.

Кости запястья

Так как руки должны выполнять довольно точные и затейливые движения, строение костей кисти руки также чрезвычайно сложное.В запястье — 8 маленьких костей неправильной формы, расположенных в два ряда.На рисунке ниже можно увидеть строение кисти правой руки.

Проксимальный ряд образует суставную поверхность, выпуклую к лучевой кости.В него входят кости, если считать от пятого к большому пальцу: гороховидная, трехгранная, полулунная и ладьевидная.Следующий ряд — дистальный.Он соединяется с проксимальным суставом неправильной формы.Дистальный ряд состоит из четырех костей: трапециевидной, многоугольной, головчатой и крючковидной.

Кости пясти

Этот отдел, состоящий из 5 трубчатых пястных костей, также демонстрирует затейливое строение кисти руки.Скелет этих трубчатых костей сложен.Каждая из них имеет тело, основание и головку.Пястная кость 1-го пальца короче других и отличается массивностью.Вторая пястная кость — наиболее длинная.Остальные уменьшаются в длине по мере удаления от первой и приближения к локтевому краю.Основания вышеупомянутых костей пясти сочленяются с костями, образующими запястье.Первая и пятая пястные кости имеют основания с суставными поверхностями седловидной формы, другие — плоские.Головки пястных костей, имеющие суставную поверхность (полушаровидную), сочленяются с проксимальными пальцевыми фалангами.

Кости пальцев

У каждого пальца, за исключением первого, который состоит только из двух фаланг и не имеет средней, есть 3 фаланги: дистальная, проксимальная и средняя (промежуточная).Наиболее короткие — дистальные; проксимальные — наиболее длинные.На дистальном конце имеется головка фаланги, а на проксимальном — ее основание.

Сесамовидные кости кисти

В толще сухожилий, кроме указанных костей, есть сесамовидные, расположенные между проксимальной фалангой большого пальца и его пястной костью.Существуют еще непостоянные сесамовидные кости.Они находятся между проксимальными фалангами пятого и второго пальцев и их пястными костями.Обычно сесамовидные кости располагаются на ладонной поверхности.Но иногда их можно встретить на тыльной.Гороховидная кость также относится к вышеназванному виду.Сесамовидные кости и их отростки увеличивают плечо силы мышц, прикрепленных к ним.

Мы рассмотрели строение кисти руки и кости кисти, переходим теперь к связочному аппарату.

Лучезапястный сустав

Его составляют лучевая кость и кости проксимального ряда запястья: трехгранная, полулунная и ладьевидная.Локтевая кость дополняется суставным диском и не доходит до лучезапястного сустава.Главную роль в образовании локтевого сустава играет локтевая кость.Тогда как лучезапястного — лучевая.Лучезапястный сустав по форме — эллипсовидный.В нем возможны отведение, приведение кисти, сгибание и разгибание.Небольшое пассивное вращательное движение (на 10-12 градусов) также возможно в этом суставе, но осуществляется благодаря эластичности суставного хряща.Через мягкие ткани легко обнаружить щель лучезапястного сустава, которая прощупывается с локтевой и лучевой сторон.С локтевой можно нащупать углубление между трехгранной костью и головкой локтевой кости.С лучевой стороны — щель между ладьевидной костью и латеральным шиловидным отростком.

Движения лучезапястного сустава тесно связаны с работой среднезапястного сустава, находящегося между дистальным и проксимальным рядами.Поверхность его сложная, неправильной формы.При сгибании и разгибании объем подвижности достигает 85 градусов.Приведение кисти в вышеназванном суставе достигает 40 градусов, отведение — 20.Лучезапястный сустав может совершать циркумдукцию, т.е.круговое движение.

Этот сустав укреплен многочисленными связками.Они находятся между отдельными костями, а также на латеральной, медиальной, тыльной и ладонной поверхностях запястья.Коллатеральные связки (лучевая и локтевая) играют наиболее важную роль.На локтевой и лучевой сторонах между костными возвышениями располагается удерживатель сгибателей — особая связка.По сути, она не относится к суставам кисти, являясь утолщением фасции.Удерживатель сгибателей превращает борозду запястья в канал, в котором проходят срединный нерв и сухожилия сгибателей пальцев.Продолжим описывать анатомическое строение кисти руки.

Запястно-пястные суставы

Они плоской формы, малоподвижны.Исключение составляет сустав большого пальца.Объем движений запястно-пястных суставов — не более 5-10 градусов.В них ограничена подвижность, т.к.хорошо развиты связки.Находящиеся на ладонной поверхности, они образуют устойчивый ладонный связочный аппарат, соединяющий между собой кости запястья и пястные.Есть на кисти дугообразные связки, а также поперечные и радиальные.Головчатая кость является центральной в связочном аппарате, к ней прикреплено большое число связок.Ладонные развиты намного лучше, чем тыльные.Тыльные связки соединяют кости запястья.Они образуют утолщения капсул, которые покрывают находящиеся между этими костями суставы.Межкостные располагаются во втором ряду костей запястья.

В большом пальце запястно-пястный сустав образован основанием первой пястной и многоугольной костью.Суставные поверхности имеют седловидную форму.Этот сустав может совершать следующие действия: отведение, приведение, репозицию (обратное движение), оппозицию (противопоставление) и циркумдукцию (круговое движение).Объем хватательных движений, благодаря тому что большой палец противопоставлен всем остальным, значительно возрастает.45-60 градусов составляет подвижность запястно-пястного сустава этого пальца при приведении и отведении, а при обратном движении и противопоставлении — 35-40.

Строение кисти руки: пястно-фаланговые суставы

Названные суставы кисти образуются головками пястных костей при участии оснований проксимальных фаланг пальцев.Они шаровидной формы, имеют 3 перпендикулярных друг другу оси вращения, вокруг которых осуществляется разгибание и сгибание, отведение и приведение, а также круговые движения (циркумдукция).Приведение и отведение возможно на 45-50 градусов, а сгибание и разгибание — на 90-100.Эти суставы имеют коллатеральные связки, расположенные по бокам, которые укрепляют их.Ладонные, или добавочные, находятся с ладонной стороны капсулы.Их волокна переплетены с волокнами глубокой поперечной связки, которая препятствует расхождению в разные стороны головок пястных костей.

Межфаланговые суставы кисти

Они блоковидной формы, а оси их вращения проходят поперечно.Разгибание и сгибание возможно вокруг этих осей.Проксимальные межфаланговые суставы имеют объем сгибания и разгибания, равный 110-120 градусам, дистальные — 80-90.Межфаланговые суставы очень хорошо укреплены благодаря коллатеральным связкам.

Синовиальные, а также фиброзные влагалища сухожилий пальцев

Удерживатель разгибателей, так же как и удерживатель сгибателей, играет огромную роль в укреплении положения сухожилий мышц, проходящих под ними.Особенно это актуально при работе кисти: при ее разгибании и сгибании.Природой задумано очень грамотное строение кисти руки.Сухожилия находят опору в вышеупомянутых связках с внутренней их поверхности.Отделение сухожилий от костей предотвращают свяжи.Это позволяет при интенсивной работе и сильном сокращении мышц выдерживать большое давление.

Уменьшению трения и скольжению сухожилий, идущих на кисть с предплечья, способствуют особые сухожильные влагалища, которые представляют собой костно-фиброзные или фиброзные каналы.В них имеются синовиальные влагалища.Наибольшее их число (6-7) находится под удерживателем разгибателей.Лучевая и локтевая кости имеют борозды, которые соответствуют местоположению сухожилий мышц.А также так называемые фиброзные перемычки, которые отделяют каналы друг от друга и проходят к костям от удерживателя разгибателей.

Ладонные синовиальные влагалища относятся к сухожилиям сгибателей пальцев и кистей.Общее синовиальное влагалище простирается до центра ладони и достигает дистальной фаланги пятого пальца.Здесь расположены сухожилия поверхностного и глубокого сгибателей пальцев.Большой палец имеет сухожилие длинного сгибателя, расположенное в синовиальном влагалище обособленно и переходящее на палец вместе с сухожилием.Синовиальные влагалища в области ладони лишены сухожилия мышц, которые идут к четвертому, второму и третьему пальцам.Только сухожилие пятого пальца имеет синовиальное влагалище, являющееся продолжением общего.

Мышцы кисти

На рисунке ниже можно увидеть мышцы руки.Строение кисти руки здесь показано более подробно.

Мышцы в кисти есть только на ладонной стороне.Они делятся на три группы: средняя, большого и малого пальцев.

Так как движения пальцев требуют большой точности, в кисти находится значительное число коротких мышц, усложняющее строение руки.Мышцы руки каждой из групп рассмотрим ниже.

Средняя группа мышц

Ее образуют червеобразные мышцы, начинающиеся от сухожилий глубокого сгибателя пальцев и прикрепленные к проксимальным фалангам, точнее их основаниям, со второго по пятый палец, если рассматривать строение руки.Мышцы руки эти также идут от тыльных и ладонных межкостных, находящихся в промежутках между костями пясти, прикрепленных к основанию проксимальных фаланг.Функция данной группы заключается в том, что эти мышцы участвуют в сгибании проксимальных фаланг названных пальцев.Благодаря ладонным межкостным мышцам возможно приведение пальцев к среднему пальцу кисти.С помощью тыльных межкостных происходит их разведение в стороны.

Мышцы большого пальца

Эта группа формирует возвышение большого пальца.Мышцы эти начинаются около близлежащих костей пясти и запястья.Что касается большого пальца, его короткий сгибатель крепится возле сесамовидной кости, которая находится около основания проксимальной фаланги.Противопоставляющая большой палец мышца идет к первой кости пясти, а приводящая большой палец находится со стороны внутренней сесамовидной кости.

Мышцы малого пальца

Эта группа мышц формирует с внутренней стороны ладони возвышение.Сюда относятся: отводящая мизинец мышца, противопоставляющая мизинец, короткая ладонная, а также короткий сгибатель.

Берут свое начало они от близлежащих костей в запястье.Эти мышцы прикреплены к основанию пятого пальца, точнее его проксимальной фаланги, и к пятой пястной кости.Функция их отражена в названии.

В статье мы попытались наиболее точно представить строение кисти руки.Анатомия — это фундаментальная наука, требующая, конечно, более тщательного изучения.Поэтому некоторые вопросы остались неосвещенными.Строение кисти руки и запястья — тема, которая интересует не только медиков.Знание ее необходимо также спортсменам, инструкторам по фитнесу, студентам и другим категориям людей.Строение кисти руки, как вы заметили, достаточно сложное, и изучать его можно довольно долго, опираясь на различные источники.

Рассматриваем строение кисти рук в подробностях и деталях

Кисть руки – один из отделов опорно-двигательного аппарата человеческого тела.Она состоит из трех основных структурных единиц – кости, которые формируют сочленения, связочный, а также мышечный аппарат.Как устроена кисть и какую роль выполняет в человеческом организме, мы рассмотрим далее.

Анатомия сустава

Анатомия руки – одна из наиболее сложных в нашем организме.Это целая система из костей, суставов, вен, нервных окончаний, мышечной ткани.В совокупности они действуют как единый механизм, подавая сигналы в мозг человека.Рука моментально реагирует на команды мозга, выполняя множество движений, помогая человеку выполнять огромное количество функций, защищая его от опасностей.

Структурные единицы кисти:

  • Кости – в руке их насчитывается аж 27, поделены на три отдела – запястье (это восемь костей, которые соединяются с помощью связок), пясть (пять продолговатых костей, соединяет пальцы с запястьем) и пальцы.Кости в руке достаточно мелкие, но именно они являются каркасом кисти, обеспечивают ее гибкость и устойчивость.
  • Связочный аппарат – сухожилия, связки являются важной частью в любом отделе, так как связывают костный скелет с мышечной тканью.Они придает руке упругости, гибкости, являются частью сочленений.
  • Сосуды – питают ткани, снабжают кислородом.
  • Нервные окончания – реагируют на внешние факторы, сигнализируют в мозг о необходимости действий.Отвечают за чувствительность кожных покровов, способствуют сокращению мышц, а также их расслаблению.
  • Кожа является защитным покровом внутренних структур от воздействия внешнего мира, регулирует температуру внутри конечности.

Каждая структурная единица отвечает за свои функции, а в совокупности они обеспечивают все возможные движения конечности, от самых простых до более сложных.

Функции и роль в организме

В процессе эволюции человеческого тела, когда люди встали на ноги, руки стали свободной субстанцией, не обремененной тяжестью веса человека.В результате развитие кисти руки дало возможность освоить множество новых функций и действий.В современном мире с младенчества основа развития мозга ребенка – это тренировка мелкой моторики рук.Все это не просто так, ведь длина проекции всей конечности, а в особенности большого пальца в центральных извилинах мозга, равна проекции всего остального тела человека.

Физические функции человеческой кисти представлены тремя основными элементами:

  • прямая открытая рука при распрямленных пальцах – совок;
  • сгиб пальцев образуют крючок;
  • более сложный элемент – это захват.Схема его выполнения зависит от размера, типа объекта, цели, что заставляет кисть разрабатывать на каждый случай новую методику выполнения.

Основными типами захватов являются шаровой, клочковой, плоскостной, цилиндрический, межпальцевый и щипковый.Для осуществления каждого из них происходит тесное взаимодействие каждого элемента конечности.И если хотя бы одна структурная единица ослаблена, повреждена, кисть не может в полном объеме справиться с выполнением своих функций.

Стоит отметить также психологическую и эмоциональную составляющую действий кисти руки у людей.Руки очень тесно связаны с эмоциональным состоянием человека.Когда мы переживаем, нервничаем или устали, все как будто валится из рук.Они перестают нас слушаться.

Жесты – немаловажный фактор в нашей жизни.Многие люди, когда что-то рассказывают, используют руки для более эмоционального и точного объяснения своей точки зрения.Руки используют также глухонемые люди для общения.Они являются их единственным способом донести до окружающих свои мысли и желания.

Подробное строение

Как мы уже выше описали, кисть состоит из нескольких структурных единиц, каждая из которых имеет свои особенности строения, а также функциональные задачи.Далее мы подробнее рассмотрим строение кисти.

Костная структура

Кости кисти представлены запястьем, пястью и пальцами.Запястье является основой скелетной системы кисти, представлено восемью костями.Кости пальцев кисти сгруппированы между собой и образовывают два ряда.Один, из которых представлен такими костями, как ладьевидная, полулунная, трехгранная и гороховидная.Следующий ряд – это трапециевидная, крючковидная и головчатая.Все кости кисти состоят из трех отделов – основание, тело и головка.

Следующий отдел – это пясть.Она представлена пятью костями, за которыми идут фаланги пальцев.Все , кроме большого, состоят из трех фаланг.А большой палец из двух, но более крепких и стабильных костей.Большой палец более автономная структура, он подвижнее и как бы противостоит всем остальным.

Суставы кисти классифицируются по их месторасположению и являются важной структурной единицей.Благодаря им разные косточки соединяются между собой и позволяют руке выполнять различные движения.

  • Лучезапястное сочленение является наиболее сложным в конечности, напоминает форму эллипса, со всех сторон укреплено связками и сухожилиями.Основные типы движений – это сгибание и разгибание кисти.Может объединять разные движения.
  • Среднезапястное сочленение находится между проксимальным и дистальным рядами костей, формируя с ними отдельную капсулу.
  • Межзапястные суставы соединяют косточки между собой, что дает человеку возможность хватать, бросать и многие подобные движения.
  • У основания большого пальца образован кистевой сустав седловидной формы.Его особенность состоит в том, что движения происходят вокруг двух осей.Это позволяет большому пальцу в большей степени автономно управлять хватательными действиями, держать предметы.Это главная особенность руки человека в отличие от других живых существ.

Суставы на пальцах рук имеют шаровидную форму (как и колени).В этих же местах проходят сухожилия, а также срединный нерв.Шаровидные сочленения чаще всего подвержены травмам и деформационным изменениям.

Мышцы и связки

Мышечная ткань кисти является совокупностью множества мелких мышц, которые располагаются вокруг костей с двух сторон.Между собой связываются с помощью сухожилий и связок.В совокупности мышечный аппарат позволяет кисти выполнять весь спектр движений, способствует скоординированности и четкости действий.

Каждая мышца несет ответственность за свое движение.Например, одна сгибает кисть, другая разгибает.При повреждении хотя бы одной составляющей мышечного аппарата кисть не может полноценно выполнять малейшие движения.Это приносит боль, дискомфорт или слабость в руке.Мышцы нужно поддерживать в тонусе, что позволит им быть более выносливыми и сильными.

Кровеносные сосуды

Питание всей кисти происходит за счет глубинной артериальной дуги в ладони, а также сети артерий на тыльной и ладонной части.При повреждении кровоснабжения, или его ухудшении рука получает меньше кислорода и начинает слабее функционировать.В этом случае и суставы не получают достаточного питания, и мышечная ткань, и связки с сухожилиями.Может быть полностью нарушены функциональные способности кисти.

Кожные покровы

Кожа защищает конечности от воздействия внешней среды.Она является многослойной, верхний слой более грубый, постепенно отмирает и отшелушивается.Под кожными покровами располагаются сальные, потовые железы.

Важными элементами в коже являются эластин и коллаген.Они отвечают за упругость, молодость и целостность кожных покровов.С возрастом или нарушением обмена веществ в организме данные элементы перестают восполняться в нужном объеме.Как следствие кожа трескается, становится морщинистой.

Видео «Анатомия кисти»

На видео вы увидите все структурные единицы руки, которые в режиме 3D будут одна за одной появляться на экране.

Анатомия кисти

Ч еловек — существо не только прямоходящее, но ещё и обладающее разумом и культурой.В процессе эволюции конечности млекопитающих постоянно изменялись, породив множество вариаций: от лап и ног до крыльев и ласт, — но только человек нашёл своим рукам такое широкое применение.Руки человека, в отличие от конечностей животных, служат не для перемещения тела в пространстве, а являются самостоятельными орудиями труда, призванными не только облегчить существование организма, его выживание, но и развить творческие навыки, созидать и преобразовывать окружающий мир.Кисти человеческих рук отличаются даже от рук приматов, которые по степени развития наиболее близки к нам.

С тех пор, как первобытный человек научился делать каменные топоры, прошло много времени.Сегодня тяжёлый физический труд отдан на ответственность машин, а человеческие руки продолжают эволюционировать, упражняясь в более тонкой деятельности — от вышивки и танца до игры на музыкальных инструментах и языка жестов.

Верхние конечности начинают формироваться на шестой неделе беременности одновременно с головным мозгом, важнейшими органами и лицом.Зачатки кистей рук и пальцев появляются раньше, чем пальцы и стопы на ногах.После рождения человека его руки начинают тренироваться и осваивать новые движения гораздо раньше, чем другие части тела.Проявляются врождённые рефлексы, которые потом переходят в более осмысленное поведение.Врачи указывают, что развитие моторики рук новорожденного столь же важно, как развитие речи.

До месяца у ребёнка наблюдается только хватательный рефлекс — благодаря осязанию он сжимает то, что попадает ему в ладонь, и не отпускает.К трём месяцам этот рефлекс ослабевает, ребёнок может расправить пальцы и взять предмет всей ладонью, пока не используя большой и указательный пальцы.К полугоду дети могут хватать предметы всеми пальцами и держать их в обеих руках.Ближе к году развивается умение брать что-то именно пальцами.В этом возрасте они любят вертеть предметы в руках, рассматривать, учатся их поднимать и бросать.В год маленький человек уже умеет обращаться с мелкими предметами, беря их двумя пальцами, большим и указательным.К двум годам дети умеют держать ложку, ручку или другой объект, используя при движении большей частью плечо и локоть, нежели кисть.В три года сильнее развивается запястье, и предметы берутся уже за счёт движения именно в нём.

К пяти годам начинается развитие мелкой моторики — дети активно рисуют, складывают пазлы, режут бумагу ножницами, держат кружки.К шести годам кисть уже хорошо развита, а большой палец очень подвижен для мелких движений и прочных захватов.При манипулировании задействуется вся рука, но в зависимости от цели больше движений происходит в области плеча и предплечья (активные игры) или кисти и пальцев (рисование, настольные игры).За семь лет ребёнок осваивает гигантское количество движений и положений, многие из которых становятся рефлекторными, параллельно с этим в мозгу наращиваются нейронные связи, поэтому тренировка моторики рук очень важна для полноценного развития интеллекта.Это знали ещё во времена древних цивилизаций, отводя много времени таким занятиям как каллиграфия, вышивка и ткачество, рисунок и игра на музыкальных инструментах.От того, насколько искусно человек мог работать руками, судили о его уме и даже духовности.

Строение кисти человека

Анатомия кисти руки человека довольно сложна.Поскольку это очень подвижная часть тела, в ней множество костей и суставов, связок и мышц, также человеческие пальцы, в отличие от конечностей животных, имеют ногти.Кожа рук также отличается от кожного покрова тела, имея специфические складки и особую чувствительность.Итак, начнём с обзора костей.Кости кисти делятся на три отдела: запястье, включающее восемь костей; пясть, состоящая из пяти длинных костей, и пальцы, насчитывающие в общей сумме четырнадцать фаланг.Фаланги относятся к трубчатым костям, в отличие от остальных костей, составляющих кисть.Все кости довольно мелкие и расположены друг к другу очень близко.

Благодаря тому, что костей много и они небольшие, кисть имеет такую пластичность и подвижность, однако из-за этого при травмах работоспособность кисти заметно снижается.Кости запястья образуют как малоподвижные соединения (например, в области запястья), так и суставы.Лучезапястное соединение имеет форму полукруга и обеспечивает сгибание и разгибание кисти.Это очень сложный сустав, дающий кисти широкий диапазон движений.Кости запястья соединены между собой связками и образуют прочное сочленение, способное выдерживать большие нагрузки при опоре на кисть.У основания большого пальца расположен седловидный сустав, позволяющий совершать движения в двух осях, что делает большой палец очень функциональным.

Кости фаланг имеют шаровидные соединения, что позволяет пальцам сгибаться только в одной плоскости.Из-за этого пальцы весьма подвержены травмам.В отличие от остальных пальцев, насчитывающих по три фаланги, большой палец короче и состоит всего из двух костей.Кисть имеет широкую сеть инервации, отвечающую за осязание, движение, работу сальных и потовых желёз и терморегуляцию.Вообще руки тесно связаны с психическим состоянием человека.В моменты стресса руки часто трясутся, немеют, из них всё валится, человек утрачивает способность владеть ими в полной мере.Также при эмоциональных всплесках ладони могут похолодеть или вспотеть.

Способность рук к осязанию (тактильная, термическая, болевая чувствительность и ощущение давления) тоже непостоянна и зависит от выполняемой работы.Если работа тонкая и требует чувствительности, то она нарастает, если работа грубая, то способность осязать ослабевает, а кожа грубеет.Наличие множества нервных дуг в кисти делают кожу руки не только инструментом созидания, но и познания.

В кисти человека проходят три основных нерва: срединный, локтевой и лучевой — у каждого человека они расположены по-своему.Каждый нерв на пути прохождения «отдаёт ветви», постепенно истончаясь.Часть этих ветвей будет собирать информацию, а часть — передавать стимулы от центральной нервной системы.

Мышц в кистях немного.Расположены они на ладони внутри и снаружи.На долю большого пальца приходится куда больше мышц, чем на остальные.Интересно, что в самих пальцах, являющихся самым подвижным элементом рук, мышц нет.Сгибатели и разгибатели пальцев находятся в ладони и в предплечьях.Если посмотреть на тыльную сторону кисти с пальцами, максимально поднятыми вверх, то можно увидеть связки-разгибатели, тянущиеся от пальцев к запястью.

Сосуды, питающие кисть, образуют глубинную артериальную дугу и широкую сеть вен, с тыльной стороны они очень хорошо видны у некоторых людей, буквально выпирая наружу.Кожа на ладони рук также особенная.Она износостойкая, лишена волос и сальных желёз, имеет множество рецепторов, особенно на кончиках пальцев.Острее воспринимают ощущения только кожа в области губ и кончик языка.Также на коже ладоней и ступней расположено множество потовых желёз.Чтобы при работе рук кожа на них не скользила и не ходила ходуном (как кожа волосистой части головы, например), под ней расположена собственная фасция кисти — слой очень плотной соединительной ткани, который прочно срастается с кожей и за счёт этого ограничивает её (кожи) подвижность.

Поверхность ладони разделена складками, образовавшимися от повторных сгибаний в типичных местах.Согласно некоторым представлениям, по этим линиям на руке можно предсказать судьбу или выявить заболевания.Обычно у всех присутствуют три основные складки, которые названы линиями ума, сердца и жизни.Но иногда бывает, что на ладони есть чётко выраженная поперечная складка, её ещё называют линией симиниан (обезьянья складка), зачастую она свидетельствует о неправильном развитии: болезни Дауна, врождённом заикании, пороке сердца.Хироманты усматривают в этой линии особые черты характера, позволяющие её обладателю не разделять чувства и разум.

Кисть человека обобщённо может принимать три основных положения: «совок» (когда ладонь и пальцы выпрямлены), «крючок» (когда ладонь прямая, а пальцы согнуты) и «захват» (когда ладонь, пальцы согнуты и большой палец направлен поперёк ладони).При этом сами пальцы могут быть расставлены или находиться рядом.

Функциональность человеческой кисти трудно переоценить, особенно когда речь идёт о деятельности, требующей множества чётких мелких движений.Руки человек использует не только для труда, но и для общения.Язык жестов — это и повседневное невербальное общение, и вспомогательное средство при объяснении или пояснении высказанного, а также и самостоятельный язык, используемый глухонемыми.

Особое внимание нужно уделить человеческим ногтям.В отличие от когтей, ногтевая пластина плоская, сращена с пальцем и не способна к выдвижению, как когти у большинства зверей.Ногти начинают формироваться уже в конце первого триместра, они помогают кончикам пальцев оставаться твёрдыми и не изменять формы при касании или хватании, помогают чесаться, защищают палец от повреждений.Ногти растут всю жизнь, постоянно, и могут быть такой длины, какой захочется, при этом ногтевая пластина по мере высыхания скручивается в спираль.

Сам ноготь состоит из трёх частей: корня, тела и свободного края.Причём корень образован живыми клетками, а всё остальное — омертвевшими и ороговевшими.Корень, или матрикс, находится внутри, часть его можно увидеть в виде светлого полукруга у основания ногтя.Матрикс очень чувствителен и легко травмируется, что может быть выражено в виде пятен на ногте или его искривлении.Со временем обычно он восстанавливается.

Толщина ногтя задаётся генами, у каждого человека она своя.Своей твёрдостью ноготь обязан белку кератину, который несколько отличается от кератина волос и кожи, так как содержит больше серы.Помимо серы в ногтях содержатся кальций, цинк, фосфор, селен и хром.Ноготь имеет пористую структуру, поэтому при нахождении в воде он становится мягким и утолщается, впитывая влагу.Поверх ногтя, у его основания, имеется специальная складка кожи — кутикула, она защищает ногтевую щель от грязи и инфекций.Край её образован омертвевшими клетками, которые легко повреждаются и могут быть безболезненно удалены.Часто из-за сильных повреждений кутикулы появляются заусенцы, расположенные уже на живой ткани, что приводит к воспалениям.

Замедленный рост ногтей может проявиться во время грудного вскармливания, диеты, стресса, при нарушении обмена веществ, проблем с кровообращением или использовании некачественной косметики.Иногда на ногте появляются борозды или ребристость, это чаще всего следствие травм ногтевого корня, железодефицитной анемии, наличия в теле воспалительных процессов, ухудшающих обмен веществ.При недостатке цинка могут появиться даже поперечные борозды.Слоиться ногти также могут по множеству причин, но чаще всего это происходит при химических или механических повреждениях (бытовая химия или привычка грызть ногти), аллергиях, грибковых инфекциях, недостатке питательных веществ и витаминов.

Вообще, при низком качестве диеты ногти являются отличным индикатором.При недостатке минеральных веществ тело жертвует сначала тем, что наименее важно и нечувствительно, — зубной эмалью, волосами и ногтями.Бывают случаи, когда ногти могут и вовсе отсутствовать.Такое может произойти вследствие генетических нарушений, хирургического удаления, в случае же травм или сильных инфекций ногти могут восстанавливаться, но происходит это небыстро.

Несколько интересных фактов о ногтях:

  1. При беременности и во время месячных у женщины ногти растут быстрее.
  2. У мужчин ногти растут медленнее.
  3. Ногти растут быстрее летом и во время сна.
  4. Скорость роста ногтя зависит от длины пальцев — на большом пальце и мизинце ногти растут медленнее, как, в общем, у людей с более короткими пальцами.На ногах ногти толще и растут медленнее.
  5. Ногти растут быстрее на правой руке у правшей и на левой у левшей.
  6. Ногти растут быстрее после перенесённых вирусных инфекций, это связано с процессом очищения и обновления клеток.
  7. В Древнем Египте аристократия выделялась тёмным цветом ногтей, которые красили особым натуральным составом.
  8. В XVII веке во Франции было принято не стучать в дверь, а скрестись длинным ногтем на мизинце.
  9. В Китае длина ногтей говорила о богатстве и знатности, человек с длинными ногтями не мог заниматься чёрным трудом.Длинные ногти также были признаком мудрости.Часто их покрывали золотом.Короткие ногти могли наращивать, используя рисовую бумагу.
  10. В Древней Руси ногти и волосы считались хранителями силы и мощи.Стригли их по определённым дням и сжигали.Заболевшему остригали ногти, чтобы вместе с ними ушла хворь.
  11. В средние века в Европе женщин с неестественным цветом ногтей обвиняли в ведьмовстве.

Отпечатки на пальцах и ладонях — ещё одна интересная тема для обсуждения.У большинства животных линии на пальцах расположены бессистемно — у шимпанзе они прямые, а у человека образуют замысловатые узоры, напоминающие лабиринты.Папиллярные линии появляются на 18 неделе беременности.Есть всего три генетических нарушения, когда линии не образуются и ладони и пальцы остаются гладкими: синдром Негели-Франческетти-Джадассон, дерматопатия и адерматоглифия.При первых двух отпечатки неразличимы из-за нарушений пигментации кожи, в последнем случае кончики пальцев просто остаются гладкими.Все знают, что рисунок на коже рук строго индивидуален, неизменен и практически неуничтожим, он используется при опознании личности, выявлении патологий и т.д.Так зачем же в действительности на руках существуют папиллярные линии?

Как установили учёные, отчасти это способствует увеличению трения при захвате и манипулировании предметами, отчасти шероховатость верхнего слоя эпидермиса предотвращает появление больших волдырей при ожогах и травмах, и самое главное — линии помогают лучше осязать материальные предметы.При касании часть линий всегда будет параллельна неровностям объекта, что усиливает осязание.На вершинах линий в изобилии находятся потовые железы, поэтому руки никогда не бывают идеально сухими и чистыми, отпечатки от рук остаются практически всегда.Отпечатки левой и правой руки совершенно разные, поэтому при снятии отпечатков их берут с обеих рук.

Интересные факты о пальцах в природе

  1. Отпечатки пальцев коал очень похожи на человеческие, их могут спутать даже специалисты.
  2. На лапах у геккона есть специальные борозды, образованные ещё более мелкими щетинками, которые сами состоят из микроскопических волосков.Благодаря этому гекконы могут прилипать и удерживаться на любых гладких поверхностях.Происходит это вследствие электростатических взаимодействий на микроуровне.
  3. Человек способен регенерировать потерянный конец пальца, если травма не затронула вторую фалангу.Есть случаи, когда третью фалангу с повреждёнными тканями удаляли хирургически, и она вырастала заново.Ноготь восстанавливался, как и папиллярные узоры.Условие — чтобы рана оставалась незашитой.
  4. Кисть человека имеет уникальные пропорции: первая фаланга пальцев равна сумме длин второй и третьей, размеры фаланг соотносятся по правилу золотого сечения.
  5. Кожа на безымянном пальце тоньше, поэтому кровь берут из него.Но он же самый чувствительный — может осязать неровности в две десятые миллиметра.
  6. Большой палец говорит об умственном здоровье, у людей с болезнью Дауна он недоразвит или искривлён.
  7. На Руси указательный палец называли перстом.В Древнем Риме средний палец называли грязным, так как им совершались гигиенические процедуры, а безымянный — чистым или лекарским, потому что им аптекари размешивали снадобья.Средний палец в Европе называли верзилой.

Травмы и заболевания рук

Травмирование кистей происходит часто, в большинстве случаев страдают запястье и лучезапястный сустав, так как он не защищён мышцами.Вывихи и растяжения нередки, особенно у спортсменов.Реже происходят переломы пальцев.

Перелом костей кисти, если нет явных искривлений, проще всего выявить с помощью рентгена.Повреждённый участок обездвиживают и охлаждают, если нужно — накладывают шину.При ушибе рука сильно опухает, место травмы сначала охлаждают с применением противоотёчных средств, а затем прогревают, чтобы ускорить восстановление.

При падении на руку случаются вывихи, при этом сосуды и нервы в лучезапястном суставе сдавливаются, что приводит к боли, онемению и утрате подвижности.Вправить вывих запястья сложно, лучше не делать этого самостоятельно, если у вас нет опыта.Помимо запястья можно получить вывих пясти, когда падение произошло на сжатый кулак или при очень сильном ударе.При этом пальцы теряют подвижность, а кисть опухает с тыльной стороны.При падении на выпрямленную кисть возможно вывихнуть пальцы в фаланго-пястном суставе, в этом случае вправка костей происходит врачом под анестезией.

Помимо костей в разных случаях могут пострадать и связки, которых в кисти очень много.При повреждении связок может появиться не только ограничение подвижности, но и возникнуть подвижность там, где её быть не должно, например, палец может начать переразгибаться или сгибаться в сторону.Разрыв связок не менее болезнен, чем перелом кости, зачастую травма связки влечёт за собой вывих ближайшего сустава.Если повреждены связки на ладони, обеспечивающие сжатие пальцев, то в руку вкладывают округлый предмет и везут пострадавшего в больницу, так как связки в этом случае придётся сшивать хирургу.

В отношении кисти у человека могут возникать различные заболевания и патологии.Наиболее часто встречаются:

  1. Тeндинит, или воспаление связок.Часто является профзаболеванием у людей, чьи пальцы по долгу работы продолжительное время находятся в движении: пианистов, машинисток, швей, текстонаборщиков и т.п.Вылечить его окончательно нельзя, поэтому заболевшим проводят терапию и рекомендуют воздерживаться от динамичных нагрузок на пальцы.
  2. Tyннeльный (кapпaльный) синдром также является причиной ручной работы монотонного характера, иногда — гормональных нарушений и ревматоидного артрита.При этом срединный нерв зажимается, что приводит к боли, отёку и онемению.Человеку приходится разминать конечность, чтобы восстановить её работоспособность.Чаще происходит это по утрам.Лечение проводится с помощью бандажа и противовоспалительных средств.
  3. Остеоартроз — широко известное заболевание, при нём повреждается хрящ сустава, реже причиной являются неправильно сросшийся внутрисуставной перелом пальцев и ревматоидный артрит.Так как страдают суставы, то у человека нарушается подвижность пальцев, он не может совершать мелкие манипуляции.Болевые ощущения сопровождают движения и уходят, когда руки остаются в покое.Лечат остеоартроз физиотерапией, массажем, гимнастикой и противовоспалительными препаратами.
  4. Подагрический артрит — следствие отложения солей, возникающее по причине потребления большого количества животного белка.Сопровождается острой болью в суставе с покраснением и повышением температуры.Больному назначают диету и противовоспалительные средства.
  5. Ревматоидный артрит поражает мелкие суставы.Опасен тем, что может привести к деформации и полному обездвиживанию.Сопровождается недуг болевыми ощущениями, отёками, неподвижностью.Лечат заболевание физиопроцедурами, гимнастикой, гормональными препаратами и противовоспалительными средствами.
  6. Писчая судорога проявляется только при попытках что-то написать.Руки становятся слабыми, дрожат, пальцы сводит.Причиной может быть как стресс, так и заболевания шейного отдела позвоночника (сдавливание нервов).Лечение подразумевает гимнастику, лечебные ванны и посещение психотерапевта.
  7. Синдром щёлкающего пальца свойственен людям, занятым ручным трудом с применением силы.При излишнем напряжении происходит отёк суставов, что ведёт к снижению подвижности и боли.Пальцы можно сжать, но трудно разогнуть, а когда это происходит, то слышен отчётливый щелчок.
  8. Синдром Peйнo заключается в угасании кровообращения в конечностях, поражаться могут не только руки, но и стопы.Причиной могут быть переохлаждение, курение, отравление химическими реагентами, стресс, длительная вибрация или наследственные болезни сосудов.Проявление симптомов происходит эпизодически.Пальцы от концов начинают белеть и неметь, по окончании приступа ощущается покалывание.Болезнь прогрессирует с течением времени, основное лечение — удаление провоцирующего фактора.Назначают сосудорасширяющие средства, на более поздних стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Несмотря на всё вышесказанное, кисти рук можно и нужно укреплять.Гимнастика, йога, любые умеренные физические нагрузки не только сделают кости и связки крепкими, но и разовьют подвижность суставов, помогут укрепить мелкие мышцы кистей.Есть специальная гимнастика для рук, направленная на совершенствование моторики, а также множество занятий, помогающих укрепить пальцы, например, вязание, лепка или макраме.

Акупунктурные точки ладоней

На ладони человека, как и на стопах и на ушных раковинах, находится множество точек, помогающих регулировать деятельность всего организма.Это знание пришло из Тибетской медицины, где уверены, что каждый палец и каждая зона на руке соответствуют определённому органу.

Так большой палец отвечает за лёгкие, бронхи, печень и сердце, указательный — за все органы пищеварения, средний за систему кровообращения, безымянный — за нервную систему, а мизинец — за почки и тонкую кишку.Массируя, надавливая или применяя иглоукалывание к данным местам, можно активировать те или иные процессы в теле.

Например, воздействуя на точку номер 1 можно успокоить дыхание, унять кашель, простимулировать щитовидную железу.

Точка 2 устранит тревогу, снимет стресс, поможет справиться с головной болью, болезненными ощущениями в желудке и поджелудочной железе.

Точка 3 поможет противостоять болезням выделительной системы, снять боли в спине и мышцах, унять зубную боль, устранить изжогу.Помимо этого воздействие на эту точку носит успокаивающий эффект.

Точка 4 улучшает циркуляцию крови, помогает снизить дискомфорт при менструации, ослабить мигрень, благоприятно воздействует на зрение.Также поможет при расстройствах печени и желчного пузыря.Действует как тонизирующее, бодрящее средство.

Точка 5 хорошо влияет на состояние кожных покровов, лёгких и толстой кишки.

Точка 6, находящаяся на мизинце, поможет побороть неуверенность, сомнения и беспокойство, она благоприятно влияет на работу сердца и тонкого кишечника.Помимо этого можно воздействовать на точку при болях в горле и заболеваниях костей.

Точка 7 связана с поджелудочной железой и полезна диабетикам, так как может помочь регулировать уровень сахара.

Точка 8 обобщённо влияет на пищеварительную систему, полезна при проблемах с несварением, вздутием, запорах.Точка в центре ладони, рядом с восьмой, является общим индикатором здоровья.Если надавить на неё посильнее, то явное болевое ощущение станет признаком внутреннего заболевания.Возможно, есть какой-то скрытый воспалительный процесс или нарушение обмена веществ.

Точка 9 связана с сердцем и эндокринной системой.Может помочь при гормональных нарушениях и неправильном обмене веществ.

Также есть контрольная точка между бугорками среднего и безымянного пальцев, болезненность в которой свидетельствует о проблемах мочеполовой сферы.

Работа с чувствительными точками должна проводиться специалистами, так как без нужных знаний и опыта можно получить противоположный эффект и столкнуться с проблемами, которых раньше не было.

Общая диагностика состояния здоровья по внешнему виду рук весьма распространена в восточной медицине.Так, например, красный или жёлтый цвет рук говорит о проблемах с печенью.Красные кончики пальцев свидетельствуют о проблемах пищеварения, если покраснение есть у основания большого пальца, то проблемы есть в репродуктивной сфере.Если с тыльной стороны кисти появились бурые пятна, то в наличии проблемы с желчным пузырём.Возрастная пигментация у людей в первую очередь появляется на руках, лице и в зоне декольте.Если на ладонях появился мраморный рисунок, то следует уделить внимание вегетативной нервной системе.Постоянно влажные ладони или ощущение мурашек указывают на гормональные нарушения, гиперфункцию щитовидной железы.Сухость же ладоней — на недостаточную функцию щитовидной железы.Шелушение кожи с тыльной поверхности кисти говорит о недостатке витаминов А и D, если кожа стала шероховатой, то проверьте желчный пузырь.Также проблемы с желчным пузырем могут проявляться как огрубение кожи на указательном пальце.

Температура рук тоже может многое рассказать о здоровье их обладателя.Ледяные кисти свидетельствуют о плохом кровообращении.Иногда даже могут неметь мизинцы.Если немеет большой палец, обратите внимание на органы дыхания.Горячие ладони расскажут о перегруженности печени токсинами, которые вынуждены выходить через потовые железы на руках и стопах.Часто у людей при этом наблюдается синдром горящих стоп.Если у вас на правой руке появился зуд на боку указательного пальца, то нужно присмотреться к толстому кишечнику.

Интересные факты о человеческих руках

  1. Перепонки между пальцами на руках возникают в четыре раза чаще у белых людей, чем у иных рас.
  2. На чистых ладонях микробы погибают в течение 10 минут, так как пот содержит антисептик.Грязь на руках забивает потовые железы, от чего на немытых ладонях бактерии хорошо размножаются.
  3. Четвёртая часть моторной коры головного мозга отвечает только за движения рук.
  4. Порез бумагой более болезнен, так как он получается поверхностный, тонкий и ровный (а ровные раны заживают труднее), от чего крови почти не выделяется.Из-за этого повреждённые нервные окончания оказываются на воздухе и контактируют с кислородом, выдавая болезненные ощущения.
  5. На движение одного большого пальца руки приходится девять отдельных мышц и три нерва.

Помимо определения состояния здоровья по кистям рук можно судить и о психике человека и его физиологическом архетипе.Вот одна из интерпретаций:

1.Квадратная ладонь и короткие пальцы.Тип Земли.

Такие люди упорны, ответственны, любят работать физически, не боятся монотонного или тяжёлого труда, крепки здоровьем, не эмоциональны, лучше чувствуют себя на природе, чем в городе.Предпочитают стабильность, традиции и предсказуемость, не любят новшеств, спешки и не полагаются на авось.Плохо переносят умственные нагрузки, стресс и малоподвижный образ жизни.В целом, имеют крепкий иммунитет, но иногда могут страдать от головных болей.

2.Квадратная ладонь и длинные пальцы.Тип Воздуха.

Эти люди внешне экстраверты — много общаются, их интересы многосторонни, — но, тем не менее, они нуждаются в моментах уединения.Это активные интеллектуалы, любящие всё планировать, хорошо выполняют работу в сжатые сроки.Могут работать физически, если этот труд творческий.Однако склонны распаляться на множество дел одновременно, болтливы, хаотичны, поверхностны.Плохо переносят однообразие и монотонность.Им необходимо учиться концентрации и упорству.В плане здоровья имеют быстрый обмен веществ, практически всегда находятся в состоянии лёгкого перманентного стресса-встряски, это для них естественно, главное, чтобы стресс не перетёк в хронический затяжной.Плохо переносят холод, подвержены простудам и респираторным заболеваниям, а также травмам конечностей.Следует научиться не спешить и всё делать более размеренно, без рывков.Больших успехов достигают в лёгкой атлетике.

3.Продолговатая ладонь и короткие пальцы.Тип Огня.

Вдохновители и первооткрыватели, лидеры и ораторы.Генерируют новые идеи.Имеют крепкий иммунитет.Стрессоустойчивы.Всегда в общении и в центре внимания.Могут работать физически, но не любят, — монотонность для них как наказание.Подвержены эмоциональным всплескам, после которых может наступить истощение.Важно научиться успокаиваться, контролировать эмоции и расслабляться.Также важно избегать тяжёлой пищи, разнообразных стимулирующих веществ (энергетики, чёрный кофе и т.п.) и чередовать физические нагрузки с расслаблением (например, спортзал и массаж).Подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям (гипертония, аритмия) и болезням ЖКТ, следует избегать перегрева организма (в сауне или при пребывании на солнце в жару).

4.Продолговатая ладонь и длинные пальцы.Тип Воды.

Творческие личности, очень ранимы, эмоциональны и мнительны.Живут чувствами и интуицией.Могут заниматься лёгким физическим трудом, но тяжёлый переносят плохо.Не выносят стрессовых ситуаций, спешки или соревнований.Хорошо чувствуют себя в защищённой обстановке.Важно научиться контролировать эмоции и не допускать апатии и уныния.Воспитывать веру в себя и волю.Легко теряют и набирают вес, обмен веществ достаточно быстрый.Могут страдать от эндокринных нарушений, а также заболеваний психики и расстройства сна.Состояние здоровья в целом зависит от эмоционального фона, во время стресса иммунитет сильно страдает.Подвержены вирусным инфекциям.Полезно больше бывать на природе, заниматься бегом, плаванием, ездой на велосипеде, танцами, йогой и любыми аэробными нагрузками.

В заключение можно обобщить, что кисть руки — это не только тонкий инструмент для манипуляций, но также сенсорный инструмент, индикатор состояния здоровья и отражение человеческого характера.Руками мы создаём предметы материального мира, познаём их, общаемся, самовыражаемся и познаём скрытые черты характера и даже судьбу.На ладонях, согласно восточной мудрости, находятся дополнительные чакры, с помощью рук можно исцелять, управлять потоками внешних и внутренних энергий.Согласно древним описаниям, на ладонях Будды были отпечатки Колеса Дхармы, символа учения о Просветлении, а Хамса — открытая ладонь, повёрнутая вниз, — является мощным защитным амулетом во многих религиях.Повёрнутая вверх она означала безграничную щедрость и связывалась с мудрой Будды.Ладонь с изображением в ней глаза или креста — символ божественных или мистических сил.Пять пальцев во многих учениях символизировали пять органов чувств, а в Исламе — пять главных святых.Таким образом, для человека его руки — это не только часть его тела, но и способ обрести взаимосвязь с высшими силами и постичь истину.

Рейтинг автора
Автор статьи
Влада Кожевина
Психолог
Написано статей
789
Предыдущая статьяБудда шакьямуни
Следующая статьяПодъем кундалини

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here